🍧大家有没有看过一本漫画，叫做《带壳的牡蛎是大人的心脏》？它在2022年出版，现在销量已经突破了100万册，作者拟泥把自己的心事画在里面，成为一个个温暖、细腻的故事，看完那本书，你会觉得自己被狠狠拥抱了一下。 今年五月，拟泥的第二部漫画集《想在天气好时去海边》出版了，她在里面一如既往地画下属于普通人的脆弱，只要看了那本书，你就会好像已经吹到了海风。 本期节目，我们请到了漫画家拟泥本人，欢迎收听🌊 《想在天气好时去海边》 🐚收听指北⬇️ 01:19 拟泥来咯！ 02:14 人长大就像从猫变成狗 04:43 把真实经历画出来，拿出勇气进行创作 08:38 妈妈不懂漫画，但会为我祈祷 10:00 成为大人就是不逃跑 11:41 刚毕业时候的自己，真的好渺小啊 16:11 不吃苦这件事，竟然要花很多时间去学习 20:26 吃到好吃的橙子，像中了100万彩票一样幸福 26:03 普通人是很好的人 35:11 除了画画，好像没有特别喜欢的事 38:55 焦虑的时候没有得到安慰，于是决定成为安慰别人的人 47:41 一件出力不讨好的事，讨到了好 51:21 过去的我不代表今天的我 56:15 ...
Jun 14, 2025•1 hr 9 min
🛁随着网上冲浪的时间逐渐占据一天越来越大的份额，问题出现了：我是在过互联网生活，还是在过真的生活？ 去年，牛津大学出版社将“脑腐”（brain rot）选为年度词汇，指长期过量地接触低质量网络内容，而造成精神和智识上的衰退。除了变笨，在社交媒体的影响下，人的生活也变得越来越同质化：去一样的地方，吃一样的饭，避一样的雷。本期编辑部来聊聊被互联网改变的生活（以及戒网的可能）。 👆收听指北👇 01:13 看看各位的手机屏幕时间 04:43 情绪上瘾是刷手机最可怕的部分 07:00 微信读书和公众号已经变成“严肃文学” 11:23 新互联网道德：不关注熟人 12:16 我们虽然面对面，但我刷到你刚发的小红书 17:32 当我们的生活变成一样的预制菜 24:06 前互联网时代，生活就是看运气 29:40 如何在小红书上找到「精品好店」？ 32:39 技术只提供结果，但随机的过程更重要啊 41:44 避雷帖也是另一种「好评」？ 44:20 我们无法过零风险人生 48:03 电子排毒很难，学会共处 49:08 徒步时放下手机，我看见了青苔、花和小动物 52:46 我们真的不需要那么多信息 56...
Jun 07, 2025•59 min
🧉这期又是一个梦想成真的时刻！我们跟脱口秀演员鸟鸟聊天啦！ 五月的一个周末，鸟鸟受邀来参加理想国读者日的外国文学之夜，活动开始10个小时前，她戴着帽子出现在房间里，对我们说，“你好，我是鸟鸟”。声音一如既往的平稳、安定，就像在台上讲脱口秀一样。 这是一场期待已久的聊天，节目结束的日子里鸟鸟在忙些什么？欢迎收听本期节目！ 🐈收听指北⬇️ 00:53 相聚的契机 02:34 鸟鸟最近在嗑什么（bushi） 04:28 还是要看书，上网太多，会情绪上瘾 06:20 这几年，表达欲发生了哪些变化？ 10:51 《小fool人》的诞生，以及鸟鸟名字的起源 13:13 八岁的时候，也没有童言无忌过 16:46 今年会上节目吗？ 18:20 上开放麦最开心 21:49 生活里的小破事是有意义的 24:05 被记住，对鸟鸟来说意味着什么？ 27:28 脱口秀之路如何开启？ 38:25 还是想要听到观众的笑声 44:40 生活没有原动力，但被戳一下，会动一动 46:58 以为自己会写小说，但走向了脱口秀 54:01 被称为文本型选手，是夸奖 56:54 关于“惊弓之鸟” 59:50 彩蛋问题1：重启...
May 31, 2025•1 hr 4 min
🔩上班乃人类最主流的生活方式之一，但反思工作的欲望从未熄灭过。说出上班的反人性之处是容易的，但我们毕竟还上着这个班，这其中，又有哪些挣扎和感悟呢？ 本期节目我们从职业危机和工作倦怠聊起，探讨上班和信仰的区别是什么、坐班问题、人的身份问题，颇有牛马座谈会的感觉。 👆收听指北👇 00:51 那些年干过的岗位：在书出版前删别人的爱情线 03:12 第一次在工作中感受到危机：新来的实习生要取代我 13:06 班批的心声：我可能不需要那么多自由😱 19:14 上班怎么不算一种信仰呢？ 31:09 不谈工作，你会给自己什么title？ 37:54 假如离开现在的公司，你能带走什么硬！技！能！ 45:10 工作之虚无：揣度算法的想法、把行业干没了 53:17 某些职业moment：文学is supreme！ 54:55 倦怠怎么办？那就怠着吧，总会结束的 56:47 我们都需要一个“我在烦什么”清单 本期参考播客&提及的书： 《熊家客厅》5.突然消失停更的金女士：不做网红了，我要当社畜（“上班给了你一个痛恨对象”来自这期播客） 《异教语言学》Amanda Montell 💡感谢Sc...
May 24, 2025•1 hr 5 min
🤩随着年岁增长，“你不理财，财不理你”的老中古话愈发振聋发聩。于是决定了要狠狠理财，目前的进度是财还没打算理我。 好久没有更“韭菜系列”，今天我们聊聊普通人的金钱规划，果不其然从管理钱聊到了花钱，然后再重新折返。 💰收听指北🫴🏻 01:32 世道变了，要存钱 09:11 稳定地穷，也是安全感 19:32 记账生涯的开端 24:44 当你有钱，就自然知道要干吗了 25:43 存钱博主风潮 29:04 完了，我是嘬老族 32:30 六七岁和自己商量好，别人有的我不一定要有 51:54 情景题：天降10万元，拿去干啥？ 🎤本期主播：荞木、Jiarui、思臻、林蓝 ✂️剪辑：寿司 🎵BGM：“Money”The Flying Lizards；“Angel Disco Love”落日飞车 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部
May 17, 2025•1 hr 4 min
🍶我们坦白，在反复使用30岁标题后，几个编辑来到了30岁的边缘，产生一种狼终于来了的感觉，一方面，二十代的后几年，好像成了30岁的预备期，另一方面，当30岁即将到来，还是会环顾自己的人生，颇为茫然。本期节目就来聊聊关于29岁的独特体悟。 🌳收听指北⬇️ 01:33 来到29岁，感受如何？ 05:07 与20岁出头相比，有哪些变化？ 18:05 30岁是一种心理年龄吗？ 29:45 二十代有哪些遗憾吗？ 32:45 二十代做的哪件事，你现在想起来，会觉得自己真不错? 47:12 你会怎样总结自己的二十代？ 54:11 小时候的你看到现在的你会满意吗？ 55:07 对30岁的期待 本期节目是达霏欣2025年度 「出发的感觉太好啦」 合作节目之一，由没理想编辑部和达霏欣联合呈现。达霏欣希望能和大家一起，怀揣着对出发的期待生活：只要出发，就会有可能性。 达霏欣23年专研生发，男女分治双浓度，男性女性均有选择，止脱生发认准达霏欣，买达霏欣就上淘宝APP！ 大额优惠券直达链接🔗：https://s.tb.cn/c.0DpWMW 🎤本期主播：荞木、林蓝、叶叶子、思臻 ✂️剪辑：二文 🎵BG...
May 10, 2025•1 hr 3 min
🥷曾经，我们发誓再也不聊mbti，但时过境迁，发现课件更新，mbti学海无涯，越学越深，于是，我们决定返场。本期节目，编辑部将mbti四个基础维度混合起来，聊出一场大杂烩。不过，在这门学问上，我们只是稍稍进阶，欢迎各位学者指正！ 📖延伸课件： MBTI维度：i/e（从内部or外部获取能量），s/n（偏好感知事实和细节还是感知整体与可能性），t/f（偏好依据逻辑来做判断还是依据情感及和谐来做判断），j/p（偏好标准可控的生活方式还是灵活开放的生活方式） 🎧往期回顾： 世界乱套！J人尖叫！P人睡觉 T人大战F人：宝想要，宝得到，再问原因我尖叫！ mbti最终番！s人搞钱时，n人炸掉了世界 🧋收听指北⬇️ 00:56 mbti返场了！各位mbti一览 02:44 对自己mbti是想接纳还是想黑化？ 06:14 最满意自己哪个维度or维度搭配？ 15:12 最想改变哪个维度？why? 22:59 哪些行为会让你觉得，果然mbti还是有一定道理啊 33:48 情景题1：如果出去旅行，会如何分配？ 37:56 情景题2：如果去吵架/维权，你会带上谁？ 39:30 情景题3：坐牢如何选择狱友...
Apr 26, 2025•1 hr 4 min
🦔对于容易内耗的人来说，自我怀疑就像呼吸一样简单。但偶尔，我们也可以学着“指责”他人或环境。这里的指责，不是说真的要当个老赖，而是放下不必要的自我纠结，把事情还原成不可控的小概率事件。 只有看向未来，才能与过去的失败和解。 🍵收听指北👆 01:07 自我怀疑的时候，在想什么？ 08:59 自我怀疑来自预期的落空 14:12 平时很少自我怀疑，一怀疑就来个大的 24:21 内归因，是安全的 29:04 十件事里有九件做好了，一件失败了，会想着哪件？ 40:05 消除杂念的一点小tips 44:40 学会对事不对人 50:33 把表扬存档 🎤本期主播：荞木、布里、思臻、林蓝 ✂️剪辑：寿司 🎵BGM：现在的事我说不出口-Andr 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部
Apr 19, 2025•56 min
🪂最近的心情像天气一样轻盈，于是打算展开深度思考，来聊一个跟心灵有关的迷思，我们什么时候才能实现自由？什么时候才能无拘无束地活着？这好像是一个很大的命题，但是，自由是不是也可能藏在生活里？ 🍊收听指北⬇️ 01:12 你是一个想做什么就去做的人吗？ 05:11 在什么事情上，你容易倾向于不做？ 10:43 阻碍行动原因大讨论 20:05 祛除淡淡死感，我要改变了！ 28:18 自由是有勇气做出顺从心意的选择 36:00 没有办法抄作业，辨别自己的真需求 42:07 学着活在当下后，生活发生了哪些变化？ 本期节目由没理想编辑部与YSL圣罗兰共同呈现。盛夏将至，YSL「自由之水」纵情盛夏全新上市。纵情此刻，就是我要的自由。 🎤本期主播：Jiarui、荞木、林蓝、思臻 ✂️剪辑：二文 🎵BGM： If I Had a Chicken-Kevin MacLeod；Fun Activity Montage-Biz Baz Studio 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部
Apr 10, 2025•47 min
🎢有时候真的很想和高精力人士拼了，到底如何做到人生同时跑着八百件事而每一件都能做好？ 今年的第一季度一闪而过，想要多做点事的心态仍占领上风，本期编辑部来聊聊如何管理精力。 成功的秘诀，或许就是只管你能管的！ ⏰收听指北👆 01:13 最近精力旺盛吗？🔥 05:18 开始补维D后，精力大爆发！ 11:15 我们的精力被什么瓜分了？ 25:17 时间管理大失败！我做对了什么 30:48 成功的时间管理，就是只管理能管的部分 38:11 八小时啃完《百年孤独》的神话 39:06 多线程工作真的合理吗？ 45:19 如何获得高质量休息？ 51:53 如何找回注意力和专注力？ 🎤本期主播：荞木、Purple、思臻、林蓝 ✂️剪辑：寿司 🎵BGM：Open Arms-SZA; Sunshine & Rain…-Kali Uchis 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部
Apr 05, 2025•1 hr 6 min
🪞一眨眼今年已经过去四分之一了，可能在春天万物复苏的时候，人会更容易认识自己，本期节目我们决定来聊一聊自己与理想自我之间的距离，很多时候，我们没有办法按照自己的心意生活，“活出理想的自己”像是一个伪命题，要怎么接受略有瑕疵的自己呢？ ⬆️收听指北⬇️ 01:26 请用一个短句形容自己目前为止的人生 07:36 理想中的自我大举例 11:49 这些美好的品质，我可以拥有吗？ 21:31 那些关于自己的残酷真相（内含mbti限时返场） 34:57 保持好奇，学着对抗 41:06 活出理想自我道路上的最大阻碍 49:24 如何活得让自己满意？ 感谢老朋友简单心理对本期的支持！线上首次心理评估服务有3份专业的心理健康量表和解读，1次50分钟和专业心理咨询师的沟通以及专属于你的定制化心理服务方案，有需要的朋友在【简单心理公众号】回复【没理想】，新年超值补贴价是199元。 在北京的朋友，可以去简单森林体验线下面对面的心理咨询服务。简单森林有面向成人、儿童、青少年、伴侣、家庭不同人群的方向，线下森林心理评估券后是850元，大家按需选择。 更多心理服务请搜索🔍APP/公众号「简单心理」 🎤本期主...
Mar 29, 2025•1 hr 2 min
🌛疼得睡不着的经历，想必大家都有过。基于各种原因，我们从小就学会了忍耐。但“痛失好眠”是对身体与心灵的双重折磨，身体疼痛、精神不佳的时候，真的都要忍吗？从什么时候开始，我们意识到可以不忍了？ 身体发出疼的信号，是很聪明的反馈机制。意志力不是免费的，疼了就要喊出来，并且好好地治疗。不要再无谓地忍耐啦！ 😴收听指北👇 01:15 超绝忍痛人vs.一痛就大叫人 16:50 那些疼痛难眠的夜晚 31:14 咱老中人怎么这么会忍耐？ 36:24 意志力不是免费的 39:54 如何过得舒舒服服？ 💡本期节目由泰诺安赞助播出。 泰诺安是一款夜间专用止痛药，成分是氨酚拉明，具有止痛助眠双重功效，产品非依赖性，适合夜晚因疼痛睡不着的朋友。有需要的听友点击链接即可购买哦🔗： 泰诺安 ，也可以【上美团，搜泰诺安】进行购买。 🎤本期主播：荞木、jiajun、思臻、林蓝 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：Mas Cafe-Casa Rosa 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部
Mar 20, 2025•57 min
🌱春日迟迟地到来，经历了忙碌的二月，编辑部终于能坐下互相catch up下。大半个月不在北京，都去哪儿了？与唐嫣录播客是怎么回事！二月的悲伤，会慢慢变淡吗？ 本期是无主题闲聊，如果你对我们不是很了解，可以跳过啦！因为你会收获0知识。 🍵收听指北👆 01:23 编辑部忙碌的二月，在干啥？ 07:01 吴师傅之抢票传奇 12:41 休假中屏蔽工作大失败！ 21:16 成为城市熟人的时刻 27:02 和韩国的垃圾混熟了 38:05 二月的悲伤 🎤本期主播：荞木、思臻、布里、林蓝 ✂️剪辑：寿司 🎵BGM：没啥好说-方大同 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部
Mar 15, 2025•50 min
🌬三月刚刚开始，已经充满了庆祝女性的vibe！本期我们想谈谈束缚和自由。女性的成长中有许多被压抑和束缚的经验，给自己解绑是一个漫长的学习过程。从青年到成年，我们有过哪些关于自由的顿悟时刻？或许自由就像月经，你不知道她什么时候来，但随着年龄的增长，她总会到来。 👇收听指北🌥 00:56 第一次感到束缚：管坐姿、怕走光、不存在的弟弟 14:07 身体的顿悟：我的胸部很好、痛经就吃止痛药 22:02 棉条曾经带来的震撼 27:18 健康是美、舒服是美 36:27 怎么给自己精神解绑？ 45:57 追求自由的过程中，最大苦恼还是钱太少！ 💡感谢优思明对本期节目的支持。欢迎大家和优思明一起关注女性健康，优思明守护内外平衡，自由掌握人生节律。 📢重要提醒：如果你有兴趣使用短效避孕药，请务必咨询医生，了解相关药物效果、服用细节和药物禁忌。 🎤本期主播：Jiarui、思臻、布里、林蓝 ✂️剪辑：寿司 🎵BGM：Walk Through the Park-TrackTribe 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部...
Mar 08, 2025•57 min
🍬本期节目我们厉害了！很开心请来演员唐嫣一起聊聊天。自从《繁花》里的汪小姐出现后，那句“我是我自己的码头”回荡在很多人的头脑中。荧幕上敞亮而干脆的女性角色，也通过唐嫣饰演的汪小姐来到我们面前。 只要处在生活当中，就会遇到或大或小的困难，有时候会觉得自己完蛋了，但走过之后，又发现一切没有那么糟糕。可能每个人的人生都会有这样一个“汪小姐时刻”，当它出现，你会觉得幸好自己没有放弃，那些自我安慰的每一句“没关系”也全部都变得值得。 🍑收听指北⬇️ 02:00 冬天出席活动如何保暖？ 03:22 演完《繁花》之后，生活状态发生了什么样的变化？ 06:32 《繁花》三年，有担心过付出得不到回应吗？ 13:38 胆量是可以练出来的 17:50 在行动之前，设想一个最坏的结果 23:27 连续工作十几年后，第一次尝试停下 28:48 演完汪小姐，我知道自己该往哪里奔跑 32:31 机会可能会来，也可能不，要自己寻找答案 42:11 过去这一年，在做什么？ 46:33 每个阶段都有不同的代表角色，但无法重来 50:57 自己的戏播出后，会与大家同步追更 56:00 想要演到80岁 57:08 回答听...
Mar 06, 2025•1 hr 2 min
⛰这几年，登山变成了一件热门的事。以前觉得登山是家庭活动中的一项苦差，现在一到了周末，都市丽人纷纷化身户外人，相约扎进山里。的确让人很想问：爬山到底有什么魔力？为什么身边登山的人越来越多？登山真的能让人变开心吗？ 这一期，我们找来了热爱户外的两位同事Jiarui和饮歌，一起聊聊她们在山里走过的路——很多时候，在山里走着走着，就没那么焦虑了。 ⬇️收听指北⬇️ 02:28 “我好像是个山里人”——为什么开始爬山？ 15:35 “不是你今天想不想登山，而是山让不让你上去” 17:33 喜马拉雅式 vs. 阿式攀登，普通人能攀哪种山？ 24:00 为什么女性在户外能获得更多幸福感？ 28:47 在山里，我们都只是普通人类 38:00 最惊险的登山经历——差点没回来 42:20 “对自己有数” 是户外人的美德 47:38 山的吸引力是什么？“孤独”还是“自由”？ 51:26 下山之后，爬山的意义还会留在生活里吗？ ✨本期内容由始祖鸟赞助播出。始祖鸟的每一位女性，本就是高山。她们在户外探索山峦奇境，在专业领域攀赴高峰。了解更多她们的故事： 「她就是高山」 也欢迎大家关注身边的「她就是高山」主题橱...
Mar 04, 2025•1 hr
📰2025年还在谈论特稿，是件令人落泪的事吗？90后做内容的人，经历了怎样的媒体时期？ 本期节目我们喜迎友台《除你武器》主播、前特稿记者，现自由人小吴，来一起聊聊青年媒体人的从业经历和困惑。 ✍🏻收听指北👆 01:28 小吴的职业之路：特稿记者是干啥的？ 14:15 特稿记者的困境：谁是文章的作者？ 34:43 出来混，就做好被认错人的准备 40:54 把自己献祭给一份工作 50:37 和真实生活隔了一层 1:01:07 不上班之后，feel damn good! 1:11:49 自由职业心态：破除对安全感的迷思 本期提及的小吴写的报道： 《两个世界：父亲与自杀的少年》 《假装上班这三年》 🎤本期主播：林蓝、布里 🧢本期嘉宾：吴呈杰，《除你武器》主播、特稿记者 ✂️剪辑：寿司 🎵BGM：“Good Luck, Babe!”-Chappell Roan;”luther”-Kendrick Lamar(feat. SZA) 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部...
Feb 22, 2025•1 hr 16 min
🗣️最近的舆论场令人感受复杂，发生了很多事，一方面我们要保持敏感，另一方面，钝感力也是很重要的能力，能够让人集中精力，做出行动。这期节目，我们决定聊聊钝感力，以及如何平衡敏感与钝感，不把世界让给糟糕的人。 ⬆️收听指北⬇️ 01:11 钝感力是什么意思？ 02:43 编辑部高敏感测试以及钝感力测试得分 07:04 高敏感人士，敏感在哪些方面？ 15:24 天选钝感人是怎样的？ 24:04 觉得世界很恶心的时候，怎么应对？ 44:54 敏感人和钝感人互帮互助 50:09 保持敏感和钝感的平衡，不毁灭，只建设 🎤本期主播：荞木、林蓝、布里、思臻 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：Vaundy - Odoriko (踊り子) 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部
Feb 15, 2025•1 hr 1 min
🕰这两年我们经常听到“长期主义”，仿佛是对浮躁、简化的抵抗。这个词出现时，往往意味着你在做一件小众、短期内没有显著回报的事。但是啊，遇到你真正热爱的事，大概是不会思考长期主义的。而遇到喜欢的事之前，允许自己有无限次试错机会。 ➡️收听指北🪨 01:00 你在过一种临时的生活吗？ 06:48 长期主义：你想和时间做朋友，时间早和你分手 10:11 没想到播客也做了五年了 18:56 做各位的电子敌蜜🫶🏼 23:50 有些事干了很多年，不代表是长期主义 28:09 太看重结果，可能就不是长期主义了 38:00 那些半途而废的事 40:39 长期主义消费，重要的是自己的辨别能力 45:33 跟着你的喜欢，去做就行 🖍感谢小红书about编辑部邀请，让我们也体验了一把上mook的感觉！「about关于」系列杂志书目前已出到第五期。最新一期《还好，我喜欢听播客》，是国内首本全面聚焦播客行业趋势与生态的出版物。书中收录了国内头部播客平台小宇宙对中文播客历史进程、行业发展趋势以及商业前景的分析。本书还呈现了专访知名播客主播的特别企划，准备了从零开始制作播客的实用指南，并且特别收录小宇宙编辑...
Feb 08, 2025•53 min
💌各位新春吉祥呀！我们开年加更，情感话题返场。二月，除了放完春节假返工，情人节也马上要到了，本期我们准备来聊一点现实的感情话题：如何处理恋爱中自己的位置，掌握亲密关系里的主动权，平衡与伴侣的差异。 👆🏼收听指北👇🏼 01:13 你的恋爱人格是什么？ 14:57 从渴望被爱，到我本位恋爱 26:31 送礼物是心意的具象化 40:23 付出很多后，突如其来的自我意识 52:38 如何处理与对象的差异？ 1:04:50 过得下去的关系，有什么特征？ ✨本期节目由科颜氏赞助播出。 在线上交流无比便利的时代，爱还是需要见面，成年人不缺想念，缺的是真实的见面。就像《穿越时空的少女》里那句经典台词，“再见的时候，我会用跑的去见你”，这个情人节，如果有想念的人，不要犹豫见面，科颜氏高保湿霜情人节联名礼盒，不干不红脸，水润整个冬天。 点击即可购买： https://equity.tmall.com/tm?agentId=ee196f61352b40d6&bc_fl_src=tmall_market_llb_1_2681504&llbPlatform=_pube&llbO...
Feb 06, 2025•1 hr 9 min
🧨马上就要过年了，编辑部在这里给大家拜个早年！本期节目，编辑们齐聚一堂，聊聊有关过年的回忆和感受。祝大家蛇年大吉，恭喜发财，身体健康，万事如意，好运连连，喜气洋洋，花开富贵，顺风顺水顺财神！ 🍊收听指北⬇️ 01:15 从北到南的自我介绍 03:41 杀猪、包饺子、养水仙……过年风俗大不同 15:43 从过年必吃，聊到谐音梗 20:05 春晚与春节档，意味着什么？ 27:45 开始工作后，喜欢过年还是讨厌过年？ 36:13 那些特别的过年经历 51:41 这些年来，对过年的感情发生了怎样的变化？ 56:42 整个小活儿，过年好！ 🎤本期主播：荞木、Jiarui、林蓝、布里、汁儿 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：DADADA-紫雨林；恭喜发财-刘德华 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部
Jan 25, 2025•58 min
🧻过年前的倒数第二期节目，我们准备来聊聊“中年感”这个话题。倒不是想搞年龄焦虑，二十来三十岁就装模作样地说自己中年了，主要是最近感受到生活水温的变化，它已经不像以前那么舒适了，人也没有以前那么身轻如燕，每走一步都开始有了点重量，所以我们想交流下彼此生活中的“重量”。 👆收听指北👇 01:03 什么是“中年感”？ 08:30 街边的年轻人比我小十岁啊啊啊 14:41 中年人的饭桌话题，我理解了 18:25 轻量级中年感分享 33:36 给生活做加减法 39:48 中青年，在无力的生活里给自己打鸡血 55:26 如何焕发生机地走入中青年？ 💡感谢One A Day对本期节目的支持 One A Day是世界500强企业拜耳集团旗下的专业营养品品牌。拜耳作为世界最大药企之一，发明了”世纪之药“阿司匹林。One A Day是美国国民营养品品牌，有八十多年历史，秉承拜耳156 年制药经验，用制药的标准做营养品 拜耳水晶鱼油，鱼油中的钻石等级，小颗无腥味好吞咽，独立包装卫生方便携带。 -足量：2颗/1320毫克Omega-3，达到国际标准每日推荐摄入量。 -高纯：纯度高达95%，只有营养，没...
Jan 18, 2025•1 hr 7 min
🫂木心曾说，“你再不来，我要下雪了”，或许用这句话来总结我们2024年的社交愿景很合适。过去一年里，我们试着交新朋友，拥抱老朋友，在与朋友们的相处过程中，调试自己与ta人的关系。2024年，每一个人都辛苦了，2025年，要向全宇宙发出呼唤，成为一个与世界发生关联的人！ 🧚♀️收听指北⬇️ 01:19 过去一年里，你的i/e比例变了吗？ 07:01 你交新朋友了吗？ 14:10 你跟老朋友关系如何？ 23:27 社交就像溏心蛋，生拉硬凑不如半熟就好 37:27 友情大事记，争吵？暂别？重聚？ 51:20 现在交朋友更看重什么？ 53:05 颁奖环节！你觉得自己在社交领域会荣获什么奖？ 01:02:06 2025年，你想要过怎样的社交生活？ 本期节目由年轻人喜爱的社交平台Soul App赞助播出。Soul App始终关注年轻人在社交中的需求变化，致力于成为年轻人探索自我、建立关系的重要场所，帮助大家重建关于美好生活的期许与想象。 “社交，从来不只是社交”，如Soul App联合复旦大学传播与国家治理研究中心发布的 《2025年社交趋势报告》 里所说，在对环境有更清晰的认知之后，我们需...
Jan 11, 2025•1 hr 9 min
🧁这是我们2024年的最后一期节目，编辑部全员出动，齐聚一堂，回顾这表面平静，底下汹涌的一年。 每次年末，我们都会说，无论你今年经历过怎样的失意，熬过这一年，都值得好好庆祝。尊重每一次起心动念，我们会有办法走下去。 2025，祝福各位：活到就是赚到。 🍻收听指北☕️ 01:08 今年捅过的一个篓子 06:36 在哪方面我是专业的 11:15 今年最有挑战性的一件事 22:24 今年最满意的一件事 34:32 今年收到最令你难忘的评价是 40:20 今年思考得最久的问题是 51:29 有没有重启人生的时刻 56:10 今年的一个奇遇 57:09 今年的一个行动或改变 1:00:28 明年希望探索和践行的事 💡本期节目由专业关节健康品牌MoveFree赞助播出 MoveFree益节 氨糖软骨素——美国专业关节健康品牌，连续 7 年天猫国际氨糖品类销售 TOP1，100% 纯进口，产品通过了中国质量检验协会和美国FDA的双重认证。 如何选择产品？ 1.送礼首选【关节健康·臻选礼盒】，两瓶绿标瓶氨糖软骨素+一瓶白瓶骨胶原，黄金搭配，对关节既能修复又能加固，一起吃效果最好，年末送健康又有面...
Dec 28, 2024•1 hr 6 min
⛄️年底了，我们决定来聊一聊今年曾经风靡一时的热词“不配得感”。是什么导致我们认为自己不配？它是一种东亚疑难杂症吗？健康地提升配得感，可以做出哪些尝试？ ⚖️收听指北⬇️ 01:07 什么是不配得感 05:38 配得感程度的自我评价 19:23 觉得自己不配的时候，是在想什么？ 24:44 什么情况下容易产生不配得感？ 28:41 关于配得感，我们在试着转变思维 37:44 如何面对自己身上的不配得感？它是东亚疑难杂症吗？ 49:50 配得感是一种需要平衡的心态 52:10 关于提升配得感的小尝试 🎤本期主播：Jiarui、荞木、林蓝、思臻 ✂️剪辑：山楂 🎵BGM：《一次成像》 - 橘子海&椅子乐队；《Live My Life》- aespa 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部
Dec 21, 2024•1 hr 5 min
🍎前不久，颜怡颜悦出版了自己的第一套小说《正常故事》。入行七年，她们一直在探索脱口秀之外的表达，写作既是武器，也是自我释放。她们用黑色幽默向世界“发射一枚娘炮”，你会在她们的故事里读到当代的、女性的、怪异的思考。 本期节目，女生宿舍喜迎新姐妹，我们庆祝难搞的女人踏出文学的第一步。 👆收听指北✍🏻 01:02 今年非常忙碌的颜怡颜悦 03:35 为什么选小说这种文本？ 06:37 现在做人就是有点尴尬 20:21 脱口秀写作和小说写作有什么区别？ 25:27 我们的生活值得书写吗？ 38:27 保卫我们的文学时刻 54:01 迷恋失败 *颜怡颜悦在看理想的节目是 《喜剧负知识》 🎤本期主播：林蓝、猫爷 💘本期嘉宾：颜悦&颜怡，写作者、脱口秀演员 ✂️剪辑：寿司 🎵BGM：“Ocho Rios”-Daniel Caesar 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部
Dec 14, 2024•1 hr 4 min
🍇闲聊pa回归！本期节目我们聊了聊关于精力和能量的话题，你是一个高能量的人吗？想做的事情太多，能量不够用该怎么办？成为精力充沛的高能量人士是必须的吗？或许适合自己的，就是最好的状态。 ⬆️收听指北⬇️ 01:01 冬天的能量状态 06:21 你的能量类型是怎样的？ 17:50 高能量究竟是一种什么样的特质？ 23:10 被高能量人士震撼到的时刻 27:07 低能量这件事，困扰过你吗？ 43:56 过度打造高能量模板，是一种陷阱 49:46 如何辨别自己需要多少能量？ 56:15 尽量让自己保持充足精力的方式分享 🎤本期主播：Jiarui、荞木、林蓝、思臻 ✂️剪辑：山楂 🎵BGM：The Delegates - Mornin' Pancakes；张震岳 - 走慢一点点 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部
Dec 07, 2024•1 hr 9 min
👩🏼🦰她是在婚礼上吐槽爱尔兰老公的中国新娘，她是两百万粉的搞笑博主，她还是英文脱口秀演员。前几个周末，恰逢小天王王姐的英文脱口秀专场《Not His Type》巡演到北京，我们和她聊了聊她的喜剧事业。热烈欢迎王姐来到女生宿舍！ 女孩们，都可以再疯一点！ 👆收听指北👇 00:53 婚礼段子走红前，王姐在做译制博主 03:09 女性话题的笑点在不断更新 07:10 在Norah和Storm的鼓励下开始讲英文脱口秀 20:22 Joan Rivers曾经带来的震撼 25:36 “女孩别做喜剧，太疯了” 31:04 国内外女脱口秀演员的困境 33:58 为什么在中国做英文脱口秀 39:00 如果不去笑，我们还剩下什么？ 提到的脱口秀演员：Joan Rivers/Wanda Sykes/Michelle Wolf/Louis C.K./Bill Burr/Frankie Boyle 🎤本期主播：婧文、林蓝 🏄♀️本期嘉宾：小天王/Dawn Wong，视频博主、英文脱口秀演员 ✂️剪辑：寿司 🎵BGM："Losing You"-Christian Kuria 👏🏻欢迎关注�...
Nov 30, 2024•48 min
👑邵艺辉导演来了。是谁内心尖叫但假装镇定？是谁嘴角上扬但故作深沉？ 三年前，《爱情神话》横空出世惊艳众人，三年后，《好东西》上映，空降豆瓣9.1分。邵艺辉导演在探索，在进步，她为我们搭建一个没有高跟鞋也没有嫉妒的女性世界。 《好东西》依旧轻盈灵动，没有宏大叙事，但每一个看完电影的观众，会被那些一闪而过的镜头和对话戳中，共享片中人物的烦恼，也感受她们的勇气。 💃🏻收听指北👇 02:00 一直没想好新电影的名字 07:09 之前确实有写《爱情神话2》的故事 17:37 没有高跟鞋！“90%荒诞”的铁梅是怎么来的？ 29:39 想拍觉醒后的故事 40:18 小叶算恋爱脑吗？ 43:48 第二次当导演，更自信了 50:03 很急！想赶紧拍下一部 🎁本期福利：在小宇宙评论区发布你对这期节目的感想，我们会挑选3位朋友每人送出一本《看不见的女性》。 🎤本期主播：汁儿、林蓝 🎬本期嘉宾：邵艺辉，电影导演 🎵BGM：汉堡黄《滥俗的歌》 ✂️剪辑：寿司 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部
Nov 23, 2024•52 min
🍫久违地！猫爷和小紫一起重返没理想，本期我们决定来聊聊长期亲密关系这件事，随着进入亲密关系的时间增长，爱情在关系中的占比发生着怎样的变化？是什么让亲密关系得以延续？最后的最后，爱情究竟意味着什么？ 🔔一个预告： 11.21周四晚6-9点，没理想会在🍠直播，可在🍠@没理想编辑部 预约。我们会分享丝滑入冬的好物，也和大家聊点有的没的。到时候见！ ⬆️收听指北⬇️ 01:08 前情提要，大家进入亲密关系的时间 03:32 恋爱前期和当下感受的异同 08:32 大家对自己的亲密关系祛魅了吗？ 21:13 长期亲密关系让人发现对方的丑恶还是美丽？ 37:35 亲密关系会让人变好吗？ 46:38 如何应对倦怠期？ 58:21 亲密关系是需要经营的 01:01:47 你是一个相信爱情的人吗？ 🎤本期主播：猫爷、Purple、林蓝、思臻 ✂️剪辑：山楂 🎵BGM：Love Is A Verb - John Mayer 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部
Nov 16, 2024•1 hr 14 min
