Ovu kratku epizodu snimila sam skroz neplanirano, prije spavanja, u naletu inspiracije koji je došao kao poslijedica razgovora s osobom koja je već godinu dana u fazi pripreme za svoj slijedeći korak kojeg nikako da napravi. I sama se često znam uhvatiti u predugim periodima proučavanja, učenja i pripremanja za nešto što želim napraviti istovremeno dopuštajući strahu od neuspjeha(ili uspjeha) da me zapravo koči u namjeri da napravim taj prvi korak. Neka vam ova mala epizoda bude znak da krenete ...
Mar 26, 2021•10 min
Iako kvaliteta zvuka ove epizode nije među najboljima(intervjui na daljinu nose brojne izazove!), njena poruka je od velike važnosti i vjerujem da se isplati uložiti vrijeme i poslušati ju do samog kraja. Na vritualnoj kavi ugostila sam Loru Davidović, psihologa psihoterapeuta iz Crne Gore koja je kroz ovaj razgovor podijelila svoje znanje, iskustvo i korisne savjete. Loru potražite ovdje: Email: davidoviclora@gmail.com Tel: +38263229676 Instagram: https://www.instagram.com/psihoterapija_lora_da...
Mar 18, 2021•1 hr 1 min
Dinamika današnjeg života često nas može ostaviti na tome da svoj svakodnevni život poistovjećujemo s kaosom. I dok ja, baš kao ni vi, nisam nimalo savršena u svom procesu organizacije, trudim se pratiti promjenu dinamike našeg obiteljskog života i svakih nekoliko mjeseci(ili češće!) reevaluirati svoje metode, naučiti nešto novo i promijeniti ono što nam više ne služi. U ovoj epizodi, podijelila sam s vama kako danas izgledaju moji tjedni, kako organiziram svoje vrijeme i koje metode koristim da...
Mar 09, 2021•51 min
S ovom epizodom otvaramo drugu sezonu LLS, a s vama sam podijelila i nešto novo čemu me jedno bolno životno iskustvo naučilo. Veselim se ovoj novoj sezoni i svemu što nas čeka. Hvala vam što ste tu. xx L
Feb 22, 2021•18 min
U prvoj ovogodišnjoj epizodi ugostila sam jednog jako zanimljivog mladog gospodina čija se životna priča odlikuje hrabrošću, odvažnošću i nepokolebljivom voljom da promijeni sve one obrasce razmišljanja i ponašanja koji mu više ne služe. Ukoliko vas zanima kamo možete otići kada dotaknete dno i kako svojom pričom možete biti primjer drugima, ova epizoda je za vas. Srđan Bogičević je autor i poduzetnik koji na svojoj web stranici umijeće maštanja piše o raznoraznim stvarima iz područja kvantne fi...
Jan 12, 2021•1 hr 26 min
U poslijednjoj epizodi ove godine, podijelila sam s vama svoje osobno iskustvo s metodom koju prakticiram poslijednjih 5 godina, a koja se bazira na odabiru jedne jedine riječi za cijelu godinu koja nam služi kao nit vodilja za sve ono što želimo postići. Ja vjerujem da su poslijednji dani svake godine dobro vrijeme za osvrnuti se na sve što smo proživjeli kako bismo bili svjesniji sebe, iskustava koja smo stekli, lekcija koje smo naučili kao i promjena koje želimo uvesti. Hvala vam od srca na s...
Dec 30, 2020•27 min
Jedna kratka epizoda koja bi vam mogla poslužiti kao alat za to da se u ovom predblagdanskom periodu maksimalno rasteretite, svoj fokus s kupovine prebacite na iskustva i prisutnost i date si priliku da zaista uživate u malim stvarima. P.S. Službeno sam u fazi životu kada više ne znam koliko su mi djeca stara. Eva je za svoj prvi Božić imala 8 mjeseci, a ne 10. ;) Hvala vam što ste tu. xxL
Dec 16, 2020•20 min
U ovoj epizodi, ugostila sam jednu divnu mladu ženu s kojom me spojila poslovna zajednica u kojoj smo se obje našle, a koja me od prvog dana oduševila svojom odvažnošću, ustrajnošću i načinom na koji korača kroz život. Maja je jedna mlada mama čiji se svijet okrenuo naglavačke kada je saznala da se pred njenim jednogodišnjim sinom nalazi borba s tumorom na mozgu, a koja je i kroz najizazovnije životne periode pokazala iznimnu snagu i volju da bude primjer svojoj obitelji i svima drugima. U ovom ...
Dec 11, 2020•1 hr
Epizoda u kojoj pričamo o djeci, digitalnim uređajima i izlaganju različitim sadržajima. Budući da ja imam samo nesto više od pet godina majčinskog iskustva i djecu koja još uvijek ne idu u školu, na kavu sam pozvala jednu puno iskusniju mamu koja ima šestero djece različite dobi i koja mene osobno inspirira svojom jednostavnosću, posvećenošcu svojoj obitelji i načinu na koji kultivira određene vrijednosti unutar te iste obitelj bez obzira na pritisak okoline ilil trenutačne trendove. Mislava im...
Nov 28, 2020•49 min
Prošlo je gotovo šest godina otkad sam zakoračila u online svijet tako da sam počela aktivno stvarati sadržaj i još aktivnije ga konzumirati. Unutar tih šest godina, prošla sam sve moguće faze i s vremenom osvijestila koliko virtualni svijet zapravo utječe na mene, na moj način razmišljanja, na moje ponašanje itd. I iako je tu bilo mnogo pozitivnih promjena, bilo je i onih negativnih koje su me natjerale da naučim selektivno birati sadržaj i postavljati granice koje mi danas omogućuju da virtual...
Nov 15, 2020•47 min
Prošli tjedan sam spakirala svoju opremu za snimanje i otišla na kavu u jedan veseli ured u Radničkoj gdje svoje radne dane provodi ekipa iz Mikroedre na čelu s Nedom, majkom četvero djece, suprugom i poduzetnicom koja je toliko svestrana i zanimljiva! Neda i ja smo se prvi put upoznale prije nekoliko godina i osim poslovnih suradnji, povezali su nas i neki zajednički interesi. U ovoj epizodi, Neda je podijelila s nama sve o tome kako je za nju majčinstvo bilo katalizator za pokretanje brenda či...
Oct 28, 2020•46 min
Nakon dugo vremena, vraćamo vam serijal ‘Na kavi s...’ i jako me veseli da smo ovu jubilarnu, dvadesetu epizodu posvetili upravo mojoj dragoj prijateljici, osobi koja meni toliko znači, a za koju znam da ima priču koja može koristiti drugima. Kada smo se upoznale, Ines je bila u početnim fazama formiranja svog sna, nezadovoljna poslom i sustavom u kojem se našla baš kao i ja. Obje smo tada imale dvoje male djece i jedna drugu gurale na tom putu izlaska iz sustava i ulaska u život kakav smo oduvi...
Oct 16, 2020•1 hr 17 min
Riječ granica u nama često zna izazivati negativne emocije, ali zapravo se radi o nečem pozitivnom što nam prije svega omogućuje da štitimo vlastiti mir. U ovoj epizodi, podijelila sam s vama svoje osobno iskustvo u otkrivanju vlastitih granica, učenju kako ih poštivati te kako ih postavljati prema drugim ljudima u svrhu očuvanja vlastitog integriteta i podizanja kvalitete života. Nadam se da će vam ova epizoda služiti kao podsjetnik na neke bitne stvari ili vas potaknuti da postavite granice u ...
Oct 09, 2020•45 min
Sa svega pet godina roditeljskog staža, osjećam se nimalo kvalificirano da ljudima u svojoj okolini govorim kako bi trebali odgajati svoju djecu, ali osjećala sam potrebu podijeliti neke svoje osobne misli, stavove i načela koja sam usvojila putem, a koja su meni osobno jako pomogle u definiranju toga kakav roditelj želim biti. Knjiga koju spominjem i od srca preporučam svima: https://www.harfa.hr/svjesni-roditelji-mijenjamo-sebe-osnazujemo-svoju-djecu/ Osoba od koje sam puno toga naučila i čije...
Sep 23, 2020•52 min
Moje ljeto je bilo dinamično i iscrpljujuće na toliko različitih razina, a u ovotjednoj epizodi ispričala sam vam sve o tome kako je izgledao moj ‘burnout’ i koje sam korake poduzela da se oporavim i krenem dalje snažnija, zadovoljnija i sretnija nego ikada prije. Ukoliko niste upoznati s tim terminom, burnout ili sindrom izgaranja na poslu označava progresivni gubitak idealizma, energije i smislenosti vlastitog rada kao posljedice frustracije i stresa, bilo u poslu kojim se bavimo, roditeljstvu...
Sep 04, 2020•41 min
U ovoj epizodi razgovaramo o odustajanju, zašto se često javlja kao potreba nakon započinjanja nečeg novog, što nam ta potreba zapravo govori i kako možemo donijeti smislenu i ispravnu odluku. Podijelila sam s vama svoje iskustvo, primjere iz vlastitog života kao i pet koraka koje koristim kad god se pronađem pred dilemom—odustati, da ili ne? Nadam se da će vam ova epizoda poslužiti kao jedan mali alat za život, a ukoliko vam se sviđa i smatrate ju korisnom, podijelite je s onima koje volite. Hv...
Jul 28, 2020•39 min
U ovotjednoj epizodi ugostila sam svoju dragu prijateljicu Vandu, jednu izuzetno mudru i zanimljivu ženu s bogatim životnim iskustvom. Vanda je osoba s kojom obožavam voditi duge razgovore o svim onim bitnim stvarima, a u ovoj epizodi razgovarale smo o tome kako smo naučile živjeti život koji rezonira s našom svrhom, kako smo ju uopće otkrile te što to za nas zapravo znači. Knjiga koju smo spomenule: https://www.bookdepository.com/Path-Made-Clear-Oprah-Winfrey/9781529005424?pdg=dsa-19959388920 :...
Jul 10, 2020•55 min
Ovotjedna epzioda je jedna koju zaista vrijedi poslušati! Na kavu mi je došao Ivan Šitum, otac, suprug i novopečeni poduzetnik kojeg život nije mazio, a koji je svoju monotonu i iscrpljujuću 'karijeru' koja ga nije činila sretnim zamijenio novim zanimanjem za koje se 'školovao' sam, a koje mu danas omogućuje to da radi od doma i uživa u životu kao nikada prije. Ukoliko ste ikad poželjeli promijeniti svoj život i svoju karijeru, a mislite da niste dovoljno kvalificirani, poslušajte ovu epizodu i ...
Jun 28, 2020•1 hr 1 min
Moja ovotjedna gošća je Una Pašić Gregović, supruga i mama, svestrana kreativka koja stoji iza bloga i istoimenog Instagram profila pod nazivom Unabridged, žena koja uredno priča o svim onim temama o kojima se zbilja ne priča dovoljno, doula koja svojim neumornim radom pomaže ženama da upoznaju i dožive trudnoću i porod kao jedno prirodno i sveto razdoblje i osoba koja na stravstven način zagovara holistički pristup zdravlju kojeg i primjenjuje, kako u svom osobnom životu, tako i u poslu kojim s...
Jun 18, 2020•1 hr 6 min
Ako ste se ikada pitali da li je moguće u potpunosti promijeniti svoj život, sve dotad naučene obrasce ponašanja i navike te napustiti sve ono što nas ne služi i ne čini sretnima—odgovor je da, a moja ovotjedna gošća je pravi primjer osobe kojoj je upravo to pošlo za rukom. Lana, poznatija kao @bisous.fee, majka je dvoje predivne dječice, supruga profesionalnog sportaša i osoba koja nesebično dijeli svoje misli i osjećaje sa svima koji zalutaju u njen kutak interneta. Toplina, iskrenost i poziti...
Jun 06, 2020•1 hr 5 min
U svom prvom intervjuu, prvoj ‘pravoj’ epizodi u seriji ‘na kavi s...’ ugostila sam svoju dragu prijateljicu Lidiju Tomas Matijević, poznatiju kao Lili. Lili je kreativka koja se krije iza brenda i bloga Lili Halo Decoration i čija je životna priča prožeta bolnim trenutcima koji ju nisu slomili već su ju osvijestili i formirali u osobu kakva je danas- snažnu, kreativnu, poduzetnu, marljivu, hrabru i punu energije koja je u stanju pokrenuti svakog tko se nađe u njenoj blizini. U ovoj epizodi prič...
May 31, 2020•58 min
U ovoj epizodi pričamo o utjecaju koji na nas ima naša okolina od malih nogu, u uvjerenjima koja preuzimamo od drugih i s kojima se poistovjećujemo kao i ograničavajućim uvjerenjima koja nas često dovedu do toga da ne živimo život kakav bi stvarno htjeli živjeti. Prekidanje generacijskih ciklusa, obrazaca ponašanja i načina razmišljanja koji su nam nametnuti ili usađeni od strane naše okoline jedan je od najzahtjevnijih dijelova našeg osobnog rasta i razvoja, ali je isto tako i oslobađajuć na to...
May 25, 2020•38 min
Pomalo dramatičan naziv ovotjedne epizode zapravo je samo odraz toga koliko se moj život promijenio u trenutku kada sam odlučila uvesti jutarnju i večernju rutinu koje se sastoje od aktivnosti koje su ipak puno više od onoga što na dnevnoj bazi radimo automatizmom. I dok sam ja sama trenutno u procesu vraćanja u te iste rutine, nadam se da će vas moje iskustvo inspirirati da i sami uvedete nešto slično u svoju svakdonevicu. Knjige koje spominjem: The Miracle Morning: https://www.bookdepository.c...
May 14, 2020•42 min
U ovotjednoj epizodi pričamo o onome što mnogima nedostaje, o onome što mnogi smatraju kao nešto što 'ili imaš ili nemaš' i onome što mnoge ljude koči u tome da žive život kakav žele, a to je samopouzdanje. Kroz ovu kratku epizodu otkrivam vam jednu jako važnu lekciju koju sam naučila kada je samopouzdanje u pitanju i za koju vjerujem da i za vas može biti ključna u pokretanju nekih pozitivnih životnih promjena. Hvala vam što ste tu!
May 02, 2020•15 min
U ovotjednoj epizodi otkrivam vam sve o tome kako, zašto i kada sam ja odlučila transformirati svoj dom i pretvoriti ga u dom pun života, a ne stvari. Danas postoji puno različitih definicja minimalizma i na nama je da prihvatimo onu koja nam najviše odgovara. Ja osobno minimalizam definiram kao pristup koji nam može omogućiti život s manje opterećenja i manje brige u svrhu stvaranja više prostora, više slobode i više vremena. To je nešto što postane i dio vas, utječe na vaš način razmišljanja i...
Apr 24, 2020•31 min
Ovotjedna epizoda prva je u seriji 'Na kavi s...' koja je zamišljena kao serija intervjua s ljudima koje ja osobno smatram inspirativnima i koje bih vam voljela predstaviti. Iako sam bila odlučna u namjeri da sve intervjue snimam uživo, trenutno smo u fazi istraživanja drugih opcija kako kroz ovaj podcast ipak ne biste morali slušati samo mene. U ovotjednoj epizodi odgovaram vam na neka od pitanja koja ste mi postavili. Zamislite ovo kao jednu brzinsku kavu samnom, nadam se da će vam se svidjeti...
Apr 18, 2020•27 min
U zadnje vrijeme, gdje god se okrenemo, svi pričaju o self care-u. Promovira se na sve strane i iako ja nemam ništa protiv toga da se ljude konstantno bombardira podsjetnicima da trebaju brinuti o sebi, taj površan tip brige o sebi nije nešto što nam može donijeti one prave, unutarnje i dugoročne promjene koje će nas učiniti sretnijima. U ovoj epizodi, pričamo o onom pravom self care-u, onom nečem što prije svega ima veze s tim kako se ponašamo prema sebi, koliko se osluškujemo i živimo li u skl...
Apr 10, 2020•28 min
Ovu epizodu nije bilo nimalo lako snimiti, ali vjerujem da će mnogima od vas biti korisna. Ispričala sam vam cijelo svoje iskustvo, kada sam prvi put osvijestila strahove, kako sam preživjela jedan od najtežih perioda u svom životu i što sam sve kroz njega naučila. Uz to, podijelila sam i sve svoje omiljene metode koje prakticiram kako bi što bolje procesuirala svoje emocije, živjela sretnije i prisutnije. Aplikacije i ostale stvari koje spominjem u epizodi: Headspace: https://www.headspace.com/...
Apr 04, 2020•34 min
Kao netko kome organizacija ne dolazi prirodno, ova tema i samopouzdanje da pričam o istoj su rezultat godina učenja i isprobavanja različitih tehinka. Veliku većinu svog života sam provela u svojevrsnom neredu i totalnoj neorganiziranosti, ali sada, kao majka troje male djece i netko tko već dvije godine radi od doma, morala sam naučiti kako smisleno upravljati svojim vremenom i upravo to je ono što kroz ovu epizodu želim podijeliti s vama. Metoda organizacije vremena koja meni osobno najviše l...
Mar 27, 2020•33 min
Ovih dana, čini se da nam je život poprimio neku novu dimenziju. Svakodnevica više ne izgleda isto, razmišljamo o stvarima o kojima donedavno nismo morali razmišljati i konstantno učimo o tome kako zaštiti sebe i druge. Emocije kao što su strah i neizvjesnost postaju nešto što se prožima kroz svaki naš dan i zaista, uopće nije lako u ovakvom periodu ostati pozitivan. Nije lako, ali ja vjerujem da se može i da će, što više budemo težili k tome da ovo shvatimo kao poziv na rast i osvijestimo činje...
Mar 18, 2020•13 min
