Ep. 102 | La préparation mentale des athlètes, Interview Anne Rita Bertschy
Episode description
🎙Dans cet épisode, j'interview Anne Rita Bertschy qui est Coach Mental, Psychologue FSP et ex-athlète de haut niveau dans le dressage équestre. Elle nous révèle tous les secrets de la préparation mentale des athlètes de haut niveau, comment gérer ses émotions grâce à la respiration et bien plus encore!
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