Nem érted a boldogtalanságod okát? Sokszor ok nélkül érzed keserűnek az életedet? Ha ezekre igen a válaszod, akkor ebben a részben a családállítás módszerére alapozva a saját egyedi megfogalmazásomban mutatom be neked, hogy hogyan másolod tudatalatti a családi mintáidat. Köszönöm, ha támogatod a munkámat egy LIKE-al, vagy hagysz nekem egy ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️-os értékelést. Egyéni konzultációra/családállításra ide kattintva tudsz jelentkezni! Host: Szűcs Sándor - Holisztikus önismereti mentor, önism...
May 22, 2024•20 min
Április 6.-án ismét előadást tartok. Az előadás címe: Kiút A Sérülések Fogságából. További részletekért kattints ide! A Megértem Podcast történetében először hívtam vendéget, aki nem más, mint régi jó barátom Kárász Zsolt Bence. Zsoltival 5 éve ismertünk meg egymást és nagyon hamar virágzásnak indult a baráti kapcsolatunk, viszont a megdolgozatlan személyiségünk miatt rengeteget hibát követtünk el és bántottuk egymást, ami egészen odáig vezetett, hogy megszakítottunk a kapcsolatot és több mint 1...
Mar 27, 2024•39 min
Április 6.-án ismét előadást tartok. Az előadás címe: Kiút A Sérülések Fogságából. További részletekért kattints ide. Az érzelmeink megélése rendkívül fontos, ezt viszont oly kevés helyén tanítják. A magyar társadalom nagy része elfojtja mindazt, amit a lelke súg az érzéseiken keresztül. Nincs minta arra, hogy hogyan kell elbírni azt ami nehéz. Ebben a hanganyagban kifejtem, hogy miért fontos sírni és nevetni is. Köszönöm, ha támogatod a munkámat egy LIKE-al, vagy hagysz nekem egy ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️...
Mar 20, 2024•16 min
Gyere el a Kiút A Sérülések Fogságából című előadásomra. További részletekért kattints ide! Ez a rész egy folytatása a korábbi szakítás után sorozatnak. Saját tapasztalataimat és megeléseimet megosztva beszélek arról, hogy mennyi időre van szükség egy szakítás feldolgozásához. Amikor egy párkapcsolat lezárul, akkor nagyon fontos, hogy türelmesek tudjunk lenni önmagunkkal és megadjuk azt az időt, amire szükségünk van. Köszönöm, ha támogatod a munkámat egy LIKE-al, vagy hagysz nekem egy ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐...
Mar 13, 2024•26 min
Ebben a részben sok irányból megközelítve teszek fel kérdéseket neked, ami alapján szembenézhetsz az életed milyenségével. A legtöbb ember nem él, mindössze túlél. Meglátásom szerint ki lehet jutni ebből az állapotból és a személyes kis titkaimat is elárulom, hogy nekem mi segít a legtöbbet az életem teremtésében. Köszönöm, ha támogatod a munkámat egy LIKE-al, vagy hagysz nekem egy ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️-os értékelést. Egyéni konzultációra/családállításra ide kattintva tudsz jelentkezni! Host: Szűcs S...
Mar 06, 2024•24 min
Gyere el a Sebezhetőség Ereje című előadásomra! További részletekért kattints ide! Két hete sikeresen levizsgáztam, így immár hivatalosan is családállító vagyok. Ennek örömére összeszedtem közérthetően, példákkal elmagyarázva azokat az az alaptörvényeket, ami alapján a családállítás módszere működik. Köszönöm, ha támogatod a munkámat egy LIKE-al, vagy hagysz nekem egy ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️-os értékelést. Egyéni konzultációra/családállításra ide kattintva tudsz jelentkezni! Host: Szűcs Sándor - Holisz...
Feb 28, 2024•19 min
Gyere el a Sebezhetőség Ereje című előadásomra! További részletekért kattints ide! Az érintés lehet szeretetteljes és erőszakos is. A múltbeli lenyomatok, amiket édesanyánkkal tapasztaltunk az intimitás terén, az meghatározza, hogy mi hogyan leszünk felnőttként az érintéssel. Ha kimaradtak az intim ölelések a gyerekkorodból, akkor szeretetéhes leszel, ha viszont ráderőltették a fizikai kapcsolódást, akkor ellenállás lesz benned ezzel kapcsolatban. Ez a rész egy érintés csoporton való részvételem...
Feb 21, 2024•18 min
Gyere el a Sebezhetőség Ereje című előadásomra! További részletekért kattints ide! Mikor válik valaki igazán felnőtté? Egy ideje már elvesztek a kultúránkból a beavatások, amik nővé vagy férfivá avatnak egy felnövő gyermeket. Pontosan emiatt a szülőkről való leválás sok esetben nem történik meg. Ebben a részben ezt a kényes témát járom körbe és világítom meg különböző érdekes nézőpontokból. Köszönöm, ha támogatod a munkámat egy LIKE-al, vagy hagysz nekem egy ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️-os értékelést. Egyéni...
Feb 14, 2024•20 min
Gyere el a Sebezhetőség Ereje című előadásomra! További részletekért kattints ide! Elmondani a szüleinknek, hogy mivel bántottak minket gyerekkorunkban nem egy könnyű dolog. Ott van bennünk a szégyen és a félelem, hogy vajon mit fognak ehhez szólni. Sok esetben attól félünk, hogy meg fogják kérdőjelezni a mondanivalónkat és azt fogják állítani, hogy nincs igazunk. Nem minden szülő nyitott arra, hogy ezekről beszéljen, ezért aki erre vállalkozik sok esetben kemény fába vágja a fejszéjét. Ebben a ...
Feb 07, 2024•34 min
Gyere el a Sebezhetőség Ereje című előadásomra! További részletekért kattints ide! Mi az a belső gyermek? Miért fontos vele foglalkozni? Milyen következményei vannak annak, ha nem dolgozzuk fel a gyerekkori traumáinkat? Ebben a részben konkrét példákon keresztül mutatom be, hogy milyen hátrányos hatása van annak, ha valaki nem néz rá a gyerekkori sérüléseire. Könnyen érthető szakmai zsargonok nélkül azt igyekszem egyszerű elmagyarázni, hogy mi az a belső gyermek. Végül pedig gyakorlati eszközöke...
Jan 24, 2024•24 min
Ha ismerős az a kifejezés, hogy piszkos anyagiak vagy mocskos pénz, akkor jó helyen jársz. Te mit hoztál otthonról a pénzzel kapcsolatban? Szegény vagy gazdag családban nőttél fel? Tudtad, hogy tudatalatt arra fogsz törekedni, hogy ugyanolyan legyen a viszonyod a pénzzel, mint amilyen a szüleidnek volt? Ebben a részben megosztok veled egy szeletet a pénzzel kapcsolatos küzdelmeimről. Mesélek az anyagi szorongásomról és még azt is elárulom, hogy mennyi volt életem első fizetése és mennyit keresek...
Jan 17, 2024•29 min
Az édesanyád az, akin keresztül az élet eljutott hozzád. Ez önmagában egy csoda, amiért fontos hálásnak lennünk, viszont minden anya okoz sérüléseket a gyermekének, még akkor is, ha nem akar. Minden felnőtt életében egy fontos pillanat az, amikor szembenéz azzal a fájdalommal, amit a saját anyja okozott neki. Ha nem volt elég intim a kötelék köztetek, akkor neked sem lesz elég intim a kapcsolatod önmagaddal és ezáltal az emberi kapcsolataidban sem fogsz tudni kiteljesedni. Ebben a részben megosz...
Jan 10, 2024•25 min
Megszakítani a kapcsolatot a szülőkkel egy igazán fájdalmas döntés. 2 évvel ezelőtt kénytelen voltam meghozni ezt a döntés, de mára már sikerült rendezni a kapcsolatot a szüleimmel. Ezt a részt a többek között a saját történetem inspirálta, ezentúl látom hogy milyen sokan ápolnak felszínes kapcsolatot a szüleikkel, vagy éppen szakítják meg velük a kapcsolatot. Ha tetszik ez a rész, akkor kövess be Spotifyon vagy Apple Podcaston vagy iratkozz fel a Youtube csatornámra. Köszönöm, ha támogatod a mu...
Jan 03, 2024•31 min
Az egód lehet a barátod is, ha megtanulod megfelelően kezelni az árnyékrészeidet. Sajnos az önismereti közegek túlnyomó részében az egót egy szükséges rossznak ítélik meg. Ez sokat esetben egy akkora távolságot szül az adott ember és az egója között, hogy emiatt nem képes formálni azt. Ebben a részben konkrét eszközöket adok a kezedbe, aminek a segítségével elkezdheted formálni az egód. Hitem szerint ez a kulcsa annak, hogy a fizikai és a spirituális síkon egyaránt egyensúlyban tudjunk működni. ...
Dec 20, 2023•17 min
A karácsony a szeretet ünnepe, viszont nem minden családnál dominál a szeretet ilyenkor. Ha az idei évben szeretnéd megőrizni a lelki békédet a családi találkozókon, akkor ebben a részben sok segítséget kaphatsz ehhez. Segítek abban, hogy felülkerekedj a múltbeli negatív karácsonyi tapasztalataidon és felelősséget tudj vállani a saját érzelmi szükségleteidért. Kellő tudatossággal lehet békés a karácsonyod, még akkor is, ha borzasztó a kapcsolatod a családtagjaiddal. Ha tetszik ez a rész, akkor k...
Dec 13, 2023•22 min
A mai részben a párkapcsolatok korlátozó működéséről beszélek. Rengeteg téves meggyőződés és hamis illúzió kering ekörül a téma körül. A párkapcsolatok nagy része instabil alapokon áll, és sokan azt sem értik, hogy hol rontották el. Hogyan lesznek az igényekből toxikus elvárások? Miért rombol az örökké szóló IGEN? Mitől lesz a tiszta szerelemből egy közös kalitka? Ha tetszik ez a rész, akkor kövess be Spotifyon vagy Apple Podcaston vagy iratkozz fel a Youtube csatornámra. Köszönöm, ha támogatod ...
Dec 06, 2023•26 min
A valóságod, amin keresztül a világot látod csakis kizárólag a tiéd. Amit elhittél a múltban és igaznak gondoltál, az megteremtette azt, ahol most tartasz. Viszont mi van akkor, ha nem vagy elégedett a jelenlegi életeddel? Mélyen hiszek benne, hogy minden ember egy őstehetség valamiben, viszont a legtöbben ezt sosem ismerik fel önmagukban. A társadalmi beszűkültség, a nehéz családi sors és az önkorlátozó gondolatok az egész életet képesek szenvedéssé tenni. Itt az idő az ébredésre és a megkérdőj...
Nov 29, 2023•20 min
Az ember lényének a kiteljesedése a szeretet állapotában tud megtörténni. Ennek ellenére a legtöbb ember elfelejtette hogyan lehet szeretetet áramoltatni ok nélkül. Te tudsz szeretetből létezni? Ha tetszik ez a rész, akkor kövess be Spotifyon vagy Apple Podcaston vagy iratkozz fel a Youtube csatornámra. Köszönöm, ha támogatod a munkámat egy LIKE-al, vagy hagysz nekem egy ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️-os értékeléssel. Ingyenes első beszélgetésre ide kattintva tudsz jelentkezni! Host: Szűcs Sándor - Holisztiku...
Nov 17, 2023•15 min
Rengeteg embernél látom, hogy hiába ismerték fel az önismeret segítségével a negatív mintáikat, nincs meg megfelelő eszközük arra, hogy meg tudják változtatni őket. Az önismereti munka a fejlődés és a boldogabbá válás helyett, lehet akár a tudatos szenvedés mocsara is. A terápiát és az önismereti foglalkozásokat lehet rosszul is használni, ha az ember beleesik abba a téves gondolatmenetbe, hogy azzal, hogy eljár segítőkhöz biztosan meg fog változni az élete. A kellemetlen igazság az, hogy ez csa...
Nov 01, 2023•11 min
Az apa feltétel nélküli szeretete és őszinte figyelme kulcsfontosságú egy gyermek életében, ám ez sokunknak nem adatott meg. Neked milyen volt a kapcsolatod édesapáddal? Ha nem volt ott neked, amikor szükséged lett volna rá vagy nem tudta kifejezni a szeretetét az irányoda, akkor érdemes lehet meghallgatnod ezt a részt. A Férfiakra általánosan jellemzőbb, hogy nehezen fejezik ki az érzelmeiket, ezért sok apa nem tudja megfelelően szeretni gyermekét. Sőt, sok apa agresszív, erőszakos és érzelmile...
Oct 24, 2023•14 min
Nem tudod hogyan kezeld könnyedén az érzéseidet? Gyakran húz magával a benned lévő negatív érzelmi spriál? Szeretnél igazán kiegyensúlyozott lenni, de nem tudod a hogyant? Ha ezekre igen a válaszod, akkor jó, hogy itt vagy. Ebben a hanganyagban új nézőpontokat tehetsz magadévá, amik abban fognak segíteni, hogy könnyen megértsd az érzéseidet. Önismereti munkára itt tudsz jelentkezni: https://forms.gle/aBG2VRrA4yU2WtuR9 Instagram: https://www.instagram.com/saandorszucs/ Facebook: Szűcs Sándor - Ho...
Aug 06, 2023•12 min
A tökéletesség sok esetben egy hamis kép, ami soha nem fog megvalósulni. Ennek ellenére sokan egy életen keresztül képesek várni arra, hogy eljöjjön ez a pillanat. Ebben a hanganyagban sok új nézőpontot tehetsz magadévá. Segítek, hogy mozgásba lendülj és elkezdj cselekedni még akkor is, ha félsz. Mesélek saját magamról, a maximalista hozzáállásomról és rengeteg hibámról is. Ha félsz felvállalni önmagad, úgy érzed megrekedtél, akkor a rész neked szól. :-) Önismereti munkára itt tudsz jelentkezni:...
Aug 03, 2023•20 min
Többször hallottál már a Hellinger féle családállításról? Gondolkozol, hogy kipróbálnád a módszert, de nem tudod eldönteni, hogy neked való-e? Ebben a részben igyekszem egyszerűen elmagyarázni neked, hogy lépésről lépésre hogyan néz ki nálam egy egyéni családállítás. Szót ejtek a gyakorlati menetéről és a lehetséges érzelmi hatásáról is, illetve egy konkrét történetet is elmesélek neked az egyik kliensem állításáról. Ha szívesen dolgoznál együtt velem és szeretnél részt venni egyéni családállítá...
Jul 25, 2023•20 min
Ez a -Szakítás után- több részből álló sorozat 2. része. Ha még nem hallgattad meg az első, akkor mindenképpen javaslom, hogy kezdd azzal. :-) Ebben a részben megosztom veletek, hogy én hogy haladok a feldolgozással, milyen új felismeréseim vannak és mik azok a nézőpontok, amik nagyon sokat segítenek nekem az elengedésben. A következőkrők kérdésekre fogsz választ kapni, ha meghallgatod: Hogyan tudod kezelni a volt párod hiányát? Hogyan tedd barátoddá az időt a feldolgozásban? Hogyan kezeld tudat...
Jul 19, 2023•26 min
Több kliensem is beszámolt arról, hogy új emberi kapcsolatokra vágynak, mert a régiek már nem az igaziak. Hiányzik az érzelmi mélység, a valódi kapcsolódás... Ebben a hanganyagban arról beszélek, hogy az önmagaddal való kapcsolódás a kulcs ahhoz, hogy a környezetedben lévő emberekkel is magasabb minőségben tudj kapcsolódni. Egyedül lenni fantasztikus érzés is lehet, ha megtanulod ennek a mikéntjét. Konkrét módszerrel is ellátlak, ami abban fog segíteni, hogy megszeresd az egyedüllétet és ezáltal...
Jul 14, 2023•12 min
Nehezedre esik meghallgatni a párodat? Nem tudod hogyan kezeld, ha egy nő nehéz érzelmeket él meg? A legtöbb férfi büntetésnek éli meg azt, hogy a párja érzéseit meghallgassa, mivel nem igazán van eszköze arra, hogy mit csináljon egy ilyen helyzetben. Ebben a részben konkrét módszereket adok a kezedbe, amik segíteni fognak befogadni egy nő nehéz érzéseit is. Ha szeretnéd megérteni, hogy mire van szüksége ilyenkor egy nőnek, akkor mindenképpen hallgassd meg. Önismereti munkára itt tudsz jelentkez...
Jul 13, 2023•12 min
2022 márciusában megismerkedtem életem eddigi legnagyobb szerelmével. Csodálatos volt az együtt töltött idő, de a kapcsolatunknak most elérkezett a végéhez. Egyszerre vagyok boldog, hogy megtörtént és szomorú, hogy vége lett. A saját megéléseim által szeretnék segíteni neked. Ha Te is épp a párkapcsolatod végéhez érkeztél, akkor gyere és dolgozzuk fel együtt! 😊 Beszélek a saját történetemről és arról, hogy hogyan érdemes ilyenkor kezelned az érzéseidet. A feldolgozás egy folyamat, nem egy dönté...
Jun 26, 2023•20 min
Sok a vita és a veszekedés a párkapcsolatodaban? Állandóan visszatérő problémáktól szenvedtek? Ha igen, akkor ez a hanganyag neked szól! Most felismerheted az otthonról hozott negatív berögződéseidet, amiket a szüleidtők tanultál. Egyéni Önismereti munkára itt tudsz jelentkezni: https://forms.gle/bBQCRo19q5Ar6Fdt5
Jun 13, 2023•15 min
Ha kezdő vagy a meditáció világában, vagy egyszerűen csak egy olyan vezetett meditációt keresel, ami rövid és bármikor elvégezhető a nap során, akkor jó helyen jársz. Ez a rövid kis meditáció segíteni fog, hogy megnyugodj és abbahagyd a túlgondolást. Ha gyakran vagy stresszes, akkor naponta többször is meghallgathatod. Önismereti munkára itt tudsz jelentkezni: https://forms.gle/aBG2VRrA4yU2WtuR9 vagy írj nekem egy e-mailt ide: szucssandoor@icloud.com Instagram: @sanndorszucs Facebook: Szűcs Sánd...
May 19, 2023•6 min
Ha nehezedre esik befogadnod a szeretetet, akkor ez most neked szól! Ha gyerekkorodban nem kaptál megfelelő mennyiségű szeretetet, akkor a mai napig érezheted azt, hogy nem érdemled meg azt. Ha úgy érzed neked nem jár alanyi jogon a szeretet, akkor ez a hanganyag sokat segíthet. Saját példámon keresztül, konkrét megoldásokat adva a kezedbe szeretnék segíteni abban, hogy Te is megtudd élni, hogy milyen szeretni magad és ezáltal másoktól is szeretetet kapni. Önismereti munkára itt tudsz jelentkezn...
May 02, 2023•20 min
