NJ夏忆

亲爱生活丨致30+：长途跋涉，我们最终抵达的是自己

比起二十多岁总渴望着去远方，如今我似乎对旅行少了一些冲动和热情，取而代之的，与人深度链接，探索生命（事业）的更多可能，做一名自由职业者，更让我感到内在的激情。 主播·作者/夏忆，配乐/ 斯琴格日乐 - 在那东山顶上

黄绮珊 ：人生下半场才精彩

亲爱生活丨人生如雪，逐风而行

嘿，你好么，我是夏忆，不知道你那里下雪了？ 此刻，我的窗外，雪絮纷飞，随着风的方向起起落落，就像这现实生活一样，时而低沉，时而高涨，低落的时候，似乎什么都不想干，提起的笔会落下，计划本上的日程会搁置，而高涨时，每一秒都似乎闪着光，每一个愿望都似乎就要抵达。 起起落落，高高低低，不如就顺着生命的节奏慢慢行进吧，就像这漫天的雪，顺着风向四处旋转纷飞，最终她们也总会抵达终点。

40岁+提前退休，她们过上了怎样的日子？

不上班的中年人，都在做什么？

当一个外企高管，被离职之后

人行走在世间，胼手胝足，赤诚勇敢

59岁，她靠双手过上了不为金钱和疾病困扰的人生

当结婚不是唯一终点，亲密关系通往哪里？

艾米莉·迪金森和她的花园

带壳的牡蛎是大人的心脏

游牧一年：没有哪种生活必须去过

那些搬到乡村生活的人过得怎样了

暑期，海淀妈妈们的租房战

弗里达：努力做一个强者

森茉莉：84岁，精神富足，仍是少女

不上班第七年

虚度电台丨不上不爱上的班，不赚不想赚的钱

我甘愿自己成为工具，在他人的生命中偶尔出现，修修补补；也甘愿自己成为通道，当他人目光触及这悠远而深邃的文化，走上这遥遥的路时，能多一盏山野大雾里的灯啊。 主播/夏忆，配乐/ 李昂泽《归隐》，苏一《观心自在》 撰文 | 宽宽

虚度电台丨失业潮下，那些裸辞的年轻人、苟着的中年人

我想，或许在未来几年，我们都需要去面对一个更加充满困境的时代与环境。那么，无论哪个时刻，好好活着，享受每一个当下，才是划得来的事情吧。 主播/夏忆，配乐/上海彩虹室内合唱团《海岸》，何石《托斯卡纳艳阳下》 文章来源丨好好虚度时光

虚度电台丨所有人，所有人，都会变老啊

“所有人，所有人，都会变老啊！”我能想象五十岁的我对现在三十多岁的我说：你正在大好年华里，敬请享受吧！ 配乐/ 无边界音乐《在星星峡遇暴风雨》，Peder B. Helland《The Campfire》

旅行专访丨他们游荡一年，途径96个城市寻找人生疑问

主播 | 夏忆 嘉宾｜离奇 野人 在2022年，极不安定的一年，他们辞去工作，带着一把吉他，从广州驱车出发，沿着中国海岸线，一路向北，行驶近 20000公里路，走过了90多个城市。一路向北游荡，只为向一千零一位陌生人发出相同的追问——请写下你人生最大的疑问，他们试图探讨当下社会的问题是什么，我们又该何去何从。

虚度电台丨穿过黑暗，她过上了不为金钱和疾病困扰的人生

今日份虚度电台，我想和你分享日本漫画一姐西原理惠子的59岁硬核人生故事。出现过各种各样的问题，直到如今才开始不为金钱和疾病而烦恼，今日份虚度电台，我想和你分享日本漫画一姐西原理惠子的59岁硬核人生故事。 配乐/Cathartic Fall - With Eyes Open Ever So Blue - Sketches 撰文/ 欧阳宇诺 来源/好好虚度时光

虚度电台丨应对焦虑的这一年，我学到了5件事

没有任何事一定是好事，反之，也没有任何事一定是坏事。今日份虚度电台，和你分享在大理的凯伦小姐过去一年如何应对焦虑的五个方法。祝你从容面对生活里的起起伏伏。 配乐/大乔小乔 - 农夫渔夫 张栋 - 时光如河 撰文/Karen 来源/好好虚度时光

虚度电台丨40岁之后，她在南非创造新生活

时间如白驹过隙，再过几天，就正好是Cindy来南非定居两周年的日子。 主播/夏忆 配乐/Wing.Q - 热带雨林的早晨 程璧 - 忘 采访、撰文｜ coralsky

虚度电台丨她足迹遍布六大洲，独自环游世界

为了描绘植物和探索未知世界，玛丽安娜·诺斯像真正的探险家一样独自闯荡世界，足迹遍布六大洲的16个国家和地区，很多荒凉的角落就算放在今日也是难以抵达的。玛丽安娜·诺斯展示了一位19世纪的独立女性所能拥有的美妙绝伦的一生。 主播/夏忆 作者/祝羽捷 配乐/姫神，青い花 Dan Gibson，Cherry Wood Paddle

虚度电台丨如果可以自由终老，孤独又算得了什么

虚度电台丨琼·狄迪恩：用超乎寻常的勇气去练习衰老和失去

琼·狄迪恩是一位无与伦比、才华横溢的作家，她曾被《洛杉矶时报》评价为“美国最伟大的作家之一”。奥巴马曾为她颁发美国国家人文奖章，并称她为“美国政治和文化最尖锐、最被尊敬的观察家。” 主播 | 夏忆 撰文｜欧阳宇诺 配乐/配乐/ 程璧《当我寂寞的时候》，风潮唱片《灵气》

虚度电台丨40岁之后，还有人愿意做文青吗？

某一代人，青年时期向上凝视（或警惕）权力，到中年以后终于学会在同一个水平线上看着大众。 主播 | 夏忆 撰文｜祝羽捷、路内 配乐/ 何石《托斯卡纳艳阳下》，程璧《 扮鬼脸艺人》

虚度电台丨独自露营的快乐你想像不到

几乎每个热爱露营的人，都会希望生活中有这样一刻，天地之间，只剩下自己和自然，不需要说话，只剩下呼吸。 撰文｜虫二 配乐丨老狼《心中的舞蹈》 文章来源｜好好虚度时光

旅行日记丨今夜，我沉醉在台儿庄古城的梦里

初秋，伴着微微细雨走进台儿庄古城，昏暗的天色下，古城缄默伫立，砖瓦木梁上的斑驳印记不由得就让人一晃像是踏进了时光之河，来到了清末民初的台儿庄古城，随处可见水街水巷，古老河道，北院、鲁南民居、徽派建筑、水乡建筑，小桥流水… 文字丨夏忆 主播丨夏忆 配乐丨家园 邓伟标 - 空