¡Hoy voy a conseguir todo lo que me proponga! ¡Sonríe a la vida y la vida te devolverá esa sonrisa! ¡La gente positiva cambia el mundo, la negativa lo mantiene cómo está! ¡Nada es imposible en este mundo si mantienes una actitud positiva! ¡Sonreír y no amargarse la vida por nada ni por nadie. Es esa la actitud! ¡Ama lo que haces, haz lo que amas! ¿Te suenan? Te presentamos la felicidad tóxica, llamada así porque es una actitud que impide el autoconocimiento y la transformación. ¿Quieres saber má...
Aug 15, 2020•53 min
Clasificadas como buenas o malas, también como positivas o negativas sin darnos cuenta que las emociones y sentimientos tienen algo que ofrecernos. Nos mueven pero no como tú crees, nos mueven para buscar siempre nuestro bienestar. Hoy queremos hablarles de este tema básico para todo, cualquier proceso, para lograr una comunicación asertiva, para equilibrar nuestra autoestima, etc. Cada una tiene algo que decirnos, es hora de quitarles esta etiqueta y escucharlas atentamente. ¿Listas y listos?...
Aug 08, 2020•48 min
Cada vez que está palabra la escuchamos o leemos en algún lado nos lleva a evocar un valor o una cualidad. Desde pequeños nos enseñan a ser responsables en la escuela, en algunas tareas del hogar y hasta en nuestras relaciones. Pero ¿y la que va hacia mí? Creemos que es la más importante de todas y la que menos llevamos a cabo ¿tú qué piensas? ¿Eres responsable contigo? Bueno, pues descorchemos el vino y platiquemos un poquito de nuestra responsabilidad. Para esta noche te recomendamos Finca Vie...
Aug 01, 2020•51 min
En este podcast nos pusimos muy existenciales, el encierro, el confinamiento, los cambios vividos, entre otras cosas nos han hecho preguntarnos: ¿para qué estoy aquí? ¿Qué onda conmigo? ¿Estoy en el lugar correcto? Es por eso que queremos hablarles un poco de cómo dejar una huella en este mundo, cómo afinar nuestros sentidos y encontrar las famosas señales neon, o cómo también las llamamos nosotras, “las Logopistas”. De esta manera vivir con un propósito y alcanzar la plenitud. ¿Listas u listos?...
Jul 25, 2020•48 min
Hoy queremos compartir un poco de nuestra experiencia con las dietas y la alimentación en general. Como pasamos de perseguir estereotipos a amarnos de forma real eliminando completamente los ideales. También queremos que te cuestiones si llevas una buena relación con tu cuerpo y con la comida y qué emociones son las que están detrás de tu apetito. Descorchemos el vino, para esta noche te recomendamos Puerto Viejo, ideal para acompañar la vida haciendo a un lado las calorías. ¿Listas y listos? ¡S...
Jul 18, 2020•1 hr 3 min
Hablamos de ella en cada podcast y hemos intentado llevarla a nuestra práctica todos los días, ¿por qué es tan importante? Porque a través de ella podemos fluir mejor en cada proceso que se presente, sobretodo en aquellos que son inesperados. Suena simple y compleja a la vez. Pero sí permites que también forme parte de tu día a día será una gran aliada para fortalecer tu autoestima y avanzar en tu camino con más facilidad, ademas te centra en tu presente. ¿Descorchamos el vino? Para hoy tenemos ...
Jul 11, 2020•55 min
Algo que suele decirse es que un hombre y una mujer no pueden ser amigos pero ¿será cierto? Hoy nos hicimos este cuestionamiento con la finalidad de romper ideas limitantes, y claro, también con la finalidad de compartir un poco de nuestra experiencia en este tema. Creemos que es importante revisar viejas ideas y sentirnos un poco más libres en la manera de relacionarnos. Así que hoy junto con nosotras queremos que te preguntes ¿he tenido amistades sinceras del sexo opuesto? ¿Mi pareja puede ten...
Jul 04, 2020•49 min
Todos sabemos que la muerte es parte del proceso de la vida y que es lo único seguro que tenemos, por algo existen los planes funerarios. El tema es que cuando llega provoca un choque muy fuerte, pues alguien que amabas se fue. El golpe es más fuerte cuando es inesperado. Sin embargo hacemos uso de diversos rituales para poder despedirnos de nuestra gente, los honramos y les deseamos buen viaje; pero, ¿qué pasa cuando estos rituales desaparecen? ¿Qué pasa con mi proceso cuando no pude despedir a...
Jun 27, 2020•54 min
Ya teníamos tiempo planeando este podcast, queríamos platicar acerca de nuestra experiencia en este tema tan importarte y que aún sigue siendo tabú: "Sexualidad”. No tanto para informar sino para expresar cómo nos hemos sentido a lo largo de los años con la mucha, poca o nula información que recibimos. Claro que nos salen dudas y por eso queremos se cuestionen cómo ha sido su experiencia. ¿Dónde aprendiendo del tema? ¿Quién les dio información? ¿Cuántos años tenían cuando se presentó la primera ...
Jun 13, 2020•50 min
Hemos hablado mucho de este tema, mencionando su importancia en Podcast anteriores; pero esta noche queremos hablar más a detalle de qué trata el amor propio, cómo cultivarlo y por qué es tan importante. Para nosotras es la base de todo. Cuando hay amor se nota, porque lo puedo proyectar en el mundo. También queremos compartirles un poco de nuestra propia historia y de cómo hemos encontrado este camino. ¿Descorchamos el vino? Para esta rica plática les recomendamos Finca Andina Merlot, ideal par...
Jun 06, 2020•51 min
Esta noche queremos hablarles de un tema que nos tiene alarmadas, enojadas y un tanto frustradas. Queremos hablarles del crecimiento de la violencia de género en estos tiempos de confinamiento que estamos viviendo a nivel mundial. Es hora de hablarles de las cifras que van en aumento, no con el fin de atacar a alguien en específico, sino para crear un poco de consciencia. Es un tema que nos preocupa y mucho. Hoy no queremos descorchar el vino, hoy queremos decirte que NO ESTÁS SOLA.
May 29, 2020•33 min
¿Parece magia no? De pronto la persona desaparece, como si jamás hubiera existido en tu vida, intenta no dejar rastro pero las redes sociales sólo reafirman que ya no quiere hablar contigo. ¿Te ha pasado? ¿Lo has hecho? Bueno, si es que sí entonces ya sabes de que trata este tema actual en su definición pero antiguo en acción. Esta noche antes de que desaparecer el vino queremos platicar qué pasa cuando me aplican el Ghosting, queremos cuestionar si en algún momento es justificado y también revi...
May 22, 2020•43 min
Una noche más, un vinito más y una rica plática más. Hoy quisimos reflexionar acerca de las palabras que utilizamos para dar nuestra opinión, a veces bien intencionadas y otras veces no tanto. Así es, queremos hablar de la forma en la que realizamos una crítica. ¿Te has cuestionado si tu crítica es constructiva o destructiva? ¿Qué efectos secundarios pueden tener ambas? Y ¿qué dicen de mí esas palabras utilizadas? Bueno, descorchemos el vino que nos espera una velada llena de reflexión. Te recom...
May 15, 2020•55 min
Hace un año tuvimos el privilegio de tener a nuestras mamás en el programa, este año la distancia no nos permite tenerlas cerca pero eso no impide que recordemos a todas las mamás que les tocará celebrar su día en cuarentena; de paso hablaremos de lo que es para nosotras la maternidad. ¿Existe el instinto materno? ¿Todas las mujeres debemos ser mamás? ¿Qué pasa si no quiero serlo? Todas estas preguntas y más, listas para ser acompañadas y cuestionadas por ti también. ¿Comenzamos? Para esta noche...
May 08, 2020•44 min
Escuchamos hablar que todos tenemos un niño o niña interior y que es importante alimentar esta relación, pero ¿qué significa realmente y por qué es tan importante? Bueno, ya se imaginarán de qué hablaremos esta noche. Una relación que toda la vida tendremos y que muy pocas veces le prestamos atención, una relación que es olvidada y otras tantas hasta ridiculizada. Hoy toca descorchar el vino y hacer un pequeño viaje hacia nuestro interior y conocer a esa personita tan especial, te recomendamos O...
May 01, 2020•52 min
Imagínate que tu relación se está volviendo un poco más seria y apunta para largo plazo, que tienes una gran oportunidad de trabajo que contribuirá a un gran crecimiento, que estás conociendo a nuevas personas y te estás sintiendo demasiado cómodo o tal vez que un ser querido te pide que seas madrina o padrino de su hijo. Si te sientes agobiado o ansioso al imaginarlo seguro hay un miedo al compromiso. Porque a veces pasa que nuestras creencias, las expectativas o no querer salir lastimado nos p...
Apr 25, 2020•55 min
Seguramente en algún momento has sentido lo monstruo de los celos, ya que somos humanos y en algunas ocasiones nos llegamos a sentir inseguros respecto a la persona amada, pero, ¿es bueno que en una relación existan? Bueno, esta noche vamos a averiguarlo, queremos contarles qué son, porqué los sentimos, qué hacer si estos están dañando nuestra relación y, por supuesto no pueden faltar, nuestras experiencias. ¿Descorchamos el vino? Para estos días calurosos les recomendamos El circo Malabarista, ...
Apr 18, 2020•58 min
Esta noche de podcast hablaremos de la temida crisis de los 30, pero ¿existe? ¿Cómo saber si estoy en ella? Sí es así ¿cómo puedo afrontarla? Sabemos que son muchas las interrogantes que surgen ante este tema y por eso decidimos balconearnos para contarte un poco de cómo la vivimos nosotras. Tenemos a lo largo de la vida diferentes crisis que inevitablemente pasaremos, y aún cuando son individuales siempre podemos compartir las herramientas que nos encontramos en el proceso. Así que a descorchar...
Apr 11, 2020•1 hr
Esta noche de vino hablaremos de cómo en algún momento de nuestra vida nos rompemos pero ¿cómo es esto? Claro, la infancia, las crisis esperadas, las no tan esperadas, van rompiéndonos un poco con el paso del tiempo, pero está bien, esto no nos quita nuestro valor, al contrario nos puede transformar y cuando lo hacemos podemos llegar a mostrarnos hacia uno y hacia los demás con más amor y más comprensión, un poco en esta filosofía llamada: Tú estás bien, yo estoy bien. ¿Quieres saber más de esto...
Apr 04, 2020•54 min
Esta noche quisimos hablar de la persona más importante de tu vida, aquella con la que convives todos los días y con la cual estarás el hasta el final; no, no estamos hablando de tu pareja. Hoy queremos hablar de ti, ¿te has puesto a pensar cuánto tiempo te dedicas al día? Bueno, acompáñanos a reflexionar sobre eso, aprovechando que con la situación actual nos veremos obligados a pasar toda una cuarentena con nosotros mismos. Queremos que junto con nosotras puedas resignificar la crisis y salgas...
Mar 27, 2020•49 min
¿Algunas vez has perdonado a alguien conscientemente? Seguramente nos dirás que sí, porque nosotras también hemos respondido igual. Esta noche queremos platicarte del perdón, del proceso que se lleva y cómo esta decisión nos lleva a reconocer al amor en una faceta distinta. ¿Te avientas esta introspección? Para acompañar esta plática de crecimiento y mucho, pero muchísimo respeto hacia uno, te sugerimos descorchar un Cabernet llamado Chiaro, ideal para endulzar una ofensa amarga. ¿Listx? ¡Salud!...
Mar 21, 2020•52 min
Esta noche queremos hablar de un tema que todos llevamos, ya que al igual que los dogmas los aprendemos a lo largo de la vida, te presentamos a los estereotipos sociales, pero ¿qué son? Bueno pues son impresiones, prejuicios y etiquetas creados de manera generalizada y simplificada por el sentido común y muchas veces no tienen un fundamento teórico. ¿Entonces no sirven? Que les parece si lo averiguamos juntos, porque como nos encanta el chisme les vamos a contar un poco de nuestros estereotipos,...
Mar 14, 2020•1 hr 5 min
Dice la Psicología que las emociones son creadas en base a nuestros aprendizajes, por eso algunas veces ante el mismo acontecimiento las personas reaccionamos de distinta forma, claro, tiene que ver nuestra personalidad, pero de igual forma que las emociones esta última es un aprendizaje de una serie de acontecimientos que vivimos en nuestra infancia. De esto queremos hablarles esta noche, de cómo nuestros dogmas, al no ser conscientes de ellos, dominan nuestra conducta, sentimientos y pensamien...
Mar 07, 2020•42 min
Para cerrar este mes del amor no podía faltar un remedio para el corazón roto. Porque no todo es como llevar una relación sana, sino que también pasa que a veces todo se termina y uno no sabe qué hacer. Se pierden las expectativas, se pierden los planes, se pierde la autoestima, porque duele, y duele mucho. Así que hoy nos dedicaremos a sanar esas heridas del corazón. ¿Descorchamos el vino? Hoy degustaremos Entrelíneas, su sabor afrutado será ideal para darle un poco de alivio a este dolor. Clar...
Feb 28, 2020•56 min
Esta noche queremos hablar de una invitada especial, una que suele ser inoportuna, molesta, interrumpe tu sueño y también tus hábitos de comida, una que sí no le prestas atención hace rabietas llevándote al extremo con tus emociones. Sí, te presentamos a la ansiedad. Seguramente ya escuchaste del tema porque es un problema que se está presentando en la actualidad con demasía. Diferentes factores nos llevan a sentirla. Sí formas parte de este grupo dale Play y si no, también. Tal vez tengas a alg...
Feb 21, 2020•44 min
Hagamos una remembranza y pensemos en todas las relaciones importantes que hemos tenido, tal vez sean muchas, tal vez pocas o tal vez sólo una. ¿Qué actos han hecho en nombre de ese amor? Bueno, para celebrar este día vamos a ventilarnos un poquito acompañadas de ustedes, contando esas anécdotas que tuvimos, haciendo cosas en nombre del amor. Así que dale play que el chisme se va a poner buenísimo; claro, no puede faltar el vino. Para hoy te recomendamos Barefoot Pink Moscato, ideal para acompañ...
Feb 14, 2020•46 min
Estamos muy contentas de iniciar nuestra tercera temporada y sobretodo hacerlo con un tema que en tiempos difíciles es importante hablar: Te presentamos la Resiliencia. Seguramente ya escuchaste de este término pero no con nosotras, aquí encontrarás, como en cada episodio, nuestras ideas, nuestros debates y sobretodo las ganas de escucharte. Averigua si eres alguien resiliente y si no cómo lograrlo, porque claro que todos podemos transformarnos en momentos de crisis, de eso se trata crecer. Y qu...
Feb 07, 2020•43 min
Y cerramos nuestra temporada de Eneagrama con nuestro buen amigo eneatipo 9, seguro los podrás identificar porque desde su tono de voz hasta la manera en la que se mueven te transmiten paz y muchísima tranquilidad. Es una personalidad que es objetiva, calmada, optimista y un excelente escucha; claro, también tiene sus cosas no tan agradables, suele ser necio, pasivo y a veces es un poco agresivo-pasivo. ¿Quieres conocer un poco más de él? Entonces escucha a nuestro invitado, te dará más detalles...
Oct 16, 2019•52 min
Por fin llegamos al eneatipo 8, una personalidad que siempre vas a voltear a ver aunque te la encuentres en pijama, su energía es fuerte así que como su control y sus mandatos pero también puede ser muy protector con los suyos y es un líder nato, seguro puedes ubicarlos en películas o en gente de tu alrededor porque les encanta discutir por el simple placer de hacerlo. Esta noche nuestra invitada nos revelará cómo se vive con este personaje tan enojon y tan corazón enorme, nos contará algunos de...
Oct 06, 2019•53 min
Y si, hoy tenemos al eneatipo más alegre de todos, jamás te aburrirás con esta personalidad porque siempre tienen algo que hacer, a toda aventura te dirá un simple: Sí. Solo que no todo es risa, también le cuesta trabajo confrontar el dolor, las pláticas serias y muchas veces el compromiso será un tema de huida. Así que ve por el vino antes de que nuestra invitada se aburra de esperar porque tiene muchas anécdotas que contarte, y eres un eneatipo 7 aguanta todo el podcast, te aseguramos que no t...
Sep 27, 2019•1 hr 7 min
