Warum bringt uns eigentlich niemand bei, wie wir am besten mit Geld umgehen? In dieser Folge sprechen Moderatorin Helen mit der renommierten 1. Deutschen NLP Master-Trainern und -Coach Wiebke Lüth darüber, warum viele Menschen sparen schwierig finden, welche Glaubenssätze rund um Geld entstehen – und wie leicht es sein kann, das Thema entspannter anzugehen. Es geht um Konsum, Abhängigkeit, den Zinseszinseffekt und die Frage: Was bedeutet Geld für dich? Lass dich inspirieren, dein Bewusstsein für...
Aug 20, 2025•14 min•Ep. 871
Kennst du das Gefühl, wenn du mit anderen am Tisch sitzt, aber anstatt miteinander zu sprechen, alle in ihre Handys vertieft sind? In dieser Folge des NLP-fresh-up Podcasts geht es um den Einfluss von Social Media und digitalen Ablenkungen auf unsere Kommunikation. Oder in Meetings alle die Kamera aushaben? Die erste deutsche renommierte NLP Master-Trainerin und -Coach Wiebke Lüth und Moderatorin Helen beleuchten, wie diese ständigen Ablenkungen uns davon abhalten, echte Gespräche zu führen und ...
Aug 13, 2025•18 min•Ep. 870
Wann hast du das letzte Mal jemandem einfach so „Danke“ gesagt? In dieser Episode sprechen die erste deutsche NLP Master-Trainerin und -Coach Wiebke Lüth und Moderatorin Helen über die Bedeutung von Dankbarkeit und wie oft wir sie im Alltag übersehen. Sie erzählen von persönlichen Erlebnissen und kleinen Gesten, wie dem Platzmachen im Straßenverkehr oder dem Öffnen einer Tür, die oft ohne ein Wort der Wertschätzung bleiben. Aber warum wird das so schnell zur Selbstverständlichkeit? Wie gehen wir...
Aug 06, 2025•14 min•Ep. 869
Stell dir vor, du stehst vor einer Entscheidung, die dein Leben verändern könnte. Doch statt dich sicher zu fühlen, tauchten Zweifel auf. Was ist, wenn es die falsche Wahl wäre? In dieser Folge sprechen Moderatorin Helen und die renommierte NLP Master-Trainerin und -Coach Wiebke darüber, was es bedeutet, Entscheidungen zu treffen und warum das Gefühl von Unsicherheit oft ein Hinweis auf persönliches Wachstum ist. Warum fühlt sich Veränderung so unangenehm an, und was ist eigentlich der Unterschi...
Jul 30, 2025•13 min•Ep. 868
Was tun, wenn die Hoffnung fehlt? Wie bleibst du hoffnungsvoll – selbst nach Trennung, Enttäuschung oder wenn du einfach nicht mehr dran glauben willst? In dieser Folge sprechen Wiebke Lüth – Unternehmerin, Bestsellerautorin und Deutschlands erste NLP Master-Trainerin – und Helen über echte Hoffnungsmomente im Alltag, ungewaschene Erdbeeren und was geschieht, wenn man sich doch traut, neu anzufangen. Du erfährst, wie du durch Reframing, mentale Flexibilität und NLP wieder Zugang zu deiner Zuvers...
Jul 23, 2025•10 min•Ep. 866
Was tun, wenn eine schöne Hochzeit plötzlich eskaliert? In dieser besonderen Folge erzählen Wiebke Lüth – Bestsellerautorin, Unternehmerin und Deutschlands erste NLP Master-Trainerin – und Helen von einem Zwischenfall, bei dem aus einem harmlosen Fotoshooting beinahe ein Polizeieinsatz wurde. Wie reagierst du, wenn jemand dich angreift? Bist du eher der ruhige Vermittler oder der Typ „Jetzt reicht’s!“? Und was hat Angst eigentlich mit Deeskalation zu tun? Wiebke und Helen sprechen über emotional...
Jul 16, 2025•16 min•Ep. 865
Warum reden Menschen schlecht über andere – besonders dann, wenn sie selbst Verantwortung übernehmen müssten? In dieser Folge sprechen Helen und Wiebke Lüth –Deutschlands erste NLP Master-Trainerin und Coach, Bestsellerautorin, Unternehmerin – über subtile Schuldzuweisungen, offene Vorwürfe im Team und den Wunsch nach Harmonie, der uns oft sprachlos macht. Wie findest du innere Ruhe, wenn dich jemand vor anderen bloßstellt? Was kannst du tun, wenn du zwischen den Fronten stehst und es einfach nu...
Jul 09, 2025•10 min•Ep. 864
Wie gehst du damit um, wenn dir Menschen ungefragt ihre Sorgen und Ängste aufdrücken – gerade in sensiblen Momenten wie einer Schwangerschaft? In dieser Folge sprechen Moderatorin Helen und Wiebke Lüth – Bestsellerautorin, Unternehmerin, erste deutsche NLP Master-Trainerin und -Coach – darüber, wie du dich innerlich stark machst, Grenzen setzt und trotzdem in Verbindung bleibst. Eine Podcast-Hörerin ist schwanger und fragt sich: Wie sage ich es meiner Schwiegermutter, ohne dass mich ihre Bewertu...
Jul 02, 2025•11 min•Ep. 863
Warum fällt es manchen Menschen so schwer, ihre Wünsche auszusprechen – selbst in der Partnerschaft? In dieser Folge sprechen Helen und Wiebke Lüth – Bestsellerautorin, Unternehmerin und DIE NLP Master-Trainerin in Deutschland – über unterdrückte Bedürfnisse, emotionale Muster aus der Kindheit und den Preis des Schweigens. Du erfährst, warum manche sich lieber anpassen, als ehrlich zu sagen, was sie brauchen – und wie du lernen kannst, deine eigenen Wünsche achtsam und klar zu äußern. Mit viel F...
Jun 25, 2025•12 min•Ep. 862
Wie schaffst du es, gelassen zu bleiben, während alles um dich herum brennt? In dieser Folge sprechen Helen und Wiebke Lüth – Bestsellerautorin, DIE NLP Master-Trainerin in Deutschland, Unternehmerin und Meisterin der mentalen Klarheit – über die Kunst, einen „Egal-Knopf“ im Kopf zu installieren. Wiebke bringt nicht nur über 20 Jahre NLP-Erfahrung mit – sie lebt, was sie lehrt: mitreißende Leichtigkeit, spürbare Präsenz und ein feines Gespür für mentale Freiheit. Gemeinsam mit Helen erkundet sie...
Jun 18, 2025•16 min•Ep. 861
Wenn deine Mutter dich triggert, deine Grenzen missachtet oder mit Schuldgefühlen reagiert – wie gehst du damit um? In dieser Folge sprechen Wiebke Lüth, renommierte und erste deutsche NLP Master-Trainerin und Coach, und ihre Tochter und Moderatorin Helen über familiäre Verstrickungen, emotionale Erpressung und das Gefühl, nie gut genug zu sein. Wie kannst du dich aus alten Mustern befreien, ohne ständig verletzt oder wütend zu sein? Mit NLP-Strategien lernst du, deine Gefühle aktiv zu verändern...
Jun 11, 2025•19 min•Ep. 860
Wenn alles gleichzeitig wichtig ist, jede Aufgabe oberste Priorität zu haben scheint und die To-Do-Liste kein Ende nimmt – wie gehst du mit diesem Gefühl der Überlastung um? In dieser Folge sprechen Wiebke Lüth, renommierte und erste deutsche NLP Master-Trainerin und Coach, und Helen darüber, wie du wieder Klarheit in dein Gedankenchaos bringst und durch NLP-Strategien dein Gefühl von Druck und Stress veränderst. Statt dich von unerledigten Aufgaben entmutigen zu lassen, lernst du, wie du wieder...
Jun 04, 2025•16 min•Ep. 859
Was passiert eigentlich, wenn wir – obwohl wir genau wissen, dass es uns nicht guttut – trotzdem wieder auf dem Instagram-Feed vom Ex landen? In dieser Podcastfolge geht es um emotionale Muster, die öfter unbewusst getan werden als uns bewusst ist. Warum wir uns selbst sabotieren, welche Bedürfnisse hinter solchen Verhaltensweisen stecken und wie du diese durchbrechen kannst – darum geht’s heute bei NLP-fresh-up mit Kommunikationstrainerin Wiebke Lüth und Moderatorin Helen. Wiebke gibt dir konkr...
May 28, 2025•12 min•Ep. 858
Manche Techniken im NLP können dein Leben transformieren – wenn du sie zur richtigen Zeit und in der richtigen Situation anwendest. Doch wie sieht das beim Reframing aus? Wann hilft es dir wirklich weiter – und wann hält es dich vielleicht davon ab, etwas zu verändern, das dir eigentlich gar nicht mehr guttut? In dieser Folge sprechen Wiebke Lüth und Helen darüber, wo Reframing kraftvoll ist – und wo es dich sogar in schädlichen Beziehungen festhalten kann. Du bekommst Denkanstöße, wie du bewuss...
May 21, 2025•12 min•Ep. 857
Wer braucht eigentlich Coaching? Diese Frage stellt sich vielleicht schneller, als man denkt. In dieser besonderen Podcast-Folge sprechen Wiebke Lüth, die renommierte und erste deutsche NLP Master-Trainerin und Coach, und Helen darüber, warum Coaching nicht nur für Menschen in Krisen sinnvoll ist, sondern für jeden, der wachsen will. Denn egal, ob du gerade an deinen Zielen arbeitest, dich in einem Umbruch befindest oder dir einfach mehr Leichtigkeit und Klarheit wünschst – Coaching kann genau d...
May 14, 2025•13 min•Ep. 856
Kennst du das auch? Du sprichst mit deinem Partner oder deiner Partnerin – und plötzlich fragst du dich: Hört er mir eigentlich überhaupt zu? In dieser Folge dreht sich alles um die feinen Unterschiede in der Kommunikation – und was du tun kannst, wenn dein Gegenüber zwar „Hm“ sagt, aber gedanklich wo ganz anders ist. Wie erkennst du, wann wirklich zugehört wird? Warum kommt es manchmal zu Missverständnissen – und was kannst du tun, damit eure Gespräche wieder harmonisch, klar und verbindend sin...
May 07, 2025•15 min•Ep. 855
Raus aus der Krise? So bleibst du positiv – mit NLP & Mega-Gewinnspiel!“ Fühlt sich die Welt manchmal überwältigend an? Dann ist diese Folge für dich. Es gibt Zeiten, da wirkt das Außen unruhig, unberechenbar – und vielleicht stellst auch du dir die Frage: Wie bleibe ich bei mir, wenn es da draußen drunter und drüber geht? In dieser Podcast-Folge geht es genau darum: Wie du dein inneres Gleichgewicht stärkst, Zuversicht entwickelst und die schönen Dinge (wieder) in den Mittelpunkt rückst – g...
Apr 30, 2025•11 min•Ep. 854
Mental Load verstehen: Wer denkt eigentlich an alles? + Mega Oster-Gewinnspiel Wer denkt eigentlich an alles? Wer denkt daran, dass das Kind morgen einen Fahrradhelm braucht, dass die Wäsche gewaschen wird, dass der Zahnarzttermin ansteht und dass auch noch jemand an den Einkauf denkt? Viele kennen dieses Gefühl: der Kopf ist voll – zu voll. In dieser Podcastfolge sprechen Wiebke und Helen über das Thema Mental Load – und darüber, wie sich mentale Verantwortung oft unbewusst verteilt. Was ist Me...
Apr 23, 2025•16 min•Ep. 853
Entdecke die wahre Wirkung von Affirmationen – und sichere dir deine Chance auf über 20.000 € Gewinne! Wie oft bestärkst du dich selbst im Alltag? In dieser besonderen Osterfolge des NLP fresh-up Podcasts dreht sich alles um die Kraft von positiven Affirmationen – und um deine Chance auf großartige Gewinne! 🎁✨ Worte wirken – ganz besonders, wenn du sie gezielt nutzt, um dich selbst zu stärken, deinen Tag bewusst zu gestalten und dein Unterbewusstsein positiv auszurichten. Genau darum geht es he...
Apr 16, 2025•13 min•Ep. 852
Vergeben oder Grenzen setzen – was ist wichtiger? 🎙️✨ Loslassen oder klare Linien ziehen? In dieser Episode des NLP-fresh-up Podcasts sprechen Wiebke Lüth und Helen über Vergebung und das Setzen von Grenzen – zwei scheinbar gegensätzliche Prinzipien, die doch oft Hand in Hand gehen. 💡 Wann ist Vergeben sinnvoll und wann ist es Zeit, eine klare Grenze zu ziehen? 💡 Bedeutet vergeben, dass eine Person weiterhin Teil deines Lebens bleibt? 💡 Kann ich vergeben, ohne dass jemand davon erfährt? Wieb...
Apr 09, 2025•13 min•Ep. 851
Ist Aufgeben wirklich Aufgeben? 🎯💡 Viele Menschen sehen „Aufgeben“ als Scheitern – aber ist das wirklich so? 🤔 Oder gibt es Momente im Leben, in denen Loslassen die beste Entscheidung ist? In dieser Folge des NLP fresh-up Podcasts sprechen die 1. deutsche NLP Master-Trainerin und -Coach Wiebke Lüth und Helen über die feinen Unterschiede zwischen Aufgeben, Prioritäten setzen und einer bewussten Neuausrichtung. Oft halten wir an Dingen fest – sei es an einem Job, einem Projekt oder sogar einer ...
Apr 02, 2025•11 min•Ep. 765
Ist sich als Opfer fühlen wirklich schlimmer? 🎭 Hast du dich schon einmal gefragt, ob es wirklich schlimmer ist, sich als Opfer zu fühlen – oder ob es manchmal sogar einfacher sein kann, sich nicht verantwortlich zu fühlen? In dieser Episode des NLP fresh-up Podcasts sprechen die erste deutsche NLP Master-Trainerin Wiebke Lüth mit Moderatorin und Tochter Helen darüber, warum sich manche Menschen dauerhaft in der Opferrolle befinden – und warum sie dort scheinbar feststecken. Doch ist das wirkli...
Mar 26, 2025•17 min•Ep. 850
Manchmal stehen wir vor Entscheidungen und wissen nicht genau, ob wir sie aus Überzeugung treffen – oder ob uns unbewusste Ängste zurückhalten. Wie kannst Du erkennen, ob Dein Handeln auf echten Werten basiert oder aus Angst gesteuert wird? In dieser Episode des NLP fresh-up Podcasts sprechen Wiebke Lüth und Helen Lüth über genau diese Differenzierung. Denn ob in Beziehungen, im Beruf oder bei großen Lebensentscheidungen: Die Angst, etwas zu verpassen, kann uns oft in Richtungen lenken, die nich...
Mar 19, 2025•18 min•Ep. 849
Trau Dich doch endlich! – Warum Veränderung Mut braucht Kennst Du das Gefühl, dass Du eine Entscheidung längst getroffen hast, aber Dich einfach nicht traust, sie umzusetzen? Warum halten wir an Situationen fest, die uns nicht glücklich machen – sei es in Beziehungen, im Job oder im Alltag? In dieser Episode des NLP fresh-up Podcasts sprechen Wiebke Lüth und Helen Lüth darüber, warum wir manchmal an Dingen festhalten, die uns nicht guttun – und wie wir es schaffen, uns endlich zu trauen, den näc...
Mar 12, 2025•18 min•Ep. 762
Spülmaschine-Einräumen: Was es über Dich verrät Hast Du Dich schon einmal gefragt, warum Menschen die Spülmaschine auf völlig unterschiedliche Weise einräumen? Manche nehmen es ganz genau, andere stapeln einfach alles hinein – und wieder andere räumen sie heimlich um, weil ihnen die Ordnung nicht passt. Doch was sagt das über unsere Denkweise, unsere Motivation und sogar über unsere Persönlichkeit aus? In dieser Episode des NLP fresh-up Podcasts tauchen Die erste deutsche NLP Master-Trainerin un...
Mar 05, 2025•15 min•Ep. 847
Mach es einfach – mit neuer Moderatorin Helen! Manchmal denken wir zu lange nach, bevor wir ins Handeln kommen. Doch was passiert, wenn wir einfach machen? In dieser besonderen Episode des NLP fresh-up Podcasts dreht sich alles um Mut, Veränderung und den ersten Schritt in eine neue Richtung. Diese Folge markiert einen aufregenden Neuanfang: DIE NLP Master-Trainerin und Coach Wiebke Lüth begrüßt eine neue Stimme im Podcast – eine Veränderung, die nicht nur spannend, sondern auch inspirierend ist...
Feb 26, 2025•14 min•Ep. 846
Veränderung willkommen heißen – Ein neuer Podcast-Abschnitt beginnt! Veränderung ist ein ständiger Begleiter in unserem Leben – mal planen wir sie bewusst, mal überrascht sie uns. Doch wie gehen wir damit um? In dieser besonderen Episode des NLP fresh-up Podcasts teilt die 1. Deutsche NLP Master-Trainerin und -Coach Wiebke Lüth eine spannende Neuigkeit: Eine neue Ära beginnt, und damit auch eine aufregende Veränderung in ihrem Podcast! Was bedeutet Veränderung für Dich? Ist es ein Abenteuer, ein...
Feb 19, 2025•14 min•Ep. 845
Wann hast Du Dich das letzte Mal so richtig begeistert? Begeisterung ist der Motor für Freude, Motivation und Erfolg. Doch oft geht diese Energie im Alltag unter. Routinen, Gewohnheiten und scheinbar „selbstverständliche“ Dinge lassen uns vergessen, wie kraftvoll Begeisterung unser Leben beeinflussen kann. Doch was wäre, wenn Du wieder lernst, Dich für das Leben zu begeistern – für die kleinen Dinge genauso wie für die großen? In dieser Episode des NLP fresh-up Podcasts lädt Dich DIE 1. deutsche...
Feb 12, 2025•9 min•Ep. 844
Schlaf ist mehr als nur Erholung – er beeinflusst, wie wir uns fühlen, wie leistungsfähig wir sind und wie leicht uns der Alltag fällt. Doch warum fällt es manchen Menschen so leicht, entspannt einzuschlafen, während andere mit kreisenden Gedanken im Bett liegen? In dieser Episode des NLP fresh-up Podcasts lädt Dich DIE NLP Master-Trainerin und -Coach Wiebke Lüth dazu ein, Deinen Blick auf Schlaf zu verändern. Denn guter Schlaf beginnt nicht erst am Abend – er ist das Ergebnis Deiner täglichen G...
Feb 05, 2025•7 min•Ep. 843
Glück ist keine Frage des Zufalls Hast Du Dich jemals gefragt, wie es möglich ist, jeden Tag ein Stück glücklicher zu leben? In dieser Episode des NLP fresh-up Podcasts teilt Wiebke Lüth inspirierende Impulse, die Dich dazu anregen, das Glück im Alltag zu entdecken – unabhängig von äußeren Umständen. Entdecke, wie eine bewusste Entscheidung für Freude und Dankbarkeit Deinen Blick auf das Leben verändern kann. Diese Episode lädt Dich ein, die vielen kleinen und oft übersehenen Momente des Glücks ...
Jan 29, 2025•7 min•Ep. 842
