Wie oft hast du dich schon gefragt, was du mit deinem Leben anfangen willst? Was ist dein Purpose, dein Sinn des Lebens? Träumst du manchmal davon, einfach deine Sachen zu packen, durch die Welt zu reisen und dich treiben zu lassen und dich dann neu zu entdecken? Dann hör dir dieses Interview mit Jonathan Weaver an. Jonathan war bereits Profi-Snowboarder, hat bei Burton gearbeitet, war 10 Jahre angestellt bei Nike und hat bereits ein eigenes Start-Up gegründet. Er lebt derzeit mit seiner Familie...
Sep 08, 2021•43 min•Season 3Ep. 2
Veränderung ist die einzige Konstante im Leben, kennst du dieses Zitat? Und ja, es stimmt. Du veränderst dich die ganze Zeit, in jeder Sekunde. Die Frage ist, fällt es dir leicht auch größere Veränderungsschritte zu gehen oder fühlt es sich manchmal noch schwer und mühevoll an? Heute teile ich mit dir 5 Tipps, die dir dabei helfen können, leichter in deine Veränderung zu kommen. Du erfährst in dieser Folge: Warum du dich schneller entscheiden solltest und wie du das für dich lernen kannst Warum ...
Sep 01, 2021•41 min•Season 3Ep. 1
Heute gibt es die 50. Folge des EVOLVE Podcasts. Unter dem neuen Titel EVOLVE gibt es heute eine Jubiläumsfolge und damit geht es auch in eine kleine Sommerpause für mich. Im August wird es keine neue Folgen geben und ich starte in ganz neuer Frische und mit neuer Energie im September in die nächste Runde mit dir. In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, was der Podcast alles bewirkt und ausgelöst hat, was ich dabei gelernt habe und was meine Tipps für dich sind. Außerdem teile ich mit dir m...
Aug 04, 2021•19 min•Season 2Ep. 50
Die Wichtigkeit mentaler Gesundheit ist schon lange bekannt. Depressionen, Burn-Out und andere mentale Krankheiten werden immer mehr zum Thema und langsam beginnt ein Wandel in der Gesellschaft, offen darüber zu sprechen. Mein heutiger Gast liegt mir sehr am Herzen und teilt mit uns seine Geschichte. Mein Mentor Alexander Jung war zu Gast im EVOLVE Podcast und erzählt von seiner Karriere als Profi-Eishockeyspieler, hin zum erfolgreichen Unternehmer der ISAS GmbH bis hin zu seiner heutigen Berufu...
Jul 28, 2021•52 min•Season 2Ep. 49
Hast du manchmal das Gefühl du strengst dich an und versuchst alles daran perfekt zu sein oder zu gefallen und weißt gar nicht so richtig warum? Dann kommt hier vielleicht eine Antwort darauf. In dieser Folge spreche ich über die fünf inneren Antreiber mit dir. Was sind die inneren Antreiber, wo kommen sie her und wie kannst du mit ihnen umgehen? Diese Antreiber lauten: - Sei perfekt - Streng dich an - Sei gefällig - Beeil dich - Sei stark Wenn du herausfinden willst, was deine persönlichen Antr...
Jul 21, 2021•38 min•Season 2Ep. 48
Wie gestaltest du deinen Alltag? Gibt es bestimmte Routinen oder Rituale, mit welchen du in den Tag startest oder den Tag beendest? Schon seit tausenden von Jahren diente die Meditation als Werkzeug, präsent zu sein und den gegenwärtigen Moment wahrzunehmen. Buddah fand so zur Erleuchtung und eine alte Zen-Weisheit besagt: " Meditiere 20 Minuten täglich, es sei denn du hast keine Zeit , dann meditiere eine Stunde". Doch die Meditation ist längst nicht mehr nur ein altes Ritual oder ein Tool aus ...
Jul 14, 2021•52 min•Season 2Ep. 50
Hast du manchmal das Gefühl, du bist an einer Position oder hast etwas bekommen, das du nicht verdient hast? Hast du das Gefühl, dass du dich durchgemogelt hast oder nicht gut genug bist? Sabotierst du dich manchmal selbst? In der heutigen Einzelfolge spreche ich über das Imposter-Syndrom oder auch Hochstapler Phänomen genannt. Dieses Phänomen ist weit verbreitet in unserer Gesellschaft. Ich erzähle dir, was das genau ist, wie du es bei dir oder auch bei anderen erkennst, und was du dagegen tun ...
Jul 07, 2021•25 min•Season 2Ep. 49
Kommunikation ist der Schlüssel zu Allem? Wie siehst du das? Vor einiger Zeit haben Jack und ich unseren YouTube Kanal gelaunched, auf welchem wir alle zwei Wochen ein neues Video zu verschiedenen Themen mit Impulsen für deine persönliche Entwicklungsreise teilen. In dieser Folge sprechen Franziska Jack und ich über Bedürfnisse, Konflikte und offene Kommunikation. Du erfährst in diesem Gespräch: Wie kann man sich durch aktives Zuhören nicht nur selbst, sondern auch einander neu begegnen? Welche ...
Jun 30, 2021•21 min•Season 2Ep. 45
Was bedeutet es für dich, die weibliche Energie in dein Leben zu lassen? Was bedeutet es für dich, die männliche Energie in dein Leben zu lassen? Nach welcher Energie richtest du dein Leben aus? Sind die beiden Energien bei dir in Balance? Was bedeutet es für uns als Gesellschaft, wenn diese Energien in Balance kommen? Lange haben wir die weibliche Energie stark aus unserem Alltag gedrängt und uns der männlichen Energie zugewandt. Das war kein Fehler, sondern ein notwendiger Evolutionsprozess. D...
Jun 23, 2021•44 min•Season 2Ep. 47
Diese Woche gibt es ein Interview, in welchem ich selbst interviewed wurde und zu Gast im "Kaltes Wasser" Podcast war. Wir sprechen in diesem Interview über den Start in das Gründer-Leben mit dem Change Journal. Außerdem ging es noch über Eigenschaften von Gründer:innen, worüber ich auch meine Bachelor Arbeit geschrieben habe, den positiven Einfluss von Achtsamkeit im hektischen Berufsalltag und warum nicht immer alles digital sein muss. Hier der Link zum Kaltes Wasser Podcast Ich wünsche dir ga...
Jun 16, 2021•50 min•Season 2Ep. 46
Wenn nichts sicher ist, ist alles möglich. Vor über einem Jahr habe ich bereits mit Jasmin Redweik ein wundervolles Gespräch gehabt. Damals war sie noch Geschäftsführerin von Balis GmbH, die tolle Basilikum Limonaden und andere Getränke herstellen. Heute hat sie ein neues Projekt ins Leben gerufen: Vision Punks. Wie es dazu kam und wie es sich anfühlt, eigene Wege zu gehen, auch wenn alle anderen von dir abhängig sind, erzählt sie in diesem Gespräch. Mehr Infos zu Jasmin Redweik: VISION PUNKS em...
Jun 09, 2021•49 min•Season 2Ep. 45
Warum halten wir so sehr an Dingen, Themen und Menschen fest? Warum fällt es uns so schwer loszulassen? Erst das Loslassen macht es uns einfacher uns zu verändern. Denn die Veränderung kommt so oder so, gewollt oder nicht. Vor kurzem bin ich aus Teneriffa zurück gekommen, von wo aus ich ein Monat lang Remote gearbeitet und gelebt habe. Es war ein wunderschöner Monat, aber auch sehr erkenntnisreich. In dieser Folge spreche über das Loslassen mit dir, warum es so wichtig ist und wie du leichter da...
Jun 02, 2021•25 min•Season 2Ep. 45
Heute darf ich ein sehr inspirierendes Interview mit Prof. Dr. Helmut Schöneberger teilen. Prof. Dr. Helmut Schönenberger hat in Stuttgart Luft- und Raumfahrttechnik studiert und an der TU München ein betriebswirtschaftliches Aufbaustudium absolviert. In seiner Diplomarbeit über den Vergleich der Stanford University mit der TUM empfahl er, ein Gründerzentrum in München zu etablieren. Daraus entstand 2002 mit Hilfe der Unternehmerin Susanne Klatten die UnternehmerTUM GmbH, heute Europas größtes G...
May 26, 2021•45 min•Season 2Ep. 44
Dieses Mal erwartet dich eine kleine Specialfolge, denn meine gute Freundin Franziska Jack und ich veröffentlichen diese Woche, am Donnerstag, unser Projekt, an welchem wir schon sehr lange arbeiten. Wir launchen unseren eigenen YouTube Kanal. In dieser Folge erfährst du, was uns dazu gebracht hat, dieses Projekt zu starten, um was es dabei gehen wird und wie wir beide dazu kamen unsere Freundschaft zu vertiefen und gemeinsam miteinander zu arbeiten. Wir wünschen dir ganz viel Spaß mit dieser Fo...
May 19, 2021•20 min•Season 2Ep. 43
Alles fing mit einer kleinen Idee, einem eigenen Problem an. Andy Weinzierl stand vor einiger Zeit vor dem Problem, dass er gerne viel Fahrrad fahren wollte, doch manche Strecken waren einfach zu lange, um nicht völlig verschwitzt und abgehetzt am Ziel anzukommen. So entstand die Idee "Suhsi Bikes"- Ein E-Fahrrad, dass modern, bezahlbar, minimalistisch und nachhaltig ist. Auch Joko Winterscheidt ist bei Sushi Bikes mit an Board. Du erfährst in dieser Folge: Wie Sushi Bikes entstanden ist Wie man...
May 12, 2021•31 min•Season 2Ep. 42
Ich freue mich heute wieder eine ganz tolle Frau vorzustellen, die mich mit ihren Inspirationen und wertvollen Tipps seit längerem begleitet. Heute war Paula Thurm bei mir zu Gast. Sie ist Podcastexpertin und begeistert mit spannenden Impulsen und nützlichen Podcasttipps, um direkt in die Umsetzung zu kommen. Du erfährst in diesem Interview: Wie Paula dazu gekommen ist, sich mit dem Podcast Business selbstständig zu machen Wie es sich anfühlt nach 7 Jahren einen sicheren Job zu kündigen, um sein...
May 05, 2021•45 min•Season 2Ep. 41
Hattest du schon einmal das Erlebnis, dass dir jemand einen guten Tipp gegeben hat oder aus eigenen Erfahrungen berichtet hat und du aufgrund dessen plötzlich schneller und leichter an dein gewünschtes Ziel gekommen bist? Genauso erleben es viele im Mentoring. Ein Mentor*in kann dir als Wegbegleitung deiner persönlichen Reise wertvolle Hilfe sein. Du erfährst in dieser Folge: Was Mentoring genau ist Wie man einen guten Mentor*in findet Warum Mentoring nicht nur einseitig funktioniert Welche Erfa...
Apr 28, 2021•38 min•Season 2Ep. 38
Wir denken tagtäglich tausende Gedanken. Viele Positive, doch auch viele Negative. Oft bemerken wir nicht einmal, in welche Gedankenkonstrukte wir uns verwickeln oder woher diese Gedanken eigentlich kommen. Daher zeige ich dir heute Wege, wie du diesen Konstrukten entkommst oder festgefahrene Gedanken auflöst und sie veränderst. Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser Folge und dass du viel für dich mitnehmen kannst. Ich freue mich sehr auf deine Gedanken zur Folge auf Instagram unter @jasminc...
Apr 21, 2021•36 min•Season 2Ep. 37
"Kreativität ist die Intelligenz, die Spaß hat" - Albert Einstein. Kreativ zu sein ist wichtig und macht vor allem Spaß, das wissen wir Alle. Doch wie sehr beeinflusst sie wirklich unseren Alltag? Hält sie uns davon ab, unseren beruflichen Zielen mit Erfolg zu folgen oder bereichert sie unser Leben sogar. Ich freue mich heute wieder ein sehr inspirierendes Interview zu teilen. Den heute ist der Musiker Nick Yume bei mir zu Gast. Er kommt aus dem Managementbereich und arbeitet in einer Strategieb...
Apr 14, 2021•44 min•Season 2Ep. 36
Schon immer hat die Menschheit sich an den Sternen orientiert. Jede Epoche, jedes Jahrtausend nutze bereits die Sternenbilder, um die Welt besser zu verstehen und um Vorhersagen machen zu können. Doch was bedeutet eigentlich ein Horoskop, und wie unterscheidet sich dies von unseren gängigen Sternzeichen? Hat wirklich jeder Mensch ein eigenes Horoskop? Fragen über Fragen. Auch ich habe mir all diese Fragen gestellt und mir deshalb eine super sympathische und wissenshungrige Expertin eingeladen. U...
Apr 07, 2021•1 hr 5 min•Season 2Ep. 35
Fällt es dir manchmal schwer, dich auf die bevorstehende Aufgabe zu fokussieren? Lässt du dich schnell ablenken, schiebst Dinge auf und erledigst sie auf die letzte Sekunde? In der heutige Folge spreche ich frei aus meinen Gedanken heraus, wie ich es mache und besonders in den letzten Monaten geschafft habe, mich auf meine Aufgaben und Ziele zu fokussieren. Du lernst mehr über die Pomodoro Technik und wie du dein Zeitmanagement gestalten kannst. Ich gebe dir Tipps wie du deine Ziele schneller un...
Mar 31, 2021•29 min•Season 2Ep. 34
Wer bist du, wenn du über deinen Körper sprichst? Wer bist du, wenn du über deinen Verstand sprichst? Wer bist du, wenn du über deine Persönlichkeit sprichst? Alles was du tust, ist eine Ursache für eine entsprechende Wirkung. Du hast die Macht über deine Welt. Was außerhalb dieser Welt geschieht, wird vom kollektiven Bewusstsein geschaffen. Der Verstand sieht nicht die Wirklichkeit, sondern nur die Bilder die er sich gemacht hat. Heute teile ich ein ganz besonderes Interview mit einem ganz beso...
Mar 24, 2021•51 min•Season 2Ep. 33
Wenn du begeistert von etwas bist, geht alles ganz einfach und du hast das Gefühl, du könntest alles erreichen. Kennst du dieses Gefühl? Die Welt ist im Wandel, das ist nicht mehr abzustreiten. So wie wir die Welt, unsere Gesellschaft kannten, wird sie nicht mehr sein. Doch in jedem Wandel stecken auch unzählige Chancen. Genau um dieses Thema geht es im heutigen Interview. Miriam Wohlfarth ist Gründerin von Ratepay und Banxware, sowie Gesellschafterin, Vorstandsvorsitzende und Payment-Expertin. ...
Mar 17, 2021•54 min•Season 2Ep. 32
Hast du manchmal das Gefühl gehetzt vom einen Termin zum nächsten zu rennen? Ein Zoom Meeting nach dem anderen? Ein immer gestressteres Umfeld, gerade beruflich? Mein heutiger Interviewgast beschäftigt sich seit vielen Jahren mit den Themen Achtsamkeit, New Work und Innovation. Dr. Martina Weifenbach ist Vorreiterin in der Verknüpfung von Digitaler Innovation, New Work und Achtsamkeit. Heute unterstützt sie zahlreiche Unternehmen mit den Themen Achtsamkeit, agiles Arbeiten und eine nachhaltige D...
Mar 10, 2021•41 min•Season 2Ep. 30
Jeder bekommt gerne Komplimente. Wieso sind wir dennoch oftmals so geizig mit unseren Komplimenten? Am 1.3 war der weltweite Tag des Kompliments. Daher gibt es heute eine Specialfolge zu diesem sehr wichtigen und unterschätzten Thema. Komplimente zu geben und sie zu erhalten, ist der einfachste Weg um andere und dich selbst glücklich zu machen. Daher teile ich in dieser Folge mehrere Tipps, wie es dir gute Komplimente zu geben, aber sie auch anzunehmen. Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser ...
Mar 03, 2021•25 min•Season 2Ep. 29
Manchmal wissen wir nicht 'wie' wir den nächsten Schritt gehen oder die nächste Entscheidung im Leben treffen sollen. Doch wenn du bereit bist dich für Neues im Leben zu öffnen und wirklich etwas verändern möchtest, dann schenkt das Leben dir immer die notwendigen Ressourcen dafür. Mit diesem Thema hat sich mein heutiger Interviewgast ganz intensiv beschäftigt. Heute ist Natalie Brüne im EVOLVE Podcast. Natalie ist Unternehmerin, Gründerin und Start-Up Coach und inspiriert in ihrem Podcast "Star...
Feb 24, 2021•47 min•Season 2Ep. 28
Zuerst opfern wir unsere Gesundheit und Zeit, um mehr Geld zu verdienen, später opfern wir unser Geld, um unsere Gesundheit und Zeit wiederzuerlangen. Bestimmt hast du diesen Satz schon einmal gelesen. Er stammt aus dem Zitat von Dalai Lama über den Menschen und seine Gesundheit. Doch hat er nicht auch absolut Recht damit? Wir verbringen tagtäglich so viele Stunden damit, unseren Tätigkeiten nachzugehen, unseren Job zu machen, um Geld zu verdienen. Mehr Geld. Doch dabei geben wir oft unsere komp...
Feb 17, 2021•36 min•Season 2Ep. 27
"Minimalismus bedeutet nicht, weniger zu haben. Es geht darum, Platz zu schaffen für die wichtigen Dinge im Leben." Lange Zeit sind wir dem Trend gefolgt, immer mehr anzuhäufen. Immer mehr als andere zu haben. Immer mehr zu besitzen. Doch langsam stoßen wir auf Kontroverse. Was ist, wenn uns "mehr" besitzen nicht glücklicher macht, sondern im Gegenteil sogar unglücklicher? Wir sind nicht nur immer mehr der Konsumwelt verfallen, wir haben auch unsere Gedanken, unseren Körper, unseren Verstand übe...
Feb 10, 2021•22 min•Season 2Ep. 26
Was ist gesunde Männlichkeit? Hast du dich schon einmal gefragt, welche Prägungen wir durch die Gesellschaft erhalten? Mein heutiger Gast hat eine spannende und bewegende Geschichte. Von der erfolgreichen, internationalen Karriere als Acapella Sänger zum Manager in San Fransisco, hin zum internationalen Executive Coach. Er hat sich außerdem noch intensiv mit Shamanismus, Buddhimus, und Ernährungswisschenschaften beschäftigt. Ein Teil seines Wissens gibt er im heutigen Interview preis. Du erfährs...
Feb 03, 2021•53 min•Season 2Ep. 24
Wir haben in der Vergangenheit durch Addition gelernt. Immer weiter, immer besser, immer mehr. Ein ständiger Prozess der Selbstoptimierung. Auf der Reise zum erfüllten Leben. Doch was ist ein erfülltes Leben? Diese Frage wurde besonders durch die aktuelle Pandemie stärker und präsenter. Doch "das Geheimnis des Lebens liegt in der Subtraktion". Das Weglassen von bestimmten Dingen im Leben und im Alltag ist der wahre Weg zu einem erfüllten Leben. Gesetzmäßigkeiten von Erfolg haben sich weiterentwi...
Jan 27, 2021•54 min•Season 2Ep. 24
