Yvonne och jag har beslutat oss för att släppa ett extra avsnitt på onsdagar där vi svarar på era frågor. I första avsnittet av ”Onsdagar med Mia och Yvonne” pratar vi om att våga be om hjälp. Många ser det som en svaghet att be om hjälp men vi anser tvärtom att det är en oerhörd styrka och att det är superviktigt. Ensamma kan vi vara starka men det är tillsammans vi skapar magi. Hur vågar man? Vad bör man tänka på? Tänk om det blir fel? Vad är vinsten? Hur vänder man oro till tillit? Ställ gärn...
Mar 09, 2022•28 min
Idag har jag bjudit in Hélène Barnekow som är lika nördigt intresserad av ledarskap som jag. Hélène har varit VD för både Telia och Microsoft i Sverige men har än mer erfarenheter internationellt. Hur skiljer det sig att leda i olika länder? Hur bygger man en god företagskultur? Kan alla bli bra ledare? Vilka misstag har Hélène gjort? Vad är hennes styrkor och svagheter i rollen som ledare? Vilka är hennes bästa råd? Vi pratar om att leda i kris och förändring. Om feedback, prioriteringar, återh...
Mar 06, 2022•57 min
Vi pratar bland annat om vad man bör tänka på när man flyttar ihop, att hantera andras åsikter och hur man stöttar människor i sorg. Om att säga upp kontakten med sin familj, att hitta sig själv efter pandemin, hur man planerar sin tid och hur man ger sitt barn bättre självkänsla. Och vad tycker vi om botox? Tanken var att jag skulle spela in detta avsnitt själv och svara på era frågor. Men på vägen till poddstudion gick jag förbi min underbara man. Döm av min förvåning när han följde med mig, v...
Feb 27, 2022•52 min
Poddkompisar, detta är ett bonusavsnitt på engelska - fyllt med klokskap, mod, hopp, generositet och skratt! Jag hade förmånen att träffa magiska författaren Katherine May när hon var i Stockholm. Självklart pratar vi om hennes böcker men framför allt om henne som person och det faktum att hon först vid 39 års ålder äntligen blev diagnostiserad med autism. Hur är det att leva med autism? Tycker hon synd om sig själv? Vad blir konsekvensen av en kram och att ta någon i hand? Vi pratar om sårbarhe...
Feb 23, 2022•58 min
Min vän Daniel Riley är en otroligt fin och ödmjuk person med enorm drivkraft och passion. Trots sin unga ålder har han hunnit bli utsedd till årets fotograf och filmat det mesta vi ser på TV. Rileys lillebrors plötsliga bortgång innebar en enorm sorg, men samtidigt andra familjers lycka vars anhöriga räddades genom broderns organdonationer. Vi pratar om att följa sina drömmar, kasta sig ut och våga testa nya saker. Om att vi finner kunskap genom att lära oss av varandra, oavsett ålder. Och om a...
Feb 20, 2022•1 hr 5 min
Som doktor i psykologi kastade sig Angela ut i dejtingvärlden efter sin skilsmässa. Efter 100 dejter skrev hon en bok om sina erfarenheter. Till skillnad från mig, som aldrig har dejtat, är Angela verkligen en dejtexpert! Hur lyckas man med en dejt? Vad är viktigt i en profil? Vad ska man akta sig för? Angela delar generöst med sig av knasiga historier och insikter. Men också om sorgen från sin egen skilsmässa, att kunna känna sig älskbar och förståelsen för att den man är räcker. Av och med Mia...
Feb 13, 2022•59 min
Idag har jag bjudit in otroliga Amelia Adamo! Amelia delar bjussigt och enormt underhållande med sig av några av sina största misstag. Vi pratar bland annat om sexualitet, kulturer, skam, mod, förebilder och ålder - att 70 är det nya 50! Och att meningen med livet är att skapa mening i livet. Amelia förlorade sin första man vi 37 års ålder. Hur har det påverkat henne? Hur hanterade hon sin sorg? Det och mycket mer får du följa med på i dagens samtal med Amelia Adamo! Av och med Mia Törnblom Gäst...
Feb 06, 2022•54 min
Idag har jag bjudit in min vän Carina Sunding som arrangerade min allra första öppna föreläsning. Vi pratar om att riva ner hinder och begränsade tankar som står i vägen för oss själva. Om att följa sin dröm och längtan för att våga kasta sig ut och ta språng mot någonting nytt. Carina delar generöst med sig av sina största motgångar och utmaningar; panikångest, skilsmässa, ekonomisk stress och en ny stormig kärlek som sket sig totalt. Dessa utmaningar gör att hon idag känner sig superstark, då ...
Jan 30, 2022•51 min
Äntligen är Yvonne Brokvist tillbaka! Klok och generös som få. En modig poddkompis har skrivit in till oss om sin längtan efter en bästa vän. Vi försöker svara på hennes frågor och nördar ner oss i ämnet vänskap. Hur gör man? Är det viktigt att ha en bästis? Måste man vara lika? Måste man ha känt varandra hela livet? Hur kommer man nära? Här landar vi i vår egen vänskap, en resa som inte alltid varit självklar. Avsnittet är fyllt av bjussiga historier blandat med både allvar och gapskratt. Som a...
Jan 23, 2022•58 min
Min fantastiska man är tillbaka i podden - Michael Törnblom! I dagens avsnitt tar vi upp frågor som ni har ställt! Vi pratar om att skapa förutsättningar för en jämställd relation, vikten av kommunikation samt tålamod och tillit. Men också om att hantera krockar, fortsätta vara nyfikna på varandra och att våga visa sig sårbar för sin partner. Och vad innebär egentligen att ”bråka ihop sig”? I avsnittet delar vi även med oss av vår största kris tillsammans. Dessutom berättar vi om våra alter egon...
Jan 16, 2022•47 min
Idag är en stor dag! För första, men absolut inte sista, gången gästas podden av en av er mina poddkompisar - Riitta Wikström ! Vi har lärt känna varandra på Instagram. I våra meddelanden till varandra har jag mött hennes generositet, engagemang och klokskap. Efter att vi oväntat möttes på gatan kände jag - hon ska vara gäst i podden! Vilket möte det blev och vilken livshistoria hon delar med oss. När Riitta var 20 år tog hennes pappa livet av både Riittas mamma och sig själv. Kvar lämnades Riit...
Jan 09, 2022•53 min
Jag älskar oväntade och spännande möten med människor! Exakt det uppstod när jag och Binette Seck sprang på varandra för ett tag sedan. Jag blev otroligt förtjust i henne och idag gästar hon dagens poddavsnitt! Binettes kall är att knäcka koden kring problem i samhället och istället vända dem till möjligheter. Hennes titel är att ”Demokratisera tillgången till kunskapen inom Tech”. Binette blev 2021 utnämnd till Årets IT-kvinna av CGI och Universum. Vi lever i en ny tid och världen är fylld av t...
Jan 02, 2022•45 min
Som ni vet poddkompisar har jag varit nykter i 25 år. Precis som jag har dagens gäst valt att gå den nyktra vägen. Mathias Holmgren - artisten, sångaren, kostrådgivaren, personal shoppern och föreläsaren. Mathias delar generöst och ärligt med sig om sitt beroende och tillfrisknande. Om vikten av att be om hjälpa och att äga sin historia. Han är en otroligt fin och modig person som vågar visa sig sårbar och därmed finner styrka. Ett spännande möte där vi pratar om egenvärde, självförtroende, inre...
Dec 26, 2021•57 min
Ett oskyldigt offer tar allt för ofta på sig skuld och skam för det hemska deras förövare utsatt dem för. I dagens avsnitt möter jag modiga - producenten, skådespelerskan och överlevaren Frida Farrell . I tidig 20-årsålder blev Frida inlåst, drogad och såld till flera män. Idag har Frida släppt filmen ”Apartment 407” som är baserad på hennes egna erfarenheter. I filmen spelar hon dessutom sig själv. Med hopp, skratt och värme pratar vi om att våga dela med sig, hitta en inre kraft och att lägga ...
Dec 19, 2021•49 min
Min fascinerande vän Madeleine Vall är elitidrottare, stuntkvinna, skådis och livvakt… Superstark och sårbar på en och samma gång. I dagens avsnitt delar hon enormt generös med sig. Om priset hon fått betala för den karriär och liv hon valt. Vi pratar bland annat om drömjobb, stress, rädslor, lycka, vad som sker när reservtankar är tom, elitstyrkans hemligheter, om att leva parallella liv och vilseleda framtiden. Mycket, Ni vill inte missa detta Av och med Mia Törnblom Gäst: Madeleine Vall Hoste...
Dec 12, 2021•49 min
Veckans gäst är min nyfunna magiska vän Camilla Hamid . Förutom att vara kokboksförfattare är hennes passion och arbete att baka på Youtube och TV. Vi pratar om drömmar, drivkrafter, styrkor och utmaningar. Om att sticka ut, ta plats och hantera rasism. Om mod och sårbarhet, om talang och vikten av värderingar. Hon är rolig, smart och enormt generös. Hon delar med sig mycket klokskap och särskilt hoppfullt kring tillfrisknandet ifrån ätstörningar. Och så pratar vi en del om hur det är att arbeta...
Dec 05, 2021•56 min
Ett fullspäckat avsnitt med min spännande vän, entreprenören och ekonomistan Pingis Hadenius. Hon delar generöst med sig om klokskap, lärdomar och misstag. Vi samtalar om hur det var för henne att driva bolag med Isabella Löwengrip under tiden hon mådde som sämst. Om vikten av att ta ansvar för sin ekonomi, särskilt som kvinna. Om att oväntat bli mamma sent i livet och vad det gett henne. Och så lär hon mig vad CBD är och om att börsnotera bolag. Ni vill inte missa detta. Av och med Mia Törnblom...
Nov 28, 2021•52 min
Vi ska akta oss för att hamna i Honungsfällan säger min härliga, modiga och kloka vän Daniel Paris. Vi pratar om livets lotteri, om att vara en modern aktivist, om att livet måste drabba oss. Om värderingar och näthat. Om att samla mod nog att våga klä sig i kjol, klänning och klackar. Om att använda sin plattform till att göra skillnad. Om skillnaden mellan att vara personlig och privat. Och om vikten av att vara stolt och njuta av den vi är och det vi gör. Av och med Mia Törnblom Gäst: Daniel ...
Nov 21, 2021•57 min
Jag älskar att möta människor som vågar, som ser möjligheter hellre än hinder. I veckans avsnitt gästas jag av magiska Annica Liljeblad som sadlade om till skådespelare efter att hon fyllt 50-år. Hur gjorde hon? Vilka är hennes drivkrafter? Vad hade hon för fördelar av att vara den äldsta på utbildningen? Det blev ett ärligt samtal om skattkistan som heter livet. Av och med Mia Törnblom Gäst: Annica Liljeblad Producent: Benjamin Andrée Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Nov 14, 2021•58 min
Vi biter tag i två lyssnarfrågor när Yvonne och Benjamin återigen är på plats i detta avsnitt av podden. En fråga om ”att ha sina vänner i fred”, om att se till att inte dö terapidöden i sängkammaren, om attraktion istället för marknadsföring och att ens partner inte kan vara allt. Och vad menar egentligen Mia med ”tänk traktor”? Och sedan frågan ”Hur får jag mina föräldrar att gå och prata med någon?”, om ambition vs. manipulation. Dessutom så har Benjamin precis debuterat som författare och bo...
Nov 07, 2021•54 min
Han har bjudit mig på den godaste tårtan jag någonsin ätit (och jag har ätit en hel del). Min underbara, generösa, smarta, roliga och ärliga vän Roy Fares delar med sig om sårbarhet, livsglädje, drivkrafter, acceptans och relationer. Vi pratar om krossade drömmar, om att ta vara på nuet, om vikten av att vara ett team, att njuta och varför hans mamma sa "Du har dödat mig". Och självklart pratar vi om succén Mr Cake. Ett otroligt inspirerande och härligt avsnitt som ni inte vill missa. Av och med...
Oct 30, 2021•53 min
Vad är gaslightning? Vilka är de vanligaste orsakerna till parterapi? Vilka beteenden leder till jämställda, hållbara relationer och vilka leder till skilsmässa? Kan vem som helst tappa sitt livsrum? Blir man en bättre psykolog av egna erfarenheter? Detta och mycket mer bjuder jag och min favorit psykolog Lisa Clefberg på i detta avsnitt. Av och med Mia Törnblom Gäst: Lisa Clefberg Producent: Benjamin Andrée Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Oct 23, 2021•57 min
Ofrivilligt bäst på att vara sämst, så beskriver Gunnar sig själv som barn. Han ville inget hellre än att kunna sitta still och följa med på lektionerna men det gick inte. Han förstörde för alla, de sa de till honom men så kom vändningen. En enda person förändrade allt, ja kanske till och med räddade hon livet på honom. Min fina vän Gunnar Söderström delar väldigt generöst med sig om sitt liv, om föräldraskap, om framgång, sorg och sårbarhet. Så tacksam för vår vänskap och att ni får lära känna ...
Oct 16, 2021•56 min
Avsnitt nummer 100. Jag firar med att bjuda er på mina bästisar Alice Bah Kuhnke & Eva Röse och en inblick i vår vänskap, ni vill inte missa när vi pratar skit om oss själva med varandra. Gäster: Alice Bah Kuhnke & Eva Röse Av och med: Mia Törnblom Producent: Benjamin Andrée Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Oct 09, 2021•1 hr 17 min
Hon är smart, klok och generös. Min fina vän Åsa Lundquist Coey är doktor i komplexitet och Management. Vi nördar in oss ämnet såklart men även om att hon kan dra ut tänder, hennes skeppardrömmar, Jamaica och om att hennes första barn dog i plötslig spädbarnsdöd och hur det har det präglat henne. Detta avsnitt vill ni inte missa... Av och med Mia Törnblom Gäst: Åsa Lundquist Coey Producent: Benjamin Andrée Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Oct 02, 2021•1 hr
I veckans avsnitt gästas jag av min fina vän föreläsaren och träningsprofilen Leila Söderholm . Vi pratar hennes erfarenhet av att ha överlevt en mycket allvarlig tarmcancer. Om hur viktig henne pappa varit för henne. Om hur det var att växa upp med två olika kulturer i sin familj. Om hur hon ser på begreppet hälsa. Och så pratar vi bland annat om racing, amygdala, mental träning och mycket, mycket mer. Av och med Mia Törnblom Gäst: Leila Söderholm Producent: Benjamin Andrée Hosted on Acast. See...
Sep 25, 2021•56 min
Världens bästa Christina Stielli är veckans gäst och poddkompis. Ni får inte missa hennes ärliga svar på vad som gör hennes sårbar. Vi minns och hyllar vår fina vän Birgitta. Vi bjuder på ett fullspäckat avsnitt om att ta tillvara på den tid vi har, om vinsten med hybris, om vägen till kraft, energi och påverkanskraft. Det blir allvar och skratt, klokskap och trams och framförallt har vi väldig, väldigt kul. Gäst: Christina Stielli Av och med Mia Törnblom Producent: Benjamin Andrée Hosted on Aca...
Sep 18, 2021•54 min
I veckans avsnitt gästas jag av eldsjälen Jeanette Höglund , grundare av nätverket Vid din sida. Även känd från från tv som "Tunnelbane-Nettan". Vi pratar om hennes drivkrafter. Om att möta den som är redo att ge upp sitt liv. Om vikten av att aldrig vara dömande. Om rädsla och döden, om hopp och att se möjligheter där andra ser hinder. Om att ta tillvara på den tid vi har och lite om längtan efter kärlek. Som inspirerande, vill inte missa detta! Av och med Mia Törnblom Gäst: Jeanette "Tunnelban...
Sep 11, 2021•57 min
Yvonne och Benjamin är tillbaka. Vi tar oss an en klurig relationsfråga om hinder som kan stå i vägen för att få det att fungera. Som olika värderingar, behov och ambitioner. Olika drömmar och mål, brist på kommunikation och egot. Relationer kräver omvårdnad och arbete. Att känna samhörighet skapar dynamik och utveckling men vad händer om vi är för olika? Av och med Mia Törnblom Gäster: Yvonne Brokvist och Benjamin Andrée Producent: Benjamin Andrée Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more...
Sep 04, 2021•49 min
Psykolog Lisa Clefberg är tillbaka, ni är många som haft frågor kring hur vi bäst pratar med barn om svåra saker utan att skuldbelägga. Vi tar upp ämnen som bland annat internet, existentiella frågor och ångest. Hur vi bäst pratar med barn om våra egna problem? Och vad är skillnaden mellan att jobba som psykolog i Sverige och Latinamerika? Detta avsnitt vill ni inte missa, jag lovar. Av och med Mia Törnblom Gäst: Lisa Clefberg Producent: Benjamin Andrée Hosted on Acast. See acast.com/privacy for...
Aug 28, 2021•54 min
