MengAnalisa

MengAnalisa - Merasa Imperfect Bisa Membuat Body Dysmorphic Disorder; Ketagihan Operasi Plastik

Aku akan bahas beberapa disorder yang terjadi karena selalu merasa IMPERFECT di podcast ini.

MengAnalisa - Pasti Pernah Menghadapi Penolakan ? Gimana Cara Menghadapinya?

Bohong banget kalau dalam hidup ini kita tidak merasakan "penolakan" iya nggak temen-temen? Gimana rasanya ditolak ? Luka dari ditolak pasti sulit dihilangkan, tapi aku punya "cara untuk menghadapi penolakan". Semoga bisa membantu temen-temen bangkit dari berbagai lingkungan yang sengaja atau tidak sengaja menolak kita. Don't forget to share....

MengAnalisa - 3 Cerita Tentang Ketakutan

Proses hidup mengharuskan kita menghadapi banyak ketakutan. Entah itu ketakutan yang terjadi karena trauma, kejadian secara mendadak, atau penyebab lainnya. Rasa sayang terhadap orang terkadang membuat kita secara tidak sadar menjadi ketakutan sebagai kekuatan. Pernah mengalaminya? Dan gimana perasaan temen-temen ? Lewat cerita yang pernah aku terima dan pahami, aku mau berbagi dengan temen-temen bagaimana menghadapi perasaan tersebut.

MengAnalisa - "Bisa Jadi yang Kita KELUHKAN Hari Ini Adalah DOA Kita Dulu

Meaning yang cukup penting dari BAHAGIA adalah....

MengAnalisa - Mitos vs Fakta SELF COMPASSION, dan Ini Beda SELF COMPASSION dengan SELF LOVE

"Kalau Kamu Tidak Tahu Apa yang Sebenarnya Kamu Inginkan dalam Hidup, Jangan Pernah Menyalahkan Orang Lain untuk Menyuruhmu Melakukan Apa yang Mereka Inginkan"

MengAnalisa - Bahaya SILENT TREATMENT untuk Diri Sendiri dan Orang Lain

SILENT TREATMENT adalah kekerasan emosional yang tanpa disadari membuat efek psikologis yang tidak nyaman bagi para korbannya.

Dear Pikiranku! Ada Konsekuensi dan Tantangan Tanpa Batas di Dunia Tanpa Batas Ini

Berkarya dan memberi makna dalam hidup bisa jadi sumber kebahagiaan kita. Tapi ternyata di dunia yang rasanya tanpa batas ini tidak sedikit yang akhirnya mengesampingkan etika. Dear Pikiranku! kali ini saya dan mbak Prita ingin berbagi pengalaman tentang berkarya dan menjalani multi peran, sembari terus mencari makna hidup di dunia tanpa batas ini.

Dear Pikiranku! Stop Overthinking, Berpikirlah Semampunya, Jangan Terus Memikirkan yang Seharusnya

Sebagai manusia tentu kita setiap hari menggunakan kemampuan kita untuk berpikir dan hal ini penting terlebih sebelum membuat keputusan. Dear Pikiranku! kali ini saya bersama Habib Husein Ja'far akan membahas tentang Overthinking, yang kayaknya hampir setiap dari kita pernah atau bahkan sekarang sedang melakukannya.

Dear Pikiranku! Jangan Berutang Demi Traveling, Bukannya Healing Nanti Jadi Overthinking & Suffering

Dear Pikiranku! kali ini saya kembali bersama mbak Prita. Berbicara soal healing beberapa waktu belakangan rasanya gak ada habisnya. Semua orang pada satu masa pasti membutuhkan yang satu ini. Untuk itu kami akan membahas bagaimana cara healing yang baik dan tentunya akan ada tips supaya healing kamu gak bikin isi dompet suffering dari mbak Prita.

Dear Pikiranku! Krisis Hidup yang Kelak Mendewasakan dan Membuat Kita Jadi Generasi Solutif

Teman-teman menjadi dewasa bukanlah hal yang mudah, ada tanggung jawab serta kewajiban yang harus kita pikul. Dear Pikiranku! kali ini, saya bersama Habib Husein Ja'far akan membahas tentang makna menjadi dewasa dari sisi psikologi dan agama.

Dear Pikiranku! Berikan Kesempatan Kedua untuk Dia

"Semakin dewasa, rasanya circle pertemanan kita semakin mengecil.", ungkapan ini mungkin yang sedang dirasakan teman-teman saat ini. Melalui Dear Pikiranku! kali ini aku mencoba membahas isu yang satu ini tentunya dari sudut pandang psikologi dan ada tambahan sudut pandang agama dari Habib Husein Ja'far.

Dear Pikiranku! Boleh SHOPPING, tapi Jangan Diniatkan untuk FLEXING

Dear Pikiranku! kali ini saya mengundang mbak Prita untuk membahas hal yang sering terlintas di pikiran tentang menjalani hidup, dikaji dari ilmu Psikologi dan Finansial. Flexing, satu kata yang sering kita dengar belakangan ini di media sosial. Lalu, ketika melakukan flexing, sebetulnya siapa yang diuntungkan dan dirugikan? Kalaupun kamu ada dipihak yang diuntungkan ketika memilih melakukan flexing, semoga kamu tidak memilih untuk melakukannya ya.

Dear Pikiranku! Manusia Tempatnya Salah & Lupa, Kemungkinan Besar akan Dikecewakan & Mengecewakan

Teman-teman yang pernah dikecewakan atau mungkin mengecewakan seseorang, jangan lupa untuk menonton video lengkap dari episode "Dear Pikiranku!" yang satu ini di Youtube Analisa Channel yaa..

Dear Pikiranku! Marah Sama Orang Lain Hanya akan Membuat Kita Cenderung KERAS PADA DIRI SENDIRI

Siapa yang masih sulit memaafkan orang lain maupun dirinya sendiri?

Buka Pikiran - Perempuan Ayo Bedakan Self Care, Self Reward, Self Healing, dan Financial Goal

Buka Pikiran kali ini saya bersama mbak Prita membahas pentingnya literasi finansial untuk perempuan. Bahkan ketika kita sebagai perempuan tidak memegang sepenuhnya cash flow di rumah tangga. Dan ternyata riskan juga ketika kita tidak bisa membedakan mana yang masuk self care, self reward, self healing, dan financial goal.

Buka Pikiran - Orang Hebat Juga Punya Insecurity Kok

Lewat Buka Pikiran kali ini aku dan Nadhira mau ajak temen-temen buat lebih percaya diri. Karena yang namanya percaya diri itu bisa kita tumbuhkan dan tingkatkan kok. Percaya diri bukan cuma milik mereka yang punya intelengensi tinggi, finansial yang lebih, atau kelebihan apapun itu. Lewat keberhasilan dan kegagalan yang pernah kamu alami itu justru kamu bisa menumbuhkan dan meningkatkan rasa percaya dirimu.

Buka Pikiran - Privilege Gak Melulu Soal UANG??

Kita sering kali terkesima sama pencapaian orang lain, tapi lupa untuk cari tahu cerita gagalnya mereka. Padahal dari cerita gagalnya itu kita dapat banyak pelajaran. Buka Pikiran kali ini saya ajak ngobrol Fathia buat belajar gimana dia bangkit dari kegagalan untuk mencapai pencapaian yang keren kayak sekarang.

KOPI PANAS #18 - Lagi Ribut Sama Pasangan Curhat ke Lawan Jenis?! Menyelesaikan atau Tambah Masalah?

Jangan coba-coba selingkuh ya. Dorongan yang sifatnya impulsif ini cuma kasih efek sementara dan lebih banyak dampak negatifnya. Apalagi sama anak, efeknya bisa sampe mereka dewasa, bahkan ketika mereka mau menikah sekalipun.

MengAnalisa - Psikolog Curhat, "Apa Iya Ini Ambisi yang Tepat?"

MengAnalisa - Belajar Biar Gak Kemakan Ego dari Buku “Ego is The Enemy” by Ryan Holiday

MengAnalisa - Suka Duka Jadi Perempuan yang Punya Ambisi

MengAnalisa - Lelah Dikecewakan dan Dikhianati Jadi Punya Trust Issue?!

Capek gak temen-temen punya trust issue?

MengAnalisa - Orang Narsis Belum Tentu Punya Narcissistic Personality Disorder, Lho!

Pernah berhadapan sama orang narsis?

MengAnalisa - Terlalu Mandiri, Jadi Melukai Diri

Terlalu mandiri, ngerasa bersalah atau lemah kalau dibantu orang lain, ragu buat minta bantuan orang lain. Wajib dengerin ini sampai habis.

MengAnalisa - Harus Apa, Ketika Aku Berada dalam Jeratan Toxic Relationship??

Memutus rantai hubungan yang toxic, satu hal yang sulit, tapi perlu kita lakukan.

MengAnalisa - Terjebak Dalam Tuntutan “Kesempurnaan”

Salah nggak Jadi Perfectionist? Welcome to MengAnalisa :)

MengAnalisa - Menikmati Proses Menjadi Dewasa

Jadi DEWASA artinya kita berhasil bertanggung jawab atas setiap KEPUTUSAN. Lalu, menjalani dan menikmati setiap keputusan.

MengAnalisa - Ketika Aku Yang Tersakiti, Menyakiti Orang Lain

Tau nggak sih, Seseorang yang TERLUKA, bisa jadi karena pengalaman TRAUMA. Lebih jelasnya kita dengerin podcast berikut.

MengAnalisa - Proses Menuju Dewasa Melalui Rasa Insecure

Seseorang yang secure sama dirinya, NGGAK punya waktu untuk membuat orang lain TERLUKA.

MengAnalisa - Personal Space_ Ketika Tubuh dan Pikiran Butuh Ruang Sendiri

Personal Space adalah wilayah di sekitar individu yang mereka anggap sebagai ‘milik’ mereka secara psikologis.