Diese Körperübung ist eine angeleitete Übung, wie du Kontakt zu deinem inneren Kind aufnehmen kannst. Da innere Bilder oder Vorstellungen entstehen, spricht man auch von „Imagination“ (lateinisch „imago“ – das Bild). Du brauchst einen ruhigen Ort und Neugier, was du erleben wirst. Viel Freude und Inspiration – von ganzem Herzen – Deine Britta Kommentiere sehr gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/mit.ganzem.herzen/ oder schreibe mir eine E-Mail an: info@brittakettling.de Gerne kannst du...
Aug 11, 2022•18 min
In dieser Podcastfolge geht es wieder um die Gefühle, und zwar darum, was deine Gefühle eventuell mit deinem inneren Kind zu tun haben. Das innere Kind ist eines meiner Herzensthemen. Denn seit ich mich mit meinem inneren Kind auf den Weg gemacht habe, ist vieles in meinem Leben aufgeblüht, gewachsen und lebendig geworden. Ich will dich mit der Vorstellung des „inneren Kindes“ und der „inneren Erwachsenen“ vertraut machen. Und dir damit ein Bild geben, wie du mit starken Gefühlen umgehen kannst....
Jun 29, 2022•35 min
Diese Podcastfolge ist eine sehr persönliche. Wir haben meine Schwiegermama in ihrer letzten Zeit hier auf Erden begleitet. Weil diese Wochen so besonders und intensiv waren, will ich dir daran Anteil geben, was mir in dieser Zeit wichtig geworden ist. Vielleicht löst es in dir den einen oder anderen Impuls aus? Kommentiere sehr gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/mit.ganzem.herzen/ oder schreibe mir eine E-Mail an: info@brittakettling.de Gerne kannst du auch eine Rezension bei podcas...
Jun 10, 2022•24 min
Unser Körper ist die Wohnung unseres Herzens – der Herzraum. Nur durch ihn können wir überhaupt leben. Mit dieser Körperübung will ich dich anleiten, wie du deine Gefühle wahrnehmen und deine Ressourcen aktivieren kannst. Viel Freude und Inspiration – von ganzem Herzen – Deine Britta Kommentiere sehr gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/mit.ganzem.herzen/ oder schreibe mir eine E-Mail an: info@brittakettling.de Gerne kannst du auch eine Rezension bei podcast.de hinterlegen. ___________...
Apr 22, 2022•11 min
Ich habe den Eindruck, dass viele Menschen gerade mit einer inneren Traurigkeit und Schwere kämpfen – die Seele weint. Daher soll es in dieser Podcastfolge um die Traurigkeit, bzw. Trauer gehen. Traurigkeit ist ein Gefühl – daher will ich dir zunächst erläutern, was ein Gefühl ist und warum es so wichtig ist, sich damit zu beschäftigen. Dann soll es um die Bedeutung der Traurigkeit gehen: Welches Bedürfnis steckt denn hier dahinter? Und abschließend will ich dir 5 Impulse geben, wie du mit Traur...
Mar 19, 2022•24 min
Manchmal habe ich es verlernt zu träumen. Und dann stelle ich mir vor, was würde Gott jetzt sagen? Wenn Gott redet, dann flüstert er meist ganz leise mit seinem Herzen zu meinem Herzen. „Mein geliebtes Kind. Ich lade dich ein, dein Leben mit meinen Augen zu sehen und mit mir zu träumen…“ Mit den Herzenflüstern versuche ich das auszusprechen, was Gott vielleicht sagen würde. Du darfst hier ganz Ohr sein, mit deinem Herzen hören und dabei wissend, es sind meine Worte, die versuchen, Gottes Flüster...
Jan 28, 2022•7 min
In dieser Podcastfolge geht es um unsere Lebensträume. Zunächst geht es darum, warum es so wichtig und kraftvoll ist zu träumen. Ich stelle dir zwei Traumräuber vor und wie du sie entlarven kannst. Und schließlich will ich dich mit 5 Anregungen inspirieren, wie du die Kraft deiner Träume in deinem Leben entfalten kannst. Ich wünsche dir ganz viel Ermutigung und Inspiration mit dieser Folge. Kommentiere sehr gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/mit.ganzem.herzen/ oder schreibe mir eine ...
Jan 18, 2022•21 min
Unser Körper ist die Wohnung unseres Herzens – der Herzraum. Nur durch ihn können wir überhaupt leben. Mit dieser Körperübung will ich dich anleiten, wie es dir gelingen kann, einen festen Stand einzunehmen, dir bewusst zu machen, dass dich der Boden trägt, dem Schönen in deinem Körper Raum zu geben und das Licht zu spüren, von dem Jesus sagt: „Ich bin das Licht der Welt“. Viel Freude und Inspiration – von ganzem Herzen – Deine Britta Kommentiere sehr gerne auf Instagram: https://www.instagram.c...
Dec 13, 2021•10 min
Unsere Welt befindet sich gerade im Sturm und vielleicht erlebst du auch in deinem eigenen Leben viel Ungewissheit, Unsicherheit, Angst oder Ärger? In dieser Podcastfolge will ich dich ermutigen, wie du in STÜRMISCHEN ZEITEN standhalten kannst. In stürmischen Zeiten besteht die Gefahr, dass du vom Sturm umgeweht wirst und nur noch am Boden liegst. Daher will ich dir vier Wege zeigen, wie du standhalten kannst, wie du standfest bleibst und einen Halt findest, der dich lebendig sein und der dich l...
Dec 01, 2021•26 min
Manchmal fällt es mir schwer loszulassen. Und dann stelle ich mir vor, was würde Gott jetzt sagen? Wenn Gott redet, dann flüstert er meist ganz leise mit seinem Herzen zu meinem Herzen. „Meine geliebte Tochter. Ich lade dich ein, alles auf mich zu werfen, denn ich sorge für dich (…)“ Mit den Herzenflüstern versuche ich das auszusprechen, was Gott vielleicht sagen würde. Du darfst hier ganz Ohr sein, mit deinem Herzen hören und dabei wissend, es sind meine Worte, die versuchen, Gottes Flüstern hö...
Oct 26, 2021•4 min
In dieser Podcastfolge geht es um das LOSLASSEN. Von Anfang unseres Lebens an, gilt es loszulassen und dennoch fällt es uns so schwer. Warum ist das so? Ich will dir veranschaulichen, wie du die Kunst des Loslassens einüben kannst. Denn je besser es dir gelingt loszulassen, umso freier und gelassener bist du. Und umso mehr du in der Kunst des Loslassens geübt bist, umso mehr lebst du ein erfülltes Leben und bist Gestalterin deines Lebens. Ich wünsche dir ganz viel Inspiration mit dieser Folge. K...
Oct 16, 2021•19 min
Unser Körper ist die Wohnung unseres Herzens – der Herzraum. Nur durch ihn können wir überhaupt leben. Mit dieser Körperübung will ich dich anleiten, wie es dir gelingen kann bei dir und im Hier und Jetzt anzukommen. Viel Freude und Inspiration – von ganzem Herzen – Deine Britta Kommentiere sehr gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/mit.ganzem.herzen/ oder schreibe mir eine E-Mail an: info@brittakettling.de Gerne kannst du auch eine Rezension bei podcast.de hinterlegen. ________________...
Sep 21, 2021•6 min
In dieser Podcastfolge geht es um das Thema „AUSZEIT“. Diese Podcastfolge wird eine sehr persönliche. Ich möchte dich mit hinein nehmen in meine Auszeit, in meine Zeit am Meer. Es war eine so wertvolle und erfüllte Zeit für mich. Einfach die Seele baumeln lassen – dem Herzen Raum geben. Hinhören durch eine Standortbestimmung, Ankommen und mich neu ausrichten. Ich wünsche mir, dass Du durch meine Erfahrung inspiriert wirst und vielleicht auch für dich so eine Auszeit gestaltest. Ein Tipp – Wenn D...
Sep 17, 2021•23 min
Unser Körper ist die Wohnung unseres Herzens – der Herzraum. Nur durch ihn können wir überhaupt leben. Mit dieser Körperübung will ich dich anleiten, wie du bewusst aus unfrei und abhängig machenden Blicken hinaustreten kannst und dich unter den Blick des himmlischen Vaters stellen kannst. Denn ein Leben unter dem Blick des himmlischen Vaters macht dich frei, getrost und unabhängig. Viel Freude und Inspiration – von ganzem Herzen – Deine Britta Kommentiere sehr gerne auf Instagram: https://www.i...
Aug 13, 2021•5 min
Manchmal fühle ich mich abhängig und unfrei. Ich bin kritisch mit mir und meinen Mitmenschen. Ich lebe unter dem Blick von Menschen, den ich verinnerlicht habe. Und dann stelle ich mir vor, was würde Gott jetzt sagen? Wenn Gott redet, dann flüstert er meist ganz leise mit seinem Herzen zu meinem Herzen. „Mein geliebtes Kind. Ich sehe dich. Ich nehme dich wahr. Mein liebevoller BLICK ruht auf dir. (…)“ Mit den Herzenflüstern versuche ich das auszusprechen, was Gott vielleicht sagen würde. Du darf...
Aug 06, 2021•5 min
In dieser Podcastfolge geht es um das spannende Thema „BLICKE“. Ich werde dir zwei unterschiedliche Lebensstile vorstellen – der eine macht abhängig und unfrei und der andere unabhängig und frei. Der eine ist der Lebensstil unter dem Blick von Menschen und der andere der Lebensstil unter dem Blick des himmlischen Vaters. Ich will dich mit hineinnehmen in die Bindungsforschung, die sich mit der Bedeutung von Blicken in den ersten prägenden Lebensjahren beschäftigt hat. Abschließend werde ich dir ...
Aug 03, 2021•22 min
Unser Körper ist die Wohnung unseres Herzens – der Herzraum. Nur durch ihn können wir überhaupt leben. Mit dieser Körperübung will ich dich anleiten, wie du mit deinem Atem dein „Glücklichsein“ begleiten kannst. Viel Freude und Inspiration – von ganzem Herzen – Deine Britta Kommentiere sehr gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/mit.ganzem.herzen/ oder schreibe mir eine E-Mail an: info@brittakettling.de Gerne kannst du auch eine Rezension bei podcast.de hinterlegen. __________________ ww...
Jul 24, 2021•4 min
Auch in meiner 9. Podcastfolge geht es um das Thema „GLÜCK“. In der letzten Podcastfolge ging es um unsere Vorstellungen vom Glück und um 5 Glücksfresser. Ich habe glücklich sein beschrieben als „ganz sein“, „heil sein“, „zuhause sein“. In dieser Folge will ich dir 7 Anregungen geben, wie du deinem Glück auf die Sprünge helfen kannst. Denn ich will dich zu einem glücklichen Leben inspirieren. Kommentiere sehr gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/mit.ganzem.herzen/ oder schreibe mir ein...
Jul 17, 2021•24 min
Manchmal bin ich unglücklich und vieles erscheint dann so schwer und dunkel. Und dann stelle ich mir vor, was würde Gott jetzt sagen? Wenn Gott redet, dann flüstert er meist ganz leise mit seinem Herzen zu meinem Herzen. Mit den Herzenflüstern versuche ich das auszusprechen, was Gott vielleicht sagen würde. Du darfst hier ganz Ohr sein, mit deinem Herzen hören und dabei wissend, es sind meine Worte, die versuchen, Gottes Flüstern hörbar zu machen. Viel Freude und Inspiration – von ganzem Herzen ...
Jul 09, 2021•4 min
In meiner 8. Podcastfolge geht es um das Thema „GLÜCK“. Bist du glücklich? Oder kannst du das nicht so genau sagen? Denn – was ist Glück überhaupt? Ist Glück etwas, was man hat oder nicht? Und gehörst du zu diesen Glücklichen? In dieser Podcastfolge will ich unsere Vorstellungen vom Glück unter die Lupe nehmen. Denn manchmal stehen genau diese unserer Sehnsucht nach einem glücklichen Leben im Weg. Ich werde dich mit 5 Glücksfressern bekannt machen und es wird um den spannenden Zusammenhang von G...
Jul 02, 2021•20 min
Unser Körper ist die Wohnung unseres Herzens – der Herzraum. Nur durch ihn können wir überhaupt leben. Mit dieser Körperübung will ich dich anleiten, mit deinem Körper in Resonanz zu gehen und ihn wieder besser wahrzunehmen mit allem, was dazu gehört. Wenn du in deinem Körper ankommst, dann bist du auch im Hier und Jetzt und damit auch in Resonanz mit dir selbst. Es geht letztlich darum, immer mehr ins „Sein“ zu kommen, ins Da-Sein. Viel Freude und Inspiration – von ganzem Herzen – Deine Britta ...
Jun 25, 2021•8 min
Ich erlebe im Moment so viele erschöpfte und müde Menschen. Was das mit fehlender Resonanz zu tun hat, will ich dir in dieser Podcastfolge zeigen. Ich werde dir erläutern, was Resonanz ist und weshalb wir für Resonanz und Beziehung geboren sind. Dabei mache ich einen kleinen Exkurs in deine Prägungszeit als Baby bzw. Kleinkind und an welchen Anzeichen du erkennen kannst, wie Deine Bezugspersonen mit dir in Resonanz gegangen sind. Du wirst die vier häufigsten falschen Umgangsweisen mit mangelnder...
Jun 18, 2021•20 min
Manchmal wünschen wir uns eine Pause von unseren belastenden Gedanken. Mit dieser Übung will ich dir eine Möglichkeit zeigen, wie du belastende Gedanken an einen sicheren Ort bringen kannst. Die Distanzierungsübung dient nicht zum Verdrängen oder Wegdrängen, sondern soll dir einen Weg zeigen, wie du für eine Zeit Pause hast, bis du wieder die Zeit und Kraft hast, dich deinen belastenden Gedanken zu widmen. Viel Freude damit – mit ganzem Herzen – Britta Kommentiere sehr gerne auf Instagram: https...
Jun 04, 2021•7 min
Manchmal ist mein Herz voller negativer Gedanken. Und dann stelle ich mir vor, was würde Gott jetzt sagen? Wenn Gott redet, dann flüstert er meist ganz leise mit seinem Herzen zu meinem Herzen. Mit den Herzenflüstern versuche ich das auszusprechen, was Gott vielleicht sagen würde. Du darfst hier ganz Ohr sein, mit deinem Herzen hören und dabei wissend, es sind meine Worte, die versuchen, Gottes Flüstern hörbar zu machen. Viel Freude – von ganzem Herzen deine Britta...
May 29, 2021•4 min
In meiner 6. Podcastfolge geht es um das Thema „GEDANKEN“. Schon Marc Aurel hat gesagt: „Das Leben eines Menschen ist das, was seine Gedanken daraus machen.“ Gedanken haben Macht. Ich will dir veranschaulichen, was der Unterschied von einem Schrottplatzdenken und einem Schatzkammerdenken ist. Dieses Bild kann dir helfen, deine Gedanken für dich zu nutzen. Denn deine Gedanken sollen für dich arbeiten und nicht gegen dich! Dabei will ich dir 5 Tipps geben, wie du mit deinen Gedanken gut umgehen ka...
May 21, 2021•28 min
Unser Körper ist die Wohnung unseres Herzens – der Herzraum. Nur durch ihn können wir überhaupt leben. In der Krise braucht unser Körper genug Bewegung, Schlaf und ausgewogenes Essen. Mit einer Körperübung im Liegen will ich dich anleiten, deinen Körper bewusst wahrzunehmen - und den Halt, den die Erde gibt. Viel Freude damit – mit ganzem Herzen Deine Britta
May 14, 2021•6 min
In meiner 5. Podcastfolge geht es um das Thema KRISE. Krisen gehören zu unserem Leben. Zunächst will ich veranschaulichen, was eine Krise überhaupt ist. Ich will dich ermutigen auf die Krise zu hören. Denn jede Krise will dir etwas sagen. Eine Krise rüttelt an deinem Lebenshaus: Hast du auf Sand gebaut oder auf Felsen? Wie tragfähig und krisenfest ist dein Lebensentwurf? Ich will dir 6 Impulse mitgeben, wie du krisenfest wirst und was dir in unsicheren Krisenzeiten wirklich Halt gibt. Denn in je...
May 07, 2021•21 min
Manchmal ist mein Herz schwer, weil so viel Niederdrückendes und Einengendes da ist. Und gleichzeitig ist da auch die Sehnsucht nach mehr Leichtigkeit und Lebensfreude. Und dann stelle ich mir vor, was würde Gott jetzt sagen? Wenn Gott redet, dann flüstert er meist ganz leise mit seinem Herzen zu meinem Herzen. Mit dem Herzenflüstern versuche ich das auszusprechen, was Gott jetzt vielleicht sagen würde. Du darfst hier ganz Ohr sein, mit deinem Herzen hören und dabei wissend, es sind meine Worte,...
May 05, 2021•3 min
In meiner heutigen Podcastfolge geht es um dieses wichtige Thema – Leben in Balance. Ich möchte ich dir ein Bild mitgeben, was für mich ein Leben in Balance veranschaulicht. Davon ausgehend gebe ich dir Anstöße mit, wie du ein Leben in Balance gestalten kannst. Und was du machen kannst, wenn dein Leben aus der Balance gekommen ist. Ich freue mich auf deine Erkenntnisse zur Folge. Was war der wichtigste Gedanke für dich? Kommentiere sehr gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/mit.ganzem.h...
Apr 30, 2021•23 min
Unser Körper ist die Wohnung unseres Herzens – der Herzraum. Nur durch ihn können wir überhaupt leben. Mit dieser Körperübung will ich dich anleiten, deinen Körper wieder besser wahrzunehmen mit allem, was dazu gehört. Wenn du in deinem Körper ankommst, dann bist du auch im Hier und Jetzt und damit auch in Verbindung mit dir selbst. Es geht letztlich darum, immer mehr ins „Sein“ zu kommen, ins Da-Sein. Viel Freude - von ganzem Herzen Deine Britta
Apr 29, 2021•6 min
