Passiv-aggressives Verhalten ist emotionaler Missbrauch. Leider wird uns das als Kind und/oder Jugendliche:r nicht beigebracht. Mit dieser Podcast-Episode möchte ich dazu beitragen, über emotional missbräuchliches Verhalten aufzuklären. Buchempfehlung: "Overcoming Passive-Aggression: How to Stop Hidden Anger from Spoiling Your Relationships, Career, and Happiness" von Tim Murphy & Loriann Oberlin 🙏Wenn euch meine Inhalte gefallen und auch helfen, würde ich mich über eine kleine Spende freue...
Dec 28, 2022•21 min
Warum ist es eigentlich so schwer, ein wirklich glücklicher Single zu sein? Und warum denken wir manchmal, als Mensch weniger Wert zu sein, wenn wir KEINE romantische Beziehung haben? Das und mehr erfahrt ihr in dieser Podcast-Episode. 🙏 Wenn euch meine Inhalte gefallen und auch helfen, würde ich mich über eine kleine Spende freuen: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=74NDYUSDNWPDU ✔️ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/narzissmus.verarbeiten ✔️ YouTube - https://www.youtube.com/ch...
Dec 13, 2022•18 min
Wenn unsere Beziehung sehr hässlich auseinander gegangen ist und unser Ego so richtig verletzt ist, dann wollen wir nicht, dass unser:e Ex glücklich ist. Schon gar nicht in einer neuen Beziehung. In dieser Episode gehe ich der Frage nach, wie glücklich dein:e Ex in der neuen Beziehung gerade in Wirklichkeit ist. 🙏 Wenn euch meine Inhalte gefallen und auch helfen, würde ich mich über eine kleine Spende freuen: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=74NDYUSDNWPDU ✔️ INSTAGRAM - https://ww...
Nov 29, 2022•17 min
Oft lesen oder hören wir von Frauen und ihren Daddy-Issues. In dieser Episode möchte ich deshalb das (wirklich ernste) Thema "Mommy-Issues im Mann" etwas näher beleuchten. Was sind Mommy-Issues eigentlich genau und woran erkennst du sie in einem - heute zumindest körperlich erwachsenen - Mann. Zusätzlich möchte ich euch dieses Buch zum Thema empfehlen: "Frauen wollen erwachsene Männer - Warum Männer sich ablösen müssen, um lieben zu können" von Roland Kopp-Wichmann 🙏Wenn euch meine Inhalte gefa...
Nov 15, 2022•15 min
Viele Menschen denken, dass es einzig und alleine in ihrer Verantwortung liegt, zu bestimmen, wie sich eine stark narzisstische Person ihnen gegenüber verhält. In dieser Episode spreche ich darüber, was es generell braucht, um sich als Mensch zu verändern und warum das für Menschen mit stark narzisstischen Anteilen zumindest dauerhaft nicht möglich ist. ✔️ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/narzissmus.verarbeiten ✔️ YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCH1ikc0_lamrXZ83UootrAA...
Oct 25, 2022•16 min
Narzissten sind selbstbewusst, stark, charmant und wissen immer ganz genau, was sie tun? Nicht wirklich. In dieser Episode verrate ich dir ein paar Anzeichen, die dir einen sehr guten Hinweis darauf geben, dass auch stark narzisstische Personen hin und wieder sehr unsicher sind. ✔️ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/narzissmus.verarbeiten ✔️ YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCH1ikc0_lamrXZ83UootrAA
Oct 11, 2022•15 min
In dieser Episode spreche ich jene Menschen an, die sich bereits sehr sicher sind, in einer Beziehung mit einer stark narzisstischen Person zu sein und jetzt vor der schwierigen Entscheidung stehen, ob sie die Beziehung fortsetzen wollen oder doch lieber beenden. 🙏Wenn euch meine Inhalte gefallen und auch helfen, würde ich mich über eine kleine Spende freuen: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=74NDYUSDNWPDU ✔️ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/narzissmus.verarbeiten ✔️ YouTube -...
Aug 21, 2022•14 min
In diesem Video spreche ich jene Menschen an, die sich bereits sehr sicher sind, in einer Beziehung mit einer stark narzisstischen Person zu sein und jetzt vor der schwierigen Entscheidung stehen, ob sie die Beziehung fortsetzen wollen oder doch lieber beenden. 🙏Wenn euch meine Inhalte gefallen und auch helfen, würde ich mich über eine kleine Spende freuen: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=74NDYUSDNWPDU ✔️ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/narzissmus.verarbeiten ✔️ YouTube - h...
Aug 02, 2022•23 min
In dieser Episode spreche ich darüber, warum narzisstische Personen nicht in der Lage sind, sich auf einer tieferen Ebene mit dir oder anderen Menschen zu verbinden. Gefühle und Emotionen spielen dabei eine große Rolle. 🙏Wenn dir meine Inhalte gefallen und auch helfen, würde ich mich über eine kleine Spende über PayPal freuen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=74NDYUSDNWPDU ✔️ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/narzissmus.verarbeiten/ ✔️ YouTube - https://www.youtube.com/channe...
Jun 15, 2022•16 min
Wenn wir an Narzissmus denken, haben wir meistens die Eigenschaften eines offenen Narzissten im Kopf. Tatsächlich gibt es verschiedene Typen von Narzissten, die am Ende aber alle dasselbe machen: Sie wenden unterschiedliche Manipulationsstrategien an - je nachdem, zu welchem Typ sie gehören - um ihre narzisstische Zufuhr zu bekommen. In dieser Episode erkläre ich dir, was verdeckten Narzissmus ausmacht und warum verdeckte weibliche Narzissten besonders gefährlich sind. ✔️ Individuelle 1:1 Beratu...
Mar 24, 2022•21 min
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Co-abhängige Menschen dazu tendieren, sich immer viel zu viel zuzumuten. Wir sprechen über Menschen mit dem typischen „Helfersyndrom“. Warum haben diese Menschen das Bedürfnis, sich immer um andere Menschen zu kümmern und dabei ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu vergessen? Und wie schaffen sie es, sich von dieser Bürde zu befreien? ✔️ Individuelle 1:1 Beratung - https://elisabethgessner.com/ ✔️ PayPal-Spende - https://www.paypal.com/donate?hosted_b...
Dec 17, 2021•17 min
In dieser Folge spreche ich über gesundes und ungesundes Datingverhalten. Wenn du den Unterschied zwischen gesundem und ungesundem Dating kennst, dann kannst du toxische und narzisstische Menschen sofort wieder aus deinem Leben verabschieden. ✔️ 1:1 Online-Beratung - https://elisabethgessner.com/ ✔️ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/narzissmus.verarbeiten ✔️ YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCH1ikc0_lamrXZ83UootrAA
Dec 04, 2021•11 min
Hast du Probleme damit, gesunde Grenzen zu setzen? Weißt du nicht, wie du deine Wünsche, Bedürfnisse oder Vorlieben am besten formulierst? Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Ich erkläre dir, weswegen es so wichtig ist, gesunde Grenzen zu haben und diese auch wirklich durchzusetzen. ✔️ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/narzissmus.verarbeiten ✔️ YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCH1ikc0_lamrXZ83UootrAA
Nov 18, 2021•20 min
Du schaffst es nicht, einen Menschen loszulassen, obwohl er dir nicht guttut? Dann befindest du dich vielleicht in einer Traumabindung. Was eine Traumabindung ist und wie du dich davon befreist, erfährst du in dieser Folge. ✔️ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/narzissmus.verarbeiten ✔️ YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCH1ikc0_lamrXZ83UootrAA
Oct 28, 2021•16 min
In dieser Folge erkläre ich dir einige Aspekte von Co-Abhängigkeit und wie du es schaffst, dagegen anzukämpfen. Wir können uns nämlich noch so viel über Narzissmus informieren: Wenn wir den Blick nicht auch mal auf uns selbst und unsere ungesunden Bindungsmuster richten, dann werden auch wir niemals eine glückliche und gesunde Beziehung mit einem anderen Menschen haben. Der Blick in den Spiegel lohnt sich also - selbst wenn es zumindest am Anfang sehr, sehr weh tut. ✔️ INSTAGRAM - https://www.in...
Oct 22, 2021•23 min
Gaslighting ist eine Form des emotionalen Missbrauchs und wird eingesetzt, um im Gegenüber starke Selbstzweifel auszulösen. Wie du Gaslighting erkennst, welche psychischen Probleme es verursacht und wie du dich davor schützt, erfährst du in dieser Folge. ✔️ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/narzissmus.verarbeiten ✔️ YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCH1ikc0_lamrXZ83UootrAA
Oct 15, 2021•13 min
Verliebst du dich ständig in Menschen, die dir nicht gut tun? Oder fühlst du dich immer nur zu Menschen hingezogen, die dich nicht wollen? In dieser Folge erkläre ich dir, was dahinter steckt und wie du dich davon befreist. ✔️ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/narzissmus.verarbeiten ✔️ YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCH1ikc0_lamrXZ83UootrAA
Oct 08, 2021•20 min
In dieser Folge spreche ich über den vermeidenden Bindungsstil. Ich erkläre euch, wie er entsteht, woran du Menschen mit einem vermeidenden Bindungsstil erkennst und wie du am besten damit umgehst. ✔️ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/narzissmus.verarbeiten ✔️ YouTube-Kanal - https://www.youtube.com/channel/UCH1ikc0_lamrXZ83UootrAA
Sep 27, 2021•25 min
In dieser Folge spreche ich über Narzisstinnen und wie du sie an ihrem Verhalten sofort erkennst. Dieses Thema ist sowohl für Männer als auch für Frauen spannend: Für Männer, weil sie vermutlich in einer Beziehung mit einer Narzisstin sind - für Frauen, weil ihr von ihrem (narzisstischen) Partner vielleicht vorgeworfen wird, selbst narzisstisch zu sein. ✔️ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/narzissmus.verarbeiten ✔️ YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCH1ikc0_lamrXZ83UootrAA...
Sep 12, 2021•16 min
Wenn wir aus einer Beziehung mit einer narzisstischen Person kommen, fragen wir uns oft, ob sie uns wirklich geliebt hat. Wir fragen uns auch, ob die narzisstische Person in der Lage ist, den/die neue:n Partner:in zu lieben. In dieser Folge möchte ich mit euch meine Gedanken zu diesem Thema teilen und etwas Klarheit in das (gefühlte) Chaos bringen. ✔️ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/narzissmus.verarbeiten ✔️ YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCH1ikc0_lamrXZ83UootrAA...
Jul 17, 2021•11 min
Wenn wir anfangen, uns über Narzissmus zu informieren, kommt es oft vor, dass wir plötzlich in jedem Menschen einen Narzissten erkennen. Warum das so ist und wir das Label "Narzissmus" auch ein Stück weit brauchen, bespreche ich in dieser Podcast-Folge. ✔️ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/narzissmus.verarbeiten ✔️ YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCH1ikc0_lamrXZ83UootrAA
Jul 06, 2021•17 min
Wenn du dir nach der Trennung von einer narzisstischen Person die Fragen stellst, ob sie sich verändert hat, in der neuen Beziehung jetzt glücklich ist und der oder die Neue nun die Beziehung bekommt, die du dir so sehr gewünscht hast, dann ist diese Folge genau richtig für dich. ✔️ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/narzissmus.verarbeiten ✔️ YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCH1ikc0_lamrXZ83UootrAA
Jun 12, 2021•17 min
In dieser Folge erkläre ich dir, warum Menschen mit stark narzisstischen Anteilen andere Menschen hin und wieder verletzen müssen und was du tun kannst, um dich davor zu schützen. ✔️ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/narzissmus.verarbeiten ✔️ YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCH1ikc0_lamrXZ83UootrAA
May 30, 2021•15 min
In dieser Folge gehe ich näher auf den missbräuchlichen Zyklus ungesunder Beziehungen ein. Das Hamsterrad aus Idealisierung, Abwertung und Wegwerfen ist typisch für emotional missbräuchliche Beziehungen. ✔️ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/narzissmus.verarbeiten ✔️ YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCH1ikc0_lamrXZ83UootrAA
May 14, 2021•28 min
Im besten Fall durchlaufen wir nach der Trennung von einem Narzissten 5 Phasen. Wenn wir alle Phasen durchlebt haben, sind wir nicht nur über die narzisstische Person hinweg, sondern auch beziehungsfähiger, als wir es davor jemals waren. ✔️ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/narzissmus.verarbeiten ✔️ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCH1ikc0_lamrXZ83UootrAA
May 07, 2021•17 min
Oft wird uns gesagt, dass wir von unserem toxischen Partner gespiegelt werden. Auf irgendeiner Ebene stimmt das auch. Manchmal ist das Verhalten deines ungesunden Partners aber auch einfach nur eine Projektion. Was der Unterschied zwischen einer Spiegelung und einer Projektion ist, erkläre ich dir in dieser Folge. ✔️ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/narzissmus.verarbeiten ✔️ YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCH1ikc0_lamrXZ83UootrAA
May 01, 2021•6 min
Wer sich bereits viel mit dem Thema "Narzissmus" beschäftigt hat, weiß, dass es so etwas wie Hoovering gibt. Beim Hoovering versucht die narzisstische Person, ihren Ex-Partner wieder in irgendeine Art Beziehung zurückzuziehen. Warum du von deinem narzisstischen Ex-Partner nicht oder nicht mehr gehoovert wirst, erkläre ich in dieser Folge. ✔️ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/narzissmus.verarbeiten ✔️ YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCH1ikc0_lamrXZ83UootrAA
Apr 15, 2021•15 min
Eine der meistgestellten Fragen: "Wissen Narzissten, was sie tun?" In ungesunden und missbräuchlichen Beziehungen erleben wir oft eine kognitive Dissonanz. Diese ist derart unangenehm, sodass wir alles dafür tun, um sie aufzulösen. Meistens versuchen wir sie aufzulösen, indem wir uns selbst sagen, dass die narzisstische Person gar nicht weiß, was sie tut. In dieser Folge möchte ich dieser Frage etwas näher kommen. ✔️ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/narzissmus.verarbeiten ✔️ YouTube - https...
Apr 08, 2021•10 min
Das Verhalten der Eltern hat einen erheblichen Einfluss auf die Entwicklung des Kindes. Ist ein Elternteil oder beide Elternteile stark narzisstisch veranlagt, so hat das meist sehr negative Auswirkungen auf das Kind. Was narzisstische Eltern ausmacht und welchen Einfluss das auf das Kind hat, erkläre ich in dieser Folge. ✔️ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/narzissmus.verarbeiten ✔️ YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCH1ikc0_lamrXZ83UootrAA
Apr 01, 2021•16 min
Flying Monkeys sind der verlängerte Arm eines Narzissten. Sie lassen sich von ihm manipulieren, gehorchen seinem Willen und erledigen für ihn die Drecksarbeit. Was Flying Monkeys genau sind und wie du mit ihnen umgehst, erfährst du in dieser Folge. ✔️ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/narzissmus.verarbeiten ✔️ YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCH1ikc0_lamrXZ83UootrAA
Mar 25, 2021•20 min
