Was gibt dir Energie?

Hast du dich in letzter Zeit mal gefragt, was dir Energie gibt? Wie lädst du deine Energiespeicher wieder auf?

Diese Frage stelle ich auch immer wieder in meinen Workshops, wenn wir uns mit dem Thema Energiegebern beschäftigen. Viel zu oft geht deine Energie über den Tag verloren und du bemerkst gar nicht wohin sie geht, oder? Am Abend fühlst du dich dann erschöpft, obwohl gar nicht so viel passiert ist über den Tag. In dieser Folge nehme ich dich mit in das Thema Energiehaushalten und wir schauen uns deinen derzeitigen Energiestand an.

Du lernst in dieser Folge:

• ob du gerade mehr oder weniger Energie hast 
• mit welcher kurzen Übung du dir Energie einladen kannst
• warum es so wichtig ist, dass du auf deine Energie achtest

Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser Folge. Wenn dir diese Folge gefallen hat, würde Ich mich sehr freuen, wenn du diesen Podcast weiterempfiehlst.

ℹMehr Infos zu mir unter:

www.jasminchiarabauer.com 

Instagram: @jasminchiarabauer

Facebook: https://www.facebook.com/jasminchiarab/

Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich wirklich sehr über deine Bewertung! 💌

Deine Jasmin

—

Jasmin-Chiara Bauer

www.jasminchiarabauer.com 

Folge #036