#23 Comment rester motivé grâce à la stratégie de REWARDING
Jul 25, 2023•14 min
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Episode description
Hello !
Aujourd'hui, je vais te transmettre LE hack qui m'a permis d'en arriver là où j'en suis aujourd'hui.
Au menu :
- La raison qui détruit les 3/4 de tes objectifs
- Ce mécanisme neurologique guide ta vie
- La méthode du rewarding pour te faire accomplir de grandes choses
Régale-toi ! 🍩
Les resources :
Ton test de performance offert : https://tally.so/r/wa9qYB
Le modèle de Siegrest : https://www.atousante.com/risques-professionnels/sante-mentale/stress-professionnel/mesure-desequilibre-efforts-recompenses-questionnaire-siegrist/
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