Un épisode sans plan mais avec beaucoup (beaucoup) d’updates de vie perso, de drama et de réflexions cheloues mais ultra honnêtes (et on adore). On te parle : – d’un rejet pro pas si raté (et pourquoi parfois il faut juste se lancer) – de la fameuse baby fever qui te prend par surprise (même quand t’es pas prête) – du retour du stérilet mutant (spoiler : ça saigne encore) – de notre nouveau délire : four à pizza et barbecue vibes en couple – de comment on se compare aux meufs de 23 ans refaites ...
Jun 11, 2025•53 min
Cet épisode est un concentré de tout ce qui fait notre charme : des aveux chelous, des réflexions inutiles mais passionnantes… et beaucoup (beaucoup) de caféine ☕️. On te parle : – de nos petites hontes du quotidien (camel toe, sniffage de vêtement et vocal Insta réécouté 12 fois) – d’ une étude qui nous a (enfin) déculpabilisées sur le café – de cette phase où t’as jugé un truc, avant de tomber dedans à fond – de notre obsession commune : avoir un coin café Pinterest ready Bref, un épisode 100 ...
May 28, 2025•53 min
Nouvelle vie, nouveaux projets, et grandes décisions ! Dans cet épisode 33 de Meuf, I need a break , Marine et Charlotte reviennent avec une vague de bonnes nouvelles (et quelques remises en question). Entre la décision de ralentir, une success story inattendue sur TikTok et la signature d'un contrat freelance à 5200€, elles partagent leurs hauts, leurs bas, et leur cheminement sans filtre. Mais ce n'est pas tout : Charlotte dévoile aussi les coulisses de sa naturalisation américaine imminente. ...
May 14, 2025•53 min
Poster ou protéger ? Limites et réflexions sur les réseaux sociaux pour enfants Marine et Charlotte reviennent avec un épisode riche en discussions et en émotions. Entre le succès inattendu sur TikTok, le débat délicat sur le partage des photos d’enfants en ligne, et des réflexions profondes sur le lâcher-prise en amitié, elles explorent les dilemmes modernes auxquels nous sommes tous confrontés. Mais ce n’est pas tout ! Charlotte partage les coulisses d’un mariage américain où elle a officié (o...
Apr 30, 2025•56 min
Dans cet épisode, on parle sans filtre d’un sujet qui divise : l’intelligence artificielle. 🤖 Est-ce qu’elle va remplacer nos jobs ? 🚫 Est-ce que c’est vraiment dangereux ? 🙅♀️ Pourquoi autant de femmes la boycottent ou en ont peur ? 🔥 Et pourquoi on pense que refuser de l’utiliser, c’est s’auto-saboter (spoiler : on utilise ChatGPT tous les jours). C’est un épisode honnête, un peu piquant, mais surtout utile si tu veux avancer sans te faire distancer par la vague tech. 💬 Tu es plutôt team...
Apr 16, 2025•59 min
👶 Dans cet épisode ultra personnel, Marine passe de l’autre côté du micro pour interviewer Charlotte et lui faire raconter tout ce qu’on ne vous dit pas sur la grossesse et l’accouchement aux États-Unis . Spoiler alert : émotions, galères et petits miracles sont au programme. 🥹 💬 Entre confidences, larmes (un peu), rires (beaucoup) et anecdotes improbables, Charlotte revient sur son dernier trimestre, son suivi médical, la naissance de son bébé , et les montagnes russes émotionnelles qu’elle ...
Apr 02, 2025•1 hr 22 min
Salut les meufs ! Après une (très) longue pause, Marine et Charlotte sont de retour avec un épisode qui va vous mettre à jour sur TOUT ce qui s'est passé ces derniers mois ! 🔥 🎙️ Marine a complètement changé de cap pro et nous raconte comment elle a enfin pris la décision de se lancer à fond dans son propre business. Spoiler alert : c'est pas si simple qu'on le croit ! 👶 Charlotte, elle, a carrément eu un bébé ! Oui oui, un vrai petit humain ! Elle partage son parcours de maternité, l'achat d...
Mar 19, 2025•56 min•Ep. 29
Dans cet épisode elle te partage tous son vécu autour du challenge et te donne pleins de conseils et tips si tu veux toi aussi te lancer dedans. 💪🏻 Liens utiles cité dans l’épisode: 🥇 Par rapport à Andy Frisella: • Real AF podcast: https://open.spotify.com/show/6KHwEnVRZmS9tmxkyfqUMD?si=c0b073c723784d65 •Site officiel du 75 hard : https://andyfrisella.com/pages/75hard-info 📚Les livres que Charlotte a lu: • 75 Hard: A tactical guide to winning the war with yourself (de Andy Frisella): https:/...
Oct 12, 2023•52 min•Season 2Ep. 10
Dans cet épisode elle te partage tous son vécu autour du challenge et te donne pleins de conseils et tips si tu veux toi aussi te lancer dedans. 💪🏻 Liens utiles cité dans l’épisode: 🥇 Par rapport à Andy Frisella: • Real AF podcast: https://open.spotify.com/show/6KHwEnVRZmS9tmxkyfqUMD?si=c0b073c723784d65 •Site officiel du 75 hard : https://andyfrisella.com/pages/75hard-info 📚Les livres que Charlotte a lu: • 75 Hard: A tactical guide to winning the war with yourself (de Andy Frisella): https:/...
Oct 12, 2023•52 min•Season 2Ep. 10
Salut les meufs ! C'est Marine et Charlotte, de retour avec un nouvel épisode qui va vous faire vibrer ! 🎙️ Dans cette nouvelle pépite, on vous dévoile les toutes dernières nouvelles de nos vies palpitantes. Attachez vos ceintures, parce que ça va être mouvementé ! Marine a un nouvel amoureux dans sa vie, et on vous raconte tout sur cette belle histoire d'amour. 💖 Charlotte, de son côté, a décroché le job de rêve en tant qu'organisatrice de mariages dans un domaine viticole, et elle partage se...
Oct 04, 2023•52 min•Season 2Ep. 9
Salut les meufs ! C'est Marine et Charlotte, de retour avec un nouvel épisode complètement déjanté de notre podcast préféré ! 🎙️ Dans ce nouvel épisode, on vous fait part de toutes les mises à jour dans nos vies palpitantes, des pensées folles qu'on a sur les extraterrestres 👽, on plonge dans le monde de l'entrepreneuriat en France 🇫🇷, et on aborde un sujet important : la lutte contre la cruauté envers les animaux 🐾. Attachez vos ceintures, car ça va être un voyage sauvage à travers nos esp...
Sep 27, 2023•54 min•Season 2Ep. 8
Salut les meufs ! C'est Marine et Charlotte, et on a un épisode de folie pour vous aujourd'hui. 🎙️ Dans cet épisode hilarant, Charlotte prend la parole et partage les anecdotes les plus dingues et les péripéties incroyables de sa colocation. Des fous rires aux moments gênants, en passant par les situations inattendues, il y a de tout ! Vous ne voudrez pas manquer ces récits incroyables qui vous feront rire aux éclats et peut-être même vous sentir reconnaissantes pour votre propre colocation. Ch...
Sep 20, 2023•55 min•Season 2Ep. 7
Salut les meufs ! C'est Marine et Charlotte, et on est de retour avec un épisode qui va vous faire ressentir toutes les émotions. 🎙️ Dans cet épisode captivant, on plonge dans le monde complexe des rencontres à la vingtaine. On partage nos histoires, nos expériences, et on n'épargne aucun détail, y compris nos moments de rupture les plus inoubliables. Mais ce n'est pas tout. On explore également ce que cela signifie d'être seul, de faire des choses en solo, et on aborde même "La Honte de sa Vie...
Sep 13, 2023•58 min•Season 2Ep. 6
Hey les meufs ! Marine et Charlotte sont de retour avec un épisode super spécial qui va secouer vos idées sur l'entrepreneuriat et la vie de salarié. 🎙️ Dans cet épisode explosif, on plonge dans le débat : "Entrepreneuriat vs. Job Classique". On décortique les avantages et les inconvénients des deux côtés, des opportunités de revenus à la liberté de style de vie. Quelle voie est faite pour vous ? Comment définir le succès dans chacune de ces sphères ? On explore tout ça en détail, alors prépare...
Sep 06, 2023•1 hr 13 min•Season 2Ep. 5
Salut les meufs ! C'est Marine, et aujourd'hui, on te réserve un épisode à part entière, car Charlotte m'a confié les rênes pour une interview spéciale. Dans cet épisode exclusif, j'ai le privilège d'interviewer la merveilleuse Ludivine Langlois. 🎙️ En tant qu'Entrepreneuse Atypique et Créatrice de Contenu, elle a su fusionner la haute montagne et le marketing pour donner vie à son entreprise Digital Mountain Consulting. Et, accroche-toi bien, à seulement 27 ans, elle a déjà écrit son propre li...
Aug 30, 2023•1 hr 17 min
Hey les meufs ! C'est le moment de plonger dans un nouvel épisode de Meuf, I Need a Break ! Saison 2. 🎉 Dans ce super épisode, on explore le vaste monde de la santé et du fitness, parce qu'on sait que garder le cap et trouver la motivation, ce n'est pas toujours easy peasy. 💪 On va te partager nos propres astuces pour rester motivées, comment rester on track même quand la vie devient un peu cahoteuse, et comment faire du sport un vrai moment fun ! Des rires, des anecdotes, et surtout beaucoup ...
Aug 23, 2023•1 hr 24 min
Salut les meufs ! On est super ravies de t'accueillir dans Meuf, I Need a Break ! Saison 2. 🎉 Dans cet épisode, on plonge dans le monde mystérieux des amitiés adultes – tu sais, quand il faut être adulte tout en cherchant des amies trop cool. 🙋 Pourquoi c'est parfois galère et comment se faire de nouvelles copines ? On partage nos astuces et on balance des expériences trop vraies pour être ignorées. Attends-toi à du fun, des confidences et beaucoup de rires, parce qu'on va te montrer comment b...
Aug 16, 2023•1 hr 5 min
Bienvenue sur Meuf, I need a break! Saison 2 Dans cet épisode très personnel, nous te dévoilons les véritables raisons de notre absence sur le podcast. Un virage à 180 degrés pour nous deux - Marine traverse les défis d'un divorce pendant qu'une grossesse extra-utérine vient chambouler la vie de de Charlotte. Prépare toi une bonne boisson chaude car où que tu sois; dans ta voiture, dans la rue ou dans ta maison : YOU need a break! LOVE. Les meufs. M & C ✨ PS : N'oublie pas de nous laisser un...
Aug 09, 2023•1 hr 4 min•Season 2Ep. 1
Bienvenue sur Meuf, I need a break! Dans ce tout nouvel épisode nous te partagons pourquoi on a pas été présente ces dernières semaine et quels seront la suite des évènements pour le podcast. Prépare toi une bonne boisson chaude car où que tu sois; dans ta voiture, dans la rue ou dans ta maison : YOU need a break! LOVE. Les meufs. M & C ✨ PS : N'oublie pas de nous laisser un avis ! On adore te lire, ne nous en prive pas ! ❤️ Suis-nous sur Instagram et Facebook : IG : https://www.instagram.co...
Nov 23, 2022•1 hr 32 min•Ep. 18
Bienvenue sur Meuf, I need a break! Dans ce tout nouvel épiside nous te partagons VOS histoires d'Halloween, vos spooky stories... Prépare toi une bonne boisson chaude car où que tu sois; dans ta voiture, dans la rue ou dans ta maison : YOU need a break! LOVE. Les meufs. M & C ✨ PS : N'oublie pas de nous laisser un avis ! On adore te lire, ne nous en prive pas ! ❤️ Les meufs se mobilisent, partage la cagnotte en faisant un don ici: https://instagram.com/meufineedabreak Suis-nous sur Instagra...
Oct 26, 2022•1 hr 1 min•Ep. 17
Bienvenue sur Meuf, I need a break! Dans ce tout nouvel ép. nous te racontons un petit peu les updates de nos vies, Marine devient citoyenne Américaine, elle te raconte le processus.. ensuite direction Poudlard. Prépare toi une bonne boisson chaude car où que tu sois; dans ta voiture, dans la rue ou dans ta maison : YOU need a break! LOVE. Les meufs. M & C ✨ PS : N'oublie pas de nous laisser un avis ! On adore te lire, ne nous en prive pas ! ❤️ Les meufs se mobilisent, partage la cagnotte en...
Oct 23, 2022•1 hr 15 min•Ep. 16
Bienvenue sur Meuf, I need a break! Dans ce tout nouvel ép. nous te racontons un petit peu les updates de nos vies et nous participons à un quiz pour découvrir ce que notre poitrine, nos lolos disent de nous... Prépare toi une bonne boisson chaude car où que tu sois; dans ta voiture, dans la rue ou dans ta maison : YOU need a break! LOVE. Les meufs. M & C ✨ PS : N'oublie pas de nous laisser un avis ! On adore te lire, ne nous en prive pas ! ❤️ Les meufs se mobilisent, partage la cagnotte en ...
Oct 12, 2022•52 min•Ep. 15
Bienvenue sur Meuf, I need a break! Dans ce tout nouvel ép. spécial interview, nous accueillons la maman de Charlotte, Sylvie. Sylvie partage son combat face au cancer du sein. LOVE. Les meufs. M & C ✨ PS : N'oublie pas de nous laisser un avis ! On adore te lire, ne nous en prive pas ! ❤️ Les meufs se mobilisent, partage la cagnotte en faisant un don ici: https://instagram.com/meufineedabreak Suis-nous sur Instagram et Facebook : IG : https://www.instagram.com/meufineedabreak FB : https://ww...
Oct 06, 2022•1 hr 5 min
Bienvenue sur Meuf, I need a break! Dans ce tout nouvel ép. spécial interview, nous accueillons @caress_mood Cet épisode est un hymne à la joie, à l’amour du voyage et à la découverte de soi. Depuis toute petite, Caress rêve de voyage, d’échanges culturels, de vies (oui plusieurs vieS !) à l’autre bout du monde. Et rien ne se mettra au travers de son chemin pour réaliser ce rêve. RIEN. Ni sa famille, ni ses amis, ni la super carrière toute tracée qu’elle a dans un hôpital parisien. Elle quitte t...
Sep 28, 2022•1 hr 23 min•Ep. 13
Bienvenue sur Meuf, I need a break! C’est avec excitation que l’on vous partage dans ce tout nouvel épisode, les livres qui ont marqué nos vies. Bien sûre, on pourrait vous en citer des centaines, mais ceux là sont les perles rares. Alors, si tu aimes lire comme nous, te mettre au coin du feu sur ton canapé avec une bonne tasse de thé ou de café : cet épisode est fait pour toi ! Les livres dont on parle : Marine : ➝ Atomic Habits - James clear ➝ 5 second rules ➝ Non violent communication ➝ Colee...
Sep 21, 2022•1 hr 37 min
Bienvenue sur Meuf, I need a break! Dans ce onzième épisode, nous avons le plaisir de te faire partager le quotidien de photographe entrepreneur de Laura Blue. Entre anecdotes de mariages et les aléas de l'entreprenariat, Laura nous dévoile son quotidien bien chargé. ✨ Prépare toi une bonne boisson chaude car où que tu sois; dans ta voiture, dans la rue ou dans ta maison : YOU need a break! LOVE. Les meufs. M & C ✨ PS : N'oublie pas de nous laisser un avis ! On adore te lire, ne nous en priv...
Sep 14, 2022•1 hr 37 min•Ep. 11
Bienvenue sur Meuf, I need a break! Charlotte part ENFIN à Los Angeles pour un week-end. Elle nous raconte tout. À ton avis : elle a aimé ? Marine nous dévoile son pire cauchemar et le challenge qu’elle va relever pour le surpasser. 😳 Un épisode spécial storytelling pour tout vous raconter. ✨ Prépare toi une bonne boisson chaude car où que tu sois; dans ta voiture, dans la rue ou dans ta maison : YOU need a break! LOVE. Les meufs. M & C ✨ PS : N'oublie pas de nous laisser un avis ! On adore...
Sep 07, 2022•1 hr 7 min•Ep. 10
Bienvenue sur Meuf, I need a break! Dans ce neuvième épisode, nous te parlons de ces stéréotypes, les clichés qu'ont les américains sur les français et les française... Mais sont-ils d'ailleurs vraiment des stéréotypes ? On te dis tout sur ce nouvel épisode! Prépare toi une bonne boisson chaude car où que tu sois; dans ta voiture, dans la rue ou dans ta maison : YOU need a break! LOVE. Les meufs. M & C ✨ PS : N'oublie pas de nous laisser un avis ! On adore te lire, ne nous en prive pas ! ❤️ ...
Aug 31, 2022•1 hr 9 min•Ep. 9
Bienvenue sur Meuf, I need a break! Dans ce huitième épisode, nous répondons à une meuf qui nous a partager son expérience et son ressenti sur son processus d'immigration au US. À notre tour nous nous livrons sur ce processus qui est loin d'être tout rose... Prépare toi une bonne boisson chaude car où que tu sois; dans ta voiture, dans la rue ou dans ta maison : YOU need a break! LOVE. Les meufs. M & C ✨ PS : N'oublie pas de nous laisser un avis ! On adore te lire, ne nous en prive pas ! ❤️ ...
Aug 25, 2022•1 hr 18 min•Ep. 7
Bienvenue sur Meuf, I need a break! Dans ce septième épisode, nous te parlons de notre semaine de convalescence avec le coco, les aventures de Charlotte, des questions inspirantes et on réponds à une meuf qui avait besoin de conseil en fin d'épisode.. Prépare toi une bonne boisson chaude car où que tu sois; dans ta voiture, dans la rue ou dans ta maison : YOU need a break! LOVE. Les meufs. M & C ✨ PS : N'oublie pas de nous laisser un avis ! On adore te lire, ne nous en prive pas ! ❤️ Suis-no...
Aug 17, 2022•1 hr 19 min•Ep. 6
