Prática R A I N
Oct 30, 2024•22 min
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Experimente a meditação RAIN Uma prática desenvolvida pela Psicóloga Tara Brach para nos ajudar a lidar com emoções desafiadoras e com os momentos difíceis.
Pratique regularmente para cultivar mais presença, compaixão e bem-estar em sua vida diária.
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