أنماط التعلق #84
Jan 29, 2025•13 min•Ep. 84
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
في هذه الحلقة اشاركك التعلق من منظور مختلف عن اللي نسمعه بالعادة
من منظور كيف ارت طفولتك وخلت عندك نوع من انواع التعلق التالية ( المتجنب ، المتردد او المشوش) وهذي الانواع ممكن تشوفها حتى في علاقتك
ف تفهم هم ليش يتصرفون بهذه الطريقة و تفهم ردود افعالهم
اختبار انماط التعلق بحسب د . داين بولير هيلز
https://traumasolutions.com/attachment-styles-quiz/#start-quiz
للجلسات الشخصية مع سماح
https://samahacademy.com/33410-2/
تمرين تنفس الترقوة
https://youtu.be/jQHyQE8ZoB0?si=by3yiNztDJMjNA5t
ماهي تقنيات التي اف تي
https://www.youtube.com/watch?v=bO0rf-q3Zi8&t=3s
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android