Эмоциональные потребности

Этот выпуск мы посвятили эмоциям и внутренним движущим силам - потребностям.

В этом выпуске мы постарались разобраться в том, как связаны между собой наши потребности и эмоции, как возникают наши желания и что на это может оказывать влияние.

Мы обсудили практически значимые примеры эмоциональных потребностей ребенка:

• защищенность
• ясные границы
• авторство
• валидация чувств или истинная увиденность ребенка родителем
• принадлежность общности

Разбирались в том, что полезно знать о потребностях и как действовать, чтобы собрать ожерелье хороших состояний и самочувствия для себя и близких.

Рассмотрели феномен фрустрации - особого дискомфорта от отсутствия или дефицита желаемого.

Размышляли о том, как в нашей личной истории получилось, что мы знаем о том что нам подходит, а что нет, как учимся разбираться в любимом и нелюбимом, приятном и неприятном.

Мы разбирались в том, как родители знакомят своих детей со всем на свете с первых дней жизни.

Обсуждали, как может возникать путаница и смешение между истинным чувством голода и разными эмоциональными потребностями. Про важность нахождения разных путей утешения маленького ребенка, без привязки лишь к кормлению.

Разбирались в том, что же такое эмоциональные потребности и как мы отличаем потребность в переживании определенного состояния от желания какой-то вещи.

Наш ТГ: https://t.me/svoi_psy

Бусти: https://boosty.to/na_svoem_meste

ТГ Виктории "Теория привязанности в действии" https://t.me/bondingAction