Nastavenie mysle - podcast cover

Nastavenie mysle

Dávid Hancwww.davidhanc.sk

Tento podcast nie je pre ženy, ktoré ešte hľadajú, ako sa opraviť.
Je pre ženy, ktoré už vedia, že nie sú pokazené –  len si ešte nedovolili žiť tak, ako to cítia vo vnútri.


Volám sa Dávid Hanc a pomáham ženám, ktoré už majú v živote veľa – ale stále čakajú na jeden vzťah, v ktorom sa nebudú musieť zmenšovať, vysvetľovať, či hrať role.


Ak si úspešná, zodpovedná, silná navonok – ale vo vnútri cítiš, že túžiš po láske, kde môžeš len byť – tento podcast je pre teba.

Nie preto, aby si sa zmenila. Ale aby si si konečne dovolila byť tou, ktorou si vždy bola – aj keď to doteraz nebolo bezpečné.


Toto nie je motivačný obsah.

Toto je kalibrácia pre ženy, ktoré už vedia, že sú pripravené na lásku, ktorá zodpovedá ich veľkosti.

Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

Ako žiť a nie len prežívať | #NM337

V tejto epizóde hovorím a čítam poznámky zo skutočného hovoru, ktorý som mal so svojím mentorom. Chcem sa s tebou podeliť o tieto myšlienky, aby som ti pomohol vytvoriť viac slobody vo tvojom živote. Hovorím tiež o sile duševného pokoja a o tom, ako ta to môže oslobodiť.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naozaj záleží. Chceš sa stať najlepšou verziou seba samého. Jedine tak totiž môžeš začať žiť šťastný život a byť čo najväčš...

Dec 22, 202221 min

Ako nežiť v minulosti | #NM336

Dnes sa pozrieme na ďalší papierik, a poznámky, ktoré mám tu pred sebou ako náhodné myšlienky, ktoré ti môžu zmeniť život. Toto bude o tvojej minulosti a ako neziť v minulosti a konečne začať žiť TU a TERAZ :) ak ťa presne toto zaujíma, tak určite počúvaj ďalej.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naozaj záleží. Chceš sa stať najlepšou verziou seba samého. Jedine tak totiž môžeš začať žiť šťastný život a byť čo najväčším prínos...

Dec 15, 202221 min

Ako nájsť sebalásku | #NM335

V tejto epizóde hovorím budem hovoriť o niekoľkých veciach, ale hlavne o téme sebalásky. táto téma je základom pre náš celý život a naše šťastie.Dnešná epizóda je znova taký "kávičkový pokec". Chcem, aby tieto epizódy boli neformálne a doslova veget, aby si ich mohol lepšie absorbovať. Pri takýchto epizódach nepôjdem príliš hlboko a mojím cieľom je ťa prinútiť, aby si postupne začal myslieť novými spôsobmi.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená...

Dec 08, 202223 min

Ešte viac náhodných myšlienok na transformáciu tvojho života | #NM334

V tejto improvizovanej epizóde zdieľam niektoré moje osobné poznámky, ktoré mám zapísané vo svojich papieroch. Roky som si robil poznámky, keď som sa rozprával so svojím mentorom. V priebehu týchto rokov som si stále prechádzal tieto poznámky a urobil tak inventúru sám seba a svojho vlastného rastu a často ich dopĺňam vlastným hodnotením ako na osobnostný rast.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naozaj záleží. Chceš sa stať na...

Dec 01, 202228 min

Ako využiť lásku, starostlivosť, záujem a dávanie na to, aby si získal všetko čo chceš | #NM333

Väčšina ľudí si myslí, že dávajú, pretože sa vďaka tomu cítia dobre, ale aj to samo osebe znamená dávať, aby si dostal späť, pretože dávaš, aby si niečo dostal - šťastný pocit. Mnohí z nás si myslia, že ak sme štedrí, potom sme všetci dobrí a "konali sme dobro", ale spýtal si sa sám seba, prečo si taký štedrý? A tu je niečo, čo väčšina z nás dlhé roky prehliada - aj keď sme veľkorysí, sme zároveň sebeckí.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, ...

Nov 10, 202228 min

AYNI - reciprocita života | #NM332

Tvoj vonkajší život je odrazom tvojho vnútorného života a to, čo máš vo svojom vonkajšom živote, je zreálnenie toho, čo máš vo svojom vnútornom živote. To, čo máš v prosperite, je odrazom tvojho vedomia prosperity a tvoje vedomie určuje, do akej miery slúžiš druhým. Život je obojstranný a odráža nás späť k nám samým a to, čo v živote máme, je odrazom toho, čo do života dávame.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naozaj záleží. ...

Nov 03, 202231 min

Ako sa nevzdať svojej sily (3. časť) | #NM331

Toto je tretia časť o téme ako sa nevzdať svojej sily. Tu ti dám ešte viac toho, ako odovzdávaš svoju silu preč ... ale že naozaj komplet preč ... Ak toto dáš do praxe, tak tvoj život sa NESKUTOČNE zmení :)PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naozaj záleží. Chceš sa stať najlepšou verziou seba samého. Jedine tak totiž môžeš začať žiť šťastný život a byť čo najväčším prínosom aj pre ľudí, na ktorých ti záleží.Ak si ako väčšina ľ...

Oct 27, 202221 min

Ako sa nevzdať svojej sily (2. časť) | #NM330

Ak si ako väčšina ľudí, zistil si, že robíš veľa vecí, ktoré nechceš, v snahe potešiť iných ľudí a urobiť ich šťastných. V tejto epizóde sa chcem podeliť o sedem bodov, ktoré treba zvážiť, aby si sa prestal zaujímať o to, čo si myslia ostatní a ako môžeš prestať rozdávať svoju moc.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naozaj záleží. Chceš sa stať najlepšou verziou seba samého. Jedine tak totiž môžeš začať žiť šťastný život a byť...

Oct 20, 202221 min

Ako sa nevzdať svojej sily (1. časť) | #NM329

Väčšina ľudí v snahe potešiť druhých ľudí a zapáčiť sa im, rozdáva obrovské množstvo svojej sily a ani si neuvedomuje, že to robia. Svoju moc dávaš preč, keď žiješ svoj život tým, čo si ostatní myslia, že by si mal a nemal robiť.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naozaj záleží. Chceš sa stať najlepšou verziou seba samého. Jedine tak totiž môžeš začať žiť šťastný život a byť čo najväčším prínosom aj pre ľudí, na ktorých ti zál...

Oct 06, 202221 min

Ako prekonať svoje obmedzenia | #NM328

"Naplniť svoj potenciál" nie je o potenciáli, je to o tvojej podvedomej identite. Väčšina limitov sú naučené limity. Ty si človek s neobmedzenými schopnosťami. Tvoje predstavy o tom, čo môžeš a nemôžeš dokázať sú presne to, čo ťa práve obmedzuje a presne to potrebuješ zmeniť.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naozaj záleží. Chceš sa stať najlepšou verziou seba samého. Jedine tak totiž môžeš začať žiť šťastný život a byť čo na...

Sep 29, 202226 min

Strach je nečinnosť odhodlania | #NM327

V tejto epizóde ti porozprávam o odhodlaní. O tom, ako ho používať, o mojich dlhoročných skúsenostiach s učením sa, ako ho ovládať a o tom, aká ho vieš využiť na to, aby si vytvoril to, čo v živote chceš mať. Naše odhodlanie a "vôľa" je super mocná sila... a dokážeme čokoľvek, keď sa ho naučíme používať. V technicky je to doslova len jeden krok. Počúvaj, aplikuj a keď ovládneš svoju vôľu, očakávaj vo svojom živote zázraky. A preto ťa chcem naučiť ako na to :-)PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pr...

Sep 22, 202231 min

Bullshit: Musíš si viac veriť! | #NM326

Musíš si viac veriť? veľa z vás keď si vypočulo túto otázku, tak si povedala, samozrejme, že musím si viac veriť vo veľa oblastiach ... ja ti poviem na to: BULLSHIT ... mám nový smer, a inú perspektívu, ako sa na to vieš pozrieť a uvedomiť si, že nepotrebuješ si viac veriť ... ak chceš vedieť ako, tak počúvaj ďalej.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naozaj záleží. Chceš sa stať najlepšou verziou seba samého. Jedine tak totiž ...

Sep 15, 202221 min

Si brutálne vďačný? | #NM325

Brutálna vďačnosť je cesta k všetkému, čo v živote chceš. Je to zadarmo a napriek tomu to väčšina z nás vo svojom živote prehliada - sme vďační len tak na pol prdu a v skutočnosti nie sme vďační vôbec. Práve to, byť vďačný a plne ponorený do života nás robí plne uvedomelými a nažive :)PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naozaj záleží. Chceš sa stať najlepšou verziou seba samého. Jedine tak totiž môžeš začať žiť šťastný život a...

Sep 08, 202227 min

Ako eliminovať HNUS zo svojho života (2. časť) | #NM324

Pokračujeme v našom rozprávaní o HNUSe (hnev, napätie, úzkosť a hnev), o niektorých príčinách a o tom, ako žiť lepší život bez nich. Väčšina ľudí žije svoj každodenný život plný niektorého alebo všetkých týchto hnusov do určitej miery a tie môžu byť smrteľné pre tvoje zdravie. Keď sa zbavíme pripútanosti k sebe a k tomu, ako veci vo svete majú byť, väčšina HNUSu sa kompletne vytratí z nášho života.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti n...

Sep 01, 202224 min

Ako eliminovať HNUS zo svojho života (1. časť) | #NM323

Keď začneš odstraňovať tieto duševné jedy zo svojho života, tvoj život sa okamžite zmení. Nielenže chcem ti pomôcť odstrániť tieto negativity z tvojho života, aby si mal emocionálnu pohodu, ale chcem ich tiež odstrániť, aby som zvýšili naše spojenie a vibráciu.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naozaj záleží. Chceš sa stať najlepšou verziou seba samého. Jedine tak totiž môžeš začať žiť šťastný život a byť čo najväčším prínoso...

Aug 25, 202220 min

Čoho sa bojíš? Na čo čakáš? | #NM322

Dnešný podcast bude krátky ... a do slova lopatou po ksichte ... pretože sa ťa spýtam ťažkú otázku ... a chcem, aby si sa nad ńou poriadne zamyslel ... čo sa deje v tvojom živote ... čoho sa bojíš?PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naozaj záleží. Chceš sa stať najlepšou verziou seba samého. Jedine tak totiž môžeš začať žiť šťastný život a byť čo najväčším prínosom aj pre ľudí, na ktorých ti záleží.Ak si ako väčšina ľudí, čas ...

Jul 14, 20228 min

Poznaj sám seba | #NM321

Stará otázka: "Kto som?" Odpoveď je tak jednoduchá, že väčšine z nás uniká. To, kým "sme", máme priamo pred očami a sme si tak "blízko", že sa "nevidíme". V tejto epizóde idem do niekoľkých jednoduchých spôsobov, ako môžeš začať skúmať a objavovať, kto si. Zaoberám sa niektorými z mojich vlastných skúseností ohľadom skúmania seba samého a dám ti veľa otázok na premýšľanie o tom, "kto si". Odpoveď je priamo pred tebou.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mys...

Jul 07, 202226 min

3 ďalšie náhodné myšlienky na zmenu v tvojom živote | #NM320

Dobre, takže som dostal veľa krásne pozitívnych ohlasov na prvú epizódu, ktorú som takto urobil pred niekoľkými týždňami, takže som sa rozhodol urobiť ďalšiu.V tejto epizóde sa podelím o to, ako každá z týchto životných filozofií formuje môj život a ako podľa nich žijem a ako ovplyvňujú moju vnútorný pohodu.Zdieľam ich ako námet na zamyslenie a dávam ti ich ako ľahké myšlienky. A keď si ich osvojíš a naozaj ich budeš VEDIEŤ, budú vodiacimi kormidlami, ktoré zmenia tvoj život a dodajú ti vnútorný...

Jun 30, 202223 min

Ostávaš zaseknutý v živote pretože | #NM319

Nechcem ti tu prezrádzať všetky podrobnosti, pretože si musím odložiť niektoré dobré veci do epizódy, ale akokoľvek bláznivo to znie, nie je to tvoje myslenie, čo ťa drží v pasci, ale je to tvoj zadný mozog.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naozaj záleží. Chceš sa stať najlepšou verziou seba samého. Jedine tak totiž môžeš začať žiť šťastný život a byť čo najväčším prínosom aj pre ľudí, na ktorých ti záleží.Ak si ako väčšina ...

Jun 23, 202230 min

2 ďalšie náhodné myšlienky na zmenu v tvojom živote | #NM318

Dobre, takže som dostal veľa krásne pozitívnych ohlasov na prvú epizódu, ktorú som takto urobil pred niekoľkými týždňami, takže som sa rozhodol urobiť ďalšiu.V tejto epizóde sa podelím o to, ako každá z týchto životných filozofií formuje môj život a ako podľa nich žijem a ako ovplyvňujú moju vnútorný pohodu.Zdieľam ich ako námet na zamyslenie a dávam ti ich ako ľahké myšlienky. A keď si ich osvojíš a naozaj ich budeš VEDIEŤ, budú vodiacimi kormidlami, ktoré zmenia tvoj život a dodajú ti vnútorný...

Jun 16, 202222 min

Čo máš urobiť so svojim životom | #NM317

Čo máš urobiť so svojim životom? ak si ako väčšina ľudí, tak prežil si väčšinu života a pýtaš sa sám seba, čo mám robiť? čo mám urobiť zo svojim životom. no ... ak ti to niekedy prišlo na um, tak budeš milovať túto epizódu :) pretože ideme na ti dať na túto otázku odpoveď .... počúvaj ďalej :)PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naozaj záleží. Chceš sa stať najlepšou verziou seba samého. Jedine tak totiž môžeš začať žiť šťastný...

Jun 09, 202226 min

5 náhodných myšlienok na zmenu v tvojom živote | #NM316

V tejto epizóde zdieľam päť "náhodných" transformačných myšlienok a pohľadov na svet, ktoré mi zmenili môj život, a podľa ktorých žijem. Prezradím ti ako každá z týchto životných filozofií formuje môj život a ako ovplyvňujú môj blahobyt.Zdieľam ich ako námet na zamyslenie a dávam ti ich ako ľahké transformačné myšlienky. A keď si ich osvojíš a NAOZAJ pochopíš, budú vodiacimi kormidlami, ktoré zmenia tvoj život a prinesú ti pokoj v mysli.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš po...

Jun 02, 202226 min

Tak ako sa vieš ovládať, taký máš život | #NM315

Vedel si, že... 2/3 Slovákov žije od výplaty k výplate a 1/3 z toho je len tri mesiace pred totálnou chudobou. Vedel si, že na Slovensku má problémy s nadváhou a obezitou viac ako 1,5 milióna ľudí. Vedel si toto všetko? A kam patríš do týchto kategórií ty? Toto všetko sa deje každému človeku z jedného dôvodu, a to z dôvodu slabých schopností sebaovládania.V tejto epizóde hovorím o tvojich vlastných schopnostiach sebaovládania a chcem, aby si si vzal jednu oblasť svojho života a začal rozvíjať sv...

May 26, 202224 min

Čo sa ťa v živote naozaj týka? | #NM314

V tejto epizóde hovorím o selektívnosti v tom, čo sa ťa týka, a o tvojej voľbe ako ušetriť tvoju energiu, pokoj a duševné zdravie.Mnoho ľudí vynakladá v živote príliš veľa energie na veci, na ktorých nezáleží a doslova sa opotrebujú. "Zamotávajú sa" do energie druhých a riešia príliš veľa toho, čo "sa ich netýka"... a je to neskutočne vysiľujúce.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naozaj záleží. Chceš sa stať najlepšou verziou...

May 19, 202223 min

Do prdele, konečne to pochop! Peniaze... | #NM313

Peniaze, financie, prachy, lówe,... To je to, s čím zápasí 80% mojich poslucháčov, pričom pritiahnuť ich je naozaj to najľahšie.Ver mi, viem, aké ľahké je stratiť sa v podcastoch a epizódach, knihách a obsahu a táto priama správa bude jednoduchá, preto som túto epizódu nazval "do prdele, pochop to!". Pretože, kým to "nepochopíš", budeš stále mať finančné problémy.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naozaj záleží. Chceš sa stať...

May 12, 202224 min

Ako prestať riešiť to, aby ťa mal každý rád (2. časť)| #NM312

Ako veľmi potrebuješ, aby ťa ostatní ľudia mali radi? neskutočne sa snažíš aby ťa ľudia mali radi? všetci ľudia? a predstava toho, že ťa niekto nemá rád, ti priam naháňa hrôzu? Tak si určite vypočuj predošlú a hlavne túto epizódu, pretože tu ti vysvetlím, prečo tento strach je tak zničujúci, a ako sa tohto strachu, že ťa niekto nebude mať rád, zbaviť.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naozaj záleží. Chceš sa stať najlepšou ve...

May 05, 202222 min

Ako prestať riešiť to, aby ťa mal každý rád (1. časť) | #NM311

Bez toho, aby si si to uvedomoval, veľa ľudí sa bojí napríklad stáť si za svojim slovom, stáť si sami za sebou... pretože chcú, aby sa páčili ostatným, a myslia si, že ak si budú stáť sami za sebou, tak sa im nebudú páčiť.Ako si vypočuješ v tejto epizóde, bez ohľadu na to, čo robíš, najmenej 30% ľudí, ktorých stretneš, ťa jednoducho nebude mať rado.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naozaj záleží. Chceš sa stať najlepšou verz...

Apr 28, 202218 min

Sebahodnota, sebaúcta a sebaprijatie (2. časť) | #NM310

Dnes budem ti prezradím a dokončím návod a cestu k sebahodnote, sebaúcte a sebaprijatí. Ak si nepočul predošlú epizódu začni určite tam, pretože toto je pokračovanie a keď si vypočuješ aj tú predošlú, tak toto ti bude dávať neskutočný zmysel ... tak poďme na to :)PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naozaj záleží. Chceš sa stať najlepšou verziou seba samého. Jedine tak totiž môžeš začať žiť šťastný život a byť čo najväčším prín...

Apr 21, 202218 min

Sebahodnota, sebaúcta a sebaprijatie (1. Časť) | #NM309

Sebahodnota je pre väčšinu ľudí jednou z "najťažších" vecí. Pravda je taká, že na tejto planéte nie je ani jeden človek "lepší" ako ty! Iba ak sa porovnávaš s ostatnými... A preto môžeš mať problém uvedomeniť si svoju najvyššiu a skutočnú hodnotu.Dnes budem stručne hovoriť o sebahodnote, sebaúcte a sebaprijatí a o tom, ako som sa dostal k tomu, že mám všetky tri.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naozaj záleží. Chceš sa stať ...

Apr 14, 202220 min

Si väzňom svojich presvedčení | #NM308

V tejto epizóde hovorím o silnejšom spôsobe, ako premýšľať o svojich presvedčeniach.Presvedčenia... taká klzká téma, pretože ty máš aj presvedčenia o svojich presvedčeniach! Naše presvedčenia sú podvedomé, takže nás prakticky držia v pasci života.Dôležité je, aby si si začal uvedomovať, že tvoje presvedčenia pochádzajú z tvojej identity a nevedome ťa držia v pasci, a preto chcem, aby si začali vnímať svoje staré pasce a kládol si nové otázky o živote.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to,...

Apr 07, 202226 min
Hosted on Buzzsprout
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android