Atenção Plena na Respiração - podcast episode cover

Atenção Plena na Respiração

Jun 28, 202212 minSeason 1Ep. 8
--:--
--:--
Download Metacast podcast app
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episode description

Prática de Mindfulness para o treino do foco, atenção e gestão emocional.

Pratique regularmente para cultivar mais presença em seu dia a dia.


Quer mergulhar mais fundo nesse aprendizado?


Vem meditar comigo em nossos cursos online:

https://www.institutobhavana.com


Vai ser uma alegria receber você!

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android