El cuerpo también habla, todos los días nos hace saber de una u otra forma que necesita, pero no siempre se queda en las necesidades básicas como es comer, dormir, tomar agua, etc. también expresa lo que no dejamos salir a nivel emocional ¿cómo lo hace? ¿Te has preguntado porque te enfermas tanto de la garganta? ¿O de dónde viene esa colitis o gastritis? Creo que ya te estás haciendo una idea de que hablaremos esta noche, hoy toca expresar y liberar aquellas emociones guardadas que hacen que mi ...
Apr 17, 2021•1 hr 2 min
Hemos hablado acerca del amor y casi todo lo que conlleva el tema, incluyendo la parte romántica que nos venden y que al mismo es la que nos lleva a crear vínculos insanos, es por esto que ahora queremos hablar del romanticismo de la vida o el ideal que nos indican qué hay que perseguir en las diferentes áreas de nuestra vida, como lo es el trabajo, el matrimonio, la maternidad y hasta la propia muerte. Hablemos de realidad para aprender a vivir sin caer en nuestra propias expectativas y aun así...
Apr 10, 2021•58 min
Dicen que la armonía es el equilibrio adecuado en diferentes ámbitos de la vida, ¿cuál sería el equilibrio adecuado? Nosotras quisimos cuestionarnos esto ya que hemos visto que al parecer la meta al trabajarte de forma personal es sentirte plena y en armonía, pero, ¿eso quiere decir que siempre estaré “bien”? ¿Ya no tendré bajones? ¿Qué es realmente estar en armonía conmigo y con mi entorno? Bueno, ya sabes de qué va esto ¿verdad? ¿Nos acompañas? Para esta noche te recomendamos que descorches el...
Apr 03, 2021•48 min
¿Alguna vez has escuchado de las personas PAS? No, no es ninguna patología, tampoco es un defecto, ni una limitante si es bien gestionado. Son personas como tú y nosotras, la diferencia es que son más perceptivas. ¿Quieres saber si eres parte de ese 20 %? Entonces dale play y cuéntanos cómo ves el mundo. Para esta noche te recomendamos La Linda, ideal para acompañar y amar nuestra sensibilidad. ¡Salud!
Mar 27, 2021•53 min
De pronto, de la nada surge un cuestionamiento (ya saben, de esos que casi no tenemos): ¿y si lo que tengo es miedo a vivir? Llegamos a esta pregunta cuando nos damos cuenta que cuesta trabajo entregarse a la vida, por mil preocupaciones, por miedo a dejar ir, por miedo a sentir, porque las cosas podrían salir mal, o simplemente porque encontrarme con el dolor no es una opción para mí. Ya saben por dónde vamos ¿verdad? Los invitamos a que descorchen el vino y nos cuenten si para ustedes es fácil...
Mar 20, 2021•51 min
El 8 de marzo del 2020 fue un momento importante para nosotras, hubo un cuestionamiento completo acerca de nuestras ideas, acerca de nuestro rol como mujeres, marcó un antes y un después. Este año no pudimos salir a alzar la voz, nuestra protesta es desde aquí, nuestro espacio seguro. Iniciando con nosotras mismas y compartiéndolo con ustedes. Hoy comenzamos con lo más importante, el autocuidado. Parece algo pequeño, sin embargo, aquí es donde empieza la revolución para nosotras. ¿Te unes? Enton...
Mar 13, 2021•53 min
Hace mucho no hablamos del amor así que hoy toca. Es un tema tan amplio, tan conocido, tan contado y tan poco entendido. Un tema que mueve cuando caemos en cuenta que no solo es importante concientizar como recibimos el amor sino cómo lo damos. ¿Te has preguntado cómo amas? ¿Sabes amar? ¿Qué tipo de amor va contigo? Sí lo has hecho descorcha el vino con nosotras y si no también, es hora, para esta noche te recomendamos Secretos Rosado, ideal para destapar el amor que damos a los demás. ¿Listo? P...
Mar 06, 2021•52 min
No es nada, solo tuve suerte, ¡soy un fracaso! No es para tanto, solo hice lo que debía hacer, ¡No lo voy a lograr! Estas y muchas más son repeticiones que nos hacemos los que tenemos de acompañante al síndrome del impostor. Es como si toda la farsa que creemos ser de un día para otro se desmoronara, claro que esto no sucede porque no es una realidad. Difícil de ver y creer aun cuando existan pruebas. Queremos invitarte a esta reflexión sobre nuestros logros, ¿qué tanto reconoces los tuyos? Es h...
Feb 26, 2021•45 min
¡Estamos de fiesta! Cumplimos dos años acompañándonos, contando historias, aprendiendo, desaprendiendo, llorando (Dafne no tanto), riendo, enojándonos, pelando con la ansiedad y a veces abrazándola, como es un proceso cualquiera ¿no? Así lleno de altas y bajas, llenos de amor y a veces un poco de odio, cuestionándonos y aceptando. De eso queremos hablar esta noche tan especial de cómo llevamos nuestros procesos. ¿Te unes a la fiesta? Entonces a descorchar el vino, para esta noche te recomendamos...
Feb 19, 2021•56 min
Esta noche seguimos haciendo una gran introspección, seguimos trabajándonos y conociéndonos. Ahora desde las heridas que se forman en la infancia, porque cuando no somos conscientes de ellas o no las aceptamos repercuten en nuestro día a día. Así te invitamos a revisarlas para poder sanarlas. ¿Listo? Descorchemos el vino para esta plática intensa pero llena de aprendizaje, te recomendamos el Jilguerito, un vino fuerte para darnos esta voluntad de querer cambiar. ¡Salud!
Feb 06, 2021•58 min
Esta noche quisimos hablar de un tema que desde siempre nos a movido, lo hacemos hasta ahora porque parece que es el momento de hacerlo, la congruencia. ¿Qué tanto nos movemos desde la congruencia o desde la incongruencia? ¿Qué tal fácil es estar en armonía con todos mis yoes? ¿Descorchamos el vino? Este es un tema que amerita toda la honestidad y cuestionamiento para poder revisarme y así, lograr esta armonía y seguridad que me puede dar esta característica. Te recomendamos Trapiche Torrontes p...
Jan 30, 2021•54 min
Esta noche nos pusimos serias, tan serias como lo es nuestro pasado, mereciendo todo el respeto y amor. Hoy toca hablar de los vínculos afectivos, cómo se forman y cómo nos afectan. De pronto no somos tan conscientes de cómo el pasado puede repercutir en nuestro presente, y no es que pasemos años navegando en algo que ya sucedió, es echarle una mirada profunda para conocerlo y así con completa consciencia poder transformarnos. ¿Te atreves a voltear a ver una vez más tú historia de vida? ¡Perfect...
Jan 23, 2021•51 min
¿Qué tanto permites que los demás vivan sus duelos? ¿Qué tanto te permites vivir tu duelos? Hemos hablado acerca de los duelos y de la importancia de vivirlos, sin embargo, sin darnos cuenta podemos estar desautorizando o prohibiendo al otro o a uno mismo vivirlo. Probablamente lo hacemos con buenas intenciones o porque simplemente así aprendimos hacerlo. Es por eso que esta noche queremos romper con esta conducta y dar (nos) permiso de afrontar estos procesos con completa libertad. ¿Te unes? En...
Jan 16, 2021•51 min
Esta noche estamos recordando todo lo que hemos pasado este año junto a ti, revisando que tanto hemos llevado a la acción lo aprendido, ¿tú ya lo hiciste? ¿Qué tanto aprendiste del 2020? ¿Ha sido fácil accionar? A nosotras nos gusta mucho compartir en qué área estamos mejorando, en cuál seguimos fallando y cómo podemos seguir mejorando. Nos gusta hacerlo porque es la manera en la que podemos acompañarnos. ¿Te unes a este último episodio del año? Entonces a descorchar el vino, para hoy te recomen...
Dec 18, 2020•1 hr 1 min
La espiritualidad es el núcleo de cada persona, es la misma que nos lleva a conocer nuestra esencia. Con ella nos volveremos más humanos. Es por esto que queremos hablarles de sus cuatro leyes, ya que estas nos permitirán desarrollar mejor esta área. ¿Descorchamos el vino? Te recomendamos para esta noche Alvarito, ideal para encontrarnos con nuestro lado más humano. ¡Salud!
Dec 11, 2020•47 min
Después de una gran plática (como es nuestra costumbre), llegamos a la conclusión que a veces no nos sentimos merecedoras de ocupar un lugar en el “mundo”, vamos por la vida no queriendo molestar, ni importunar al grado de que el otro deja de vernos. Pero, ¿de qué otra forma no nos sentimos merecedores de nuestro lugar? ¿Qué conductas tenemos que demuestran que queremos ocupar el mínimo espacio? ¿Qué es ocupar un lugar en el mundo? Para averiguarlo únete a esta noche de vino y revisa tu propio e...
Dec 05, 2020•53 min
Esta noche toca divagarse, no es verdad, tal vez un poco, pero con una finalidad, en este capítulo queremos hablarles de esta necesidad tan importante que es la autonomía, y lo que llegue a traer llevarla a la consciencia. Por eso el divague, porque es autonomía, es amor propio, es responsabilidad afectiva y todo lo que contribuya a seguir creciendo, pero con amor y responsabilidad. ¿Te late que descorchemos el vino? Sí, acompáñanos y disfruta con nosotras este momento, tan libre y tan hermoso. ...
Nov 28, 2020•54 min
Esta noche queremos hablar de las lecciones no aprendidas, de esas que nos resistimos a aceptar, pero que el universo se encarga de mandar una y otra vez hasta que queden bien claras. Porque claro, es fácil perderse en la cotidianidad, en las demandas sociales, en nuestras propias exigencias, etc. Dejamos de ver lo más impórtate, dejamos de vernos a nosotros. Es por eso que esta noche queremos recordarnos lo que sí tiene sentido en la vida, ¿descorchamos el vino? Para hoy les recomendamos Elsa B...
Nov 20, 2020•50 min
Una noche como hoy amerita una plática entre señoras, como lo somos nosotras. Sí, hemos aceptado que los años y las experiencias nos han traído cierta sabiduría en diferentes aspectos de nuestra vida, desde soltar problemas que no nos competen, hasta saber quitar una mancha, si te ha pasado únete a nuestra plática y descorcha un vino, y si no aún no te pasa de todos modos hazlo, porque te pasará. Pero sin espantarse que la risa aquí no falta. ¿Ya tienes tu copa? Te recomendamos para pasar a esta...
Nov 07, 2020•53 min
Dicen que aquel que no conoce su historia está condenado a repetirla, ¿qué tan cierto es esto? Podríamos decir que totalmente, seguimos patrones, heredamos enfermedades, repetimos profesiones, etc. Cuando nos permitimos conocer un poco más de todos estos aprendizajes nos damos la oportunidad de cambiar aquello que no nos gusta, de continuar con la trayectoria que no ayuda a evolucionar y eliminar completamente lo que nos limita. Es por eso que esta noche queremos hablarles de nuestro árbol genea...
Oct 31, 2020•50 min
Ya hemos hablado mucho de las emociones y sentimientos, es un tema muy hablado y aún hay algunas prohibiciones respecto a qué sentimientos se vale expresar y cuáles no, el enojo es uno de ellos; es por eso que esta noche quisimos contarles de cómo vivimos el enojo y que es lo que NO se debe hacer respecto a él (o tal vez sí). Una forma más de moverse, una forma más de crecer, una forma más de acercarnos a nuestro lado humano. ¿Un vinito? ¡Claro! No puede faltar en este capítulo, les recomendamos...
Oct 24, 2020•52 min
Podemos escucharla en canciones, la vemos representada en películas, algunos libros o artículos hablan de ella, pero y ¿tú? ¿Cómo la vives? Esta noche acompañándonos queremos hablar de la soledad, en qué momentos la hemos vivido y qué tan malo ha sido. También queremos hablar de lo que puede llegar a provocar contactar demasiado con ella. ¿Ya estás descorchado el vino? Para esta noche te recomendamos Corona de Aragón, ideal para reestructurar esta palabra. ¡Salud!
Oct 17, 2020•53 min
Esta semana queremos hablarles de un tema que aunque ya es muy sonado, sigue siendo muy importante tocarlo; solo que ahora desde un punto de vista distinto al que conocemos, veamos el otro lado del periodismo; para eso, tenemos a una invitada muy especial, quien nos enseñará a informar desde la empatía. ¿Descorchamos el vino? Para esta gran noche les recomendamos Santero, ideal para acompañar una profesión llena de humanidad. ¡Salud!
Oct 10, 2020•1 hr
Como cada semana nos gusta compartirles temas que nos inquietan, temas que vamos llevando a la acción o temas que nos cuestionan. Esta semana no será la excepción, hoy toca hablar de la validación externa, también conocida como autoconcepto, uno de los ingredientes de la autoestima. Porque muchos de las decisiones que tomamos pueden estar relacionadas con un sentimiento de pertenencia, de querer ser aceptados y por supuesto de validarnos a través del otro. ¿Qué te parece si lo cuestionamos un po...
Oct 02, 2020•49 min
Seguimos rompiendo tabúes, seguimos venciendo prejuicios y miedos, seguimos hablando de lo que nos importa, de lo que nos inquieta, de lo que desde hace mucho queremos platicar con total libertad, y claro, la menstruación es uno de esos temas. Pareciera que es un tema que se habla con naturalidad, y por supuesto que ahora lo es más, pero ¿qué tan natural es para ti? ¿Qué tanto sabes de ella? Es por eso que esta noche decidimos descorchar el vino hablando de algo tan natural y que contribuye al a...
Sep 26, 2020•55 min
Estamos estrenando temporada con una súper invitada, quisimos hablar una vez más del feminismo, pero ahora con la ayuda de una experta. Nosotras hemos tocado el tema desde la experiencia que a lo largo de los años nos han llevado a cuestionarnos acerca del machismo, esta noche quisimos hacerlo más aterrizado. Así que descorcha el vino, porque el feminismo es para todos y todas. Para hoy te recomendamos Adobe Cabernet, ideal para una conversación llena de empatía y amor. ¡Salud!
Sep 19, 2020•1 hr 3 min
En el 2003 la OMS estableció el 10 de septiembre como el día mundial para la prevención del suicidio. Ha sido un tema tabú por mucho tiempo que también necesita atención, necesita que se hable de él, necesita de personas que se atrevan a tocarlo, es por eso que esta noche quisimos ser parte de la solución y romper el tabú. Queremos hablar de cómo detectarlo, su origen y por supuesto que un poco de nuestra experiencia. ¿Te unes? Entonces dale play y cuéntanos cuál es tu sentir respecto al tema. Y...
Sep 12, 2020•48 min
Esta noche con todo gusto vamos a descorchar el vino, porque tenemos a un invitado muy especial. Hoy degustamos un rico vino con Juan Manuel Romero Villa, el autor del libro: El que se enoja engorda. Quisimos hablar con poco más acerca de la alimentación consciente y su relación con las emociones, y por supuesto que queríamos a la mejor guía sobre este tema. Creemos que este episodio te hará reflexionar tanto como fue en nuestro caso. ¿Listas y listos? ¡Pues es ya es hora! Para este podcast te r...
Sep 05, 2020•57 min
Esta noche diremos no, pero no al vino, le diremos NO a aquellas situaciones que nos incomodan, a cargar con los problemas de los demás, a los excesos que nos dañan y sobretodo aceptaremos el no de quien amamos. Hoy hablaremos de los límites, de la importancia para ti y para tus relaciones. ¿Ya descorchaste el vino? Te recomendamos Finca Andina Cabernet, ideal para acompañar la autonomía que trae el poder decir: Hasta aquí. ¡Salud!
Aug 29, 2020•52 min
¿Hay un secreto para ser feliz? Un poco contradictorio para el podcast pasado, pero no te confundas, si tenemos unos secretitos que a nosotras nos han funcionado. Porque no todo es negativo, y si nos ponemos a observar muy bien tal vez podamos ver que ahí está, lista para ser vivida. ¿Te avientas a descubrir este secreto? Pues entonces no sé diga más, descorchemos el vino, para esta noche te recomendamos Beso de Vino Garnacha, con su color alegre acompañará perfecto estos trocitos de felicidad. ...
Aug 22, 2020•39 min
