É psicóloga clínica, licenciada pela Faculdade de Ciências Humanas da Universidade Católica Portuguesa de Lisboa, com prémio de melhor aluna da licenciatura, mestre em Psicologia Aplicada pela Universidade do Minho e especializada em terapias cognitivo- -comportamentais com adultos. É membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses e formadora certificada. Trisneta do professor Francisco Gentil, fundador do Instituto Português de Oncologia (IPO), e neta de António Gentil Martins, médico cirur...
Mar 20, 2023•48 min•Season 3Ep. 181
É conhecida pelo nome artístico mas nasceu Maria Antónia Teixeira Rosa. É luso-britânica, cantora, compositora e atriz, e ficou famosa depois de divulgar vídeos no YouTube a cantar e rapidamente chegou a uma das artistas mais visionadas. Desde 2007 até 2011, foi a artista com maior número de assinantes no Reino Unido e os seus vídeos já foram visionados milhões de vezes. Foi tema de artigos na Rolling Stone,[3] The Sun, na BBC Radio, etc… Trabalhou, para além de Portugal, no Brasil, nos Estados ...
Mar 13, 2023•1 hr 2 min•Season 3Ep. 180
Nasceu em Lisboa. É filha de uma pianista Carla Seixas e de um cantor lírico. frequentou a Escola de Dança do Conservatório Nacional, estudou na Escola Profissional de Teatro de Cascais e frequentou o Lee Strasberg Theatre Institute em Nova Iorque por 3 anos. Na televisão ganha projeção após as telenovelas O Olhar da Serpente (2002) e Saber Amar (2002) da TVI. Pisa os palcos do teatro em 2005. No cinema, estreia-se nas longas-metragens no galardoado A Passagem da Noite em 2003, tendo recebido um...
Mar 06, 2023•1 hr 3 min•Season 3Ep. 179
Nasceu em Leiria em 1997. Aos 17 anos, mudou-se para Lisboa e formou-se em Direito, pela Faculdade de Direito da Universidade de Lisboa. Fez o exame da Ordem, passou numa segunda-feira e despediu-se numa sexta. Mais tarde, trabalhou numa agência de comunicação. A literatura no entanto começou a ganhar terreno até se tornar numa paixão incontrolável. Aos 24 anos tinha já três livros publicados e estou em crer que com muitos mais que virão. Atualmente divide o seu tempo entre a escrita e a leitura...
Feb 27, 2023•1 hr 1 min•Season 3Ep. 106
Nasceu no Porto, cidade que trocou por Lisboa quando tinha apenas dezasseis anos, após ter sido selecionada para fazer parte do elenco da terceira temporada de Morangos com Açúcar. Desde então, nunca mais parou. Da televisão, ao cinema, sem esquecer o grande amor pelo teatro, a atriz também dá cartas na indústria da moda e da publicidade. É grande defensora e ativista dos direitos humanos e palestrante. Tenho N’A Caravana, Mariana Monteiro. Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftm...
Feb 20, 2023•53 min•Season 3Ep. 109
Nasceu no seio duma família numerosa de origem alentejana. Aos oito anos, muda-se com os pais para e lá ficou por sete anos, altura em que o seu pai lhe oferece uma guitarra. Escritora de canções, compositora e intérprete, formou a sua primeira banda em 1988. Desde então, nunca mais parou. Concertos esgotados, prémios, discos, um livro infantil, um filho é uma postura sempre elegante numa vida entrega à música. Hoje não geme o restolho e trouxe um pouco de céu à Caravana com a incrível Mafalda V...
Feb 13, 2023•58 min•Season 3Ep. 176
Na última década, terá trabalhado com quase cinco mil bebés e famílias. Acredita numa parentalidade descomplicada e no profundo respeito pelo bebé e a autonomia de decisão dos pais. É mãe de três filhos e fundou, em 2014, o Centro do Bebé, em Lisboa, onde trabalha em equipa multidisciplinar, mas já desde 2008 trabalha com bebés e as suas famílias, realizando formação em Portugal e no estrangeiro e especializando-se nas áreas do toque terapêutico, reconhecimento dos sinais do bebé, choro inconsol...
Feb 06, 2023•1 hr 12 min•Season 3Ep. 104
Nasceu em Bissau em 1970. Humorista, ator e autor multipremiado, escreveu e interpretou peças de teatro, filmes, solos de stand up comedy, e programas de televisão e de rádio. Escreveu também para diversos jornais e editou cinco livros e dois discos. Tem ainda contos espalhados em várias coletâneas, de entre as quais se destaca a Antologia do Humor Português, de 2009. Gosta de mar, surf, jazz, livros, aventura e comer bem. Já correu nu à volta do Marquês de Pombal e atravessou o Tejo a nado para...
Jan 30, 2023•51 min
Hoje apesar de não verem hoje não trago só um convidado. Ele é Fundador e Maestro da Lisbon Film Orchestra e faz brilhar inúmeros sons e almas com a sua batuta. É licenciado em Direção de Orquestra e em Guitarra e professor. É compositor e criativo musical para anúncios publicitários. Ainda criou a Academia onde dá cursos e faz campos de férias para jovens. N’A Caravana, esta semana juntei música, e tenho a bordo o maestro Nuno Sá. Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagenc...
Jan 23, 2023•1 hr•Season 3Ep. 108
[Episódio Patrocinado por RBA Colecionáveis] É a autora do blogue GlutenFree com paixão. Licenciada em Marketing, trabalhou durante anos numa multinacional até que em 2000 decidiu mudar de área e seguir a sua paixão pela cozinha. Iniciou uma Licenciatura em Produção Alimentar, fez vários cursos alternativos de cozinha e a pesquisa constante sobre alimentação saudável tornou-se a base de todo o seu percurso profissional. Formou-se em Integrative Nutrition Health Coach no Institute for Integrative...
Jan 16, 2023•59 min•Season 3Ep. 107
Ela foi modelo e depois tornou-se apresentadora de televisão. É há anos uma das caras do Fama Show e a única que está desde o início. O seu percurso começou em 2001 quando, aos 18 anos, ganhou o concurso Miss Mundo Portugal. Fez a sua estreia na TV no Disney Kids em 2002. É casada, tem dois filhos, o Rodrigo e a Carolina, e é uma das amizades que guardo do tempo em que trabalhei na SIC. N’A Caravana, Cláudia Borges. Podem seguir a Cláudia: https://www.instagram.com/claudiaborgesoficial/ Produção...
Jan 09, 2023•1 hr 1 min•Season 3Ep. 103
É médico psiquiatra e diretor clínico do PIN – Partners in Neuroscience. Concluiu o Mestrado Integrado em Medicina na Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa, onde é atualmente Assistente Convidado da Clínica Universitária de Psiquiatria e Psicologia e onde iniciou o Programa Doutoral em Neurociências. Realizou a formação da especialidade de Psiquiatria entre o Hospital Miguel Bombarda e o Hospital Júlio de Matos e trabalhou posteriormente em vários hospitais da Grande Lisboa. Publicou j...
Jan 02, 2023•1 hr 8 min•Season 3Ep. 102
É uma das páginas que gosto de espreitar todos os dias. Nasceu no Porto, e as suas memórias de infância estão repletas de imagens da mãe a preparar pratos deliciosos na cozinha e da casa cheia de pessoas sentadas à mesa. Aos treze anos, já em Santa Maria da Feira, era ela quem preparava os almoços para a família, sempre com produtos tradicionais. Quando ingressou na Universidade de Coimbra para estudar Psicologia, a sua alimentação passou a basear-se em refeições rápidas e pouco saudáveis. No mo...
Dec 26, 2022•1 hr 35 min•Season 3Ep. 105
Este Natal queria pedir a vossa ajuda para fazermos desta quadra um momento verdadeiramente feliz na Casa dos Rapazes, uma casa que acolhe rapazes entre os 6 e os 18 anos que para sua proteção tiveram que ser retirados do seu meio familiar. Precisamos de angariar fundos para renovar os quartos destes rapazes, para que possam sentir-se ainda mais em casa com o seu espaço e as suas coisas. Todos sabemos a importância que os nossos quartos tiveram quando éramos crianças, e este é o momento certo pa...
Dec 19, 2022•1 hr 5 min•Season 3Ep. 102
Ele é coach, autor, palestrante e facilitador de Parentalidade Consciente e daqui nasceu o livro e o curso “O homem Pai” onde procura ajudar pessoas comunicando para inspirar positivamente. Para além da família dedicou-se a espalhar a técnica de Win Hof que mistura respiração, exposição ao frio e compromisso. Este tema tem despertado a minha atenção, ainda que só tenha ficado na intenção. Tenho a honra de ter a bordo da Caravana Ricardo Pinhão. Podem seguir o Ricardo: https://www.instagram.com/r...
Dec 12, 2022•1 hr 20 min•Season 3Ep. 101
É coach de liderança feminina e uma voz ativa no empoderamento de mulheres que querem criar a realidade dos seus sonhos. Autora do livro bestseller Vive a Tua Luz e a criadora do próprio Podcast, um dos mais ouvidos em Portugal na sua categoria. Já viveu em cinco países e viajou por tantos que lhes perdeu a conta. Criou o seu negócio do zero de um computador e transformou um sonho numa marca global que impacta diariamente milhares de pessoas e já atingiu o seu primeiro milhão. A sua missão é gui...
Dec 05, 2022•53 min•Season 3Ep. 101
Nasceu em Lisboa em 1988. Começou a trabalhar em televisão muito cedo, tinha apenas 5 anos. Participou em várias campanhas de publicidade, apresentou eventos por todo o país e fotografou para catálogos de moda em Portugal e na Alemanha. Aos 8 anos, era júri principal no programa infantil "Os Principais". Tinha apenas 9 anos quando começou a gravar a série "Médico de Família", onde desempenhou o papel de Pedro. É bilingue em português e espanhol, é casado e agora pai de três crianças maravilhosas...
Nov 28, 2022•1 hr 3 min•Season 3Ep. 100
Hoje trago uma pessoa especial para mim e nem sei bem como começou. Comecei por ouvir falar do que tinha feito e cresceu em mim uma enorme admiração. É mãe de quatro filhos, quase terminou o curso de direito. Herdou uma quinta que produzia pêra Rocha, do seu pai, divorcia-se depois e mete mãos à obra. Em 2008 dedica-se então a tempo inteiro à criação de uma quinta com produção biológica. Ela é a fundadora da Quinta do Arneiro, uma amiga recente mas que sei que vou guardar e que finalmente trago ...
Nov 21, 2022•1 hr 3 min•Season 3Ep. 99
Ele é ator e apresentador de televisão, com carreira em Portugal e no Irão. Nasceu na capital de São Paulo e é filho de um Juíz e de uma procuradora da justiça. É formado em Psicologia e em Administração de Empresas. No terceiro ano na faculdade de Psicologia, inicia seus estudos em artes dramáticas no Brasil. Depois disso entrou numa companhia de teatro em São Paulo e lá protagonizou os seus dois primeiros espetáculos. Em 2016, estreia-se na primeira novela em Portugal, a vencedora do Emmy “Our...
Nov 14, 2022•52 min•Season 3Ep. 100
É Professor Catedrático da Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa e um dos maiores especialistas mundiais na área da brincadeira e do jogo e da sua importância para as crianças. Para ele brincar é um assunto muito sério. O trabalho que tem vindo a desenvolver há quase cinco décadas centra-se sobretudo no papel do brincar e do jogo no desenvolvimento da criança, na independência de mobilidade em crianças e jovens e no bullying nas escolas. É um dos membros fundadores da coopera...
Nov 07, 2022•1 hr 12 min•Season 3Ep. 98
Ela é enfermeira especialista em saúde materna e obstétrica, apaixonada por alimentação saudável e bebés. É autora do blog, “Bebé Saudável” e dos livros “Estamos Grávidos! E Agora?” e “Nascemos! E Agora?”, onde futuros e recentes pais podem encontrar tudo o que precisam de saber sobre ter um bebé. Atualmente, exerce em clinica privada em Lisboa. É formadora, consultora de algumas marcas de puericultura e colabora noutros projetos associados à amamentação e à saúde da mulher e da criança. E porqu...
Oct 31, 2022•1 hr 2 min•Season 3Ep. 97
Desta vez N’A Caravana trago uma associação sem fins lucrativos que congrega profissionais de diferentes áreas e proveniências (medicina, enfermagem, psicologia, serviço social, reabilitação, nutrição, espiritualidade, entre outros). Cheguei até ela, ou ela até mim depois de ter partilhado aqui a experiência com a minha avó e de ter visto este cuidado e vontade de melhorar a qualidade de vida dos doentes com doença avançada, incurável e/ou progressiva, e das suas famílias. Na Caravana Cândida Ca...
Oct 24, 2022•59 min•Season 3Ep. 96
Ela é uma reconhecida make up artist. Com um curso de Styling e Make Up desenvolveu, desde aí,uma enorme paixão por esta área. Atualmente é maquilhadora freelancer e, ao mesmo tempo, partilha nas suas redes sociais muitos conteúdos relacionados com lifestyle. Foi pedida em casamento em Paris pelo músico Diogo Piçarra, é mãe da Penélope e é linda. Tenho a honra de ter a bordo n’A Caravana, Mel Jordão. Podem seguir a Mel: https://www.instagram.com/meljordao/ Produção e Agenciamento: Draft Media ht...
Oct 17, 2022•1 hr 5 min•Season 3Ep. 95
Nasceu em dezembro de 1985, é um ator português e filho de um grande ator. Fez participações em séries de televisão, telenovelas, cinema e teatro. Além disso, já fez dobragens para filmes como o "Toy Story 4" e a "Vaiana". Foi pai recentemente, do pequeno Noa, e essa tem sido a peça mais desafiante da sua vida. Tenho a honra de ter N'A Caravana, Afonso Lagarto. Podem seguir o Afonso: https://www.instagram.com/afonso.lagarto/ Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.com M...
Oct 10, 2022•57 min•Season 3Ep. 94
Nasceu em Fevereiro de 1960 e é a segunda filha de 4 raparigas que ficaram e 3 outros irmãos que não. Desde pequenina queria ser médica, mas a vida levou-a para outros caminhos. Primeiro foi para Matemática, depois a morte do seu pai quando tinha 32 anos e se divorciar no mês a seguir, entrou numa depressão da qual não conseguia sair sozinha. Fez formação em Reiki, Leitura da Aura, Florais de Bach, Método Louise Hay, PNL, Xamanismo e por fim a vida levou-a até à Psicologia. Tirou Psicologia Tran...
Oct 03, 2022•1 hr 4 min•Season 3Ep. 93
Esta semana é um episódio especialíssimo. Ia eu na minha Caravana fazer umas compras à Sport Zone quando me cruzo com três miúdas, mães de muitos, e todas fits. Vai daí não achei nada melhor que enfiá-las aqui para lhes sacar todas as dicas possíveis para ficarmos todos com mais saúde, mais músculos e mais energia. Cada uma já cá esteve antes por isso podem voltar atrás para verem os seus episódios a solo. N’a Caravana esta semana para uma viagem que acredito que vai ser tão inspiradora quanto b...
Sep 26, 2022•39 min•Season 3Ep. 92
A convite da MO e da campanha “Be an artist “ para celebrar o regresso à escola esta semana trago os meus artistas N’A Caravana. Maria, Duarte e Madalena em mais uma viagem para falar de temas de gente crescida. Podem seguir a MO: https://www.instagram.com/mo_fashionstore/ Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.com Merchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/ Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem...
Sep 19, 2022•42 min•Season 3Ep. 91
Esteve cá em abril de 2020 e é a prova do quanto a vida pode mudar em pouco tempo. É agora mentora na área das relações. Antes estudou Economia, foi jornalista e responsável de comunicação. A certificação como coach e a especialização como mentora de relações foram o culminar de muitos anos de terapia, que a ajudara a perceber o seu propósito. Em 2022, fez um refresh com uma nova certificação em Coaching Profissional. Nesse ano, estudou ainda THE ART of Authentic Dating para poder orientar melho...
Sep 12, 2022•56 min•Season 3Ep. 90
É graças à avó que hoje em dia é, às vezes, apresentador, às vezes, ator. Estreou-se em Jardins proibidos mas foi nos Morangos com Açúcar que se tornou mais conhecido e guarda com ele até hoje um docinho desses tempos. É dono de um cão e de várias guitarras. Foi apresentador dos programas "Curto Circuito" na SIC Radical e "FairPlay" na Bola TV e é membro da banda "Tropas da Sombra". N’a Caravana tenho comigo Diogo Valsassina. Podem seguir o Diogo: https://www.instagram.com/diogovalsassina/ Produ...
Sep 05, 2022•1 hr 6 min•Season 3Ep. 89
Até aos 41 anos exerceu direito em empresas multinacionais. A 22 de julho de 2017 a caminho das habituais férias na Costa Vicentina com o marido e as filhas um acidente mudou-lhes a vida. Apaixonou-se pela psicogenealogia, ou seja o impacto que as histórias familiares têm na nossa própria personalidade. É ainda formadora em Psicologia Positiva, Terapêutica Sistémica e Integrativa e Mindfulness.Hoje em dia faz de tudo para partilhar a sua história e ajudar os outros a "encontrarem-se". Tirem temp...
Aug 29, 2022•1 hr 10 min•Season 3Ep. 88
