Já ouviu falar da técnica chamada Hypnobirthing? Há anos na Europa e EUA , essa técnica chegou no Brasil transformando experiências de partos de inúmeras mulheres que se veem dando luz de forma mais suave e confortável. O bate papo de hoje é com Raquel Amaral, que é doula, educadora perinatal e coach certificada de Hypnobirthing. CONHEÇA MAIS SOBRE NOSSA CONVIDADA EM: https://instagram.com/hypnobirthing_com_raquel?igshid=YmMyMTA2M2Y= ___________ ASSISTA OS EPISÓDIOS EM: https://youtube.com/chann...
May 13, 2022•59 min
Parto em hospital público é sinônimo de má assistência? Tem como eu me preparar? Quais são meus direitos? Como ter um atendimento mais respeitoso? O bate papo de hoje é com a Enfermeira obstétrica, Nanucha Silva, que presencia essa realidade diariamente e que vai esclarecer todas suas dúvidas sobre esse tema que ainda gera muito medo nas parturientes. CONHEÇA MAIS SOBRE NOSSA CONVIDADA EM: https://instagram.com/nascer_assessoriamaterna?utm_medium=copy_link ___________ ASSISTA OS EPISÓDIOS EM: ht...
Jan 28, 2022•1 hr 9 min
Quando assunto é dinheiro, ainda falta muita confiança nas mulheres. E por que será que isso acontece? Como você se sente? Já parou para analisar? Você até trabalha, mas sente que seu "dinheirinho" não paga muita coisa e que então ele não tem lá muito valor? Gasta com seus filhos mas na hora de gastar com você não consegue? Nosso bate papo de hoje é com a economista Thaís Fernandes, que promete te fazer olhar para esse tema de forma diferente, e te ajudar a derrubar bloqueios que você nem imagin...
Jan 21, 2022•1 hr 1 min
A maternidade é tão avassaladora que muitas mulheres esquecem quem são e até mesmo do que gostam. Não foi diferente com nossa convidada de hoje, Meiryelen Castro, que se viu nessa situação e aos 38 anos decidiu mudar completamente de hábitos, eliminou 40 kg e virou atleta de fisiculturismo. O bate papo desse episódio está imperdível e repleto de motivação para te ajudar a encontrar sua Melhor Versão hoje! CONHEÇA MAIS SOBRE NOSSA CONVIDADA EM: https://instagram.com/castromeiryelen?utm_medium=cop...
Jan 14, 2022•50 min
Você sabia que comunicação ineficaz é um dos dez maiores empecilhos para satisfação conjugal? Sabia que comunicação é uma habilidade que você pode melhorar e desenvolver? Já ouviu falar do livro As 5 linguagem do amor e sabe como ele pode ajudar seu relacionamento a melhorar? Hoje nosso bate papo será cheio de experiências e informações para te ajudar com insights de como melhorar a comunicação por aí! ___________ ASSISTA OS EPISÓDIOS EM: https://youtube.com/channel/UC8Y6zG0i8PlH0PckRZCe-0w 》Ao ...
Dec 10, 2021•1 hr 19 min
Você sabe o que é puerpério? Sabia que cada mulher tem um puerpério diferente e que pode durar até 2 anos!? Existe sim como se preparar para essa fase e encarar de forma mais leve. O bate papo de hoje é com a psicóloga Carol Moraes, que atualmente está passando pelo puerpério, e a influenciadora Beca Stein que acabou de sair dessa fase. Uma conversa com muita troca de experiências para te ajudar a encarar melhor esse momento tão delicado e impactante na vida de toda mãe! Conheça mais sobre nossa...
Dec 03, 2021•1 hr 10 min
Você sabia que mulheres emocionalmente inteligentes se sentem satisfeitas na maior parte do tempo, conseguem dominar mais seus hábitos e são mais produtivas? Se você não se sente muito desenvolvida nessa área, saiba que essa é habilidade que podemos aprender! Por isso, o bate papo de hoje é com psicóloga Isabelle Palma, que tem como foco ajudar mães e mulheres a desenvolverem inteligência emocional. Conheça mais sobre nossa convidada em: https://instagram.com/isabellepalma.psi?utm_medium=copy_li...
Nov 26, 2021•1 hr 14 min
Como tem sido a relação com seu próprio corpo? Você sente dificuldade em amá-lo? Sente que seu corpo define sua felicidade e autoestima? Será que tem como mudar isso? Hoje nosso bate-papo é com a Naiara Fonseca, que te ajudará a enxergar como ter amor próprio e autoestima independente de como seu corpo aparenta. Conheça mais sobre nossa convidada em: https://instagram.com/naiarapfa?utm_medium=copy_link ___________ ASSISTA OS EPISÓDIOS EM: https://youtube.com/channel/UC8Y6zG0i8PlH0PckRZCe-0w 》Ao ...
Nov 19, 2021•1 hr 11 min
Todos estamos com a impressão que o tempo está passando mais rápido não é mesmo? O dia parece estar mais curto e o sentimento é que não temos tempo para mais nada. Mas, será mesmo falta de tempo ou falta de organização e planejamento? A convidada de hoje é a personal organizer Aline Candia, que nos ajudará a entender de forma mais clara e prática a importância da organização e como começar! Conheça mais sobre nossa convidada em: https://instagram.com/organizesimplesassim?utm_medium=copy_link ___...
Nov 12, 2021•1 hr 5 min
O nosso bate-papo de hoje é com a Jéssica, que é uma mulher/mãe real como você, cheia de atribuições do dia a dia, mas que aprendeu a se priorizar. Com organização, planejamento, parceiro que apoia e muita força de vontade, ela tem tido sucesso em equilibrar todos os papéis que exerce! Conheça mais sobre nossa convidada em: https://instagram.com/jessycpatterson?utm_medium=copy_link ___________ ASSISTA OS EPISÓDIOS EM: https://youtube.com/channel/UC8Y6zG0i8PlH0PckRZCe-0w 》Ao vivo - Toda quinta-fe...
Nov 05, 2021•58 min
Mesmo com inúmeros avanços que circundam a realidade feminina, sexo continua a ser um tabu na nossa sociedade e o prazer feminino continua a ser reprimido e visto com estranheza. Aqui no Brasil cerca de 55% das mulheres nunca experimentaram o orgasmo durante a relação sexual. O tabu sobre a sexualidade da mulher ainda é tão presente, que muitas enfrentam distúrbios sexuais e passam a vida sem compartilhar nem com médicos. O bate-papo de hoje é com a hipnoterapeuta Kelle Silva, que nos ajudará a ...
Oct 29, 2021•1 hr 2 min
Hoje nosso bate papo é com a Lynne Delsant, que é mãe, esposa, executiva e que treina diariamente há 9 anos. Ela vai nos contar sobre como conseguiu dar conta de todas suas atribuições e ainda se priorizar. Conheça mais sobre nossa convidada em: https://instagram.com/lynnedalsant?utm_medium=copy_link ___________ ASSISTA OS EPISÓDIOS EM: https://youtube.com/channel/UC8Y6zG0i8PlH0PckRZCe-0w 》Ao vivo - Toda quinta-feira 20hrs《 ___________ SIGA-NOS EM: https://instagram.com/renatafconcha?utm_medium=...
Oct 22, 2021•57 min
A frase mais ouvida na maternidade e em momentos mais tensos da vida é que "Vai passar". Mas a vida é para ser uma somatória de sobrevivências ou ela é para ser vivida de forma saudável? Que "vai passar" nós já sabemos. Mas e enquanto não passa, como fazer? O bate-papo de hoje é com Mayra Veneroni. Ela que é pedagoga, já atuou como voluntária em grupos de rede de apoio materno e que atualmente trabalha nesse segmento. Como construir uma rede de apoio? Como ser rede de apoio de alguém? Essas e ou...
Oct 15, 2021•1 hr 12 min
Você sabia que, no Brasil, a depressão pós parto atinge uma em cada cinco mulheres? Esse é quadro pode se iniciar logo no primeiro mês de vida do bebê ou até um ano depois. Na verdade, cerca de 50% dos casos começam ainda na gestação, só que não são detectados. No bate papo de hoje, conversaremos com a Larissa Silberman, que compartilhará como foi para ela lidar com esse diagnóstico e suas consequências. Conheça mais sobre nossa convidada em https://instagram.com/larisilberman?utm_medium=copy_li...
Oct 08, 2021•1 hr 24 min
Na busca por pertencimento e desejo de ser amado, nos deparamos com rótulos que colocam em nós desde que nascemos. São caixinhas de expectativas que o mundo tem sobre o que devemos ser e fazer, e com isso, acabamos nos desconectando com nós mesmos e ficamos reféns de coisas externas, realizações e relações. As vezes passamos a vida numa busca que não nos pertence. E quando conseguimos alcançar as realizações que os outros tinham sobre nós, percebemos que isso não nos trás felicidade. No bate pap...
Oct 01, 2021•1 hr
O bate papo de hoje é com o casal que idealizou o Programa Melhor Versão, Pablo e Renata Concha, sobre quais são os pilares que o programa está alicerçado e como possuem o diferencial para ser um divisor de águas na transformação de mulheres em sua fase mais crítica da maternidade. ___________ ASSISTA OS EPISÓDIOS EM: https://youtube.com/channel/UC8Y6zG0i8PlH0PckRZCe-0w 》Ao vivo - Toda quinta-feira 20hrs《 ___________ SIGA-NOS EM: https://instagram.com/renatafconcha?utm_medium=copy_link...
Sep 17, 2021•1 hr 9 min
Você já parou para pensar qual o impacto que o seu cônjuge tem no processo de buscar a sua melhor versão? Na conversa de hoje, a Renata e Alicia convidaram seus maridos, Pablo Concha e Thiago Rubens, que nos ajudarão a enxergar como podemos ser melhores apoiadores daquele que escolhemos como parceiro de vida.
Sep 10, 2021•1 hr 16 min
Se você acompanha a @renatafconcha, já ouviu falar do Desafio 21 dias! Hoje, o bate papo é com Rebeca Stein, que participou dessa iniciativa do Melhor Versão. Se quer saber o impacto que ele causou na vida dela e como pode te ajudar, esse episódio é para você! ___________ ASSISTA OS EPISÓDIOS EM: https://youtube.com/channel/UC8Y6zG0i8PlH0PckRZCe-0w 》Ao vivo - Toda quinta-feira 20hrs《 ___________ SIGA-NOS EM: https://instagram.com/renatafconcha?utm_medium=copy_link...
Sep 03, 2021•1 hr 17 min
Nossa convidada de hoje é Jaqueline Scholemberg, facilitadora de processos de autoconhecimento, lançou em 2018 seu primeiro livro e vem transformando o modo de pensar de seus alunos e espectadores através das suas mensagens. Ela se vê como um canal de comunicação e faz das palavras a sua arte. Conheça mais desse trabalho em Instagram.com/alegriaparaleigos
Aug 27, 2021•1 hr 14 min
Hoje vamos conversar com a Bianca Neiva, criadora do Bibabela Papelaria Criativa, sobre como começou a empreender e como a maternidade impulsionou essa nova carreira.
Aug 20, 2021•1 hr 1 min
Já parou para pensar em como o ambiente da sua casa pode impactar seu dia a dia, e como pequenas mudanças podem ser o divisor de águas para sua casa virar seu lar e refúgio? Hoje conversaremos com Heloisa Mauricio, designer de interiores, que irá nos ajudar a entender a importância de ter um ambiente mais harmonioso com quem somos e com o que queremos.
Aug 13, 2021•1 hr
Hoje vamos conversar com Priscilla Aimett, referência em capacitação de clientes, trabalha numa empresa de tecnologia. Mesmo vindo de uma família disfuncional com diversos desafios, ela rompeu bloqueios, e com sua bagagem e resiliência, pode ajudar muitas mulheres a entenderem que a maternidade pode ser um diferencial no mercado de trabalho.
Aug 05, 2021•1 hr 14 min
Você sabia que existe uma ciência que rastreia aspectos físicos do seu desenvolvimento e consegue explicar o funcionamento da sua mente, identificando suas dores e recursos para descobrir o motivo de problemas que você tem hoje e como solucionar eles? Hoje falaremos com a Analista Corporal, Jociane Kelly, que vai explicar mais como o processo de ganho de peso está relacionado com nosso emocional.
Jul 30, 2021•1 hr 16 min
Você já pensou em largar tudo e mudar de País? Pois a Jessica do @tempodecanada encarou esse desafio junto com marido, filho, gato e hoje vai contar como foi e está sendo essa experiência!!
Jul 28, 2021•1 hr 3 min
Alimentação vai além de calorias. Tudo que ingerimos gera equilibro ou desequilíbrio em nosso organismo. Neste episódio conversaremos com a Acupunturista Hannah Concha sobre equilíbrio e saúde através da dietoterapia.
Jul 19, 2021•53 min
Neste episódio, conversamos com a Priscila Pasquale, mãe de tempo integral de 3 filhos, que busca resignificar esse trabalho (ainda pouco valorizado), entendendo a importância de se priorizar para ter mais sucesso.
Jul 08, 2021•1 hr
"Nasce uma mãe, nasce uma culpa" - disseram. Mas a culpa materna é real? E a exaustão materna? Todas sentem? Ossos do ofício? Culpa ou exaustão? Só existe esses dois caminhos? No episódio de hoje temos a psicoterapeuta Nathalia Scisci como convidada para falarmos sobre essa batalha interna que toda mulher, quando se torna mãe, se depara.
Jun 26, 2021•1 hr 4 min
Neste episódio conversamos com a Daniele Vilarinho, que viveu um relacionamento abusivo por 17 anos, mas encontrou forças para sair, persistência para ressignificar sua história e encontrar sua melhor versão.
May 24, 2021•51 min
Sabe aquele sentimento quando você escuta uma música que você gosta, ou aquele sentimento quando você coloca aquela roupa preferida? Pois é, essas pequenas ações não-verbais podem tornar o seu dia muito melhor! Nesse episódio falamos com a Life Coach Kátia Nascimento sobre como aplicar essa e outras estratégias no seu dia-a-dia. Vem conferir!
May 07, 2021•1 hr 8 min
Já se pegou comendo tudo que tem em casa após um dia cansativo e estressante? Ou aqueles dias onde você se sente mais triste e sozinha e come um pote de sorvete sozinha? Um grande erro que muitas vezes cometemos é descontar as nossas emoções na comida. Neste episódio falaremos com a Psicóloga Carol Moraes sobre fome emocional e como podemos tomar melhores decisões nos momentos de pico de emoções. Não perca!
Apr 07, 2021•55 min•Season 1Ep. 2
