Meike Macht Mut - podcast cover

Meike Macht Mut

meike.frie@web.de (Meike Frie)qwjogp.podcaster.de
Moin moin aus Westerstede, ich bin Meike Frie und habe, wie eine Freundin sagt "ein indianische zeitloses" Alter und so viel positive Lebensenergie, dass ich diese gerne mit Euch teilen möchte! Mit vielen bunten Geschichten und Erfahrungen aus den unterschiedlichsten Bereichen meines bisherigen Daseins inspiriere und motiviere ich, mit Mut für das eigene Glück loszugehen. Zufriedenheit im Leben ist ganz ok, aber ein glückliches und erfülltes Leben ist einfach mega, wundervoll und fantastisch, oder nicht? Glück ist aber leider immer UNSERE Entscheidung - wir können niemand anderes im Außen für unser Pech oder Glück verantwortlich machen; das habe ich auf meinem Weg der vielen Coachingausbildungen und Seminare lernen dürfen. Das Gute ist, Glücklichsein liegt in UNSERER Hand! Wir dürfen den ersten Schritt gehen und wir haben alle ein geiles Leben verdient, weil wir es wert sind! Wenn ich DIR mit einer Podcastfolge einen kleinen Impuls für mehr Glück und Leichtigkeit gebe, Dir Mut mache oder einfach nur kurz ein Lächeln ins Gesicht zaubern konnte, dann haben wir beide ich schon mega viel erreicht! Aber wer ist Meike? Ich bin u.a. pensionierte Polizeibeamtin (nach 40 erfüllenden Jahren bei der Hamburger Polizei) leidenschaftliche Beachvolleyballerin, Skifahrerin, Lebens- und Gesundheitscoachin. Seit kurzem bin auch auch Networkerin, was mir viele tolle Menschen, mehr Energie, mehr Lebensqualität und nebenbei mit Leichtigkeit und Spaß noch mehr finanzielle Möglichkeiten eröffnet. Davon will und werde ich den Menschen immer wieder erzählen, weil das einfach GEIL ist und viele Chancen ins geile GLÜCK eröffnet. Ich möchte mit meinem Podcast unterhalten und DIR zeigen, was alles möglich ist und damit meinen Beitrag für eine bessere Welt leisten ...klingt mega großkotzig, aber klein kann ja jeder! In diesem Sinne wünsche ich EUCH allen viel Spaß, Inspiration und gute Laune mit MEIKE MACHT MUT...alles wird gut, da bin ich mir sicher! Und wenn noch nicht, hat alles zwei Seiten, denn das Leben passiert FÜR DICH! Wir müssen nur das Geschenk in jedem Problem suchen und finden. Fühlt Euch lieb gedrückt! Eure Meike Für Kritik, Lob und Ideen erreicht ihr mich unter Meike.Frie@web.de, als @meikemachtmut Insta oder Meike Frie auf Facebook.
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Episodes

4. Platz beim Turnier...oh je!! Oder wie Leistung bewertet wird...

Vierte Plätze müssen gar nicht schlimm sein, denn meistens hat man mehr Teams hinter sich gelassen, als die 3 Teams, die vor einem stehen...vielleicht hat man im Turnier sogar einen der beiden schon geschlagen! Dennoch sind 4. Plätze nicht "gesellschaftsfähig", weil sie immer Mitleid hervorrufen und die tolle Leistung -Viertbester eines Turniers zu sein - nicht (noch nicht!!!!) gewürdigt wird. Wer würdigt überhaupt wie eine Leistung und gibt es nicht immer mehr Perspektiven als "Ohhh nur Vierter...

Jul 25, 202119 minSeason 1Ep. 4

MeikeMachtMut für eine Zukunft ohne Streit!

Mein Life-Changer war ein NLP-Kurs ( "Abenteuer Kommunikation mit Marcel von Lebe-NLP), in dem ich verstanden habe, wie Wahrnehmung und Kommunikation tatsächlich funktionieren, welche Prozesse im Gehirn angeschoben werden und wie daraus die für mich so lästigen Streitereien entstehen konnten. Seitdem kann ich Meinungen, Wahrnehmungen oder Erinnerungen anderer so lassen wie sie sind, denn das sind IHRE und nicht MEINE...und schon gibt es für mich nur noch Harmonie und keinen Streit mehr, sondern ...

Jul 25, 202118 minSeason 5Ep. 5

Ich habe Corona positiv getestet!

Hallo Ihr Lieben,in dieser Folge möchte ich EUCH mit meiner positiven Sichtweise auf Corona Mut machen, denn ich konnte diesem Virus bisher einiges Positives abgewinnen: In vielen Lebensbereichen hat Corona bei mir den "Turbo" gezündet und einiges an Vorhaben und Aktivitäten beschleunigt. Mir helfen insbesondere meine NLP-Erfahrungen "Neue L ebendige P erspektiven" zu kreieren, die mich immer die POSITIVE Seite der Medaillie sehen lassen, auch wenn es natürlich auch die andere Seite gibt. Wer vo...

Jul 25, 202116 minSeason 1Ep. 6

MutMachendeMeikeGeschichten

Die schwere Geburt von MMM...der ersten Folge von MeikeMachtMut mit dem Song "Hand in Hand", der 1996 von Lutz Wolters und mir für eine bundesweite Präventionskampagne der Polizei für mehr Miteinander und Nachbarschaftshilfe produziert wurde. Den Sänger, Michael Vogel, habe ich leider nicht persönlich vorher erreichen können - nun muss er damit leben, dass seine schöne Stimme wieder "onAir" geht. Als ich die CD gestern wiedergefunden und gehört habe, musste ich erstmal heulen, da der vor 24 Jahr...

Jul 25, 202113 minSeason 1Ep. 1

Mein Spontan-Podcast Dank Coaching

Hallihallo Ihr Lieben,nach einigen Wochen Pause, bin ich plötzlich wieder am Start! Und das, obwohl oder gerade, weil nach Corona so viel mehr in meinem Leben los ist...noch mehr als vorher! Und das MEHR hat mir gerade den Energieschub gebracht, meinen Podcast in einem Stück aufzunehmen: 10 Minuten Begeisterung, die ich neuerdings als NLP Coach empfinde und erlebe. Es ist soooo sinnstiftend für mich, andere mit einem Coaching zu unterstützen - ich möchte einfach MEHR davon und mich dafür immer n...

Jul 25, 202110 min

Mal richtig zuhören tut richtig gut!

"Listen2Listen" - das war mein wertvolles und sehr inspirierendes Sonntagnachmittag-Programm mit lieben Menschen, die "gezoomt" haben, um sich gegenseitig schöne Geschichten zu erzählen oder einfach anderen zuzuhören, wenn sie von ihren Träume und ihren Zielen erzählen. Es war herzerwärmend, wie an einem Kamin zu sitzen und es schafft Nähe zwischen Menschen, die man (vielleicht) bis dahin noch gar nicht kennt - einfach SCHÖN! Mir ist dabei wieder richtig bewusst geworden, wie wenig wir im Alltag...

Jul 25, 20217 minSeason 10Ep. 10

Jetzt braucht Meike mal Mut

Wenn die Mut machende Meike selbst mal struggelt... wer macht dann den Mut? Nach 8-wöchiger Podcastfolge bin ich heute wieder ganz spontan am Start und das in eigener Sache, denn dieses Mal brauchte ich mal Mut! Nachdem ich vor 2 Wochen vom Bühnenfreude-Seminar mega energetisiert und voller Glück dankbar nach Hause kam, habe ich gleich eine Podcastaufnahme gestartet, um EUCH mit dieser Energie anzustrecken. Mitten beim Aufnahmen im Park, kame mir dann eine ältere Dame dazwischen, die sich mit de...

Jul 25, 20219 minSeason 9Ep. 9

MeikeMachtMut Geburtstags-Spezial

Heute ist mein 57. Geburtstag und ein guter Tag, um mir und EUCH eine weitere Episode von MeikeMachtMut zu schenken. Ich habe diese Folge einfach mal ganz spontan heute Morgen aufgenommen und sie ungeschnitten "rausgehauen".Ich hoffe mein "Kessel Buntes" aus meinem 57. Lebensjahr macht Euch ein wenig Spaß und Mut, denn das Leben ist zu schön und zu kurz, so dass jeder Tag ohne Spaß und Mut mindestens ein Tag zuviel ist ;-) Das soll nicht heißen, dass es mir immer mega gut geht...aber wenn mal ni...

Jul 25, 202119 minSeason 8Ep. 8

Ins Handeln kommen - einfach mal machen!

Massiv Action! Nur Handeln verändert! Damit hat der einflussreichste Erfolgstrainer - Tony Robbins - so recht und er muss es nach über 40 Jahren Erfahrung im Bereich Coaching und Persönlichkeitsentwicklung einfach wissen! Das ewige Reden: "Ich möchte, würde, könnte, sollte..." verändert NIX und ist der kleine Bruder von "Ich will nicht wirklich!". Es es raubt Dir mit dem ewigen Hin- und Herdenken nur Deine Energie und allen anderen, den Du damit oft in den Ohren liegst, den letzten Nerv! Aber wa...

Jul 25, 202122 minSeason 11Ep. 11

Hilft der Kram, den ich mache, wirklich? Oder, wie aus dem Kellerkind ein Coach und eine Podcasterin wurde …

Hilft der Kram, den ich mache, wirklich? Oder, wie aus dem Kellerkind ein Coach und eine Podcasterin wurde … Auch ich bin mal schlecht drauf und brauche dann Unterstützung, um da wieder rauszukommen. Durch einen mega Zufall konnte ich vor kurzem am eigenen Leib erleben, dass mein Podcast wirklich wirkt – ja, ich habe mir selbst den Tag damit gerettet! Und auch blöde Glaubenssätze habe ich schon allein oder im Coaching aufgelöst, um festzustellen, was ich da jahrelang für einen Bullshit geglaubt ...

Jul 25, 202113 minSeason 20Ep. 20

Was hat Charly Brown mit Corona zu tun?

Was hat Charly Brown mit Corona zu tun? Eigentlich nix oder nur so viel, wie ich ihn damit in diesem Podcast Verbindung bringe! Und manchmal hat auch mein mega schlechtes Gefühl und mein Leiden nix mit dem Drumherum zu tun oder nur so viel, wie ich es damit in Verbindung bringe. Es ist immer meine Entscheidung , ob und vor allem wie lange und wie doll ich leiden will, wenn mir von außen Schmerz zugefügt wird z.B. durch andere oder durch die Corona-Situation. Den Weg aus dem Leid herauszufinden, ...

Jul 25, 202110 minSeason 10Ep. 10

Einfach mal raus!

"Einfach mal raus" am Sonntagmorgen mit dem ersten Kaffee an die frische Luft - herrlich, wenn man sich aufraffen konnte - einfach mal durchatmen, den Vögeln zuhören beim morgendlichen Gezwitscher...den Frühling riechen... Diesen Sonntag durfte ich meinen ersten Kaffee im Thermobecher an der Ostsee genießen, den Wellen und den Möwen lauschen.... ich weiß dieses Privileg (durch die Selbstständigkeit) sehr zu schätzen und bin sooo dankbar dafür - endlich einfach mal raus zu können...raus aus Hambu...

Jul 25, 202116 minSeason 14Ep. 14

Von Leiden zum Leben - wer hilft mir?

Von Leiden zum Leben – wer hilft mir wieder auf den richtigen Weg? Manchmal kommt die Hilfe spontan und wie von Zauberhand um die Ecke, wie bei mir heute Morgen – ein Anruf von einer mega guten Freundin und plötzlich ist meine Energie wieder da, die ich schon länger vermisst habe. Plötzlich bin ich selbst in der Lage, das „Leiden“ von außen mit etwas Abstand zu betrachten, weil die Freundin die richtigen Fragen stellt. Wir haben viele Gemeinsamkeiten festgestellt, in denen wir gerade etwas fests...

Jul 25, 202112 minSeason 19Ep. 19

Was haben Glaubenssätze im Museum zu suchen?

...uihhhhh...FOLGE 13, aber ich bin nicht abergläubisch...dieser Glaubenssatz liegt im Museum :-) Museumstage, die es in sich haben! Ich war in der letzten Woche tatsächlich viermal im Museum - trotz Corona!!! Allerdings waren es Coaching-Museen, deshalb aber nicht weniger spannend, aufregend, interessant, emotional und interaktiv! Allein die unterschiedlichen Wege zu den Museen und die Wege nach den Museumsbesuchen hatten es in sich und waren einfach soooo schöne Reisen, wie ich es mir zu Coron...

Jul 25, 202118 minSeason 13Ep. 13

Endlich wieder Ziele setzen...und dann passiert das...

Hallo Ihr, heute hatte ich das Ziel unbedingt einen Podcast zum Thema "Ziele" zu machen und dann war meine Intromusik einfach verschwunden...90 Minuten probieren, suchen, alte Festplatte durchstöbern...aber ich konnte es retten und habe mein Ziel dann doch erreicht. Wenn der Fokus da ist, dann passt die Energie und die Flexibilität, sich nicht unterkriegen zu lassen von so einem "Kack-Problem"...nervt, aber macht am Ende nur noch stärker und stolz, wenn man es dem Hindernis gezeigt hat!! Und auc...

Jul 25, 20219 minSeason 18Ep. 18

"Landkarten" für eine FRIEdvolle Atmosphäre

Landkarten sollen FRIEden stiftend sein - klingt irgendwie verrückt, oder? Ein NLP`ler kann damit bestimmt etwas anfangen, aber ich mache meinen Podcast ja auch für andere. Deshalb eine kurze Erklärung: Deine "Landkarte" setzt sich aus allem zusammen, was Dich ausmacht, weil es Dich – also Deine Landkarte – geprägt hat: deine Erziehung, deine Erfahrungen, deine Erlebnisse, deine Ethik, deine Werte…einfach alles! Und da das bei jedem anders war und ist, hat jeder seine eigene Prägung, also "Landk...

Jul 25, 202112 minSeason 17Ep. 17

Fast schon mutig oder mutig fasten?

Wie ich mutig 3 Wochen gefastet habe und mich jetzt mega guuut fühle… erzähle ich Euch in meinem neuen 13-Minuten-Podcast. Das schwerste am Fasten ist es den Mut zu haben, einfach anzufangen – den Starttag festzulegen und loszulegen. Das habe ich Ostersonntag getan und Ostermontag begonnen. Dann gab es nur noch leckeres cleanes (weil gefiltertes) Leitungswasser pur, mit Zitrone, als Tee, als Brühe oder mit Gemüsesaft-Süppchen oder Bananen-Tee mit Zimt, auch sehr energetisch und lecker! Und zum M...

Jul 25, 202114 minSeason 16Ep. 16

Hmmmm...Irgendwas ist gerade anders....

Irgendwas ist gerade anders… ich bin seit ein paar Tagen so voller Energie, dass ich die mit Euch in diesem Podcast teilen möchte, denn es reichlich davon da! Und weil das nicht nur mir so geht, sondern auch meiner Freundin Lisa, haben wir ziemlich spontan beschlossen, auch in einem kostenlosen Online-Seminar mit Euch zu teilen. Trotz oder weil Corona ist bei uns allen gerade vieles anders, aber lange nicht alles schlecht. Wie ich in den letzten Podcasts bereits verkündet hatte, konnte ich dem „...

Jul 25, 202112 minSeason 15Ep. 15
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