Schon witzig, wenn man selbst zu Gast in einem Podcast ist und Rede und Antwort stehen darf....und sich mal wieder etwas "nackig macht". So geschehen, als ich im Rahmen eines Speaker-Seminars in den Scherer Studios in Mastershausen interviewt wurde. Ich will gar nicht viel verraten, hört euch die 7 kurzweiligen Minuten einfach selbst an. Es geht auf jeden Fall wieder darum, mutig loszugehen (aber wie?) und etwas für sich zu tun! Du bist die Nummer 1 in Deinem Leben. Wenn es Dir gut geht, kannst ...
Oct 11, 2024•10 min•Ep. 47
Schon witzig, wenn man mal selbst im Podcast-Interview Rede und Antwort stehen darf....und sich etwas "nackig macht". So ist es mir geschehen, als mich meine Klarheitscoachin Steffi Christian in ihren Podcast "Endlich angekommen" eingeladen hat. Ich bin sehr froh, dieses Interview auch mit Euch teilen zu können, denn ich erzähle, was Coaching bewirken kann dass jedes "Programm", dass wir erlernt haben, geändert werden kann dass in der größten "Scheiße", die wir erleben, ein Geschenk verpackt ist...
Aug 18, 2024•30 min•Ep. 47
Unter dem Motto "Einfach mal machen, könnt ja gut werden!" bin ich die letzten Jahre mutig in unterschiedliche Richtungen losgegangen: Coachingausbildungen Podcast Networkmarketing Germany`s next Speaker Star Was daraus alles geworden ist und mir und auch anderen gebracht hat, hört ihr heute! Fazit : Es lohnt sich immer, mutig loszugehen und die Komfortzone zu verlassen. Du kannst eh nicht beeinflussen, was die anderen denken und daraus machen. Aber du hast damit einfach die Chance, etwas für Di...
May 24, 2024•18 min•Season 46Ep. 46
Die Schweizerin Astrid ist 50 Jahre alt und ein bunter Strauß aus Frohsinn, Herz, Leidenschaft, Leichtigkeit, Mut und vielem mehr. Sie zeigt, dass es so wertvoll ist, seinen Herzensweg zu gehen, auch wenn`s nicht immer leicht ist. Sie war Dekorateurin und Lehrerin für Werkunterricht, lebt schon seit Jahren mit ihrer Partnerin Rahel zusammen und hatte mit ihr die Leidenschaft für das Kiten entdeckt. Vor 15 Jahren haben sie eine Kiteschule in Italien gekauft und sind in ein erzkatholisches kleines...
Mar 14, 2024•39 min•Season 45Ep. 45
Vom Überleben zur Selbstliebe – ein mutmachendes Interview nach sexuellem Missbrauch mit der wundervollen Herzensfrau, Nicole Göricke. Nicole spricht über ihren Weg, den sie gegangen ist, um aus dem „nicht mehr Leben wollenden Opfer“ zu einer wundervollen Expertin für Körper Geist und Seele zu werden Dieses Interview ist eine Inspiration für alle, die ihre „alte Geschichte“ loslassen und in die Heilung und ins Strahlen kommen wollen. Nicole hat gezeigt: Alles ist möglich, welche Geschichte es au...
Jan 31, 2024•34 min•Season 44Ep. 44
Die mutige "Jugend" rockt das Leben! Christian Homann ist 29 Jahre jung, ist Partner und Papa, ist erfolgreicher Unternehmer im Networkmarketing und liebt es, sich und andere persönlich weiterzuentwickeln, Ihnen Mut zu machen und sie zu inspirieren. Er selbst war als Kind "anders als die anderen" und hat sich bereits seit seinem 15. Lebensjahr mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt. Er hat sich lieber mit Büchern, Podcasts und Seminaren eingedeckt, als sich mit Freunden zu treffen. Christian...
Nov 23, 2023•40 min•Season 43Ep. 43
"Ihhh, das esse ich nicht, das ist ekelig!!!" Als Kind lehnen wir Neues gerne ab, weil wir lieber das essen wollen, was uns mit Sicherheit besser schmeckt, weil wir es kennen! Auch als Erwachsene probieren wir ungern Neues aus oder lehnen Unbekanntes schnell mal ab. Es ist leichter abzuwinken und unsere Vorurteile rauszuholen, als sich aus der Komfortzone heraus zu bewegen, etwas zu recherchieren oder mutig auszuprobieren. Und machmal macht uns das Neue sogar solche Angst, dass wir unsere Liebst...
Nov 13, 2023•16 min•Season 42Ep. 42
Ein Ohr, das nach 49 Jahren wieder hört... Normalerweise hört man: "Zu schön, um wahr zu sein!", aber es wurde auf Lesbos wahr, wie vieles andere auch. Und es ist nicht (nur) die zauberhafte @Steffi Christian mit ihrem wundervollen Team, die die Wunder vollbringt, sondern es sind die TeilnehmerInnen selbst, die wie ich ihre Reise angetreten sind, als ersten Schritt, um endlich etwas zu verändern! Jede(r) hat große oder kleine Dramen, Schicksale, Traumata, hinderliche Glaubenssätze, Krankheiten, ...
Oct 18, 2023•16 min•Season 41Ep. 41
Manchmal muss man erst durch`s Feuer gehen, um etwas zu erreichen! Kann wirklich jeder über 800 Grad heiße Kohlen laufen? Das habe ich mich wie 8.000 andere auch gefragt beim Tony Robbins Seminar in Birmingham als ich die Hitze gespürt und die brennenden Kohlen gerochen habe!?! Aber hört einfach selbst, was dann passiert ist... Liebste Grüße Eure Meike Macht Mut #upw #tonyrobbins #firewalk #mindset #allesistmöglich #gold #emotion #veränderung #goforit Folge direkt herunterladen...
Aug 19, 2023•13 min•Season 40Ep. 39
Warum gehe ich als "Gesundheits-Coach" für Körper, Geist und Seele los - was bewegt mich und was hat das mit Dir zu tun? Weil ich DIR bewusst machen will, wie wichtig ein glückliches, selbstbestimmtes und vor allem gesundes Leben ist und was passieren kann, wenn DEIN Lebensrad nicht harmonisch und rund läuft, weil einige Bereiche wie z.B. die Gesundheit und Familie auf der Strecke bleiben... Mir hat mein Papa geholfen, mein WARUM zu finden, denn er hat sich mit 44 Jahren für andere aufgeopfert u...
Jul 04, 2023•12 min•Season 39Ep. 39
Hast Du auch oft dieses Gedanken-Wirrwarr im Kopf? Mit dem 5 Minuten "Hier & Jetzt"-Tool , das ich gerade von meinem Coach Lisa bekommen habe, komme ich direkt im Hier & Jetzt an, stoppe das Gedankenkarussell und kann meinen Akku schnell aufladen! Mit diesem easy "Werkzeug" hast Du jederzeit und überall die Möglichkeit, Deinem Gehirn eine schnelle Auszeit zu geben, schlechte Gefühle rauszulassen und Dich mit frischer Energie aufzuladen. Das ist der "Energie-Booster", der Dich durchatmen ...
Jun 04, 2023•10 min•Season 36Ep. 36
Bin wieder voller Energie aus dem Meer der Möglichkeiten aufgetaucht! Und ich lege wieder los - auch Dank der Impulse von @Steffi_Christian! Weiß Du, dass Deine Gedanken Deine Realität erschaffen und alles prompt geliefert wird, wie Du es bestellt hast? Das Universum ist mit Amazon zu vergleichen und mit unseren Gedanken haben wir sogar die "Prime" Version! Es liegt an uns, ob wir etwas Schönes mit einem Lächeln bestellen oder etwas Doofes, weil wir uns gerade Scheiße fühlen... und das Gute ist,...
May 04, 2023•14 min•Season 36Ep. 36
Schwimmst Du auch gerade im Meer der Möglichkeiten und verlierst deinen Fokus? Legst Du Dich nach dem Schwimmen auch lieber an den Strand, statt endlich loszulegen? In dieser Folge darfst Du Dich auf ein paar Tipps freuen, die mir und Dir helfen, das Träumen und Nix-Tun zu verändern und immer mehr in die Umsetzung zu kommen. Immer einen Liegestütz mehr am Tag zuvor und lächelnd in den Tag zu starten, sind nur 2 davon. Denn: Wie Du denkst, so fühlst Du - wie Du fühlst, so handelst Du - wie Du han...
Mar 31, 2023•12 min•Season 35Ep. 35
Hast Du es schon wieder verkackt ... mit den guten Vorsätzen oder gar nicht erst welche gemacht, da es ja wie immer eh nicht klappt??? Damit 2023 auch für DICH (noch) ein geiles, glückliches, gesundes Jahr werden kann, habe ich ein paar Ideen hier gelassen - dafür musst Du allerdings 15 Minuten Podcast investieren! Und wenn Du nach der investierten Zeit an einer weiteren Investition in DICH i nteressiert bist, dann schaue hier: Die 28-Challenge "❤️ Gute Vorsätze umsetzen - Ziele erreichen - die ...
Jan 05, 2023•16 min•Season 34Ep. 34
Lachen ist Balsam für die Seele. Ein Lächeln können wir immer schenken, kostet nichts und tut allen gut! Ich habe genau deshalb ein paar Geschenke aus Portugal mitgebracht, damit auch Dein Leben noch leichter und glücklicher werden kann... Die Geschenke darfst Du jetzt auspacken, anhören und sofort benutzen ;-) Deine Meike macht Mut PS: Darfst auch gerne auf FB oder Insta kommentieren oder PN schicken – ich freue mich über jede Reaktion :-) Folge direkt herunterladen...
Nov 12, 2022•26 min•Season 34Ep. 34
Ups, ich bin vom geplanten Weg abgekommen und trotzdem glücklich! Warum, erzähle ich Euch in meinem neuen Podcast – 16 Minuten „Meike Macht Mut“ - auch mal vom Weg abzukommen ;-) Ich freue mich, wenn Du mich auf meinen Abwegen begleitest und mal reinhorchst! Deine Meike PS: Darfst auch gerne auf FB oder Insta kommentieren – ich freue mich drauf! Folge direkt herunterladen...
Aug 20, 2022•16 min•Season 33Ep. 33
52 Jahre Frauenfußball in Westerstede und wisst ihr warum? Weil Frauenfußball verboten war und erst 1970 erlaubt wurde und das habe ich erst letztes Wochenende erfahren! Wie das Verbot, Politik und Sportfunktionäre letztendlich mein (Sport-)Leben positiv beeinflusst haben, erfahrt ihr in meinem Podcast - 17 Minuten Meike macht Mut pur - an einem Stück gesprochen - so wie es mir gerade in den Sinn gekommen ist. Viel Spaß damit und wenn Eure Learnings und Erfahrungen ähnlich sind, lasst es mich ge...
Jul 08, 2022•17 min•Season 32Ep. 32
Morgen ist Vatertag! Das ist für mich eine Gelegenheit, über die Papa-Rollen und ihre Auswirkungen laut nachzudenken. Als Kind oder Eltern, die wir alle ja irgendwie sind oder haben, haben wir alle mit den Auswirkungen dieser besonderen Beziehung zu tun - mitunter noch Jahrzehnte später. Und wir können sehr viel Einfluss darauf nehmen, wenn wir (uns) einiges bewusst machen. Auch im Nachhinein kann dieses Bewusstsein sehr helfen, alte Erfahrungen loszulassen, sich leichter und glücklicher zu fühl...
May 25, 2022•20 min•Season 31Ep. 31
Ukraine-Hilfe - über die 3.und 4. Fahrt, unser WARUM und die immer wieder auftauchende Frage: Machen wir weiter und wenn ja, wie? Ich hatte die Episode gerade im Kasten (23.30 Uhr Samstagnacht) als die Nachricht kam, das Fahrt 4 glücklich zu Ende ging und mir Alina ein Video geschickt hat von dem 2-jährigen Jungen, der nach der langen Flucht ausgelassen auf einem Trampolin tanzt und vor Vergnügen quietscht.... Genau dafür lohnt es sich, an die Grenzen zu gehen und zu fahren (und die Episode um e...
May 07, 2022•39 sec
Mit 8 Bussen und vielen neuen Freunden an die Grenze fahren und an eigene Grenzen gehen - (m)eine Woche voller Emotionen, die mir vorkommt wie vier oder länger?!? Erzählt in 52 Minuten aus meiner persönlichen Sicht am Freitag danach.... Meine großes Learnings: Wenn man sich einmal entscheidet und losgeht, fügt sich alles zum Guten und werden Visionen wahr! Unglaublich, wie sich Menschen finden, die gemeinsame Ziel haben und wie ein Uhrwerk zusammenarbeiten, ohne sich zuvor zu kennen! Gutes tun u...
Mar 18, 2022•53 min
Vom Polizisten zum Papa und Partner – der schwierige Wechsel zwischen Beruf und Partnerschaft, wenn Feierabend ist! Genau um diesen Rollenwechsel von Beruf zur Familie geht es in diesem Podcast und ich spreche über erste Schritte, wie das zu Hause ankommen leichter werden wird und was DEINE Beziehung rasend schnell verbessern kann. Werde wieder der HERO@HOME ! Übrigens: Mit meinem HERO@HOME-Coaching können wir Deinen Werkzeugkoffer mit kleinen effektiven Tools auffüllen, die Deine Beziehungen gl...
Jan 29, 2022•16 min•Season 28Ep. 28
Einmal mutig den Körper „resetten“ mit Fasten Ich faste jetzt seit 7 Tagen und bin wieder total begeistert, was das mit Körper und Geist so macht! Auch wenn der Anfang jedes Mal wieder Überwindung kostet, lohnt es sich für mich spätestens ab Tag 3 immer. Der Hunger ist (oft schon vorher) weg und die „Essensgelüste“ auch. Es ist einfach ein mega Gefühl, wenn der Körper mal so richtig durchgereinigt wird und ich ab Tag 4 eine unbändige Energie habe, obwohl ich mich nur von Wasser, Bio-Gemüsebrühe,...
Dec 11, 2021•18 min•Season 27Ep. 27
Aber eine Verbindung scheint noch da zu sein… Gerade in dieser Zeit ist die Verbindung zu anderen, aber auch die Verbindung zu sich selbst so wichtig und geht schnell mal verloren, weil Brücken zueinander zerstört oder mit anderem Zeugs zugeschüttet werden. Wir fühlen uns einsam und verloren und suchen nach Verbindung oder nach Trost, was schon mal in Alkohol oder Futtern enden kann. All das wären viele Bereiche für einen Coach wie mich, aber Fachleute sagen, dass ich mich als Coach spezialisier...
Dec 10, 2021•13 min•Season 26Ep. 26
Meine innere Stimme spricht heute mal laut…und ich habe es versehentlich aufgenommen :-) Ja, ich bin ungeimpft und jetzt nach 11 Jahren erfahre ich, wofür meine Autoimmunerkrankung doch noch gut ist. Denn: Für mich hat man Verständnis - da habe ich es viel leichter als andere, die sich aus welchen Gründen auch immer gegen diese Impfung entschieden haben und jetzt wie ich "ausgesperrt" werden. Ich habe Dienstag das letzte Mal Indoor Beachvolleyball gespielt. Es ist seit vielen Jahren meine Leiden...
Nov 19, 2021•20 min•Season 25Ep. 25
Entscheidungen leicht gemacht – hier das "Meike Macht Mut" Rezept: Man nehme die eigenen Werte, seine Ziele, eine gute Portion Ehrlichkeit, das stimmige, aber doch so oft ignorierte Bauchgefühl, man schaue und fühle in die Zukunft, nehme eine Prise Mut und nutze den Moment – damit hast Du schon fast alle Zutaten für eine gute Entscheidung und musst Dich nur noch entscheiden, es zu tun und loszugehen ;-) Ich habe mich heute am 22.10. entschieden, endlich wieder eine Episode aufzunehmen zu genau d...
Oct 22, 2021•22 min•Season 24Ep. 24
Es ist, als wenn es ständig an der Tür klopft und ich einfach nicht aufmachen will…. Ich habe gerade eine Phase gehabt, in der meine innere Stimme immer gemeckert hat, total unzufrieden war, gefühlt gegen alles war, was ich mir eigentlich vorgenommen hatte….dieser kleine Schweinehund hat mich ziemlich genervt. Bis gestern, denn dann habe das nervige „Klopfen an der Tür“ ernstgenommen, aufgemacht und gefragt, mit welcher guten Absicht es denn gerade so vehement stört. Eine kurze Einladung zum net...
Sep 08, 2021•9 min•Season 23Ep. 23
Die BETTER-Life-Challenge 40 kleine Aufgaben an 40 Tagen, die DEIN Leben besser machen Warum sollte ich den Quatsch mitmachen? Weil diese 40 Aufgaben wie Mini-Coachings funktionieren und DIR Energie und Motivation geben und Du sogar kleine Abenteuer erleben kannst! Lass Dich überraschen und am Ende wirst Du sehen, dass das "etwas mit Dir macht" - sei einfach neugierig und mach mit!!! Wenn Du glaubst, dass das Quatsch ist, dann mache erst recht mit - Du kannst ja nur gewinnen z.B. wenn Du am Ende...
Aug 11, 2021•9 min•Season 22Ep. 22
Da ich nach sooo viel Schönem an meinem Geburtstag gaaaanz müde mit dem ein oder anderen Haspler einen kurzen Podcast aufgenommen habe, soll der Inhalt einfach eine Überraschung für EUCH sein....dann muss ich jetzt auch hier nix mehr schreiben und kann ins Bett gehen :-) Guts Nächtle und viel Spaß beim Hören..sind auch nur 11 Minuten :-) Eure Meike Macht Mut Folge direkt herunterladen
Aug 06, 2021•11 min•Season 21Ep. 21
Da ist der Song für mehr Miteinander zum Teilen, wenn ihr mögt :-) Fühlt Euch lieb gedrückt, Eure Meike Folge direkt herunterladen
Jul 25, 2021•4 min
Ein sonniges Moin Moin aus Hamburg, heute philosophiere ich ein wenig über eigene Werte, wie man seine Werte in verschiedenen Lebensbereichen "entdeckt" und über Beziehungen, für die es gut wäre 5-sprachig aufgewachsen zu sein, nämlich mit allen 5 Sprachen der Liebe. Ich beziehe mich unter anderem auf meinen wundervollen NLP-Trainer Marcel Rosenbach, der mir mit "Lebe NLP" ganz neue Perspektiven auf das Leben eröffnet hat und bei dem ein Besuch auf seiner Facebook-Seite "LEBE NLP" immer lohnt. S...
Jul 25, 2021•24 min•Season 3Ep. 3
