Hello! Dans ce nouveau solo talk, je vous parle de mon addiction au téléphone et de tout ce qu’elle a changé dans ma vie : relations, mental, bien-être… Un petit moment de réflexion sur notre relation avec nos écrans, et comment ça peut vite nous envahir sans qu’on s’en rende compte. Enjoy! Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk TikTok : @meufjetaip...
Dec 10, 2024•21 min•Season 4Ep. 20
Dans ce nouvel épisode, on discute de la nouvelle trend « winter arc » qui fait beaucoup parler d’elle cet hiver. On vous partage nos réflexions et on explore la réalité derrière cette tendance et ce qu’elle signifie pour nous. Enjoy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.tiktok.com/@le...
Dec 03, 2024•40 min•Season 4Ep. 19
Dans ce nouveau Solo Talk avec Nat, je vous fait un petit update de tout ce qu'il se passe dans ma vie en ce moment... Enjoy ❤️ Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.tiktok.com/@letycja_k https://www.tiktok.com/@natalia.ptk Youtube : @NataliaOliviaPtk https://www.youtube.com/@NataliaOliv...
Nov 19, 2024•16 min•Season 4Ep. 18
Hello, cette semaine sur Meuf, je t’ai pas dit! nous parlons de nos peurs irrationnelles : ces angoisses qui nous paraissent absurdes mais qui, malgré tout, viennent nous perturber au quotidien. Spoiler alert, tu risques de te reconnaître dans certaines d’entre elles! Enjoooy!🎃 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk TikTok : @meufjetaipasdit @letyc...
Nov 12, 2024•39 min•Season 4Ep. 17
Dans solo talk, je vous partage 5 de mes documentaires criminels préférés. J’espère que cet épisode un peu plus niche, vous plaira! Enjoy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.tiktok.com/@letycja_k https://www.tiktok.com/@natalia.ptk Youtube : @NataliaOliviaPtk https://www.youtube.com/...
Nov 05, 2024•18 min•Season 4Ep. 16
Dans ce nouvel épisode automnal, on vous partage nos favoris et nos indispensables de la saison! Enjoy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.tiktok.com/@letycja_k https://www.tiktok.com/@natalia.ptk Youtube : @NataliaOliviaPtk https://www.youtube.com/@NataliaOliviaPtk...
Oct 29, 2024•42 min•Season 4Ep. 15
Hello, dans ce nouvel épisode de Nat's Solo Talk, je vous partages mes traditions et petits rituels que je fais chaque année durant la saison d’automne 🍂 Enjoooy! Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.tiktok.com/@letycja_k https://www.tiktok.com/@natalia.ptk Youtube : @NataliaOliviaPtk ...
Oct 22, 2024•21 min•Season 4Ep. 14
Dans cet épisode, on prend un moment pour refléter sur les leçons que la vie nous a apprises dernièrement. C’est l’occasion de faire un pas en arrière, de célébrer nos progrès et de voir ce qu’on a retenu sur le chemin, tout en regardant l’avenir avec positivité et un peu plus de sagesse! Enjoyyy 🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk TikTok : @m...
Oct 15, 2024•30 min•Season 4Ep. 13
Dans ce nouveau solo talk, je vous partage des nouvelles de ma vie romaine et je vous parle de mon job en tant qu’assistante de conversation en langue française ici à Rome! Enjoyyyy!<3 Lety Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.tiktok.com/@letycja_k https://www.tiktok.com/@natalia.ptk...
Oct 08, 2024•19 min•Season 4Ep. 12
Dans ce 100ème épisode de « Meuf, je t’ai pas dit! », on fait un saut dans le passé et on revient sur nos débuts. On partage avec vous comment tout a commencé et les moments marquants de cette aventure! C’est un épisode rempli de nostalgie, de réflexions, et de gratitude envers vous💖 enjoy! Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk TikTok : @meufjetai...
Oct 01, 2024•35 min•Season 4Ep. 11
Coucou, dans cet épisode de Nat's Solo Talk, je plonge dans un sujet qui nous touche tous : cette sensation d'être en constante course contre le temps. Entre projets professionnels, passions personnelles, et les attentes de la vie quotidienne, il semble toujours manquer des heures dans une journée ou des jours dans une semaine… Enjoy! 💗 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://ww...
Sep 24, 2024•17 min•Season 4Ep. 10
Hello, on se retrouve aujourd’hui dans un nouvel épisode dans lequel on commence à sentir l’arrivée de l’automne… On retrouve petit à petit cette envie de retrouver nos routines, de faire le bilan de l’année écoulée et de planifier ce dernier trimestre afin qu’il soit à la fois productif et aligné avec la vision que nous avions en début d’année. Enjoyyy🫶 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/le...
Sep 17, 2024•53 min•Season 4Ep. 9
Dans ce nouveau solo talk, je vous partage mon mood en ce début de mois de septembre et je vous parle de ma nouvelle résolution concernant ma dating life! Enjoy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk et TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.tiktok.com/@letycja_k https://www.tiktok.com/@natalia.ptk...
Sep 10, 2024•13 min•Season 4Ep. 8
Dans cet épisode, nous discutons du dilemme entre vivre pleinement ses rêves ou rester réaliste. Peut-on trouver un équilibre entre ces deux approches, ou sont-elles incompatibles ? On espère que cet épisode vous plaira! Enjoy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.tiktok.com/@letycja_k...
Sep 03, 2024•38 min•Season 4Ep. 7
Hello! Bienvenue dans un nouveau Solo Talk avec Nat sur le pouvoir de notre entourage et l’importance de s’entourer de personnes positives et inspirantes 🩷 Enjooooy! Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.tiktok.com/@letycja_k https://www.tiktok.com/@natalia.ptk Youtube : @NataliaOliviaP...
Aug 27, 2024•6 min•Season 4Ep. 6
Hello! Dans ce nouvel épisode, nous discutons de l’importance de se familiariser avec l’inconfort afin d’évoluer et de s’épanouir. On vous partage nos expériences concernant la sortie de notre zone de confort, comment cela nous a permis d’avoir de nouvelles perspectives et surtout à quel point cela nous a aidé à renforcer notre confiance en nous! Enjoyyy <3 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.c...
Aug 20, 2024•32 min•Season 4Ep. 5
Dans ce petit solo talk, je parle de mon été à Rome et de la façon dont j’apprends à adopter la slow life. Je découvre comment ralentir et lâcher prise sur le besoin de tout contrôler. Enjoy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk et TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.tiktok.com/@letycja_k https://www.tiktok.com/@natalia....
Aug 13, 2024•11 min•Season 4Ep. 4
Dans ce nouvel épisode de MJTPD, nous avons décidé d’aborder un sujet un peu plus léger et de vous partager nos top 3 dans diverses catégories : livres, films, skincare, outfits, activités… On espère que cet épisode vous plaira! Enjoy☺️ Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.tiktok.com/@l...
Aug 06, 2024•55 min•Season 4Ep. 3
Hello! Retrouvez-moi pour un nouveau solo épisode où je fais le point à mi-parcours sur ma "Summer Bucket List." Découvrez les activités que j'ai déjà réalisées et celles que je prévois encore d'accomplir avant la fin de l'été! Enjoyyy 🩷 Nat. Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.tiktok...
Jul 30, 2024•38 min•Season 4Ep. 2
Hellooo! Nous sommes de retour dans un nouvel épisode de MJTPD dans lequel nous vous partageons les updates de nos vies d'expat. On discute de comment trouver de la beauté dans le chaos durant ces grands changements de vie mais aussi de la différence entre nos attentes vs la réalité d’un tel déménagement! Enjoyyyy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natali...
Jul 23, 2024•58 min•Season 4Ep. 1
Ciao a tutti, me voilà enfin arrivée à Rome! Dans ce solo talk, je vous parle de mes premières 48h à Rome et je vous partage mon ressenti face à ce changement de vie… J’espère que cet épisode vous plaira et on se retrouve très vite pour de nouveaux épisodes de « Meuf, je t’ai pas dit ! » Enjoy❤️🇮🇹 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk et TikTok :...
Jun 25, 2024•17 min•Season 3Ep. 22
Dans cet épisode estival, on vous partage nos mindset et nos plans pour cet été. Nat passera son été à Toronto et Lety se prépare à vive la dolce vita à Rome… On a hâte de vous partager nos aventures💖 Bonnes vacances à tous! Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk et TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.tiktok.com/@letycja_k...
Jun 18, 2024•45 min•Season 3Ep. 21
Comment maintenir la passion dans une relation longue durée ? Dans ce nouvel épisode Solo Talk, je vous partage nos astuces et habitudes qui ont aidés à garder la flamme vivante au quotidien dans mon couple de presque 9 ans! Bisous <3 Nat. Episode #46 - Trouver l'Amour à 18 ans : https://open.spotify.com/episode/3HeS4JNfAMJhE616uWIKsk?si=6919a3ec1a9f48a8 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/...
Jun 11, 2024•18 min•Season 3Ep. 20
Dans ce nouvel épisode en duo, on discute de l’importance de tous ces petits succès, de ces « small wins » qu’on a tendance à oublier et qu’on ne célèbre pas assez. Enjoy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk et TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.tiktok.com/@letycja_k https://www.tiktok.com/@natalia.ptk...
Jun 04, 2024•37 min•Season 3Ep. 19
Dans ce nouveau solo talk, je vous raconte plus en détail ma première fois à Paris et ce séjour consacré à 100% à Taylor Swift. Je vous partage aussi mon mood et mon état d’esprit à quelques semaines de mon départ à Rome. Enjoy<3 Lety Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk et TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.tiktok.co...
May 28, 2024•22 min•Season 3Ep. 18
Hello! Bienvenue dans un nouvel épisode de « Meuf, je t’ai pas dit! » Aujourd’hui, on discute de la difficulté de trouver un équilibre entre la vie perso et la vie professionnelle et de l’importance de l’adapter à son propre train de vie ! Enjoooy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk et TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://w...
May 21, 2024•43 min•Season 3Ep. 17
Hello! On se retrouve aujourd’hui pour un nouveau solo talk ou plutôt un petit mémo où je vous partage une récente expérience! Bisouuus 💗 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk et TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.tiktok.com/@letycja_k https://www.tiktok.com/@natalia.ptk...
May 14, 2024•8 min•Season 3Ep. 16
Hello! Dans ce nouvel épisode de « Meuf, je t'ai pas dit! », on vous parle d'un sujet très présent dans notre vie actuellement : les nouveaux départs! Lety nous partage enfin son nouveau projet et on vous partage nos appréhensions, nos doutes et notre état d'esprit durant cette période pleine de changements et de prises de risques! Enjooooy! <3 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k ...
May 07, 2024•48 min•Season 3Ep. 15
On se retrouve enfin pour un petit épisode en tête à tête! Dans ce solo talk, je discute de l’importance de la prise de risque pour notre épanouissement personnel. Enjoy❤️ Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk et TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.tiktok.com/@letycja_k https://www.tiktok.com/@natalia.ptk...
Apr 30, 2024•16 min•Season 3Ep. 14
Dans ce nouvel épisode « updates », on vous partage ce qu'il s'est passé ces dernières semaines. Entre le voyage de Lety au Mexique et le déménagement de Nat au Canada, on a plein de choses à vous raconter! Enjoyyy 🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk et TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.tiktok.com/@letycja_k https:/...
Apr 23, 2024•38 min•Season 3Ep. 13
