Sepanjang kita hidup, tentunya ada momen-momen di mana kita berjuang dengan kesalahan atau ketidakadilan yang dirasakan dari perlakuan orang lain. Mungkin kita masih merasa kesulitan untuk memaafkan, dan ketidakmampuan untuk memaafkan ini tentunya juga tidak mudah untuk diri kita sendiri. Source: Enright, R. D. (2001). Forgiveness is a choice. Washington, DC: American Psychological Association. Noreen, S., Bierman, R. N., & MacLeod, M. D. (2014). Forgiving you is hard, but Forgetting seems e...
Feb 16, 2023•20 min
Banyak orang yang ingin jadi entrepreneur, tapi kenapa gak semua semua orang bisa jadi entrepreneur? Sama seperti halnya temen-temen, saya pun dulu punya pertanyaan seperti itu. Tapi ternyata setelah menjalaninya sendiri saya baru paham, ternyata memang tidak semudah itu. Bukan soal mengumpulkan modalnya, tapi membangun dan menjaga entrepreneurship-nya itu ternyata yang lebih sulit.
Jan 24, 2023•9 min
Disclaimer: Kasus yang digambarkan merujuk pada beberapa kasus yang selama ini ditangani. Penggambaran kasus tetap menyamarkan identitas klien dan hal-hal terkait privasi klien. Terima kasih🙏🏻 Ada begitu banyak cerita kehidupan kita di masa kecil yang sampai saat ini masih berbekas. Sayangnya, sebagian dari kita cerita masa kecilnya tidak begitu menyenangkan, bahkan sampai menyimpan luka. Childhood Emotional Neglect, sebuah kondisi di mana seseorang tidak mendapat kasih sayang dan sebaliknya m...
Jan 13, 2023•14 min
podcast kali ini saya mau sedikit membahas soal career plateau, di mana mungkin teman-teman beberapa ada yang lagi di posisi ini. Setelah mengisi beberapa training maupun seminar, mendengar curhatan teman-teman yang bekerja di beberapa perusahaan, lewat podcast kali ini saya rangkum kenapa hal ini bisa terjadi dan apa yang bisa teman-teman lakukan ketika sudah terjebak diposisi stagnan dengan pekerjaan maupun karir.
Jan 11, 2023•11 min
Jadi, teman-teman ini lho bedanya orang yang memang berubah malas karena ia sedang depresi dengan mereka yang memang pada dasarnya punya sifat malas yang mendarah daging. Selain sedikit menjelaskan perbedaan di antara keduanya, saya juga menyelipkan sedikit masukan ketika kamu menemui orang terdekatmu berubah jadi malas karena sedang mengalami depresi.
Jan 10, 2023•7 min
Udah lama juga nih saya gak bahas soal film atau K-Drama. Setelah nonton series Netflix, yang mengangkat kisah seorang Jeffrey Dahmer, saya jadi diingatkan lagi tentang besarnya pengaruh masa lalu kita terhadap diri kita yang sekarang. Sayang walau banyak yang jadi orang tua, tapi banyak juga yang belum siap sepenuhnya jadi orang tua. Buat yang belum nonton serialnya di sini ada cukup banyak spoiler nih heheh.
Jan 09, 2023•14 min
Temen-temen kali ini saya mau share apa yang dimaksud dengan emotional healing yang sesungguhnya. Karena masih banyak yang salah kaprah tentang healing nih ternyata. Padahal yang namanya healing itu bukan berarti kita pergi traveling ataupun shopping.
Jan 08, 2023•15 min
Temen-temen ada yang merasa gak engage ama kerjaannya? Atau mungkin udah lelah kerja extramiles, karena jangankan apresiasi dikasih smile aja ama atasan gak? Sebagian mungkin udah denger istilah Quiet Quitting. Di sini saya coba bahas dan kasih insight apa yang bisa temen-temen lakukan kalau lagi melakukan Quiet Quitting ini. Karena kalau gak engage dan gak happy sama kerjaan kita sendiri capek dan rugi lho.
Jan 07, 2023•14 min
Lewat podcast kali ini saya mau ajak temen-temen yang mau menikah atau sekarang sedang menjalin sebuah hubungan yang serius untuk melihat lagi hubungan tersebut sehat atau gak.
Jan 06, 2023•8 min
Keluar dari kerjaan atau mengakhiri hubungan karena kita tidak suka sikap seseorang ada kalanya bukan jalan keluar yang baik. Bahkan beberapa kali kita bisa dipertemukan dengan perilaku yang sama, tapi orang yang berbeda.
Jan 04, 2023•11 min
Ada yang pernah baca berita tentang Andrew Tate? Kali ini saya mau bahas sedikit tentang kasus ini dan kaitannya dengan toxic masculinity yang mungkin teman-teman alami.
Dec 29, 2022•12 min
Ada yang bilang ngerjain apa yang jadi passion kita bisa bikin happy terus. Masa sih? Ada lho passion yang bikin kamu burnout. Lewat podcast kali ini juga saya mau share gimana sebetulnya menjadikan passion sebagai pilihan profesional career yang menghasilkan cuan.
Dec 28, 2022•11 min
Disclaimer Konten ini saya buat bukan untuk teman-teman jadikan acuan melakukan Self-Diagnosis ya. Ketika merasa ada yang tidak baik-baik saja dengan mental kamu, segera temui tenaga profesional. Kali ini saya akan mengupas sedikit tentang ADHD. Sebagian mungkin pernah mendengar dan sebagian mungkin asing. ADHD ini sering dikaitkan dengan ketidakmampuan seseorang untuk fokus. Tapi, mereka yang susah fokus belum tentu ADHD lho ya.
Dec 26, 2022•10 min
Namanya manusia ingin tumbuh jadi lebih baik, ingin mencapai sukses. Tapi, sayangnya seringkali kita ini malas untuk berproses ke arah sana. Maunya bisa berubah dan mendapat hasil dengan waktu yang singkat, malah kalau bisa di-skip prosesnya. Kali ini saya mau share sedikit kenapa kita jadi alergi proses dan kalau udah terjebak di kebiasaan tersebut apa aja langkah yang bisa diambil.
Dec 26, 2022•12 min
MengAnalisa kali ini spesial saya mendatangkan seorang Dr. Indrawan Nugroho untuk cari tahu, possible atau gak sih menciptakan inovasi di tengah lingkungan yang kurang mendukung? Dan cari tahu modal jadi seorang inovator itu apa aja.
Dec 25, 2022•42 min
Pernah ketemu orang yang udah salah malah nyolot dan balik marah, karena merasa dirinya paling benar? Kalau pernah kamu bisa belajar kenapa hal itu terjadi lewat podcast ini. Saya share penyebabnya dan apa aja sih yang bisa kamu lakukan supaya gak melakukan hal tersebut.
Dec 24, 2022•17 min
Dibohongin itu gak enak, setuju? Kali ini saya share beberapa tipe orang berbohong dan motif mereka berbohong pun biasanya beragam. Tentu selain itu, saya juga share beberapa tips untuk cari tahu kira-kira orang yang lagi ngomong sama kita lagi bohong atau gak.
Dec 23, 2022•12 min
Gak bisa dipungkiri kalau kondisi saat ini, terlebih dengan kondisi ekonomi yang harus kita hadapi, pasti muncul rasa cemas dan takut. Tapi, walau sering dianggap sama aja, cemas dan takut ini beda lho. Kali ini saya mau memberi sedikit penjelasan tentang perbedaan tersebut dan apa aja sih yang bisa kita lakukan untuk menghadapi perasaan tersebut.
Dec 22, 2022•16 min
Beberapa waktu yang lalu, Mama Ana dan Papa Aji berbincang bersama @keluargakita6740 . Satu jam berbincang menjadi satu jam yang hangat. Membicarakan tentang pengalaman saling mengusahakan satu sama lain, cara menyayangi yang tepat untuk pasangan, dan menjadi orang tua bahagia sebagai modal anak bahagia. Karena pada akhirnya, ternyata cinta itu kata kerja yang harus selalu dilakukan.
Dec 21, 2022•1 hr 10 min
Kalau teman-teman sekarang ini sering merasa cemas, atau seringkali lari dari masalah, maka podcast ini wajib didengerin sampai habis. Terlebih kalau kecemasan yang kamu rasakan sering membuatmu menghindari orang atau menghindari pekerjaan.
Dec 20, 2022•20 min
Teman-teman, perasaan kehilangan itu pasti pernah dan mungkin akan kita alami lagi. Dan membandingkan kehilangan satu sama lain hanya akan menambah luka. Kali ini saya mau berbagi sedikit tentang bagaimana caranya membantu atau menanggapi seseorang yang sedang kehilangan.
Dec 19, 2022•12 min
Ayo bersihkan hati. Termasuk dari rasa marah dan dendam. Yuk kita mulai dari 0 lagi. MengAnalisa kali ini kita akan membahas tentang sebenarnya kenapa sih seseorang sulit memaafkan dan meminta maaf. Lalu kira-kira apa saja ruginya ketika kita tidak bisa memaafkan.
Dec 15, 2022•13 min
Potensi diri itu bukan soal bakat kok temen-temen. Kamu bisa banget menggali dan mengembangkan potensi diri kamu. Pertama kamu perlu memahami betul siapa dirimu yang sebenarnya, lalu belajarlah untuk mengintegrasikan berbagai aspek kehidupan yang kamu miliki. Selalu ingat baik-baik kalau yang namanya minat dan tujuan itu dua faktor kendali yang bisa kita upayakan. Sementara yang namanya hasil itu di luar kendali kita.
Oct 02, 2022•11 min
Pernah nggak kamu ada di posisi yang bergantung sama orang lain? Sebetulnya boleh nggak sih kita menggantungkan diri sama orang lain dan kalau boleh batasannya sampai mana sih? Kali ini di MengAnalisa Podcast kita akan share sedikit tentang bagaimana menjadi mandiri, berdiri di atas kaki sendiri, dan nggak menggantungkan diri sama orang lain berlebihan.
Oct 01, 2022•12 min
Pinjemin uang ke pasangan ? Membelikan kebutuhan pasangan ? Bersenang-senang dengan pasangan, tapi pakai uang kamu terus ? Mungkin kamu sedang mengalami hubungan TOXIC FINANCIALSHIP
Sep 30, 2022•22 min
MengAnalisa kali ini kita kedatangan Bidan Mila, yang ngasih banyak ilmu baru. Banyak insight yang membuka hati kita juga. Karena ternyata yang namanya hamil dan melahirkan itu sebuah peristiwa yang agung, sebuah proses penciptaan manusia, yang tanggung jawabnya besar, namun nikmatnya pun besar juga.
Sep 09, 2022•35 min
Tidak wajib untuk diaplikasikan, tapi semoga ini jawaban dari "kegelisahan"
Sep 08, 2022•11 min
Andai... aku jadi kaya, punya uang berjuta-juta *nyanyi Temen-temen Kopi Panas kalau punya uang banyak apa sih yang mau dilakuin? Dan bicara soal punya uang atau materi yang banyak, di media sosial bertebaran mereka yang menunjukkan kepemilikan materinya yang berlebih. Kalau bahasa gaul sekarang, flexing. Tapi flexing itu gimana sih??
Sep 06, 2022•29 min
Setelah mengeluh mungkin rasanya jadi lega. Tapi, kebiasaan yang satu ini ternyata kurang baik dampaknya. Terlebih kalau kita lakukan dengan cara yang cenderung negatif. Memang sulit untuk menghindari kebiasaan yang satu ini. Bahkan menurut Robin Kowalski, seorang Profesor Psikologi di Clemson University, ia mengatakan mengeluh ini adalah sesuatu yang kita lakukan, seperti bernapas. Ada beberapa tipe orang saat mengeluh. Selain itu ada sisi positifnya juga lho.
Aug 11, 2022•11 min
Teman-teman, jangan sampai terjebak di zona nyaman. Sulit? Pasti. Takut? Mungkin. Tapi kita nggak akan pernah bisa berubah, berkembang jadi lebih baik, kalau terus-menerus kalah sama perasaan itu. Coba aja dulu, belajar dan jadi lebih baik kemudian.
Aug 10, 2022•11 min
