Raphaëlle et Sophie s'assoient pour échanger sur l'impact de la honte dans la sexualité. Comment peut-on s'en libérer et comment peut-on faire des choix de vie dans ce domaine quand nous avons des bagages difficile à porter ? Voilà deux exemples de questions discutées dans cet épisode. Support the show Suis-nous sur Youtube ! Suis-nous sur Instagram ! Soutien le podcast sur Patreon est découvrir les dessous du Podcast ! Et pose tes questions aux expertes !...
Jun 11, 2023•39 min•Season 7Ep. 5
3 hommes autour d'une table pour échanger autour de leurs réflexions, expériences et espérances sur la sexualité. Qu'est-ce qu'ils auraient eu besoin d'entendre à 15 ans sur la sexualité ? Qu'est-ce qu'il voudrait dire à la société sur la sexualité en tant qu'homme chrétien ? Comment est-ce qu'ils aimeraient encourager un homme de 20 ans sur ce sujet ? Support the show Suis-nous sur Youtube ! Suis-nous sur Instagram ! Soutien le podcast sur Patreon est découvrir les dessous du Podcast ! Et pose ...
Jun 04, 2023•49 min•Season 7Ep. 4
Un épisode où Léa et Sophie échangent sur les effets de la sur-importance du regard des autres dans nos vies. On discute sur ce qu'est la différenciation et comment grandir pour vivre cela de mieux en mieux et vivre nos relations de manière apaisée. Sophie mentionne Peter Scazzero dans l'épisode, est notamment sont livre en français : Devenir un leader émotionnellement sain Support the show Suis-nous sur Youtube ! Suis-nous sur Instagram ! Soutien le podcast sur Patreon est découvrir les dessous...
May 28, 2023•23 min•Season 7Ep. 3
Nathalie est sage-femme et séxotherapeute m. En 2022, elle a lancé un compte Instagram God, Love and sex , où elle aborde des questions liées à la sexualité et à son lien avec la foi et la Bible. Dans cet épisode, Raphaëlle et Nathalie échangent sur la manière dont l'église et la société perçoivent la sexualité, et proposent des réflexions pour favoriser les discussions. Support the show Suis-nous sur Youtube ! Suis-nous sur Instagram ! Soutien le podcast sur Patreon est découvrir les dessous du...
May 21, 2023•32 min•Season 7Ep. 2
On attaque la saison 7 avec un épisode avec Marion. Vous connaissez sa voix si vous avez écouté les épisodes avec les expertes (si vous ne connaissez pas, allez écouter !). Les questions qui nourrissent cet échange : Pourquoi est-ce que la sexualité est un sujet dont on parle tant ? Qu’est-ce que tu aurais aimé entendre à 15 ans sur la sexualité ? Qu’est-ce que tu as besoin de te rappeler aujourd’hui sur ce sujet ? Marion cite 2 livres dans cet épisodes : Hourra pour le va-jay-jay, La sexualité ...
May 14, 2023•42 min•Season 7Ep. 1
Nous voilà arrivé au dernier épisode de la saison sur l'amitié ! On termine avec les dernières questions posées sur slido, et les expertes (Marjolaine, Marion et Sophie) tentent d'y répondre. Attention, c'est un épisode intense en émotions, parce qu'on discute sur les choses difficiles dans l'amitié : Que penses la Bible du fait de mettre un terme à une amitié parce que la personne nous en demande trop ? Que faire quand deux amis évoluent différemment et s'éloignent progressivement ? Comment com...
Feb 19, 2023•46 min•Season 6Ep. 16
Dans cet épisode, Marion, Marjolaine et Sophie répondent aux questions posées sur slido : Comment faire pour devenir amie avec les incroyables Marion et Sophie ? Comment comprendre ce verset de la Bible : "Il n'y a pas de plus grand amour que de donner sa vie pour ses amis." ? Jean 15 Est-ce qu'on peut être attiré.e par un.e ami.e ? Comment gérer des attirances en étant marié envers des frères/soeurs de notre Église ? Est-ce que on peut sortir de la friendzone ? Comment ? Est-ce que c'est dérang...
Feb 12, 2023•46 min•Season 6Ep. 15
Dans cet épisode, Camille et Raphaëlle discutent de l'importance de la persévérance pour que nos amitiés perdurent. Dans quelle mesure doit-on faire des efforts pour maintenir des amitiés qui semblent se distancer ? Comment peut-on intentionnellement prendre soin des amitiés qui prennent des formes différentes ? Voilà quelques unes des questions auxquelles Raphaëlle et Camille essayent de répondre. Pose tes questions sur l'amitié sur Slido . Suis-nous sur Youtube ! Suis-nous sur Instagram !...
Feb 08, 2023•29 min•Season 6Ep. 14
Un épisode où Clarisse et Raphaëlle échangent sur comment Dieu peut devenir notre meilleur ami. Elles discutent de ce que cela veut dire au quotidien, et de comment cet amitié se vit en pratique. Pose tes questions sur l'amitié sur Slido . Suis-nous sur Youtube ! Suis-nous sur Instagram !...
Jan 29, 2023•30 min•Season 6Ep. 13
Un nouvel épisode dans cette saison sur l'amitié pour parler des limites. Comment connaître nos limites ? Comment savoir vivre en respectant ses propres limites et celles des autres ? Hubert partage une métaphore très parlante sur les limites, et cela nous aide à mieux visualiser comment vivre des relations respectueuses de nous même et des autres. Pose tes questions sur l'amitié sur Slido . Suis-nous sur Youtube ! Suis-nous sur Instagram !...
Jan 15, 2023•42 min•Season 6Ep. 12
Un épisode où Sophie et Léa échangent sur les attentes dans l'amitié. Est-ce qu'il est légitime d'avoir des attentes ? Est-ce qu'on peut travailler à réduire nos attentes irréalistes ? Comment communiquer nos besoins à nos amis ? Voilà quelques questions qui animent notre conversation. Pose tes questions sur l'amitié sur Slido . Suis-nous sur Youtube ! Suis-nous sur Instagram !...
Jan 08, 2023•27 min•Season 6Ep. 11
Dans ce 1er épisode de 2023, Sophie discute avec Léa de ce qu'elle a appris sur la vulnérabilité en amitié en 2022. Parce que c'était le mot de l'année de Sophie, elle a eu le temps de réfléchir à ce que la vulnérabilité apporte à nos relations, et pourquoi c'est souvent très difficile d'être vulnérables. On échange sur ce qu'est la vraie vulnérabilité, et comment on peut grandir pour avoir des relations plus belles en 2023. Pose tes questions sur l'amitié sur Slido . Suis-nous sur Youtube ! Sui...
Jan 01, 2023•25 min•Season 6Ep. 10
Pour ceux d'entre nous qui ont vécu des moments difficiles en 2022, les fêtes de fin d'année sont parfois synonyme d'isolement ou de souffrance. Dans cet épisode, Elsa et Sophie échangent sur l'amitié dans ces moments difficiles de la vie. Que faire pour aider et soutenir nos amis dans la maladie, le deuil, les cœurs brisés, les rêves déçus ? Comment être amis avec des gens qui vont bien quand nous mêmes nous sommes tristes et abattus ? On vous souhaite de très belles fêtes de fin d'année, et qu...
Dec 18, 2022•43 min•Season 6Ep. 9
Dans cet épisode, Raphaëlle et Amandine réfléchissent sur l’honnêteté et l’importance de se dire la vérité dans nos amitié. Elles échangent sur les freins qu'on peut avoir et sur la manière de dire la vérité même si c’est pas toujours facile. Pose tes questions sur l'amitié sur Slido . Suis-nous sur Youtube ! Suis-nous sur Instagram !...
Dec 11, 2022•43 min•Season 6Ep. 8
Un deuxième épisode pour échanger autour de l'amitié avec différentes croyances sur la spiritualité. Pierre-Alain et Adrian discutent des choses qui leur on permis de devenir et de rester amis, et de ce qui les auraient empêché de le devenir. C'est un épisode qui donne envie de profiter simplement de la richesse de nos amitié ! Les questions discutées dans l'épisode : Qu’est-ce qu’un ami pour toi ? Qu’est-ce que tu as reçu de tes amitiés avec des personnes qui ne partagent pas tes croyances ? Qu...
Dec 04, 2022•39 min•Season 6Ep. 7
Dans cette 2ème partie d'épisode sur le thème de l'amitié hommes-femmes, Marion, Sophie et Rémy et Sophie continuent d'échanger sur ce sujet. Si vous n'avez pas encore entendu la partie 1, on vous conseille de commencer par le début ! Voici les questions qui guident nos discussions pendant cet épisode : Quels sont les signaux d’alarmes qu’une amitié entre un homme et une femme n’est plus très saine ? Dans quel mesure est-ce que clarifier la relation peut la rendre encore plus malaisante ? Qu’est...
Nov 27, 2022•30 min•Season 6Ep. 6
L'amitié hommes femmes est un des sujets qui suscite le plus d'écoute dans les épisodes précédents de Nos.2 Centimes. Pour les 2 prochaines semaines, on discute avec Marion, Sophie et Rémy (que vous avez déjà entendu dans des épisodes précédents) sur les différents éléments à prendre en compte dans ces amitiés très riches ! Quelques questions qui favorisent les échanges entre nous : Qu’est-ce qu’un ami pour vous ? /Qu'est-ce vous attendez d'un ami ? Quelles sont les richesses dans l’amitié entre...
Nov 20, 2022•36 min•Season 6Ep. 5
C'est parfois difficile de savoir comment on peut devenir et rester amis avec des personnes qui ont une vision du monde et des croyances spirituelles très différentes. Dans cet épisode avec Angela, on échange sur notre amitié et ce qu'on y a appris pour bien vivre l'une avec l'autre avec nos croyances différentes. Les questions ne sont pas vraiment très claires dans cet épisode, puisque c'est plutôt une discussion spontanée, mais voilà les questions qui inspirent notre conversation : Qu’est-ce q...
Nov 13, 2022•41 min•Season 6Ep. 4
Dans cet épisode, Carole échange avec Sophie sur les différentes manières de vivre la liberté dans l'amitié. Elles partagent quelques astuces pour les moments où la dépendance malsaine s'invite dans nos amitiés, et comment on peut grandir dans des amitiés où on a la liberté de déplaire à l'autres tout en voulant lui faire plaisir. Les questions de l'épisode : A quoi ressemble d’après toi une amitié où chacun se sent libre ? Dans quelle mesure la dépendance à nos amis est saine, et comment savoir...
Nov 06, 2022•40 min•Season 6Ep. 3
Rebecca et Sophie échangent sur la théorie de l'attachement. En psychologie, c'est une théorie qui explique comment nos mécanismes d'attachements dans les amitiés, les relations amoureuses et au travail sont façonnées par nos expériences d'attachement dans l'enfance. Dans cet épisode un peu intense, on échange sur les mécanismes de défenses acquis pendant l'enfance que nous utilisons encore en tant qu'adulte dans nos relations, et comment nous pouvons choisir des nouveaux chemins relationnels pe...
Oct 30, 2022•52 min•Season 6Ep. 2
On commence la saison 6 sur l'amitié avec un épisode pour parler de la solitude et de comment on peut se faire de nouveaux amis. C'est un épisode pour parler du début de l'amitié, des choses compliqué pour comprendre les autres, et de pourquoi c'est si important d'avoir des amis. Voilà les questions qui occupe notre discussion : Qu’est-ce qu’un ami pour toi ? Pourquoi est-ce que la solitude et l’isolement est difficile à vivre en tant qu’humain ? (Ou pourquoi on a besoin d'amis ?) Comment tu exp...
Oct 23, 2022•35 min•Season 6Ep. 1
On termine la saison 5 avec la deuxième partie de l'épisode sur le contrôle. Basile et Rebecca échangent sur le contrôle des situations, et comment le contrôle de soi influence notre positionnement face au monde. Bon épisode et à bientôt pour la saison 6 🎉
Oct 02, 2022•27 min•Season 5Ep. 8
Raphaëlle échange avec Basile et Rebecca sur le contrôle. Dans ce premier épisode, ils échangent sur la maîtrise de soi et son lien avec le contrôle. Dans quel mesure le contrôle de soi est une bonne chose et dans quelle mesure est il négatif ? C'est ce qu'il discutent dans cet épisode.
Sep 25, 2022•30 min•Season 5Ep. 7
Un épisode monologue où Sophie partage ses quelques pensées du moments sur l'anxiété. Elle essaye de répondre à ses quelques questions : A ton avis, pourquoi y a-t-il autant de personnes qui souffrent d'anxiété aujourd'hui ? Est-ce que tu as des trucs et astuces pour aider à réduire l'anxiété dans nos vies ? Qu'est-ce que tu voudrais dire à quelqu'un qui souffre beaucoup de ses angoisses ? Et Dieu dans tout ça ? Pour finir, est-ce que tu veux partager tes 2 centimes sur le sujet ?...
Sep 13, 2022•27 min•Season 5Ep. 6
Elsa échange avec Francesca et Damien sur cette grande question : que faire de ma vie ? Aujourd'hui, c'est très rare qu'on reste dans un CDI pour toute la vie. Francesca et Damien partagent leurs experiences de changement de travail, de mode de vie. Ils discutent de comment gérer le stress de ne pas savoir quoi faire, et de comment, en tant que chrétiens, ils arrivent à faire confiance à Dieu dans les inconnus des saisons "d'entre deux". Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.i...
Sep 04, 2022•31 min•Season 5Ep. 5
Raphaelle et Faustine échangent autour de notre rapport à notre propre corps. Elle discutent de notre corps idéal, de comment on se sent quand on atteint enfin le poids idéalisé, de comment on peut accepter son corps quand il change à travers les différents moments de nos vies.
Aug 28, 2022•32 min•Season 5Ep. 5
On a réunit 4 hommes autour de la table pour entendre comment ils vivent leur masculinité aujourd'hui. On échange sur ces quelques questions : Qu'est-ce que la masculinité pour eux. Comment est-ce que Jésus les inspire en tant qu'exemple masculin. Qu'est-ce que ça veut dire d'être un homme sûr et comment on le devient. Qu'est-ce que c'est pour eux d'être en échec dans leur masculinité et qu'est ce qu'ils font dans ces cas là. Qu'est-ce que vous diriez à un homme qui ne vit pas bien sa masculinit...
Aug 21, 2022•57 min•Season 5Ep. 4
Dans cet épisode, Elsa, Nadine et Sophie échangent autour de la volonté de Dieu. Comment est-ce qu'on peut la découvrir, quelle est la place de la souffrance dans la vie chrétienne et comment savoir si on a fait le bon choix quand on rencontre de la souffrance.
Aug 14, 2022•39 min•Season 5Ep. 3
On échange en format spontané et authentique sur le thème du "Gossip". Le Gossip, commérage, potinage ou le ragotage est peu abordé, mais c'est pourtant un sujet qui impacte beaucoup nos vies. Raphaëlle, Léa et Sophie tentent de définir ce qui est du Gossip et ce qui n'en est pas, des motivations qui nous poussent à gossiper, et des moyens à notre disposition pour se débarrasser de cette mauvaise attitude.
Aug 07, 2022•32 min•Season 5Ep. 1
On termine cette saison avec Marion, Marjolaine et Sophie, et on répond aux dernières questions que vous nous avez posées : Comment est-ce que on peut arrêter de se "faire des films" et des trilogies dans nos têtes ? Comment améliorer sa vie de couple marié ? Comment arrêter de se comparer aux autres filles ?
Jul 03, 2022•35 min•Season 4Ep. 11
