Hey! Dans ce nouvel épisode Meuf, je t'ai pas dit! Je vous retrouve enfin en temps réel après notre petite pause déménagement/voyage etc... et je vous partage mon état d'esprit du moment face à l'arrivée du printemps ! Enjoooooy! <3 Nat Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk et TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.tiktok....
Apr 16, 2024•21 min•Season 3Ep. 12
Dans ce nouvel épisode, nous répondons aux questions que vous nous avez posées sur Instagram ! Enjoooy! Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk et TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.tiktok.com/@letycja_k https://www.tiktok.com/@natalia.ptk...
Apr 09, 2024•29 min•Season 3Ep. 11
Hello! Dans ce petit solo talk enregistré la veille de mon départ au Mexique, je vous parle des derniers préparatifs et de ce chaos pré-départ! Enjoy! :) Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk et TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.tiktok.com/@letycja_k https://www.tiktok.com/@natalia.ptk...
Apr 02, 2024•11 min•Season 3Ep. 10
Dans ce nouvel épisode, on répond aux questions du jeu de cartes « We’re not really strangers »… On espère que cet épisode vous permettra d’en connaître davantage sur nous! Enjoy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk et TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.tiktok.com/@letycja_k https://www.tiktok.com/@natalia.ptk...
Mar 26, 2024•42 min•Season 3Ep. 9
Dans ce dernier épisode enregistré à Barcelone, je partage les moments forts de mon anniversaire, les émotions du grand départ, et des conseils pratiques pour ceux qui envisagent de vivre à l'étranger! Enjoy! 💗 Nat. Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk et TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.tiktok.com/@letycja_k https://...
Feb 27, 2024•34 min•Season 3Ep. 8
Dans cette deuxième partie de vos worst dates ever, on vous partage la suite de vos histoires dramatiques qui, on l'espère, vous feront sourire et vous aideront à dédramatiser toutes ces histoires de dates cauchemardesques! Enjoy! Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk et TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.tiktok.com/@lety...
Feb 20, 2024•28 min•Season 3Ep. 7
Dans ce nouveau solo talk, je vous raconte mon voyage de 5 mois au Mexique en solo ! Je partage mes petits tips, mes bons plans et mon itinéraire. J'espère que cet épisode vous plaira! Enjooooy :) Lety Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk et TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.tiktok.com/@letycja_k https://www.tiktok.com/...
Feb 13, 2024•33 min•Season 3Ep. 6
Dans ce nouvel épisode, on partage vos anecdotes des pires dates! Vous nous avez régalé merciiii! Retrouvez-nous dans deux semaines pour la deuxième partie. Enjoy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk et TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.tiktok.com/@letycja_k https://www.tiktok.com/@natalia.ptk...
Feb 06, 2024•42 min•Season 3Ep. 5
Bienvenue dans un nouveau petit Solo Talk où je brise enfin le silence sur ce qui se trame dans ma vie depuis plus d'un an... Vos avis et vos conseils comptent beaucoup pour moi, et je suis impatiente d'entendre vos réflexions après avoir partagé ce chapitre important de ma vie! Nat Enjoyyyyy 🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk et TikTok : @me...
Jan 30, 2024•17 min•Season 3Ep. 4
Dans ce nouvel épisode de Meuf, je t'ai pas dit!, nous parcourons nos INs et OUTs de 2024 et tout ce que nous choisissons de conserver pour cette nouvelle année : nos tips, nouvelles habitudes, mindsets, fashion, etc.. mais aussi tout ce dont on aimerait se débarrasser. Cet épisode aborde plein de sujets différents, conseils, tout pour réussir à passer une belle année 2024! Enjoyyy 🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdi...
Jan 23, 2024•45 min•Season 3Ep. 3
Pourquoi avons-nous si peur de se montrer en train d’essayer? Dans ce premier solo talk de l’année, je vous parle de la peur du jugement lorsqu’on commence quelque chose de nouveau et surtout de cette peur d’être vu « à nos débuts ». J’espère que cet épisode vous plaira! Lety :) Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk et TikTok : @meufjetaipasdit @le...
Jan 16, 2024•14 min•Season 3Ep. 2
Welcomeee back! Dans ce tout premier épisode de l'année, on vous partage notre état d’esprit pour aborder ce nouveau chapitre qu’est 2024. On discute de nos résolutions et de nos mindsets du moment pour commencer cette nouvelle année de manière positive. Bonne année ✨ Enjoyyyy! Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk et TikTok : @meufjetaipasdit @let...
Jan 09, 2024•50 min•Season 3Ep. 1
C'est avec le dernier épisode de 'Meuf, Je t'ai pas dit!' pour l'année 2023 que j'aborde un sujet qui résonne particulièrement en cette période de fêtes : mon envie de mener une vie plus simple. Je partage avec vous mes réflexions sur le minimalisme matériel mais aussi mental. Enjoooyyy! Nat ❤️ Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk...
Dec 19, 2023•14 min•Season 2Ep. 57
Bye Bye 2023! Dans ce dernier épisode en duo de 2023, nous vous partageons 23 leçons qui nous ont marquées cette année et que nous emportons avec nous en 2024, qui arrive à grands pas! Merci de nous écouter chaque semaine, nous avons passé une superbe année à vos cotés! On est super reconnaissantes d'avoir cette petite communauté donc encore une fois merci merci merci! Bisouuus! <3 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdi...
Dec 12, 2023•42 min•Season 2Ep. 56
Dans ce nouveau solo talk, je vous partage mes favoris du moment comme à l’ancienne en mode old YouTube! J’espère que ça vous plaira! Enjoy🧡 Produits mentionnés : - Huile nettoyante pure de Ma:nyo - Toner apaisant Heartleaf 77% de Anua - Almost lipstick Black Honey de Clinique Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk...
Dec 05, 2023•20 min•Season 2Ep. 55
Dans ce nouvel épisode de « Meuf, je t’ai pas dit! », on vous donne de nos nouvelles, on parle du livre « Libérez votre créativité », du petit passage de Nat à Bruxelles et de nos cours de pilates! Enjoyyyy! 🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk
Nov 28, 2023•30 min•Season 2Ep. 54
Holà ! Dans cet épisode Solo Talk, je vous partage mes pensées aux sujets d'être une personne dite "rêveuse", d'avoir des grands rêves et pleins d'objectifs dans la vie. Est-ce un moteur pour avancer ou bien un éventuel frein dans nos vies ? Enjoy! Nat 🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk Liens Blue West Boutique : -> Black Friday Sale jusqu...
Nov 21, 2023•16 min
Hello! Dans cet épisode, on aborde le sujet de la solitude et ses différentes facettes. La vingtaine, cette période marquée par énormément de changements et de transitions, peut souvent provoquer le sentiment d’être seul au monde. Nous faisons tous face, à un moment où a un autre, à la solitude. Enjoy!🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk...
Nov 14, 2023•47 min•Season 2Ep. 52
Dans ce solo talk, je vous partage mes réflexions au sujet du « self care » et de ce que ça signifie réellement pour moi à l’heure actuelle. J’espère que cet épisode vous plaira. Bisouuus 💖 Lety Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk
Nov 07, 2023•14 min•Season 2Ep. 51
Dans cet épisode spécial Halloween, on vous raconte des histoires paranormales qui, nous espérons, vous feront frissonner! Bonne écoute & Happy Halloween👻🎃 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk
Oct 31, 2023•40 min•Season 2Ep. 50
Holà! Je vous présente ma liste ultime des meilleurs films à regarder cet automne! C'est la période des "Movie Night" ! Prenez une tasse de chocolat chaud, du popcorn, et une petite couverture, et les vibes d'automne / Halloween seront garanties! J'ai essayé de faire une liste plutôt variée donc j'espère que vous allez aimer :))) PS: allez checker notre compte instagram pour voir les images des films! Bisous! Nat <3 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https...
Oct 24, 2023•16 min•Season 2Ep. 49
Hellooo, on se retrouve aujourd'hui pour un nouvel épisode FAQ! Vous nous avez posé des questions sur Insta récemment et on va y répondre dans cet épisode : études, voyages, conseils, relations.... on vous dit tout! Enjooooy 🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk Mentions : Sport Move with Nicole Madeleine Obeid Gains by brains Krissy Cela - Evol...
Oct 17, 2023•53 min•Season 2Ep. 48
Nous sommes des boules disco, multidimensionnels et remplis de contradictions. Dans cet épisode, je vous partage mes réflexions à ce sujet et je vous parle de ma peur du jugement et de cette peur d'être "catégorisée". Bonne écoute! Lety :) Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk
Oct 10, 2023•13 min•Season 2Ep. 47
Dans ce dernier épisode de la « Glow Up Series », on vous partage nos produits favoris et nos petits tips & tricks pour se sentir bien physiquement. On espère que cet épisode vous plaira, enjoy!🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk
Oct 03, 2023•47 min•Season 2Ep. 46
Hello! Et bienvenue en automneeee aka ma saison préférée🫶🏻 Aujourd’hui je vous ai préparé un petit épisode “bonus” qui vient compléter notre série Glow Up pour la rentrée. Le sujet principal : comment rendre nos vies plus intéressantes ? J’espère qu’il vous plaira! Enjoooy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk...
Sep 26, 2023•13 min•Season 2Ep. 45
Nous sommes de retour pour un deuxième épisode de notre série « Glow Up pour la rentrée »! Après avoir parlé des routines et nouveaux objectifs dans l’ep 1, on discute aujourd’hui de tout ce qui touche à la santé mentale et surtout de son importance. Enjoyyyy! Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk
Sep 19, 2023•47 min•Season 2Ep. 44
Coucou! Dans ce mini solo talk, je vous partage mon manque d'inspiration et le blocage créatif dans lequel je me trouve en ce moment. Enjoy :) Lety Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk
Sep 12, 2023•7 min•Season 2Ep. 43
Bienvenue dans notre nouvelle série Glow Up, dans laquelle on va discuter de l’amélioration de notre quotidien pour cette rentrée. Dans ce premier épisode, on discute de l’importance de fixer des objectifs clairs, précis mais réalistes tout en mettant en place des routines adaptées à notre quotidien. On espère que cet épisode vous plaira! Enjoy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k h...
Sep 05, 2023•43 min•Season 2Ep. 42
Hello! Aujourd'hui je vous raconte ce qu'il s'est passé dans ma vie ces dernières semaines et disons que j'avais d'autres plans pour mes vacances cet été... mais parfois les plans changent et nous devons nous adapter. Enjoyyyy!! Les comptes de Sarah : https://www.instagram.com/sarouraaah/ https://www.tiktok.com/@sarouraaah Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com...
Aug 29, 2023•22 min
Venez célébrer le 50eme épisode de « Meuf, je t’ai pas dit! » avec notre première FAQ! Vous nous avez posé des questions sur notre instagram et nous y répondons enfin! Enjoooy 🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.pt
Aug 22, 2023•26 min•Season 2Ep. 40
