Nastavenie mysle - podcast cover

Nastavenie mysle

Dávid Hancwww.davidhanc.sk

Tento podcast nie je pre ženy, ktoré ešte hľadajú, ako sa opraviť.
Je pre ženy, ktoré už vedia, že nie sú pokazené –  len si ešte nedovolili žiť tak, ako to cítia vo vnútri.


Volám sa Dávid Hanc a pomáham ženám, ktoré už majú v živote veľa – ale stále čakajú na jeden vzťah, v ktorom sa nebudú musieť zmenšovať, vysvetľovať, či hrať role.


Ak si úspešná, zodpovedná, silná navonok – ale vo vnútri cítiš, že túžiš po láske, kde môžeš len byť – tento podcast je pre teba.

Nie preto, aby si sa zmenila. Ale aby si si konečne dovolila byť tou, ktorou si vždy bola – aj keď to doteraz nebolo bezpečné.


Toto nie je motivačný obsah.

Toto je kalibrácia pre ženy, ktoré už vedia, že sú pripravené na lásku, ktorá zodpovedá ich veľkosti.

Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

Odpoj sa od toxicity a negativity ľudstva | #NM307

Cieľom tejto epizódy tohto týždňa je zbaviť sa negativity a strachu, ktoré ľudstvo udržiava. Ešte konkrétnejšie ide o odstránenie všetkých vonkajších vplyvov, ktoré ťa v živote ťahajú nadol, pretože realita je taká, že väčšina ľudstva je uväznená v obrovskej bubline strachu vďaka médiám.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naozaj záleží. Chceš sa stať najlepšou verziou seba samého. Jedine tak totiž môžeš začať žiť šťastný život...

Mar 31, 202223 min

Tvoj život je taký aký je, vďaka tebe! | #306NM

V tejto epizóde hovorím o tom, ako ty, ako vedomá bytosť žiješ svoje dni a absorbuješ všetko, čo vidíš, počuješ a zažívaš. A keďže to robíš, absorbuješ aj toxicitu a ani o tom nevieš.Táto toxicita je vlastne to, čo ti bráni dosiahnuť to, čo v živote chceš. To, čo ti poradím, môže byť pre väčšinu z vás prvým krokom ku celoživotného rastu, je to však vyšší stupeň vývoja, ktorý ti pomôže vytvoriť si taký život, ktorú chceš.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie ...

Mar 24, 202226 min

Toto je tvoj najväčší poradca | #NM305

Spýtal si sa niekedy sám seba: "Kto je môj najväčší poradca?"Poviem ti to priamo a bez bullshitov - tvoja vlastná smrť je tvojim najväčším poradcom. Pravda je taká, že keď prijmeme celú našu bytosť a prijmeme svoju "smrť", môžeme ju použiť ako nášho "životného poradcu" a môžeme ju použiť na pochopenie toho, čo je pre nás dôležité a ako najlepšie žiť svoj život.V tejto epizóde hovorím o zmysle tvojho života z rôznych uhlov a hovorím o tom, čo si prišiel na túto planétu urobiť.PÁČILA SA TI TÁTO EP...

Mar 17, 202221 min

Život s ODN 3.časť | #NM304

Tretia časť k môjmu životu s ODN sa týka posledného dielu tejto skratky. Dnes budem rozoberať tretie slovo: nepochybuj. A keď si tento tretí diel vypočuje, tak ti to všetko krásne zapadne do seba a ak začneš ziť podľa ODN, tak tvoj život sa stane o poznanie ľahší. Za to ručím :) Takže určite počúvaj do konca.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naozaj záleží. Chceš sa stať najlepšou verziou seba samého. Jedine tak totiž môžeš z...

Mar 10, 202215 min

Život s ODN 2.časť |#NM303

V predošlej epizóde sme zvládli O zo skratky ODN, ktorá symbolizuje môj pohľad na život a ako žijem svoj život ja. ODN znamená Odovzdaj sa, dôveruj a nepochybuj. Dnes sa povenujeme druhému písmenu D - dôveruj.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naozaj záleží. Chceš sa stať najlepšou verziou seba samého. Jedine tak totiž môžeš začať žiť šťastný život a byť čo najväčším prínosom aj pre ľudí, na ktorých ti záleží.Ak si ako väčšin...

Mar 03, 202218 min

Život s ODN 1.časť | #NM302

V tejto epizóde je mojím zámerom požiadať ťa, aby si sa pozrel na seba a pozrel sa na svoj život, ako si uväznený v snahe všetko kontrolovať a možno o tom ani nevieš.Keď budeš žiť z paradigmy, ktorú navrhujem v tejto epizóde, ODN, tak tovj život sa stane oveľa ľahším a slobodnejším.Čo znamená ODN? Jednoduché: Odovzdaj sa, dôveruj a nepochybuj... A to je téma tohto týždňa.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naozaj záleží. Chceš...

Feb 24, 202216 min

Som tým, kým poviem, že som | #NM301

V každom okamihu môžeš byť kýmkoľvek, kým si vyberieš byť. Máš slobodnú vôľu, máš neobmedzený výber.To, čo v živote máš, a to, ako reaguješ na súčasné okolnosti sveta, všetko odzrkadľuje to, kto si, a to je tvoja voľba.Je v tebe oveľa viac, než čomu by svet chcel veriť a kto si a kto si myslíš, že si, zmení okolnosti tvojho života.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naozaj záleží. Chceš sa stať najlepšou verziou seba samého. J...

Feb 17, 202223 min

Ako vyčistiť svoje podvedomie (autohypnóza) | #NM300

Táto epizóda bude trochu iná ako ktorákoľvek iná epizóda, ktorú som doteraz urobil. Toto je vedené audio sedenie autohypnózy, ktoré ti pomôže vyčistiť tvoje podvedomie.Je to veľmi silné sedenie, takže nech robíš čokoľvek, nepočúvaj ho počas šoférovania alebo používania akéhokoľvek ťažkého zariadenia.Nájdi si pohodlné, pokojné miesto, kde môžeš zavrieť oči, relaxovať, počúvať a užívať si.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naoz...

Feb 10, 202221 min

Ako mať pokoj v mysli | #NM299

Dnes ti porozprávam o tom kým musíš byť a čo musíš urobiť, aby si kultivoval pokoj v mysli počas tohto obrovského chaosu, v ktorom sa nachádzame teraz. Prezradím ti ako necháš staré ja za sebou a začneš sa transformovať na nová ja.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naozaj záleží. Chceš sa stať najlepšou verziou seba samého. Jedine tak totiž môžeš začať žiť šťastný život a byť čo najväčším prínosom aj pre ľudí, na ktorých ti z...

Feb 03, 202221 min

Ako za pomoci zámeru a odhodlania vytvoriť čokoľvek, čo chceš | #NM298

V Hviezdnych vojnách bola veta: "Nech je sila s tebou." No, toto nie sú Hviezdne vojny, ale aj tu existuje sila a môžeš ju použiť na vytvorenie akéhokoľvek života, ktorý chceš. Si energetický systém, ktorý funguje na mnohých úrovniach: funguješ fyzicky a funguješ "energeticky". Obidve sú energiou, ale sú to rôzne úrovne energie.Spomaľ, sústreď sa a nauč sa, ako "hodiť" svoju zámer do sveta, aby si si vytvoril taký život, aký chceš mať.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podc...

Jan 27, 202226 min

Ako zastaviť strach a obavy | #NM297

Táto dnešná epizóda je skutočne relevantná pre mnohých z vás, ktorí počúvate.Táto epizóda je o tom, ako zastaviť strach a obavy.Takže ak si sa za posledný týždeň cítil nejaký strachu a obavy, tak určite si vypočuj túto epizódu a zdieľaj ju so svojimi priateľmi a rodinou.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naozaj záleží. Chceš sa stať najlepšou verziou seba samého. Jedine tak totiž môžeš začať žiť šťastný život a byť čo najväčš...

Jan 20, 202220 min

Sila ranných rituálov | #NM296

Jim Rohn raz povedal: "Nikdy nezačínaj svoj deň, kým ho nedokončíš na papieri," a ja hovorím: "Nikdy nezačínaj svoj deň, kým ho nedokončíš vo svojej mysli."Dnes to bude kratšia epizóda, kde hovorím o svojej rannej rutine.Väčšina z nás sa nechá "rozhodiť" realitou hneď, ako ráno otvoríme oči, a stratíme sa vo svete.Chcem, aby si pochopil dôležitosť stanovenia zámeru každé ráno a čoskoro nadviažem epizódou o sile zámeru.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie my...

Jan 13, 202213 min

Ako riadiš svoju myseľ a život | #NM295

Pred mnohými rokmi som čítal tony kníh, myslel som pozitívne a myslel som si, že som dobrý manažér svojho myslenia, ale to bola ďaleko od pravdy – napriek môjmu presvedčeniu, že to tak je.James Allen, napísal v 80. rokoch 19. storočia knihu s názvom As A Man Thinketh a celá kniha je v súlade s týmto krátkym podcastom, pretože...PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naozaj záleží. Chceš sa stať najlepšou verziou seba samého. Jedi...

Jan 06, 202219 min

Prečo musíš rozbiť svoje štruktúry, aby si si zmenil svoj život | #NM294

Život je celý o štruktúre a je plný štruktúry a väčšina z nás sú „štruktúrované“ bytosti, no väčšina z nás používa štruktúru aj na to, aby sme zostali uväznení v našich súčasných situáciách. Mojím zámerom je, aby ti táto epizóda dala nový pohľad na osobnú transformáciu a aby si sa prestal snažiť zmeniť navonok a konečne si uvedomil, že sa musíš najskôr zmeniť vo vnútri.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naozaj záleží. Chceš s...

Dec 30, 202121 min

Ako vytvoriť bohatstvo bez tvrdej práce? | #NM293

V tejto epizóde sa zodpoviem večne sa opakujúcu otázku, či je možné vytvoriť extrémne bohatstvo bez tvrdej práce.Pred mnohými rokmi som čítal klasickú knihu "Istou cestou k bohatstvu" a bolo tam veľa vecí, ktoré som si osvojil, ale bola tam jedna vec, ktorá mi pomohla "zbohatnúť" a preto ju zdieľam v tomto podcaste. Táto jedna vec, o ktorú sa s tebou podelím v tomto podcaste ťa môže urobiť bohatým. Sľubujem!PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamen...

Dec 23, 202117 min

Tvoj život nemá význam, iba... | #NM292

Bez ohľadu na to, čo sa ti stane, nemá to žiadny význam, iba ten, aký význam tomu dáš ty.Tento koncept však nie je nový, a napriek tomu len málo ľudí žije podľa sily tohto konceptu.Tento koncept má absolútnu moc doslova zmeniť tvoj život, no musíš tento koncept integrovať do svojho života a začať na ňom pracovať. Tento koncept ťa oslobodí od vzostupov a pádov, a komplet zmení tvoj pohľad život.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na se...

Dec 16, 202120 min

Čo robiť, keď mi v živote nič nevychádza | #NM291

Vybral som si túto otázku otázku, pretože si myslím, že sa s ňou môže stotožniť veľa ľudí. V tejto epizóde ti dám dosť opačný návod na myslenie, podľa ktorého pracujem , keď sa v mojom živote dejú veci "dobre alebo zle". S touto epizódou som mal naozaj len jeden cieľ. Cieľom je priviesť ťa od pochopenia k poznaniu tohtotýždňovej transformačnej myšlienky.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naozaj záleží. Chceš sa stať najlepšou...

Dec 09, 202116 min

Ako nebyť zaseknutý v živote | #NM290

Nie si zaseknutý v živote pre svoje nedostatky, ale pre svoje indoktrinácie a zvyky V tejto epizóde hovorím o tom, prečo si v minulosti zlyhal, keď si sa snažil zmeniť. Nemá to nič spoločné so slabosťou, je to len pre to, že nevieš, ako pracovať so svojím mozgom. Často ľuďom hovorím: "Nie si vydaný na milosť či nemilosť svojim okolnostiam, si vydany na milosť a nemilosť svojim interpretáciám." A je dôležité, aby si si nezosobňoval svoje návyky a svoje interpretácie, pretože potom vo svojom úsilí...

Dec 02, 202119 min

Snažím zmeniť svoju identitu, ale stále sa vraciam späť do starých koľají. Prečo? | #NM289

V tejto epizóde ti dám odkaz na niekoľko ďalších a potom sa podelím o jednoduchý postoj k životu, ktorý musíš prijať, aby si mohol dosiahnuť v živote dlhodobú zmenu.Ak si sa už predtým pokúšal o zmenu a nepodarilo sa ti to, táto krátka epizóda sa ti bude páčiť. Nie je to tvoja chyba, na vine je tvoj mozog a nedosahuješ požadované zmeny v živote preto, lebo pracuješ proti prirodzenému fungovaniu tvojho mozgu.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamen...

Nov 25, 202125 min

Ty si tvorca aj riešenie pre všetky tvoje problémy | #NM288

Pravda je taká, že nemáš žiadne problémy, máš jednoducho presvedčenia a predstavy o tom, čo problémy sú a čo to pre teba znamená.V tejto epizóde začnem búrať tvoje staré presvedčenia, že máš problémy, a keď prejdeš od problémov k novej paradigme, o ktorú sa s tebou v tejto epizóde podelím, tvoje problémy zmiznú.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naozaj záleží. Chceš sa stať najlepšou verziou seba samého. Jedine tak totiž môže...

Nov 18, 202122 min

Ako nebyť väzňom vo vlastnom živote | #NM287

Toľko ľudí zostane uväznených vo svojich okolnostiach na celý život a potom žijú to, čo Henry David Thoreau nazval "Životy tichého zúfalstva". Táto epizóda ti môže zmeniť život, keď zistíš, že tvojim väzením nie sú okolnosti, ale tvoje interpretácie. Je absolútne dôležité, aby si pochopil koncept, že tvoj život je "jedna veľká interpretácia".PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naozaj záleží. Chceš sa stať najlepšou verziou seb...

Nov 11, 202123 min

Aké sú zvyky bohatých ľudí | #NM286

V tejto epizóde ti poviem o tom, že byť bohatý nie je úplne o zvykoch a veciach, ktoré treba ROBIŤ, aby si bol bohatý, je to iba o jednom hlavnom zvyku. Už vieš, že nás poháňajú návyky. A to, čo máš, alebo nemáš vo svojom živote, je spôsobené tvojimi zvykmi. Ale je tu jeden zvyk, ktorý prevyšuje všetky ostatné.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naozaj záleží. Chceš sa stať najlepšou verziou seba samého. Jedine tak totiž môžeš...

Nov 04, 202119 min

Tým, čo hovoríš, si vytváraš svoj život | #NM285

Toto je epizóda, keď konečne pochopíš závažnosť názvu - tým, čo hovoríš, si vytváraš svoj život.Možno si už počul frázu: "Žiješ a umieraš podľa svojho slova?" Teda tvoríš a manifestuješ alebo odpudzuješ všetko svojim slovom. Slová ovplyvňujú správanie. Slová majú vibrácie a frekvenciu.A keď sa staneš 100% zodpovedný za svoje slová, tvoj život sa začne meniť neskutočným spôsobom.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naozaj záleží...

Oct 28, 202121 min

Nemôžeš prekonať sám seba | #NM284

V tejto epizóde ťa naučím ako si stanoviť ciele. Väčšina ľudí si dáva ciele pre veci, ktoré si sami pre seba nevedia predstaviť. Snažia sa podávať výkony na úrovniach, ktoré sú mimo ich sebaobrazu a podvedomej identity.Motivačný rečník Les Brown raz povedal: "Nemôžeš fungovať mimo kontextu vízie, ktorú máš sám pre seba." Nemôžeš byť, robiť alebo mať to, čo nie si.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naozaj záleží. Chceš sa stať...

Oct 21, 202128 min

Ako zvýšim svoju sebahodnotu | #NM283

Toto je tá VEĽKÁ otázka, ktorá sa týka toľkých ľudí. Vlastná hodnota je niečo, s čím zápasia miliardy ľudí a hovorím miliardy, pretože takmer každý, koho stretnem, s tým nejakým spôsobom zápasí. Mnohí sa porovnávajú s inými v niekoľkých oblastiach života a často si potom prídu "nie dosť dobrí".PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naozaj záleží. Chceš sa stať najlepšou verziou seba samého. Jedine tak totiž môžeš začať žiť šťastn...

Oct 14, 202122 min

Ty nemáš nad sebou kontrolu, má ju tvoj mozog! | #NM282

Snažíš sa ovládať svoj život? Ovládať ostatných? Ovládanie vo všeobecnosti?V tejto epizóde hovorím o tom, ako prestať bojovať proti životu a prestať sa snažiť ovládať život, pretože je to strata času a energie. Ak teda chceš, aby nasledujúcich 12 mesiacov bolo tvojich najšťastnejších a najlepších, prestaň myslieť na to, čo chceš, a začni sa zameriavať na svoje zvyky. V živote nedostaneš to, čo chceš, ale svoje zvyky a KONTROLA je väčšinou zvyk.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že poč...

Oct 07, 202116 min

Ako pustím a odpustím si svoju minulosť | #NM281

Snažíš sa ovládať svoj život? Ovládať ostatných? Ovládanie vo všeobecnosti?V tejto epizóde hovorím o tom, ako prestať bojovať proti životu a prestať sa snažiť ovládať život, pretože je to strata času a energie. Ak teda chceš, aby nasledujúcich 12 mesiacov bolo tvojich najšťastnejších a najlepších, prestaň myslieť na to, čo chceš, a začni sa zameriavať na svoje zvyky. V živote nedostaneš to, čo chceš, ale svoje zvyky a KONTROLA je väčšinou zvyk.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že poč...

Sep 30, 202118 min

Prečo je kontrola len ilúzia | #NM280

Ako už spomínam v tejto epizóde, myslím si, že každý má v sebe určitý stupeň "kontroly", aj keď je to len trochu, stále je to mechanizmus na prežitie. A keďže kontrola nie je vždy problémom kontroly, je to úplne iný problém. Táto epizóda sa dá sumarizovať do jednoduchého vzorca, ako sa vzdať kontroly - odovzdaj sa, dôveruj a nepochybuj.Keď si vypočuješ túto epizódu a aplikuješ odovzdanie sa, dôveru a nepochybovanie, tak život sa stane ľahším a ty budeš oveľa šťastnejší a nájdeš vnútorný pokoj.PÁ...

Sep 23, 202119 min

Ako byť bohatý a spirituálny zároveň | #NM279

Je zaujímavé, že toľko ľudí si myslí, že spiritualita a bohatstvo sú nezlučiteľné. Na rozdiel od osoby, ktorá si položila túto otázku, zastávam opačný názor, a to znamená, že peniaze a spiritualita sú úplne kompatibilné a môžeš ľahko mať oboje.Svet, v ktorom žijeme, ti poskytne AKÉKOĽVEK peniaze, ktoré chceš, ale iba na základe sebahodnoty, ktorú v sebe máš.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naozaj záleží. Chceš sa stať najle...

Sep 16, 202122 min

Ako skoncovať s prokrastináciou | #NM278

Si prokrastinátor? V tejto epizóde hovorím o pravdepodobných príčinách, prečo ľudia otáľajú, a o niektorých možných riešeniach, ak si prokrastinátor.A ako v každej epizóde hovorím o možných riešeniach, ktoré môžeš použiť na zmenu svojho správania a prestať odkladať veci na neskôr.Tiež ti prezradím moju osobnú "stratégiu", ktorú používam na prekonanie prokrastinácie.PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naozaj záleží. Chceš sa st...

Sep 09, 202121 min
Hosted on Buzzsprout
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android