Sedentarisme i cervell
Oct 02, 2020•3 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Al voltant de quatre hores és el temps que els nens i nenes passen cada dia assegudes en una cadira a l'escola. Us sembla poc? Doncs espereu.
A aquestes quatre hores, cal sumar les més de dues hores de mitjana que veuen televisió, juguen a la consola o fan servir les xarxes socials, segons els càlculs de diverses associacions contra l'obesitat infantil.
Ja són sis hores: són infants i adolescent, però cada dia estan asseguts en una cadira durant gairebé tota una jornada laboral, algunes vegades fins i tot més.
Hauria de preocupar-nos que passin tant de temps asseguts i assegudes?
La ciència ho té cada vegada més clar: estar moltes hores assegut és dolent per a la salut.
Podcast d'una part de la lliçó del curs Mou-te i escolta el Silenci
https://aprenonline.org/cursos/especialitat/educacio-fisica/068-mou-te-i-escolta-el-silenci/
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android