Ich mach Schluss mit Motivation Punk - einen kleinen Überblick über die wichtigsten Folgen und wie es weitergehen wird, erfährst du in dieser letzten Folgen von Motivation Punk. Hier findest du meinen neuen Podcast: MEIN NEUER PODCAST OWN YOUR LIFE PODCAST https://open.spotify.com/show/0uiuEltopZNmf3Y7BeirbY?si=4cc60caff1014038 https://podcasts.apple.com/de/podcast/own-your-life-podcast/id1606414931 Anmeldung zur Journaling-Challenge: https://steph-reinhardt.de/99days OWN YOUR LIFE Journal: http...
Jan 24, 2022•25 min•Season 1Ep. 100
In einer älteren Folge von Motivation Punk ging es bereits darum, wie du dir ein Visionboard erstellst. In dieser Folge möchte ich einmal darauf eingehen, warum du unbedingt ein Visionboard brauchst. Anmeldung zur Journaling-Challenge: https://steph-reinhardt.de/99days Podcastfolge #30 - Visionboard erstellen: https://steph-reinhardt.de/30 OWN YOUR LIFE Journal: https://steph-reinhardt.de/journal LTSB - Vergebungsmasterclass: https://steph-reinhardt.de/ltsb OWN YOUR LIFE Academy Anmeldung: https...
Jan 17, 2022•18 min•Season 1Ep. 99
Trennungen sind ein Teil unseres Lebens: In der Familie, bei Freundschaften und in unserem Liebesleben. Wie du gut mit einer Trennung umgehen kannst und wie du mental stark aus einer Trennung heraus gehst, darüber spreche ich mit dir in dieser Folge von Motivation Punk. Buchempfehlung - Trennung überwinden von Wieland Stolzenburg: https://amzn.to/3e4TrbV OWN YOUR LIFE Journal: https://steph-reinhardt.de/journal LTSB - Vergebungsmasterclass: https://steph-reinhardt.de/ltsb OWN YOUR LIFE Academy A...
Jan 10, 2022•55 min•Season 1Ep. 98
Eine Frage, welche mir über persönliche Nachrichten oder über Instagram Story Sticker gestellt wird ist, warum ich Coach geworden bin. In dieser Folge von Motivation Punk gebe ich dir einen Rückblick auf meinen Werdegang zum Coach. Blogbeitrag zum NLP: https://lovetobefit.de/dauerhaft-abnehmen-mit-nlp-neurolinguistisches-programmieren-als-schluessel-zum-abnehmen/ OWN YOUR LIFE Journal: https://steph-reinhardt.de/journal LTSB - Vergebungsmasterclass: https://steph-reinhardt.de/ltsb OWN YOUR LIFE ...
Jan 03, 2022•46 min•Season 1Ep. 97
Selbstwert war eines der wichtigsten Themen in 2021 für mich, daher möchte ich dir in dieser Folge das Thema näher bringen und spreche über die 6 Säulen eines guten Selbstwertgefühls. OWN YOUR LIFE Journal: https://steph-reinhardt.de/journal LTSB - Vergebungsmasterclass: https://steph-reinhardt.de/ltsb OWN YOUR LIFE Academy Anmeldung: https://steph-reinhardt.de/oyla AMA Anmeldung: https://steph-reinhardt.de/ama-anmeldung Anmeldung gratis 14 Tage Email Kurs: https://steph-reinhardt.de/motivation-...
Dec 27, 2021•23 min•Season 1Ep. 96
Vor kurzem habe ich einen Dopamin Detox Day durchgeführt und möchte dir in dieser Folge meines Podcasts Motivation Punk davon berichten. Ich spreche darüber, was Dopamin Detox überhaupt ist und gebe dir einen Einblick in meine Herausforderungen & Learnings aus meinem Dopamin Detox Day. OWN YOUR LIFE Journal: https://steph-reinhardt.de/journal LTSB - Vergebungsmasterclass: https://steph-reinhardt.de/ltsb OWN YOUR LIFE Academy Anmeldung: https://steph-reinhardt.de/oyla AMA Anmeldung: https://s...
Dec 20, 2021•22 min•Season 1Ep. 95
Du suchst ausgefallene Geschenke, vielleicht sogar rund ums Thema Mindset? In dieser Folge von Motivation Punk stelle ich dir meine persönlichen Favoriten vor. 6 Min Tagebuch regulär oder für Kinder 6 Minuten Tagebuch PUR: https://amzn.to/3dSRMal 6 Minuten Tagebuch KINDER: https://amzn.to/3GwZ92x 6 Minuten Tagebuch REGULÄR: https://amzn.to/3pEOEmW Lars Amend Abreiß-Kalender für 2022 https://amzn.to/3dKIzj7 Herzgut Shirts oder Sweater https://www.deinherzgut.de/ Büchertipps: Die 1% Methode von Ja...
Dec 13, 2021•31 min•Season 1Ep. 94
Regeln klingen immer irgendwie starr und fest und nach etwas, dass uns gegen unseren Willen von außen auferlegt wird. Wie du dein Leben nach deinen Regeln lebst und was Regeln am Ende mit mehr Freiheit zu tun haben, dass erfährst du in meiner neuen Folge Motivation Punk. Zoominar “Ziele setzen & erreichen” - 11.12.2021 https://www.eventbrite.de/e/zoominar-ziele-setzen-erreichen-tickets-220563590637 OWN YOUR LIFE Journal: https://steph-reinhardt.de/journal LTSB - Vergebungsmasterclass https:/...
Dec 06, 2021•20 min•Season 1Ep. 93
Schlechtes Wetter ist bei dir ein Auslöser für schlechte Laune und negative Gedanken? Dann stell dir unbedingt diese eine wichtige Frage, auf die ich in dieser Folge von Motivation Punk eingehe. Sie wird dein Mindset garantiert verändern! LTSB - Vergebungsmasterclass (ab 01.12.21): https://steph-reinhardt.de/ltsb OWN YOUR LIFE Academy Anmeldung: https://steph-reinhardt.de/oyla AMA Anmeldung: https://steph-reinhardt.de/ama-anmeldung Anmeldung gratis 14 Tage Email Kurs: https://steph-reinhardt.de/...
Nov 29, 2021•12 min•Season 1Ep. 92
Schaust du gerne Serien und willst wissen, welche Parallelen und Vergleiche es zu deinem Leben gibt? In dieser Folge von Motivation Punk geht es ausführlich darum, was deine Lieblingsserie mit deinem Mindset & Leben zu tun hat. LTSB - Vergebungsmasterclass (ab 01.12.21): https://steph-reinhardt.de/ltsb OWN YOUR LIFE Academy Anmeldung: https://steph-reinhardt.de/oyla AMA Anmeldung: https://steph-reinhardt.de/ama-anmeldung Anmeldung gratis 14 Tage Email Kurs: https://steph-reinhardt.de/motivat...
Nov 22, 2021•22 min•Season 1Ep. 91
Oftmals leben wir unser Leben nach so vielen Paradigmen, Regeln und Vorgaben, die wir irgendwann erlernt bzw. sogar von anderen Menschen aufgedrückt bekommen haben. Wenn du es jedoch schaffst “Outside of the box” zu denken, wird sich dein Leben deutlich glücklicher und erfüllter anfühlen. Anmeldung zur Journaling Challenge - 19.11.- 24.12.21: https://www.eventbrite.de/e/journaling-challenge-tickets-188317742437 OWN YOUR LIFE Academy Anmeldung: https://steph-reinhardt.de/oyla AMA Anmeldung: https...
Nov 15, 2021•21 min•Season 1Ep. 90
Ein großes Problem, von dem ich immer wieder mitbekomme ist, dass viele Menschen sich mehr Zeit für sich selbst wünschen, dies jedoch aufgrund eines vollgepackten Tages nicht umgesetzt bekommen. Ergeht es dir auch so? Dann habe ich in dieser Folge von Motivation Punk 5 Steps für dich, mit denen du endlich mehr Zeit für dich erhältst. Anmeldung zur Journaling Challenge - 19.11.- 24.12.21: https://www.eventbrite.de/e/journaling-challenge-tickets-188317742437 OWN YOUR LIFE Academy Anmeldung: https:...
Nov 08, 2021•20 min•Season 1Ep. 89
Zeitmanagement klingt im ersten Moment überhaupt nicht cool und sexy. Dennoch ist dieses Thema sehr wichtig, denn es geht um die Ziele dahinter. Erfahre in dieser Folge von Motivation Punk, wie du dein Leben so organisiert bekommst, dass du deine Zeit bestmöglich nutzen kannst. Anmeldung zur Journaling Challenge - 19.11.- 24.12.21: https://www.eventbrite.de/e/journaling-challenge-tickets-188317742437 OWN YOUR LIFE Academy Anmeldung: https://steph-reinhardt.de/oyla AMA Anmeldung: https://steph-re...
Nov 01, 2021•20 min•Season 1Ep. 88
Mein Podcast Motivation Punk steht unter anderem unter dem Motto “Ziele erreichen”. Jeder Mensch sollte im Leben Ziele haben und diese erreichen. Wie du dich tiefer mit diesem Thema auseinandersetzt, deine Ziele kennenlernst und diese am Ende auch erreichst, erfährst du in dieser Folge. Anmeldung zur Journaling Challenge - 19.11.- 24.12.21: https://www.eventbrite.de/e/journaling-challenge-tickets-188317742437 OWN YOUR LIFE Academy Anmeldung: https://steph-reinhardt.de/oyla AMA Anmeldung: https:/...
Oct 25, 2021•12 min•Season 1Ep. 87
Mein Motto ist OWN YOUR LIFE und dazu gehört, meiner Meinung nach auch, dass du von anderen Menschen mehr respektiert wirst. Wie du mehr Respekt erhältst, dass erfährst Du in dieser Folge von Motivation Punk. Anmeldung zur Journaling Challenge - 19.11.- 24.12.21: https://www.eventbrite.de/e/journaling-challenge-tickets-188317742437 OWN YOUR LIFE Academy Anmeldung: https://steph-reinhardt.de/oyla AMA Anmeldung: https://steph-reinhardt.de/ama-anmeldung Anmeldung gratis 14 Tage Email Kurs: https://...
Oct 18, 2021•18 min•Season 1Ep. 86
Passt du dich immer und immer wieder deinem Umfeld an, obwohl du viel lieber mal ordentlich auf den Putz hauen und deine eigene Meinung sagen willst? Willst Du dein Leben zu 100% selbstbestimmt leben? Dann hör auf Mrs. Nice Guy zu sein - wie das geht erfährst du in dieser Podcast Folge von Motivation Punk. Anmeldung zur Journaling Challenge - 19.11.- 24.12.21: https://www.eventbrite.de/e/journaling-challenge-tickets-188317742437 OWN YOUR LIFE Academy Anmeldung: https://steph-reinhardt.de/oyla AM...
Oct 11, 2021•15 min•Season 1Ep. 85
Du willst dein Leben selbst in die Hand nehmen, doch negative Menschen aus deinem Leben halten dich immer und immer wieder zurück? In dieser Folge von Motivation Punk gebe ich dir Anregungen mit, wie du mit diesen negativen Menschen umgehen kannst. OWN YOUR LIFE Academy Anmeldung: https://steph-reinhardt.de/oyla AMA Anmeldung: https://steph-reinhardt.de/ama-anmeldung Anmeldung gratis 14 Tage Email Kurs: https://steph-reinhardt.de/motivation-mini-kurs Anmeldung “Inner Circle” Newsletter: https://...
Oct 04, 2021•15 min•Season 1Ep. 84
Warum du regelmäßig aufräumen solltest, darüber habe ich mit dir bereits in einer meiner früheren Podcast Folgen gesprochen. Passend zum Herbstanfang geht es in dieser Folge von Motivation Punk nun darum, dass du Zeit für Ordnung findest und wie Ordnung sich im Innen & Außen auswirkt. Anmeldung Zoominar "Ordnung" am 02.10.21: https://www.eventbrite.de/e/zoominar-challenge-ordnung-im-innen-auen-tickets-172794913237 Podcastfolge #77 - Vergeben mit Ho'oponopono https://steph-reinhardt.de/77-hoo...
Sep 20, 2021•23 min•Season 1Ep. 82
Was (d)ein glückliches Leben mit deinem Mindset zu tun hat, darauf gehe ich in dieser Podcast Folge ausführlicher ein. Zudem teile ich mit dir verschiedene Methoden, mit denen du dein Mindset positiv verändern kannst. Anmeldung Zoominar “Ordnung” am 02.10.2021: https://www.eventbrite.de/e/zoominar-challenge-ordnung-im-innen-auen-tickets-172794913237 Podcastfolge #78 - Meine 10 Lebensstandards: https://steph-reinhardt.de/78-lebensprinzipien OWN YOUR LIFE Academy Anmeldung: https://steph-reinhardt...
Sep 20, 2021•16 min•Season 1Ep. 83
Mona aus der OWN YOUR LIFE ACADEMY hat als erste Teilnehmerin die Academy abgeschlossen. In diesem Interview spricht sie über ihre Erfahrungen. OWN YOUR LIFE Academy Anmeldung: https://steph-reinhardt.de/oyla AMA Anmeldung: https://steph-reinhardt.de/ama-anmeldung Anmeldung gratis 14 Tage Email Kurs: https://steph-reinhardt.de/motivation-mini-kurs Anmeldung “Inner Circle” Newsletter: https://steph-reinhardt.de/newsletter-landing-page Kontaktiere mich hier: https://instagram.com/steph.reinhardt.c...
Sep 13, 2021•46 min•Season 1Ep. 81
Alles was du über mein Herzensprodukt, die OWN YOUR LIFE ACADEMY wissen musst, erfährst du in dieser Podcast Folge. OWN YOUR LIFE Academy Anmeldung: https://steph-reinhardt.de/oyla AMA Anmeldung: https://steph-reinhardt.de/ama-anmeldung Anmeldung gratis 14 Tage Email Kurs: https://steph-reinhardt.de/motivation-mini-kurs Anmeldung “Inner Circle” Newsletter: https://steph-reinhardt.de/newsletter-landing-page Kontaktiere mich hier: https://instagram.com/steph.reinhardt.coaching/ info@steph-reinhard...
Sep 06, 2021•24 min•Season 1Ep. 80
Einer der vielen Unterschiede zwischen erfolgreichen Menschen und allen anderen ist, dass jeder erfolgreiche Mensch für sich bestimmte Lebensprinzipien festgelegt hat. Auch ich habe mir für mich 10 Prinzipien für ein erfülltes Leben definiert. Diese teile ich mit dir in dieser Podcast Folge von Motivation Punk. 12 Rules For Life: Ordnung und Ordnung und Struktur in einer chaotischen Welt - Jordan B. Peterson: https://amzn.to/3BcgkDG ZOOMINAR: IKIGAI - Finde deinen Lebenssinn: https://www.eventbr...
Aug 30, 2021•38 min•Season 1Ep. 79
Sowohl für das Erreichen deiner Ziele, als auch für deine mentale Stärke ist es immens wichtig vergeben zu können. Durch meine Coachings merke ich, dass es den meisten Menschen schwer fällt, sich selbst und/oder anderen zu verzeihen. Mit dem hawaiianischen Vergebungsritual Ho’oponopono stelle ich dir in dieser Podcastfolge eine effektive Methode vor. Podcastfolge #17 - Warum du nur mit Vergebung weiterkommst im Leben: https://steph-reinhardt.de/17-warum-du-nur-mit-vergebung-weiter-kommst-im-lebe...
Aug 23, 2021•22 min•Season 1Ep. 78
Du lebst zwar tagein, tagaus dein Leben, doch immer und immer wieder stellst Du Dir selbst die Frage, was dein wahrer Lebenssinn ist? Du hast das Gefühl, dass dies noch lange nicht alles gewesen sein kann? Dann stelle ich Dir in dieser Motivation Punk Folge die japanische Methode IKIGAI vor, mit welcher Du deinen Lebenssinn herausfinden kannst. ZOOMINAR: IKIGAI - Finde deinen Lebenssinn https://www.eventbrite.de/e/zoominar-ikigai-finde-deinen-lebenssinn-tickets-167106162029 OWN YOUR LIFE Academy...
Aug 16, 2021•32 min•Season 1Ep. 77
Wir alle können zwar nicht in die Zukunft sehen, doch mit einem meiner absoluten Lieblings-Coaching.Tools kannst Du Dir die Entscheidungsfindung, bzw. am Ende das Erreichen deiner Ziele deutlich erleichtern. Daher stelle ich Dir in dieser Motivation Punk Podcast Folge das “Worst-Case-Szenario”-Tool ausführlicher vor. OWN YOUR LIFE Academy Anmeldung: https://steph-reinhardt.de/oyla AMA Anmeldung: https://steph-reinhardt.de/ama-anmeldung Anmeldung gratis 14 Tage Email Kurs: https://steph-reinhardt...
Aug 09, 2021•21 min•Season 1Ep. 76
Fängst Du immer wieder voller Motivation neue Projekte, Hobbies oder Tätigkeiten an, doch es fällt dir schwer, dranzubleiben sobald die erste “Neustart Motivation” verflogen ist? In dieser Folge von Motivation Punk gebe ich dir 4 Schritte an die Hand, mit denen Du langfristig an deinem Vorhaben dran bleibst. OWN YOUR LIFE Academy Anmeldung: https://steph-reinhardt.de/oyla AMA Anmeldung: https://steph-reinhardt.de/ama-anmeldung Anmeldung gratis 14 Tage Email Kurs: https://steph-reinhardt.de/motiv...
Aug 02, 2021•20 min•Season 1Ep. 75
Das Thema Gefühle ist essentiell, wenn es um mentale Stärke geht. Denn wenn Du die Fähigkeit besitzt mit deinen Gefühlen gut umzugehen bzw. diese zu händeln, hast Du einigen Vorsprung zu denen, die es nicht können. Wie ein besseres Gefühlsmanagement funktioniert, das erfährst Du in dieser Folge von Motivation Punk. Zur Abstimmung des RED FOX Award 2021: https://www.erfolgskongress.de/red-fox-award-2021/motivation Zoominar + Challenge “Journaling” am 31.07.2021 + den ganzen AUGUST: https://www.ev...
Jul 26, 2021•31 min•Season 1Ep. 74
Selbstgespräche werden von unserem Umfeld häufig als "komisch" abgestempelt. Doch Selbstgespräche sind sehr wichtig und warum Du diese nutzen solltest, darüber spreche ich in dieser Folge von Motivation Punk. Zoominar + Challenge “Journaling” am 31.07.2021 + den ganzen AUGUST: https://www.eventbrite.de/e/zoominar-challenge-journaling-tickets-162156708079 OWN YOUR LIFE Academy Anmeldung: https://steph-reinhardt.de/oyla AMA Anmeldung: https://steph-reinhardt.de/ama-anmeldung Anmeldung gratis 14 Ta...
Jul 19, 2021•21 min•Season 1Ep. 73
Energie ist ein wichtiges Thema in deinem Leben. Denn sie ist deine wertvollste Währung und hat großen Einfluss darauf, ob und wie schnell Du deine Lebensziele erreichst. In dieser Podcastfolge möchte ich mit Dir 7 Gründe teilen, warum Du zu wenig Energie hast. Zoominar + Challenge “Journaling” am 31.07.2021: https://www.eventbrite.de/e/zoominar-challenge-journaling-tickets-162156708079 Podcastfolge #70 “Was tun wenn dein Umfeld dich runterzieht”: https://steph-reinhardt.de/70-umfeld Podcastfolg...
Jul 12, 2021•21 min•Season 1Ep. 72
Das eigene Umfeld ist für dein persönliches und berufliches Wachstum extrem wichtig. Doch was, wenn dein direktes Umfeld dich runterzieht anstatt zu unterstützen und zu motivieren? Die Antwort findest Du in dieser Podcastfolge von Motivation Punk. Zoominar + Challenge “Journaling” am 31.07.2021: https://www.eventbrite.de/e/zoominar-challenge-journaling-tickets-162156708079 OWN YOUR LIFE Academy Anmeldung: https://steph-reinhardt.de/oyla AMA Anmeldung: https://steph-reinhardt.de/ama-anmeldung Anm...
Jul 05, 2021•20 min•Season 1Ep. 71
