Ep. 51 | Comment éviter le burnout - podcast episode cover

Ep. 51 | Comment éviter le burnout

Sep 08, 202222 minSeason 1Ep. 52
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Dans cet épisode, tu apprendras tout sur le burnout: comment il se développe, comment le reconnaître et surtout comment l'éviter avec des stratégies concrètes et efficaces.  

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