Kalau disuruh untuk nggak berekspektasi kayak sulit ya temen-temen. Karena pada dasarnya kita membutuhkan ekspektasi untuk jadi parameter atau tolak ukur sebelum membuat sebuah keputusan atau tindakan. Tapi, sayangnya ekspektasi ini sering kali jadi penyebab kekecewaan dalam hidup. Nah ternyata kuncinya ada di kemampuan kita dalam mengendalikan ekspektasi yang kita punya. Simak sampai habis untuk tips praktisnya, yang semoga bisa membantu kamu.
Aug 07, 2022•11 min
Balik lagi dengan podcast yang dijamin bikin hati ADEM, karena mendengarkan wejangan dari psikolog senior Roslina Verauli.
Aug 06, 2022•35 min
Siapa yang pernah jatuh terus gasruk? Udah di bawah masih nyungsep pernah? Merry Riana berbagi dengan Analisa Widyaningrum bagaimana caranya Merry Riana bisa bangkit pada momen-momen yang nggak enak dalam hidupnya. Termasuk cara menghadapi omongan orang tentang pilihan-pilihan yang diambil Merry Riana dan bagaimana perjalanan menjadi happy mom instead of perfect mom. Menyimak Podcast ini sampai selesai rasanya bikin pengen memeluk diri sendiri.
Aug 05, 2022•45 min
Kalau lihat kelakuan orang-orang di media sosial, selain bikin happy dan tambah ilmu, biasanya suka bikin geleng kepala sama ngusap dada. Apalagi kalau baca kolom komentar, gatel rasanya pengen bales. Terlebih komentar yang isinya negatif, cenderung menjatuhkan, yang nggak jarang ketahuan banget dia komen sebelum memahami kontennya secara utuh. Tapi nih kalau kamu mau mengkonfrontasi atau ninggalin komentar coba tahan dulu yah. Tarik napas dalam-dalam, jangan terbawa nafsu, ingat penyesalan adan...
Aug 04, 2022•14 min
Anasya dan Rafa jadi jago ngomong bahasa inggris karena pandemi? Yaa mungkin itu salah satu hikmahnya, tapi pola asuh yang kita terapkan, sampai saat ini alhamdulillahnya masih memiliki pengaruh yang baik buat anak. Silakan ambil yang baiknya, jangan tiru yang tidak sesuainya ya.
Aug 03, 2022•24 min
Nggak pernah ada kata terlambat untuk suatu kebutuhan yang asalnya dari dalem diri kita. Tante Mobi dan Analisa membahas bagaimana Tante Mobi menjalani tahun awal kuliah walaupun sudah punya anak 5! Walaupun ilmunya bakal jadi apa dipikir diakhir! Yang penting apa yang jadi kebutuhan apa yang jadi penasaran terpenuhi. Bener-bener, sesuatu yang self fullfiling tu worth buat dikejar.
Aug 02, 2022•28 min
Pernah kecewa sama keputusan yang diambil sama idola? Sebelum judging idola , coba lihat ke diri kita. Jangan-jangan hal ini karena kita sedang kecewa dengan diri sendiri.
Feb 18, 2022•12 min
Dalam rangka special Hari Ayah, hari ini aku ajak suamiku, Papa Aji buat ngobrol tentang apa yang kelak perlu kami siapkan sebagai orang tua untuk Rafa Naca ya🥺 Terinspirasi dari sosok Ayah, mantan pemain NBA terkenal, Shaquille O'neal yang berpendapat bahwa meskipun kaya raya, namun gak akan kasih apapun untuk anaknya. Katanya, "there is no free lunch for his son and daughter karena if they want something, they have to get it by themselves. Sebenarnya apa sih jadinya kalau setiap orang tua mel...
Feb 18, 2022•23 min
Kecewa dan frustasi adalah respon yang umum dirasakan saat kita menghadapi kondisi tertentu. Ssst tapi keluarnya halus banget dan nggak keliatan! Salah satu bentuknya adalah denial, sehalus itu sampai kita nggak sadar kalau kita sedang menolak emosi diri sendiri. Simak podcast ini untuk tau apa tanda denial dan bagaimana cara mengatasinya.
Feb 18, 2022•8 min
Kadang serba salah kalau ada orang di sekitar kita yang sedang merasa kehilangan. Enggak ngucapin turut berduka takut dikira nggak perhatian, ngucapin tapi eh suka dimarahin karena dianggap tidak mengerti apa yang dirasakan. Duka memang kadang meninggalkan LUKA. Kalau udah gini siapa yang harus mengerti? Jangan lupa subscribe, like, comment, dan share yang temen-temen..
Feb 17, 2022•9 min
Kalau takdir kita sedang berada dalam kondisi SANDWICH GENERATION, sudahkah kita MENERIMA?
Feb 17, 2022•9 min
FOMO (Fear of missing out), istilah kekiniannya seperti itu, atau hmm bisa dibilang juga IKUT-IKUTAN. Ternyata dalam teori psikologi emang dijelaskan untuk menyesuaikan diri dengan lingkungannya, manusia perlu mengikuti apa yang terjadi disekelilingnya agar DITERIMA. Tapi apakah semuanya harus diikuti ? Kalau temen-temen pernah ikut-ikutan dalam hal apa? Didenger ya episode KOPI PANAS baru ini. Aku dan Mas Aji yang lagi suka main sepeda kira-kira IKUT-IKUTAN juga gak? Install IPOT sekarang! Play...
Feb 17, 2022•22 min
Kebalikan dari FOMO, ada istilah yang disebut JOMO (Joy Of Missing Out). Berbeda dengan orang-orang FOMO yang sering cemas kalau gak mendapat informasi terkini, cara hidup JOMO lebih santai dan gak masalah bila terlambat mengetahui sebuah berita. Simak selengkapnya melalui podcast MengAnalisa kali ini ya. Jangan lupa subscribe, like, comment, dan share ya..
Feb 17, 2022•15 min
Ruang bercerita untuk positive people. Di seri kali ini yang akan kita bahas adalah fenomena Quarter Life Crisis, yaitu krisis yang kerap kita alami saat menginjak usia dewasa. Tunggu giliran temen-temen mengisi SUDUT CERITA ya..
Feb 17, 2022•9 min
"Hindari menyendiri terlalu lama, ketika kamu belum bisa memenuhi EKSPEKTASI orang lain" Semoga Podcats ini bisa membuat temen-temen lebih tenang :) Happy watching, don't forget to share !
Feb 17, 2022•13 min
Sabar ya, sedikit lagi, semua sedang berusaha mengatasi situasi ini...
Feb 17, 2022•13 min
Meaning yang cukup penting dari BAHAGIA adalah....
Feb 17, 2022•11 min
JANGAN BERANI BILANG PASSION kalau belum punya hal ini.... Buktikan sendiri ya keseruan obrolan aku sama FellexandroRuby, semoga bisa ikut membuka pikiran temen-temen tentang skill yang kita perlukan untuk menjalani hidup.
Feb 17, 2022•35 min
Kadang serba salah kalau ada orang di sekitar kita yang sedang merasa kehilangan. Enggak ngucapin turut berduka takut dikira nggak perhatian, ngucapin tapi eh suka dimarahin karena dianggap tidak mengerti apa yang dirasakan. Duka memang kadang meninggalkan LUKA. Kalau udah gini siapa yang harus mengerti? Jangan lupa subscribe, like, comment, dan share yang temen-temen.
Aug 19, 2021•9 min
Kalau takdir kita sedang berada dalam kondisi SANDWICH GENERATION, sudahkah kita MENERIMA?
Aug 19, 2021•9 min
Hindari menyendiri terlalu lama, ketika kamu belum bisa memenuhi EKSPEKTASI orang lain
Jul 28, 2021•13 min
SILENT TREATMENT adalah kekerasan emosional yang tanpa disadari membuat efek psikologis yang tidak nyaman bagi para korbannya. Ternyata efek yang ditimbulkan dari SILENT TREATMENT bisa lebih parah daripada fenomena GHOSTING.
Jul 21, 2021•8 min
Mending keinginan, kegelisahan, segala yang mengganjal di hati segera dikomunikasikan ya...
Jul 18, 2021•23 min
Ya ampun cerita dari Dayu Hatmanti (Duta Olahraga Selam Indonesia) membuka pikiran aku dan semoga teman-teman juga. Tentang INSECURE yang bisa dialami walau masih usia dini. Anak Dayu mendapat labeling yang tidak mengenakkan dari orang sekelilingnya hanya karena tampak fisik.
Jul 16, 2021•16 min
JANGAN BERANI BILANG PASSION kalau belum punya hal ini.... Buktikan sendiri ya keseruan obrolan aku sama FellexandroRuby, semoga bisa ikut membuka pikiran temen-temen tentang skill yang kita perlukan untuk menjalani hidup.
Jul 15, 2021•35 min
SILENT TREATMENT adalah kekerasan emosional yang tanpa disadari membuat efek psikologis yang tidak nyaman bagi para korbannya. Ternyata efek yang ditimbulkan dari SILENT TREATMENT bisa lebih parah daripada fenomena GHOSTING.
Apr 07, 2021•8 min
Pemuda tersesat manaaa suaraaanyaaa?? Yess pemuda tersesat ini menjadi wadah kebaikan yang tercipta dari pemuka agama Habib Husein Ja'far Al Hadar. Aku terkesan banget dengan cara Habib Husein berkadwah, sharing tentang ilmu agama dengan damai dan adem di hati. "Permudah, jangan persulit", begitu ISLAM menurut beliau. MasyAllah banget obrolan aku dengan Habib Husein, semoga sampai juga ke hati temen-temen setia Analisa Channel juga ya.
Apr 07, 2021•27 min
Mencari makna BAHAGIA harus selalu kita upgrade setiap hari. Bahagia soal bertumbuh dan menjadi flexible. Bahagia soal uang: betul, bahagia soal mencapai apa yang kita inginkan: betul, tapi dalam proses kehidupan ada kebahagian lain, yang ternyata lebih sederhana, yang ternyata walaupun sederhana hati ini terisi full. Semoga obrolan KOPI PANAS terbaru bisa membuka hati dan pikiran temen-temen tentang menemukan bahagia yaa.
Mar 15, 2021•25 min
Suatu kehormatan buat aku bisa ngobrol sama Pak Subiakto Priosoedarsono, seorang praktisi branding selama 51 tahun. Ternyata beliau sosok yang membesarkan brand Indomie, Torabika, Kopiko, dan lain sebagainya. Pak Subi mengingatkan "Memulai branding itu dengan cara menentukan Akhir". Banyak banget value yang bisa kita ambil dari beliau tentang membangun branding.
Mar 15, 2021•27 min
Apa pengertian ghosting ? Atau temen-temen malah pernah melakukannya. Ada ghosting yang berakhir dengan bahagia, dan seringkali pula ghosting menyebabkan patah hati.
Mar 01, 2021•10 min
