Nøglen til din hjerne - podcast cover

Nøglen til din hjerne

EmpowerMind Podcastempowermind.dk
I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer.
Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden.
Du er velkommen til at skrive til podcast@empowermind.dk og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de følgende programmer.
Ny episode hver torsdag kl. 20.00.
Er du ny lytter kan du med fordel starte med de FØRSTE afsnit!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.
Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

#306 Mentaltræning på lykkepiller

Hør hvordan stress kan blive til en hjerneskade og få svaret på hvordan man kan mentaltræne på lykkepiller? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Oct 05, 202330 min

#305 Stjernestøv og coladåser

Hvad har det med noget at gøre? Lyt med og få den HELT store sammenhæng af det hele - og det er jo ikke så lidt endda! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Sep 28, 202331 min

Classic: Når livets kriser kradser

Genudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 12. December 2019: "7 års krisen", "40 fed og færdig", "Midtvejskrise" og alle de andre kære børn med mange navne. Hvad handler de i virkeligheden om, og hvordan kan vi komme forbi dem uden de kradser for meget? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--235031...

Sep 21, 202331 min

#304 Pårørende-hjernen

Er du pårørende til en sygdomsramt, så ved du det kan være hårdt! Hør med i denne uge, og bliv klogere på faldgrupper og muligheder... Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Sep 14, 202333 min

#303 Hjælp jeg har mareridt!

Hvorfor har vi dem? Hvad kan vi lære af dem? Kan de være farlige, eller er de bare ubehagelige?..Og så har banebrydende ny forskning set dagens lys! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Sep 07, 202330 min

#302 Hjertet eller hjernen? - Podcast Live

Hvad styrer hvad? er det i virkelighden hjertet der styrer hjernen, eller er det omvendt? Lyt med når vi starter en ny runde af "Nøglen til din hjerne". Forringet lydkvalitet. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Aug 31, 202332 min

Classic: Har du i virkeligheden din frie vilje?

Genudsendelse fra 2018 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 13. December 2018. Filosofferne er uenige - biologerne ligeså... Har mennesket i virkeligheden fri vilje eller er alt hvad vi gør determineret på forhånd - og i givet fald af hvad? Hør Jørgen Svenstrup omsætte et af livets mest komplekse spørgsmål til simple strategier... Become a supporter of this podcast: h...

Aug 24, 202338 min

#301 - Summerspecial 07 - De syv dødssynder

Dødssynder - det er alligevel noget! I årets sommerspecial undersøger Jørgen Svenstrup "De syv dødssynder", og drøfter hvor relevante de er i dag, og hvilken indflydelse de har på det fysiske og mentale liv. Tænk hvis vi alle er syndere? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support ....

Aug 17, 202328 min

#300 - Summerspecial 06 - De syv dødssynder

Dødssynder - det er alligevel noget! I årets sommerspecial undersøger Jørgen Svenstrup "De syv dødssynder", og drøfter hvor relevante de er i dag, og hvilken indflydelse de har på det fysiske og mentale liv. Tænk hvis vi alle er syndere? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support ....

Aug 10, 202330 min

#299 - Summerspecial 05 - De syv dødssynder

Dødssynder - det er alligevel noget! I årets sommerspecial undersøger Jørgen Svenstrup "De syv dødssynder", og drøfter hvor relevante de er i dag, og hvilken indflydelse de har på det fysiske og mentale liv. Tænk hvis vi alle er syndere? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support ....

Aug 03, 202325 min

#298 - Summerspecial 04 - De syv dødssynder

Dødssynder - det er alligevel noget! I årets sommerspecial undersøger Jørgen Svenstrup "De syv dødssynder", og drøfter hvor relevante de er i dag, og hvilken indflydelse de har på det fysiske og mentale liv. Tænk hvis vi alle er syndere? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support ....

Jul 27, 202330 min

#297 - Summerspecial 03 - De syv dødssynder

Dødssynder - det er alligevel noget! I årets sommerspecial undersøger Jørgen Svenstrup "De syv dødssynder", og drøfter hvor relevante de er i dag, og hvilken indflydelse de har på det fysiske og mentale liv. Tænk hvis vi alle er syndere? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support ....

Jul 20, 202332 min

#296 - Summerspecial 02 - De syv dødssynder

Dødssynder - det er alligevel noget! I årets sommerspecial undersøger Jørgen Svenstrup "De syv dødssynder", og drøfter hvor relevante de er i dag, og hvilken indflydelse de har på det fysiske og mentale liv. Tænk hvis vi alle er syndere? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support ....

Jul 13, 202327 min

#295 - Summerspecial 01 - De syv dødssynder

Dødssynder - det er alligevel noget! I årets sommerspecial undersøger Jørgen Svenstrup "De syv dødssynder", og drøfter hvor relevante de er i dag, og hvilken indflydelse de har på det fysiske og mentale liv. Tænk hvis vi alle er syndere? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support ....

Jul 06, 202336 min

#294 Er du for omsorgsfuld?

Hvor stopper omsorg - der er godt...Og bliver til noget andet, der måske ikke er så smart...Lyt med i denne uge. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Jun 29, 202336 min

#293 Når du er stille

Stilhed kan måske både være godt, skidt, farligt og ubehageligt. Hør det paradoksale i at Jørgen Svenstrup taler om stilhed...fremfor at være det... Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Jun 22, 202330 min

#292 Vild vrede!

Hvad er egentlig grunden til at så mange bliver så vrede, og bor den vilde vrede egentlig i os alle? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Jun 15, 202333 min

Classic: Undertrykte behov

Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 21. Maj 2020. "I nøglen til din hjerne v 2.0" Undersøger Jørgen Svenstrup i studiet med Jacob Høedt hvad der sker når vi undertrykker vores behov, og anviser naturligvis hvordan du kan lære at tage vare på dig selv igen. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjern...

Jun 08, 202333 min

#291 Hvorfor gør det ondt?

Hvordan kan det være at den mentale smerte kan minde så meget om den fysiske? Lyt med i denne uges afsnit! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Jun 01, 202329 min

#290 Mentaltræning, hvorfor?

Hvad adskiller Mentaltræning fra mental træning, og hvad kan det egentlig bruges til? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

May 25, 202338 min

#289 Er selvindsigt kun godt?

Er Selvindsigt godt, eller er det i virkeligheden en del af problemet? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

May 18, 202330 min

Classic: Husker du alt, intet eller midt imellem?

Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 21. Maj 2020 Hvad er det egentlig der afgør hvor meget eller hvor lidt vi husker fra vores liv? Tænk hvis du kan få adgang til meget mere end du går rundt og tror! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support ....

May 11, 202331 min

#288 Forelsket - hvorfor?

Hvem bliver vi forelskede i, og hvad er konsekvenserne af det? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

May 04, 202336 min

#287 Podcast live: Hvorfor gør det ondt? (Svingende lydkvalitet)

Hvorfor gør det egentligt ondt når vi bliver udsat for et overgreb? Lyder spørgsmålet indlysende og underligt, så bare vent til du hører svaret! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Apr 27, 202329 min

#286 Forventninger - godt eller skidt?

Hvordan er det muligt at for få forventninger kan være lige så skaelige for os som for mange? Lyt med i denne uge! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Apr 20, 202325 min

Classic: Mød dine skjulte skyggesider!

Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 26. Marts 2020 Hvad er det du skjuler for dig selv, og hvordan stå det i vejen for dig - eller gør det? Ugens udgave udforsker selvets skjulte skygger! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support ....

Apr 13, 202334 min

#285 Hvornår blir du ond?

Hvad er det der gør at nogen blir' onde, mens andre er gode? Lyt med og se hvor du kan finde dig selv... Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Apr 06, 202333 min

#284 Hjernens smøremiddel

I denne uges afsnit skal vi høre om hvorfor sclerose muligvis kan afhjælpes med Mentaltræning, og om hvordan vi kan lære at håndtere alvorlige kroniske lidelser. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Mar 30, 202332 min

#283 Føler du dig forkert?

Velkommen til en ikke særlig eksklussiv klub, hvor medlemsskabet i virkeligheden viser du ikke er forkert - men helt og fuldstændig normal! Hør nærmere om dette bizarre paradoks! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Mar 23, 202334 min

Classic: Den positive hensigt bag afskyelig adfærd

Genudsendelse fra 2018 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 18. Januar 2018 Kan det virkelig passe at der er en positiv hensigt bag al adfærd? - Også den mest afskyelige af slagsen.... Hør Jørgen Svenstrup udfordre dig maksimalt i denne provokerende podcast! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support ....

Mar 16, 202326 min
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android