Nawarny - نورني - podcast cover

Nawarny - نورني

Nour Eldin•nour.rocks
Education
من صغري وانا محب للايف هاكس، او الحيل الحياتية.لأن الحياة صعبة كده كده فليه منساعدش بعض تبقى اسهل شوية؟ في نورني، مع مضيفكم الوسيم نور الدين... هنتكلم عن كل الحيل والتريكات اللي ممكن نسلكها للنجاح في لعبة الحياة المعقدة. هنخش في مواضيع زي الانتاجية، ادارة الفلوس، الديتنج ،وغيرها. وهنتكلم عنايه التقنيات والتطبيقات المفيدة اللي ممكن تسهل حياتك. فلو انت بتدور على نصايح وتريكات ازاي تعيش اسهل، او حابب تسمع عن مواضيع زي الكتابة والذكاء الاصطناعي والفلسفة، وطرق ذكية لازاي تهندل حياتك او بس حابب تسمع بودكاست لذيذة ومسلية بتطرح وجهة نظر مختلفة وجديدة شوية عن ازاي تعيش حياة أفضل... بودكاست نورني ليك.
Last refreshed: ⓘ
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Follow on
Apple Podcasts
Spotify
RSS
YouTube
Overcast
Pocket Casts
Episodes.fm
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

في مديح الكسل

المقال الأصلي: https://harpers.org/archive/1932/10/in-praise-of-idleness/

Jan 03, 2025•14 min

عن بوذا: الرجل الذي استيقظ

"تخيل زهرة اللوتس الحمراء التي بدأت حياتها تحت الماء العكر ولكنها نمت وارتفعت فوق السطح حتى أصبحت حرة. أنا أيضًا قد تجاوزت العالم، ,وبلغت الاستنارة. اتسألني من أنا؟ تذكرني دائما كبوذا…الرجل الذي استيقظ” أهلا وسهلا بيكم أنا نور الدين ودي حلقة جديدة من بودكاست نورني النهارده هنتكلم عن شخص عظيم افكاره وتعاليمه بقالها 2500 سنة وبيتبعها اكثر من نص مليار انسان حوالين العالم. هنتكلم عن سيدارتا جوتما، الرجل الذي وصل الى الاستنارة الشهير ببوذا

Oct 01, 2023•58 min

محمد خميس: الحياة بين الفن والهندسة والكوميديا| انترفيو| الجزء 2

في الحلقة دي هعمل حاجة مختلفة شوية، هسيب الحديدة لحد تاني وهعمل انترفيو مع ضيف عن توبيك معين. النهارده هتكلم مع الصديق العزيز والفنان والمهندس والأول على علمي رياضة وخفيف الدم، المستر مدحت، الأحمد بوذا.. باشمهندس محمد خميس.

Sep 16, 2023•1 hr 56 min

محمد خميس: الحياة بين الفن والهندسة والكوميديا| انترفيو| الجزء الأول

في الحلقة دي هعمل حاجة مختلفة شوية، هسيب الحديدة لحد تاني وهعمل انترفيو مع ضيف عن توبيك معين. النهارده هتكلم مع الصديق العزيز والفنان والمهندس والأول على علمي رياضة وخفيف الدم، المستر مدحت، الأحمد بوذا.. باشمهندس محمد خميس. القعدة طولت وكانت لطيفة والانترفيو قعد 3 ساعات كاملة من الكلام، فقسمتها على جزئين، في الجزء الاول هنتكلم عن كيف نشأ وترعرع مستر محمد، وازاي استكشف جانبه الفني وازاي تعامل مع دا كمهندس واستكشاف للعلاقة بين الفن والهندسة ولماذا المهندس هو اهم كائن على وجه الارض. وهنناقش بدايات ...

Sep 11, 2023•1 hr 33 min

عيد هندسة حياتك: فرسان الانتاجية الثلاثة للحصول على حياة منظمة، منتجة، وبلا توتر| ادارة المهام| 3

عيد هندسة حياتك وسيطر عليها وعيش بدون قلق. لو انت من متابعي هذا البودكاست، فاكيد سمعت الحلقة الاولى (لو مسمعتهاش ارجع اسمعها) واللي اتكلمنا فيها عن مستويات مختلفة للانتاجية واهميتها. النهارده تاني حلقة في السلسلة عن اول مستوى، وهو المستوى اللي اي انسان محتاجة في حياته عشان يعيش حياة منظمة، منتجة، ورايقة. البرامج المذكورة في الحلقة: https://www.amplenote.com/signup?ref=DC4AFEY7P لو عايز تشوف الفيديو على يوتيوب: https://youtu.be/G4C4P5p4xaw

Aug 09, 2023•34 min

عيد هندسة حياتك: فرسان الانتاجية الثلاثة للحصول على حياة منظمة، منتجة، وبلا توتر| الايميل| 2

عيد هندسة حياتك وسيطر عليها وعيش بدون قلق. لو انت من متابعي هذا البودكاست، فاكيد سمعت الحلقة الاولى (لو مسمعتهاش ارجع اسمعها) واللي اتكلمنا فيها عن مستويات مختلفة للانتاجية واهميتها. النهارده تاني حلقة في السلسلة عن اول مستوى، وهو المستوى اللي اي انسان محتاجة في حياته عشان يعيش حياة منظمة، منتجة، ورايقة. البرامج المذكورة في الحلقة: https://www.shortwave.com/method/ : هتلاقي كل تفاصيل التعامل مع الايميل وطريقة التفكير https://sparkmailapp.com/: البرنامج البديل https://www.hyperwriteai.com/: لو مع...

Jul 21, 2023•14 min

عيد هندسة حياتك: فرسان الانتاجية الثلاثة للحصول على حياة منظمة، منتجة، وبلا توتر| الكالندر| 1

عيد هندسة حياتك وسيطر عليها وعيش بدون قلق. لو انت من متابعي هذا البودكاست، فاكيد سمعت الحلقة الاولى (لو مسمعتهاش ارجع اسمعها) واللي اتكلمنا فيها عن مستويات مختلفة للانتاجية واهميتها. النهارده هنبدأ سلسلة عن اول مستوى، وهو المستوى اللي اي انسان محتاجة في حياته عشان يعيش حياة منظمة، منتجة، ورايقة. البرامج المذكورة في الحلقة: Cron: https://cron.com/ Routine: https://app.routine.co/ Reclaim ai: https://reclaim.ai/r/s/eZeZi Babs: https://babs.ai/...

Jun 24, 2023•20 min

أسطورة البطل وقوة الحكاية| اسطورة البطل في الفن والادب والسينما| 3

الحكاية اقوى وسيلة اخترعها الانسان لفهم نفسه وفهم العالم وموقعه منه. واسطورة البطل هو نمط عالمي بيتجلى في كل القصص والحكايات والاساطير الشعبية وبيترابط مع رحلة الانسان نحو نفسه، ونحو الله ونحو العالم من حوله ومحاولة فهم موقعه منه الحلقة دي في نهاية السن بنشرح ايه هي اسطورة البطل وبسرد تأملاتي وتصوراتي الخاصة ناحية مآلات الرحلة دي وعلاقتها بعلم النفس اليونجي ومحاولة فهم الانسان والعالم

Jun 10, 2023•13 min

أسطورة البطل وقوة الحكاية| تأملات حول كيفية فهم ذواتنا ومكاننا من العالم من خلال الاسطورة| 2

الحكاية اقوى وسيلة اخترعها الانسان لفهم نفسه وفهم العالم وموقعه منه. واسطورة البطل هو نمط عالمي بيتجلى في كل القصص والحكايات والاساطير الشعبية وبيترابط مع رحلة الانسان نحو نفسه، ونحو الله ونحو العالم من حوله ومحاولة فهم موقعه منه الحلقة دي في نهاية السن بنشرح ايه هي اسطورة البطل وبسرد تأملاتي وتصوراتي الخاصة ناحية مآلات الرحلة دي وعلاقتها بعلم النفس اليونجي ومحاولة فهم الانسان والعالم

Jun 10, 2023•32 min

أسطورة البطل وقوة الحكاية| ايه هي اسطورة البطل وجت منين| 1

الحكاية اقوى وسيلة اخترعها الانسان لفهم نفسه وفهم العالم وموقعه منه. واسطورة البطل هو نمط عالمي بيتجلى في كل القصص والحكايات والاساطير الشعبية وبيترابط مع رحلة الانسان نحو نفسه، ونحو الله ونحو العالم من حوله ومحاولة فهم موقعه منه الحلقة دي في نهاية السن بنشرح ايه هي اسطورة البطل وبسرد تأملاتي وتصوراتي الخاصة ناحية مآلات الرحلة دي وعلاقتها بعلم النفس اليونجي ومحاولة فهم الانسان والعالم

Jun 10, 2023•29 min

دليلك لنوم هانئ ، ورايق، وصباح فايق| تعمل ايه بالليل عشان تنام كويس| 3

، النوم حاجة في غاية الاهمية، لانه الفترة اللي مجموعة من العمليات الفيزيولوجية بتحصل في الجسم وهي أساسية جدا لصحتنا الجسدية والنفسية والعاطفية وكل حاجة جودة النوم ومدته بتأثر على كل حاجة، الفوقان، التركيز، المود، الجوع والشبع، بناء العضلات، القدرة الجنسية حتى، مجرد انك تبقى قادر تفنكشن بشكل سليم جسديا ونفسيا كل دا معتمد على النوم "كويس" النوم كويس مش بس مرتبط بمدة او عدد ساعات النوم لكن كمان بحاجات تانية مرتبطة بكواليتي النوم وجودته او بنسميها عمق النوم ودي حاجة هنتكلم عن تحسينها فالنهارده هنتكل...

Jun 09, 2023•26 min

دليلك لنوم هانئ ، ورايق، وصباح فايق| اقضي يومك بشكل يساعدك تنام بالليل| 2

، النوم حاجة في غاية الاهمية، لانه الفترة اللي مجموعة من العمليات الفيزيولوجية بتحصل في الجسم وهي أساسية جدا لصحتنا الجسدية والنفسية والعاطفية وكل حاجة جودة النوم ومدته بتأثر على كل حاجة، الفوقان، التركيز، المود، الجوع والشبع، بناء العضلات، القدرة الجنسية حتى، مجرد انك تبقى قادر تفنكشن بشكل سليم جسديا ونفسيا كل دا معتمد على النوم "كويس" النوم كويس مش بس مرتبط بمدة او عدد ساعات النوم لكن كمان بحاجات تانية مرتبطة بكواليتي النوم وجودته او بنسميها عمق النوم ودي حاجة هنتكلم عن تحسينها فالنهارده هنتكل...

Jun 09, 2023•29 min

دليلك لنوم هانئ ، ورايق، وصباح فايق| مراحل النوم وايه اللي بيأثر فيها| 1

، النوم حاجة في غاية الاهمية، لانه الفترة اللي مجموعة من العمليات الفيزيولوجية بتحصل في الجسم وهي أساسية جدا لصحتنا الجسدية والنفسية والعاطفية وكل حاجة جودة النوم ومدته بتأثر على كل حاجة، الفوقان، التركيز، المود، الجوع والشبع، بناء العضلات، القدرة الجنسية حتى، مجرد انك تبقى قادر تفنكشن بشكل سليم جسديا ونفسيا كل دا معتمد على النوم "كويس" النوم كويس مش بس مرتبط بمدة او عدد ساعات النوم لكن كمان بحاجات تانية مرتبطة بكواليتي النوم وجودته او بنسميها عمق النوم ودي حاجة هنتكلم عن تحسينها فالنهارده هنتكل...

Jun 09, 2023•16 min

الدايت وميكانيزمات خسارة الوزن | ازاي نستغل فهمنا لطبيعة جسمنا عشان نخسر وزن بشكل منتظم وسريع وذكي| 2

جسمنا آلة بديعة ومعقدة، والعمليات البيولوجية اللي داخلة في قصة فقدان الوزن والدهون وتعامل جسمنا مع الاكل اللي بيدخله مهياش حاجة اغلبنا يعرفها والجهل بيها تأثيره سئ جدا على صحتنا وعلى فهمنا لازاي نتعامل مع محاولات انقاص الوزن. في الحلقة دي هحاول اعلمك الميكانيزمات دي وافهمك اجسامنا شغالة ازاي بعض المصادر المذكورة في الحلقة: ايه هي مقاومة الانسولين: https://nour.rocks/%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%88%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%b3%d9%88%d9%84%d9%8a%d9%86/ ازاي نتحكم في هرمونات الجوع والشبع: ht...

Jun 08, 2023•21 min

الدايت وميكانيزمات خسارة الوزن | ازاي جسمنا بيتعامل مع الاكل والدهون، وتنظيم هرمونات الجوع والشبع| 1

جسمنا آلة بديعة ومعقدة، والعمليات البيولوجية اللي داخلة في قصة فقدان الوزن والدهون وتعامل جسمنا مع الاكل اللي بيدخله مهياش حاجة اغلبنا يعرفها والجهل بيها تأثيره سئ جدا على صحتنا وعلى فهمنا لازاي نتعامل مع محاولات انقاص الوزن. في الحلقة دي هحاول اعلمك الميكانيزمات دي وافهمك اجسامنا شغالة ازاي بعض المصادر المذكورة في الحلقة: ايه هي مقاومة الانسولين: https://nour.rocks/%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%88%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%b3%d9%88%d9%84%d9%8a%d9%86/ ازاي نتحكم في هرمونات الجوع والشبع: ht...

Jun 08, 2023•23 min

دليلك لروتين صباحي رايق ومنتج |ازاي استخدمت العلم عشان اعمل روتين صباحي رايق حسن صحتي وقدرتي على الانتاج| 2

الصبح فترة مهمة في حياتنا، كلنا في العادة بنصحى مش شايفين متسربعين مستعجلين بسرعة بنشرب وناكل وننزل نجري عالشغل بس اللي احنا مش عارفينه ان النمط ده في الحياة ليه تأثيرات سلبية كتير اوي علينا الروقان الصباحي مهم، مش بس لصحتك النفسية واتزانك، لكن لصحتك الجسدية كمان وقدرتك على الانتاج والصحيان والفوقان حلقة النهارده هنتكلم ازاي نعمل روتين صباحي رايق، مبني على اسس علمية صحيحة علشان يساعدك تبقى منتج اكتر وتعيش حياة رايقة، صحية، منتجة ومتزنة المعلومات اللي في الحلقة دي مبنية على بحث كتير في اوراق علمي...

Jun 05, 2023•22 min

دليلك لروتين صباحي رايق ومنتج | ازاي اينشتاين ومايكل جوردان وجيف بيزوس بيقضوا فترة الصبح | 1

الصبح فترة مهمة في حياتنا، كلنا في العادة بنصحى مش شايفين متسربعين مستعجلين بسرعة بنشرب وناكل وننزل نجري عالشغل بس اللي احنا مش عارفينه ان النمط ده في الحياة ليه تأثيرات سلبية كتير اوي علينا الروقان الصباحي مهم، مش بس لصحتك النفسية واتزانك، لكن لصحتك الجسدية كمان وقدرتك على الانتاج والصحيان والفوقان حلقة النهارده هنتكلم ازاي نعمل روتين صباحي رايق، مبني على اسس علمية صحيحة علشان يساعدك تبقى منتج اكتر وتعيش حياة رايقة، صحية، منتجة ومتزنة المعلومات اللي في الحلقة دي مبنية على بحث كتير في اوراق علمي...

Jun 05, 2023•30 min

الحب واللوغاريتمات ونيتشة: ماذا تخبرنا الفلسفة عن الحب، وبعض الانعكاسات الشخصية | 3

هاخدكم في رحلة لتناول الحب، والانجذاب والديجيتال ديتنج اللي اغلب السناجل مكويين بناره من اكتر من زاوية عسى ان نجد ما نبحث عنه هنتكلم عن الحب من وجهة نظر العلم، والبيولوجي والسايكولوجي والهرمونات هنتكلم عن الحب والفلسفة، واخواتنا الفلاسفة شهداء الحب قالوا ايه عن الحب وهنتكلم عن الديجيتال ديتنج، وما يقوله الماثيماتكس، والداتا ساينس والبروبابيليتي عن كيفية اختيار شريك عبر تيندر وبامبل وما شابهها مستعدين؟ يالا بينا! كويز الانواع ال4: https://theanatomyoflove.com/relationship-quizzes/helen-fishers-pe...

Jun 04, 2023•17 min

الحب واللوغاريتمات ونيتشة: كيف تستخدم الجيم ثيوري للفوز في الاونلاين ديتنج: دليلك لتيندر وبامبل | 2

هاخدكم في رحلة لتناول الحب، والانجذاب والديجيتال ديتنج اللي اغلب السناجل مكويين بناره من اكتر من زاوية عسى ان نجد ما نبحث عنه هنتكلم عن الحب من وجهة نظر العلم، والبيولوجي والسايكولوجي والهرمونات هنتكلم عن الحب والفلسفة، واخواتنا الفلاسفة شهداء الحب قالوا ايه عن الحب وهنتكلم عن الديجيتال ديتنج، وما يقوله الماثيماتكس، والداتا ساينس والبروبابيليتي عن كيفية اختيار شريك عبر تيندر وبامبل وما شابهها مستعدين؟ يالا بينا! كويز الانواع ال4: https://theanatomyoflove.com/relationship-quizzes/helen-fishers-pe...

Jun 04, 2023•34 min

الحب واللوغاريتمات ونيتشة| الحب من وجهة نظر البيولوجي وعلم النفس التطوري أو لماذا نحب الفخاد؟ | 1

هاخدكم في رحلة لتناول الحب، والانجذاب والديجيتال ديتنج اللي اغلب السناجل مكويين بناره من اكتر من زاوية عسى ان نجد ما نبحث عنه هنتكلم عن الحب من وجهة نظر العلم، والبيولوجي والسايكولوجي والهرمونات هنتكلم عن الحب والفلسفة، واخواتنا الفلاسفة شهداء الحب قالوا ايه عن الحب وهنتكلم عن الديجيتال ديتنج، وما يقوله الماثيماتكس، والداتا ساينس والبروبابيليتي عن كيفية اختيار شريك عبر تيندر وبامبل وما شابهها مستعدين؟ يالا بينا! كويز الانواع ال4: https://theanatomyoflove.com/relationship-quizzes/helen-fishers-pe...

Jun 04, 2023•30 min

دليل السفر والسنكحة للغلابة والصعاليك| تعرف انك ممكن تقعد ببلاش| 2

ب دليل السفر والسنكحة للغلابة والصعاليك يعود اليكم بنسخة 2022 اخيرا بصوت مسموع هنتكلم في الحلقة دي عن السفر الرخيص وازاي تلاقي اقامة رخيصة وتعرف منين تاكل ايه وفين وتلف ازاي في اي مدينة تحبها دي اللينكات المذكورة في الحلقة: الاقامة hostelworld.com airbnb.com حاجات تعملها: culturetrip.com timeout.com wikitravel.com لو عندك اسئلة اكتر ابعتلي! لو عايز تعرف اكتر عن خدمة الpersonal finance coaching شوف البوست ده: https://www.facebook.com/NourEldin.Nawarny/posts/pfbid0xEpXi4FenV2AoAmEDMoeVG8oJgK9MhGR4...

Jun 03, 2023•28 min

دليل السفر والسنكحة للغلابة والصعاليك| ازاي تلاقي تذكرة طيران رخيصة| 1

دليل السفر والسنكحة للغلابة والصعاليك يعود اليكم بنسخة 2022 اخيرا بصوت مسموع هنتكلم في الحلقة دي عن السفر الرخيص والاقامة وازاي تلاقي تذاكر طيران رخيصة دي اللينكات المذكورة في الحلقة: تذاكر الطيران: kiwi.com skyscanner.com القطورات والمواصلات: seat61.com omio.com

Jun 02, 2023•35 min
Next →
Hosted on Spotify for Creators (Anchor)
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android