🍥呜呼，恭喜在座的各位，我们又熬过一年啦！这是2025年没理想编辑部的最后一期正片节目，老听众知道这是我们的年末特辑，会来复盘下今年的种种瞬间和感受。不知道这是我们陪伴你的第几年，此时此刻，相聚就是缘！ 在决定给2026年的一句话时，一度很纠结。荞木说，今年的课题是“和一种低于预期的生活和平共处”，这句话精准总结了今年。我们没有那么幸福，也没有那么不幸，生活在螺旋下降，能做的只有接受和改变之前习惯的路径。 但想来想去，还是希望在年末振奋一点，积极一点，即便知道不会好，也想说出《火花》的那句经典台词：“明年一定是个好年”。2026年的大家，请连滚带爬地幸福下去。 *一个号外：编辑部的布里在众人胁迫下，开始了一档影视播客 《非正确别册》 ，已经聊了《都是她的错》和《性梦爱三部曲：梦》，推荐推荐！现在入股就是股东😁 🥠收听指北👆 01:10 用一句话形容你的2025 03:54 今年的个人课题：和一种低于预期的生活和平共处 15:10 今年的一个转变：变成SOP爱好者（？）、学会求助 26:50 今年的低光时刻：放下对ta人的期待，民主改革之艰难 35:56 支撑我们走下去的心态：d...
Dec 27, 2025•1 hr 8 min
🌲平安夜激情加更，本期邀请到我在《喜单2》中很喜欢的演员鑫博。 鑫博在今年的节目中以新人身份走到第八名，贡献了共享单车、婚礼司仪和电子请柬等非常优秀的段子。但很多观众为他抱不平，因为他在半决赛讲了最炸的共享单车段子，爆笑程度高于总决赛的一些表演。不仅如此，鑫博还自己选择在总决赛开场，在最重要的赛段，选择一个最差的演出位置。 这些都是鑫博认真思考过后的决定，他说“我经常权衡再三，然后做最愚蠢的那个选择”。 鑫博身上的反差感不止这些。外壳的他，像一位一身正气的老干部，说话分三点，前后总会伴随着一声轻轻的“ah”，老成感十足。他目标清晰，十分努力，仅用两年多的时间就写了专场、上了节目，文本质量远超行业平均水平。内里的他，是infp小蝴蝶，自由散漫，想远离人群，自称很刻薄但又有很多好兄弟。 借着新专场《发现丑的眼睛2.0》开启巡演的契机，我和鑫博聊了聊。 👀收听指北👆 01:10 为何是脱口秀老舅 06:27 《喜单2》期间就开始写新专场了 11:24 专场为什么叫“发现丑的眼睛” 15:45 观察式喜剧就是不好得票 19:56 为什么在比赛里“提前”讲共享单车段子 22:04 我经常权...
Dec 24, 2025•1 hr 20 min
🛵今年又要这么过完了？以往每一年，我们都会做一期年终总结，今年也不例外，但我们决定给年终总结扩容，先来聊一期年度消费大盘点，作为年底campaign的重要一环。本期节目，编辑们将从衣食住行还有精神消费出发，看看这一年钱都花在哪了，欢迎大家跟我们一起答题！ ⬆️收听指北⬇️ 01:05 一个短句形容今年的消费基调 12:00 老娘已经这么大岁数了，还不能花点钱吗？ 16:13 今年的一大课题是，与螂同行（怕蟑螂者请跳过） 18:33 在网上组成多元会员家庭 21:00 人只会后悔自己没看某场演唱会 27:18 今年最值得的消费 36:04 最物超所值的消费 39:10 离谱但有用的消费 44:02 最冲动的消费 52:45 最羞于启齿的消费 01:00:06 我做的一切都是为了自己能健康地活着 01:03:37 我需要的是钱！钱来🤲 本期节目由BILIBILI Z100好物榜赞助播出。BILIBILI Z100好物榜是B站一年一度的官方好物榜单。榜单基于平台大数据得出，包括数码3C、食品饮料、家居日用、健康养生等9个赛道100件产品。为年轻人提供实用的消费决策参考。 想解锁今年的百大...
Dec 20, 2025•1 hr 7 min
🚏你经历过“朋友圈跳赞”吗？每个人可能都在友情中感受过难言的不舒适，说出来好像自己很夸张，不说又难受。这些时刻其实都反映了我们对关系的期待。 而人越长越大，对友情的看法也会发生转变。从前认为友情和爱情一样自然发生，现在试着接受交友的起始是价值交换。但不管如何，友情始终是“一种很酷儿的关系”，它不走向任何体制，没有固定模板，你可以拥有任何形式的朋友。 🤍收听指北👆 02:28 无意中试过“朋友圈跳赞” 10:54 友情难题：朋友约饭没叫你，会难受吗？ 18:41 朋友会让你非常失望的行为有？ 20:46 来自熟人的突然厌恶，让我很震惊 28:31 在友情中，我希望自己被区别对待 31:09 你能接受闺蜜出轨/谈禁忌之恋吗？ 38:29 没有事无巨细的日常同步，友谊就是会淡 39:34 “友情是一种很酷儿的关系”，它不走向体系 45:50 成年人的友情，从交换价值开始？ 53:30 如何接受人际关系的松松紧紧？ 最近AMA（Ask Me Anything）在小红书上特别火，这个话题下的帖子都是真诚分享的开放问答，不少专家学者、科技大咖、作者编剧等各行各业知名的人物，都在小红书发起 A...
Dec 13, 2025•58 min
🥛最近北风一吹，能把人所有的精气神刮跑，于是我们决心在岁末年关来聊一个应景的话题，如何活得有活人感？听上去很奇怪，大家已经是活人了，怎么还要追求活人感呢？或许伪人是我们不得不戴上的面具，而活人感，就是有勇气尽情体验人生吧！ 🧘♀️收听指北⬇️ 01:19 最近的活人感指数 07:09 活人伪人死人，本我自我超我 11:30 微信能开发一个退群摔门的动效吗？ 14:14 站在悬崖上抽烟，发现身边有很多人一起 16:53 世界会惩罚认真的人 20:07 橘子巧克力拯救我的人生 25:01 认真吃掉一只鸡背后的哲学 30:18 定期买游泳票，体会到珍贵的信任感 36:45 由《鬼灭之刃》所想到，真实地活着需要对抗，也需要包容 41:44 游泳呛水的时候，感觉自己强烈地活着 46:00 把手放在小猫咪背上，感受到温热的心跳 49:39 迎风对抗的时候，是活着 50:27 生活中的宁浩时刻，活着才能遇到 55:13 幻想题：末世来临，你要做活人还是丧尸？ 01:01:59 让自己开心是一种能力 🎤本期主播：Jiarui、荞木、林蓝、思臻 ✂️剪辑：寿司 🎵BGM：twilight zo...
Dec 06, 2025•1 hr 4 min
🏹几年过去，我们的mbti系列卷土重来必有原因。编辑部内分成两派，p值和j值都很高，于是我们重组黄金四角，探究jjpp的生存底色。 p人的时间观念是什么？如何把意外过成日常？j人永远不会迟到吗？爱做计划是因为控制欲吗？ 🥸收听指北👆 01:27 jp新发现：你们网购会点收货吗？报销快吗？ 11:05 p人的时间是灵活的资源，j人的时间是分配好的模块 18:18 j人老想胜天半子 22:15 j并不会抹杀可能性，反而觉得有资料我啥都能干 23:20 新课件：4个p人旅游，竟然很丝滑 33:25 新课件：j人如何每月吃上寿司郎？ 39:52 在欧洲热门景点，偶遇全世界的赛级j人 41:17 当j人遇到更j的人，是什么盛况 48:35 做计划是为了知道自己会失去什么 54:45 p人j人如何获得安全感？ 1:00:48 mbti怎么还分三六九等啊？！ 🎤本期主播：荞木、思臻、jiajun、林蓝 ✂️剪辑：寿司 🎵BGM：Lovegame-Yerin Baek; Fruit Fly-Leah Dou, The Black Skirts 👋🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部...
Nov 29, 2025•1 hr 8 min
🥔一年一度地，我们又来到了米未，这次的聊天对象，是potato土豆老师！大约三年前， 我们曾跟土豆一起录过一期节目 ，三年过去了，土豆还是那个土豆，金句频出，开口就是梗，两个主播在土豆的真假回答中迷失了方向……但土豆是真诚的，他想要做出好的喜剧。 🧩收听指北⬇️ 00:22 时隔三年的social环节 03:28 我真的不能再参加这个节目了 04:28 今年的新面孔，没有新面孔 05:52 再和吕严搭档，其实我最喜欢的作品是这个 09:29 自我坚持最小的一年 14:33 喜剧一定要用大底吗？ 18:59 和张兴朝一起唱《鹿港小镇》，两个“27岁”的相遇 21:26 相信喜剧的力量，现在做不到，就两年后做到 25:51 从代表作聊到春晚聊到原生家庭（？ 29:17 做好后勤补给，让大家吃好喝好 31:23 土豆减肥经历全公开 39:35 哲学家与折学家 46:29 喜剧真的有最大公约数吗？ 49:24 接受不了不套牢的生活，就只能接受套牢的生活 52:56 扛起责任吧！朋友们 🎤本期主播：林蓝、思臻 🕺本期嘉宾：土豆 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：不听嘻哈才是一件很嘻哈的事-福来...
Nov 22, 2025•59 min
☄️天气一冷呢，就想去跟北京气候完全不一样的地方玩耍，之前闲聊的时候，发现有一个地方的提及率很高，但编辑们基本都没去过，那个地方就是迪拜！提起迪拜我们都会想到富贵、高楼、沙漠、文化，但真实的它是什么样的？有传说中好玩吗？ 本期节目是旅游系列，我们特意请来老朋友同时也是看理想主讲人的杨芮，一起重新认识这座靠海又靠沙漠的城市。木心曾说，生活的最好状态是冷冷清清的风风火火。或许迪拜的生活，就是这样。 🥤收听指南⬇️ 02:01 迪拜初印象 04:50 吃得开心，奶茶爱好者狂喜 07:20 都是多元化，迪拜和纽约有什么不一样？ 11:18 不同文化的人都可以尽情过属于自己的节日 15:09 斋月是什么样子的？日常化、大月亮和吃到撑的自助餐 21:40 十月到来年三四月，是最适合旅游的季节 24:42 七八九月虽热，但很多酒店会大打折 25:36 又靠沙漠又靠海，迪拜的“冬天”不干不湿 29:58 什么都可以买到，包括羽绒服 31:40 砍价是一种情趣 33:52 一个勤奋又多元的神奇地方 36:33 在迪拜，和埃及夫妇、摩洛哥夫妇共饮中国普洱 40:28 迪拜的最吸引人的一面 43:31 大...
Nov 19, 2025•54 min
🥋突然就来到了第200期，为自己举杯！ 本期我们从一本神奇工具书聊起——《如何找到想做的事》。从来只靠“喜好”找工作的我们，其实不一定清楚自己喜欢的到底是什么。在“我喜欢”、“我擅长”、“对我来说很重要”这三要素之间，有很多可挖掘的空间。 经济下行期，绝望的文科生又聚在一起商讨未来了。 🔨收听指北👆 01:29 文艺批从小就是文艺批：又当作家又当画家 12:11 很早去实习，很早就觉得什么东西都没意思 19:04 没有想做的事，会陷入怎样的恶性循环？ 21:58 没兴趣硬干，非常消耗自己 32:34 你喜欢的事和讨厌的事都会伤害你 36:05 符合你价值观的事，是重要的事 40:41 每个人都有不费吹灰之力就能做到的事 42:13 找到了副业：当低素质滴滴司机 48:49 关于想做的事的4大误区 58:31 想做旅游探线师，只卖攻略绝不带人 1:00:34 最后的课件：“找到想做的事”公式两条 🎤本期主播：荞木、Jiarui、思臻、林蓝 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：Who Knows-Daniel Caesar; Another Season With You-Yerin Ba...
Nov 15, 2025•1 hr 3 min
🛼立冬了，最近的办公室真是冷冷冷。北方一入冬，大家的养生手段和生活智慧都拿出来使，今天就来聊聊如何花式生活，富养自己的每一天。 👆收听指北👇 00:59 北京的冬天不需要养生，需要保命 05:11 你的冬日必吃榜是？ 12:35 站在出租屋里，意识到邀请爸妈来也不会紧张了 15:04 搬家两年，一直觉得自己不配这么好的房子 18:09 我可以拥有有洗碗机的高科技房了吗 20:21 30岁生日本打算送自己一份大礼，结果发现姐什么都有 25:59 我可以给自己报无数的兴趣班，并什么都不学会！ 36:02 消费观的改变：不为占有付费，为体验付费 41:07 如何建立内心的秩序？劳作、谋生和修行 ⚡️本期节目由淘宝闪购赞助播出。 不知道大家的所在地入冬了没有呢？北京今年的冬天来得特别早，需要吃点好的暖暖身体！给大家推荐编辑部最近都在用的淘宝闪购~大家记得上淘宝闪购搜索我们的听众专属词【没理想】，领25块大红包点餐哦！ 编辑部最近的午饭都是在淘宝闪购点的！搜索【没理想】领红包的同时可以直接进入“爆火好店”专区，里面都是由平台选出的品质商家。淘宝闪购性价比高送得又快，配送超时20分钟还可以享...
Nov 08, 2025•52 min
🌶不好惹、不讨好、不内耗、不解释，当这些短语凑到一起，就成为互联网上“讨坏型人格”的含义。讨坏，顾名思义，是讨好的反面，是什么让这个词流行起来？为什么人们都开始讨坏了？编辑部聚到一起，聊聊这个有“掀翻一切”态度的新生存方式。 👊🏻收听指北⬇️ 01:22 讨坏跟气候变化有啥关系？ 01:43 从两首歌出发，理解讨坏 03:54 理解比格，成为比格 05:51 我不想讨好，但还在学习讨坏 07:53 “好女孩上天堂，坏女孩走四方”？ 09:36 讨好别人，并获得想要的结果，是一种能力 15:24 从小到大的一些些“犯贱”经历（无人受伤！） 24:49 会被日本整蛊综艺吓死 28:20 犯贱maybe是小时候的特权 29:26 对熟人，更容易出手（对不起熟人） 34:15 “讨坏”的本质不是伤害ta人，而是保护自己 39:40 “那咋了”“跟你有什么关系呢” 43:23 一些实用“讨坏”小窍门 58:08 你不需要所有人的喜欢 01:00:08 职场很难讨坏，也很难讨好 01:02:46 去成为一根尖刺，但也去成为一场拥抱 🎤本期主播：荞木、林蓝、布里、思臻 ✂️剪辑：二文 🎵B...
Nov 01, 2025•1 hr 4 min
🕴“主体性”是这两年互联网上风很大的一个词。什么是“主体性”？为什么我们突然开始强调它？有很高的主体性，必然是好事吗？它的代价是什么？ 结合另一个很流行的表述“no one is coming”，编辑部一起聊聊主体性的AB面。 🌵收听指北👆 01:44 “主体性”突然流行，说明我们以前活得没啥主意 08:22 主体性是在与ta人的交往中确立的 17:03 No one is coming, becasue I am fast! 27:59 你能坦然接受别人为你服务吗？ 31:25 怎么区分有主体性和大ego？ 32:40 主体性是，即便活得很累，但我太喜欢自己作主的感觉 48:33 不用太在意主体性，自己活得舒服最重要 💡为大家介绍一个我们在用的效率工具！ 飞书新出的智能会议纪要能捕捉关键数据，直接整理成表格、图表，连投屏的分析图都自动插进去。之前我们做数据复盘、项目脑暴或者采访的时候，录完音整理纪要很头疼：各种数据和信息点混在在几小时的录音里，很多细节得重听半小时。但有了这个工具，录完采访或是开完会，不用手动抠重点——飞书生成的纪要全览图直接能当大纲用，又快又准。 感兴趣的朋...
Oct 22, 2025•50 min
🏖️一眨眼，2025年进入第四季度（好有班味儿的表达），在第三季度的尾巴，编辑部的大家抓紧时间休了年假，去玩，去旅行，（也有人出差），去仔细端详这个世界。上一次聊旅行系列，还是2023年，如今两年过去，我们又产生了一些些新感受。 ⬆️收听指北⬇️ 01:09 最近去了哪里 05:23 你有多需要这次旅行？ 10:21 不是不代购，是🍑更划算 12:39 一路走一路买，是可能的吗？ 21:09 人真的不能工作太多 24:48 在葡萄园里，一年只做一件事 29:01 在巴厘岛不可避免地感受到割裂感 35:30 看到海豚的一瞬间，感谢自己能够出生 36:17 一次完全自主安排的土澳之旅 38:26 每个人都会在旅行中找到自己的“世界尽头” 39:51 感谢发明飞机和汽车等交通工具的天才 41:35 徒步成为旅行的必备行程 46:33 那些旅行中的奇遇 56:12 旅行虽疲惫，但有最棒的惊喜 59:42 未知让人放松 01:03:30 世界与我有关 01:07:24 旅行性价比之吃住行 01:13:30 做梦time：不求做四休三，一年能休四个月就行 🎤本期主播：Jiarui、荞木、林蓝...
Oct 18, 2025•1 hr 20 min
🦙没招儿了，想看世界名著看不动，想看艺术电影就刷手机，想学知识就打瞌睡，我的脑袋它空无一物！ 本期编辑部来聊聊文化体力低下的原因（是什么原因，自己没数吗！），以及如何散养文化体力。 📖收听指北👆 01:18 给自己的文化体力打分1-10 03:55 当文化体力max的朋友给你推荐书 10:28 最近看完鲁豫和窦文涛3小时的视频博客，也想当遗产继承人 14:38 文化膨化食品也有点吃不动了：末世网文、游戏实况、大逃杀剧 18:22 人逐渐认清自己的本质，就会放弃培养文化体力 22:28 初中看《悲惨世界》没记住任何，在凹3的世界学会了 28:39 把文化爱好当专业，你就完了 39:11 博览群书也可能是傻X 42:24 文化体力都献给工作，是坏事吗？ 44:53 散养文化体力tips：把兴趣升格一点点 🎤本期主播：荞木、思臻、布里、林蓝 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：JoyRide-CORTIS; 梦蝶-回春丹 👋🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部
Oct 11, 2025•50 min
🥐今天我们聚在这里，是因为网络热词“职场发小”，职场发小又名初代同事，是职场纯元般的存在。一年又一年，编辑部的各位工龄又涨一岁，跟职场发小的关系也在发生着变化，但不变的是，如果没有ta们，也许没有我们的今天。 ⬆️收听指北⬇️ 01:15 工龄几年！ 01:38 你的职场发小是谁？ 04:04 跟职场发小不打不相识，然后共患难 08:58 职场经典问题之同事可以当朋友吗？ 13:28 你跟职场发小的关系，如今还好吗？ 22:50 职场发小陪伴我们度过职场青春期 32:56 本不该滋生友谊的地方，滋生出了友谊 36:27 职场发小与一般朋友有什么区别？ 42:16 由职场发小，变成兴趣搭子 45:13 工作六年，我变了 49:37 变大，变成熟，变无趣 54:12 感谢当年职场前辈不开除之恩 57:18 想对初入职场的自己说…… 01:02:19 遇到了都是缘分！ 🎤本期主播：荞木、林蓝、布里、思臻 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：Forever 21-曾轶可；好糟糕的派对-张震岳 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部
Sep 27, 2025•1 hr 4 min
💪🏻演员天海祐希有言：肌肉永远不会背叛你。脱离学生身份的这些年，被工作重锤的时刻有很多，反而是曾经最无用的“体育课”，拯救了我们。 本期节目，编辑部来谈谈我们入坑各种运动健身项目的始末。行动起来的人先享受人生，感觉焦躁无力的时候，试试去运动吧！ 👆收听指北👇 01:10 先试试，然后华丽失败🤡：学奥数、弹吉他、搞露营、当学习博主 07:20 我的人生还是有些捡漏式成功的 13:53 “27岁危机”，靠运动解救自己 27:22 运动就是自讨苦吃？靠什么坚持下去？ 34:20 上班竟然如此妨碍我的运动大计 35:31 师傅说：学咏春，最重要的是一个义字在心头！ 36:48 搬桌子？拧瓶盖？练CF的女同事咔咔就上了 45:20 那些被运动拯救的时刻（主要都怪工作） 52:06 以前只会虐待自己的身体，如今终于学会听她说话 58:53 想做就做，命运会给你兜底 🏃🏻♀️本期节目为NIKE与小宇宙联合企划的 「不试试看，哪来胜算」 系列节目之一，感谢NIKE对本期节目的特别支持，每一场胜利都是从最初的「先试试看」开始的，当我们踏出行动的第一步，就会有第二第三步，最终抵达出发时无法...
Sep 17, 2025•1 hr 1 min
🏀《喜剧之王单口季2》刚刚落下帷幕，第一次参加比赛的林简七闯入总决赛，获得了第九名。 因为人都在北京，我们有幸和他聊了聊参加节目、写段子的心得，以及一些有的没的。 林简七的脑子里到底在想什么，没人知道。但我想这就是他的魅力所在。 *本期节目录制于第二、三赛段播出期间。 🦎收听指北👆 01:04 我是i人，i得像瀑布 04:48 比赛期间一度和刘仁铖互相辱骂 07:10 因为看了周老板而想入行 10:28 做喜剧我如鱼得水，那我肯定坚定地选择喜剧 13:59 人生第一个段子是辱骂大学室友 15:09 发小并不觉得我的段子好笑 18:43 “林简七”是什么意思？（听完爆笑） 24:44 我是蔫淘 26:29 即便我不自信，但我还是如鱼得水 31:27 搬来北京的原因 38:33 喜欢的演员：周老板、威哥 44:59 新一代演员，并不一定热爱脱口秀 46:32 因为陈述你小子落泪了 52:52 我虽然松散，但上进 54:41 残酷二选一：留下旷世名作然后消失vs.没有巅峰但一直在场 🎤本期主播：思臻、林蓝 💤嘉宾：林简七，脱口秀演员 ✂️剪辑：寿司 🎵BGM：IGOR’S THE...
Sep 13, 2025•1 hr 1 min
🍟人生药丸了，我们去码头整点薯条吧！ 本期节目，编辑部回归本体，从淡淡的死感聊起，抛出各种活跃于颅内的奇怪想法，就“人为什么要活着”“我为什么是我”等等哲学问题展开了一场幼儿园首脑讨论大会。 可能是有史以来最抽象又有点神经的一集。 🛸收听指北👆 00:51 不是所有人都能兴致勃勃地活着 02:24 从小跟着爷爷做葬礼花圈 04:43 因为活着所以需要意义，那没活着不就不需要意义了？ 09:50 每天上班应该掉落大红包，告诉你挣了多少钱 13:08 65岁退休的话，要工作40年，好荒谬 14:07 每天花200块睡觉，活着好累 16:41 停车位比时薪贵，是真的 18:18 人死了会去哪儿？ 20:48 你相信这个世界有鬼吗？ 25:01 “你醒了？我们是海鸟，你吃了臭鱼烂虾！” 28:09 大部分人不会想人生有没有意义，搞钱搞得风生水起 31:02 三体人竟在我身边？！ 38:11 我为什么是我？我为什么是人？ 42:12 脑洞题1:《黑客帝国》红蓝药丸选哪个？ 47:33 脑洞题2:如果让你创办一个邪教，创什么？ 53:24 脑洞题3:改变任意一条世界规律 56:08 丧事喜办...
Sep 06, 2025•1 hr 1 min
🐮又又又见面啦！本月编辑部劳模到底，本期是我们八月的第六期节目！我们决定来聊边界感的话题，生而为人都有边界感，但边界感意味着什么？如何搭建健康的边界？或许，偶尔打破边界感，会有好事发生。 ⬆️收听指北⬇️ 01:49 边界感自评环节：可以为大魔王女士亮绿灯 04:49 边界感互评环节：不踩踏底线，大家是盆友 12:33 坚决捍卫AA制神教 16:38 不想进入不熟的人的被窝 21:20 边界感是从小习得的吗？ 25:15 猜不准你又不高兴 30:04 喜欢讨厌你的人和被讨厌你的喜欢，二选一！（credit何炅老师） 33:38 独居和群居，哪种更容易建立起边界感？ 38:24 所有的关系都是相互的 40:16 公共场合的边界感实践 43:43 偶尔被打破边界，是好事 47:25 尽量不过度纳入ta人情绪 51:39 尊重ta人边界，调适自己的边界 58:08 一些值得感谢的，边界感被瓦解的时刻 🎤本期主播：荞木、林蓝、思臻、布里 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：Allergy-i-dle；Streets of London-Ralph McTell 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部...
Aug 30, 2025•1 hr 4 min
🕺人不一定都谈过恋爱，但一定都单身过。每年我们都会聊几期恋爱话题，但很少聊单身生活，着实不应该！所以本期节目，编辑部组成黄金单身局（混入卧底一名），一起分享单身生活的快乐和烦恼（主要是快乐）。 👟收听指北👆 01:00 什么时候开始enjoy单身生活？ 07:12 不er，一个人看电影、去旅游，不是很正常吗？？ 12:19 谁来发明一个“摇人”app，发扬“共享人”经济！ 16:48 单身生活最爽的部分：爱干啥干啥，无需ta人同意 22:52 我就是自己最信任的人 31:53 现在长了一颗事业脑，勿扰！ 39:27 有的人就是对爱情没需求，没想到为啥需要一个男的 41:14 为什么要算单身几年？不都是活着吗 45:58 独立的自我长出来后，很难心动了 47:13 除了许光汉，很难想象怎么谈恋爱 50:35 高浓度朋友很多，老了可以结伴照顾 1:01:54 一人一个快乐孤独终老的tip！ 💡本期节目由参半赞助播出。 如果你正在为牙黄、口气问题烦恼 ，不妨试试参半沸石美白牙膏 它采用第3代牙膏摩擦剂——天然沸石 能有效去除口腔中的茶渍、咖啡渍等外源性色素 不伤牙的同时，实现7天温和...
Aug 23, 2025•1 hr 9 min
🧊夏日炎炎，经常感觉闷闷黏黏的，编辑部决定聊些清爽有劲儿的话题，就是“我发现自己其实是天才！”。我们之前更倾向于大胆承认自己是普通人，但今天就来再大胆承认一下，我们其实也是天才，或许普通生活里，也暗藏着无限可能。 ⬆️收听指北⬇️ 01:05 天才和普通人的比例，请分享 07:51 到底什么是天才：凝结成一个词passion 14:19 你是哪种类型的天才？ 28:36 曾经可能也是商业奇才 31:36 “手工耿”竟在我身边 40:45 没人比我更会整合资源 43:33 是谁曾掌管某品牌北欧四国社媒账号？ 45:07 那些从别人口中得知的优点 50:45 世界不能没有这些天才姐妹 01:03:02 天才姐妹在创造新规则 01:08:02 我们是独一无二的普通人，也是独一无二的天才 本期节目由乐高集团赞助播出。女孩能够做到的有很多，她们可以大胆地进行不同的尝试，不论是什么样的行动，都是一种突破和改变。就像乐高集团在今年6月推出的以“世界任她搭She Built That”为主题的活动，就是希望鼓励女孩多多勇敢尝试，活出属于自己的精彩人生。 🎤本期主播：Jiarui、荞木、林蓝、思臻 ...
Aug 18, 2025•1 hr 11 min
☕️转眼间，八月到来了。这个月，编辑部的大家都很忙碌，感觉同时有八百件事情在跑，在这样的情况下，如何好好休息成了一件非常重要的事，卡夫卡曾说，“我最大的能耐就是躺着不动”，刚好最近我们也有在浅浅研究一些养生小秘诀，今天就来聊这样一个十分应景的话题，怎样才能在忙碌的生活里休息、放松？ 🦦收听指北⬇️ 01:05 最近有多忙？ 04:16 什么时候意识到休息很重要？ 06:00 熬夜神教，入不了一点 07:26 凭良心做事，能量就不会被消耗 09:25 诱惑披上了休息的外衣，我怎么越来越上瘾了？ 14:44 从爱因斯坦的名言聊起，越放松，越有灵感？ 19:49 一般情况下，是如何放松的？ 22:34 安静地休息与多线程休息 26:06 很累的情况下，又是如何放松的？ 35:26 此刻之外，别无时间 40:40 到底什么是好好休息？ 44:24 从对抗性运动，聊到ta人即镜子 50:38 上游洗墩布的人，怎么这么多啊 55:25 让万物穿过自己，可能有点道理 58:39 一人一句好好休息小咒语 本期节目由溪木源赞助播出。 溪木源是全肤质敏感肌第一品牌 ，拥有超过 300 项专利申请及授权。...
Aug 16, 2025•1 hr 2 min
🍘虽然人还上着班，但畅想裸辞和退休生活，是每个打工人都爱干的事。无论经济上行还是经济下行，人生最重要的是尽早歇着。 本期编辑部认真做春秋大梦，规划起不打工的生活。从短期的辞职构想到长期的退休，有人想要弯道超车，有人想要静静待着。期待少劳少获，甚至不劳而获的一天早日到来。 🍵收听指北👇 00:56 对裸辞的看法：现在就是五年内裸辞最好的时机 04:56 假如不用上班，打算干啥？报脱口秀班、写连载小说、去流浪！ 17:16 辞职后如何应对生活的不安全感？ 22:25 开始认真思考我能跨界的“底层技能”是啥 26:16 我们都有的“底层技能”，就是活着啊 27:25 畅想退休生活：过野狗般的生活 38:00 我们可以“一直休息，偶尔工作”吗？ 42:05 想退休的本质是太疲惫了 48:35 可以有个“交换上班”机制吗 52:52 其实没那么有钱，也能享受生活 54:25 一人一个安全感tips！随时随地发展新爱好、半拥抱人群、相信你的附近 💡本期节目由「蚂蚁保·长钱保」冠名播出。 在不确定的世界里，每个人都要尽早做4笔钱的规划，来应对周期波动。 1笔活钱（占比10%）用于3-6个月短...
Aug 13, 2025•1 hr 1 min
🥏正能量系列满血回归！继上次聊完精力管理（Vol.169），本期编辑部来讲讲如何提高执行力。高执行力的人都是急性子吗？j人p人的急性子有什么区别？意愿不强的时候，怎么开始一件事？ 如果“执行力”班味太重，那么希望你听完这期行动力满满！去过一个横冲直撞的夏天吧。 🧻收听指北👆 01:05 执行力打分环节 03:44 急性子人，急急急不知道在急什么 09:28 拖延症犯的时候，闻无比滴都变得很有趣 16:51 急性子人工作，要和伙伴建立时间共识 19:34 高执行力人旅游：第一天定地点，第二天摇人，第三天订机酒，第四天办签证 24:10 立志当个废人？先从这点做起 27:30 早晨执行力：1个闹铃vs.6个闹铃 30:08 家务和坐班，都是土拔鼠之日 33:22 一个迷思：我们真的还需要提高执行力吗？是为谁提高？ 34:29 意愿不强时提高执行力：打造环境、建立歌单 38:59 把不想做的任务拆分，第一步你总能做到 40:27 状态不好时，先照顾好自己 43:54 要认识到“你不做，一切都是0” 51:43 解决拖延万能公式：不要犹豫，直接做 52:48 杨蒙恩的大象冰箱理论很有用 ...
Aug 02, 2025•58 min
🥫大家最近有看两个脱口秀节目吗？细心的观众会发现，《喜剧之王单口季第二季》里有一位新选手，是我们的老朋友庞颖！本期播客我们就请来了阿庞，一起聊聊初次尝试脱口秀的感受，以及那些节目内外的事。 🎧提到的节目： 看理想app 《思辨力35讲：像辩手一样思考》 、 《反思现代工作：打工人如何寻获自由》 ⬆️收听指北⬇️ 00:55 就这样开始了脱口秀之旅 04:06 婚姻和职场，是我非常想讲的部分 07:02 来自脱口秀姐妹们的鼎力支持 09:28 辩论和脱口秀，体会有何不同？ 12:44 在脱口秀里展开智斗 14:55 女性脱口秀演员讲的太多了吗？ 20:57 从女性上桌，到“端着碗自转” 24:15 什么是讲“纯粹”笑话的时代？ 28:20 被脱口秀姐妹们稳稳接住 35:20 职场中的田忌赛马 36:38 理想状态是，不被剥削也不剥削别人 44:57 警惕被过上被SOP化的人生 48:56 不要把自己活成职场里的一块拼图 52:28 如何不把鸡蛋都放在一个篮子里？ 59:05 P人生存哲学分享 01:03:06 找到自己人生的内核 🎤本期主播：林蓝、思臻 🥁本期嘉宾：庞颖 ✂️剪辑...
Jul 26, 2025•1 hr 6 min
🧡混迹文化圈的诸位最近可能看到过一本书：《还可以的金女士》。这是一本黄黄的、小小的、幽默的“小镇做题家”自传，完美地填充摸鱼和睡前阅读时间。 作者金子在北京生活多年，她从小镇一路考到中国传媒大学，毕业后进入头部时尚杂志当编辑，这其中很多光怪陆离的故事，都被她收录在这本小书里。 今天的节目，我们和金子一起聊聊出版的（辛酸）台前幕后，以及（一点）媒体行业兴衰心得。 👆收听指北👇 04:16 揭秘一席演讲的痛苦幕后！ 09:21 金子：别再劝我讲脱口秀了，试过已失败 11:16 知道写书不挣钱，但没想到这么不挣钱 15:18 “文学少女”的梦想：自己的文字印在出版物上，本身就很有意义 20:56 本打算离开时尚圈后写讽刺小说，没想到率先实名制发表了 27:11 当我停止写日记，很多自以为重要的事都忘了 33:16 对守规矩这个特质展开一场宏大批判 35:49 我又不是马云董明珠，当然不写成功学 39:05 经历过GQ实验室最好的时期，现在只觉得疲惫 49:11 我们的时代都一样烂，并不特殊 54:52 你很容易忘记自己的生活里频率不低地出现过快乐 🎤本期主播：林蓝 📙本期嘉宾：金子...
Jul 19, 2025•57 min
🍑人长大，是一个发现自己没有超能力的过程。我们小时候都曾经想过觉醒某种能力，但事实往往是过上了平淡的生活。不过，对于大人来说，觉醒仍然是一种珍贵的能力，它能创造日常中的“敲脑壳”时刻，被敲一下，就清醒一点。本期节目，编辑部就来聊聊与觉醒有关的那些事。 🐘收听指北⬇️ 01:29 最近没有获得超能力，但适当觉醒了 05:33 不再努力证明自己，也是一种觉醒 11:33 同一个时空里，人和人的感受可以全然不同 15:23 世界好复杂啊，结果的好坏，可能跟过程关系不大 20:56 一岁看老？人的命运是注定的吗？ 26:50 人不可能绕过痛苦，但可以尽量快乐 31:58 以为自己觉醒了，但其实只是上头 35:53 广东血脉大觉醒，make Cantonese great again！ 41:28 希望自己可以觉醒什么能力？ 51:24 想要活出更惊喜的人生 55:28 别着急，每个人都有自己的流速 🎤本期主播：荞木、林蓝、布里、思臻 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：and Forevermore-DANIEL；Feel My Rhythm-Red Velvet 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编...
Jul 12, 2025•58 min
🍓俗话说得好，吃得饱不如吃得好。讨生活充满着各种困难，总得有些事情支撑我们度过日复一日的漂泊打工。 有人打游戏，有人追星看网文，有人看帅哥嗑CP。本期节目，我们就来聊聊那些提升日常幸福感的“讨生活工具箱”！ 👆收听指北👇 00:56 最近的情绪补给：看六旬老汉飙车、看次叔做饭、玩《恋与深空》 06:11 月经关怀系统，把我照顾得很好 10:09 与帅哥一起工作学习运动，是什么体验？ 16:43 时至今日，还在刨《我的解放日志》的CP 21:19 追星不一定是女友粉，是赛博熟人 24:36 赛博恋爱，图的是别人为我的存在鼓掌 29:57 我们在寻找一种安全可控的关系 31:09 《阅读浪漫小说》：向世界宣布我下班了，别来烦我 32:33 为什么我们爱看“追妻火葬场”“先婚后爱”？ 37:15 看《请回答1988》，曾经很纠结选狗焕还是阿泽 39:56 《浪漫的体质》：为你的眼眸干杯，是很高级的情感 46:32 自己给自己找“情绪清洁能源”，很伟大呀喂！ 点击进入小宇宙特别企划《幸福在场证明》💜 https://collection.xiaoyuzhoufm.com/loveand...
Jul 02, 2025•51 min
🍳三年前，我们曾经聊过一期关于独居的内容，三年过去了，我们发现自己的生活发生了一些变化，有人从70%独居变为50%独居，有人依然独居百分百。生活啊生活，带给我们的改变和启示是什么呢？ 🥛收听指北⬇️ 02:04 现在的居住场景，跟上学时候想象的一样吗？ 05:37 北京把我变成纯恨战士 08:20 我不需要大房子，但向往友好群居生活 09:55 逐渐成为没有过去的“无脚鸟” 14:21 非独居的好处是家里有人 22:55 独居的好处是太爽了 28:57 不论怎么住，最头疼的是家务？ 36:51 非独居人士的困扰，衣服怎么又被我洗了？ 42:12 独处空间很重要 44:24 家里最让你放松的地方是哪里？ 46:43 偶尔想回老家休息一下，但 57:41 北京与我：不打我的时候还挺好的 59:53 理想居住地大畅想！ 🎤本期主播：Jiarui、荞木、林蓝、思臻 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：So Good-ORKAS 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部
Jun 28, 2025•1 hr 11 min
📟今年蛋社刚宣布《蹦蹦地球游戏厅》回归时，我们大呼今年的综艺有救了。当时没想到，《地戏厅3》会好看到这种程度。如果说第一季是埋下种子，第二季是蓄势待发，第三季就是茁壮生长。四位姑娘创作力迸发，旅途中有无数自发的点子涌现，与制作组形成共创模式。全女综艺的巅峰来了。 本期沙发土豆系列强势回归，畅聊伟大的地球游戏厅以及罗pd团队 ！（ps.录制当时节目播到第6集，含泪错过泳知mimi的鸽子名场面） 🛋收听指北🥔 🥕Start the game! 01:03 《地戏厅》三季简评：第三季巅峰， 第二季公认最普？ 11:17 一款P人友好型综艺：想到点子，立刻执行！ 📺《地戏厅3》名场面盘点 18:34 名场面1：李泳知时间之神 20:24 名场面2：mimi的supooonova 22:03 名场面3：泳gpt 27:03 名场面4：宥真泳知入水 29:26 在“男人连呼吸都能做成综艺”的韩国杀出一条路：去中心化，没有绝对的主咖 👭地戏厅四姐妹人物分析 36:27 李泳知：素颜大嗓门，韩综天降紫薇星 42:48 Mimi：独居的甜点司令，有点疏离的综艺之神 47:32 安宥真：爱赢的...
Jun 21, 2025•1 hr 26 min
