Esta meditación es movimiento, presencia, intensidad. Un sacudón al alma. Es para esos días en que la mente grita y el cuerpo pide ser canal. Respira, muévete, reclama tu energía. Despierta. Marta Ro
Jul 07, 2025•6 min
El enojo no es tu enemigo. Es tu mensajero. Esta meditación no busca calmarlo… busca escucharlo. Porque ahí donde ardes, hay algo que te importa profundamente. Habita tu fuego, sin culpa, sin juicio. Y vuelve a ti, con poder y claridad. Marta Ro
Jun 30, 2025•11 min
Despierta el gozo como práctica espiritual. Esta meditación es movimiento, es juego, es cuerpo al servicio de la vida. Porque cuando tu cuerpo se alegra, todo se enciende. Marta Ro
Jun 23, 2025•9 min
No es solo una postura… es una declaración energética. Esta meditación te lleva a encarnar tu fuerza interna, a despertar tu liderazgo desde la presencia física. Marta Ro
Jun 23, 2025•9 min
Una práctica para caminar con el pecho abierto, no por soberbia, sino porque sabes quién eres. Meditación para reconectar con la raíz de tu valor, tu centro y tu legado. Marta Ro
Jun 23, 2025•8 min
Tu cuerpo sabe cuándo estás bloqueando la vida. Esta experiencia es una práctica para permitir sentir, permitir recibir, permitir ser. Permitirlo todo, sin juicio. Porque permitir es confiar. Marta Ro
Jun 23, 2025•8 min
No es debilidad, es sabiduría. Esta meditación te invita a dejar de resistirte y a soltar el control desde el cuerpo, no desde la mente. Ríndete como acto de poder, como un camino directo a tu alma. Marta Ro
Jun 23, 2025•7 min
Em-body-ment Tu mente no manda sola. Esta meditación es una invitación radical a volver a ti. A escuchar la sabiduría que ya vive en tu cuerpo. A sentir tu poder más allá del pensamiento. Tu cuerpo es el hoy. Tu presencia es tu poder. Empodérate desde adentro.
Jun 13, 2025•13 min
Somos uno. Estamos conectados molecularmente. Si tú sanas, alguien en otro lado del planeta lo hace también. Eres luz, envía luz, crea más luz. Sabemos al Mundo juntos. Eres un creado de milagros!!!
Jan 06, 2025•9 min
Te deseo un año vividoomemho a momento y lleno de posibilidad. Suelta la declaración y enfócate en la intención. Vive presente, no casual. Vive vivo, listo para evolucionar. Te amo, Marta
Jan 01, 2025•10 min
Si supieras quien te acompaña, el miedo sería imposible. No está solo, nunca lo has estado, jamás lo estás. Pregunta, confía.
Dec 30, 2024•11 min
El poder de saber que todo fue elegido por mi previo a nacer, me abre las puertas a un mundo sin resistencia y lleno de aceptación y plenitud. Tu elección es tu poder más grande, la varita mágica de tu vida.
Dec 23, 2024•14 min
Una meditación para abrir la menta y el corazón a los diversos mundos de nuestro plano. Por un mundo incluyente. ⭐️
Dec 16, 2024•8 min
La libertad no es “hijo lo que quiero” la libertad es “nada me tiene”. Ven a explorar donde no eres libre y donde crees que lo eres pero no. Crea una relación a la disciplina como aliada de tu libertad real y auténtica. Solo es libre, quien sabe echar raíces. Te amo
Dec 09, 2024•9 min
No hay LA VERDAD hay que aprender a soltar tu visón para empatizar con otras. Naciste libre y por tener mente, comenzaste a dar significado a todo. Eso te ha hecho TENER RAZÓN. Es momento de soltar la razón, te está limitando. Te amo
Dec 02, 2024•8 min
Viviste a ser quien naciste para ser, no quien crees que debes ser. Suelta las etiquetas, estereotipos y condicionamientos y se libre. Date permiso de ser quien eres. Eres amor.
Nov 25, 2024•9 min
Aprende a usar la herramienta SELF: Energía central. Como el ancla de una vida poderosa. Tu poder vive en tu habilidad de estar y elegir a partir del presente. Es el único momento en el que realmente tienes inferencia.
Nov 18, 2024•15 min
Meditación para reconocer tu alma como el observador de tus pensamientos. Tu no eres tus pensamientos, eres el testigo que los ve. Aprende a observarlos, soltarlos y usarlos a tu favor. Son solo información.
Nov 11, 2024•16 min
Tú naciste siendo una hoja en blanco. Tu día es una hoja en blanco. Tu camino es una hoja en blanco. Todos los días tienes la posibilidad a agarrar tu plumón y llenar es hoja de magia. Es tu vida Es tu hoja Es tu plumón
Sep 04, 2024•9 min
Meditación para sanar mis heridas de linaje y reconocer mis dones de linaje también.
Sep 04, 2024•17 min
Si tu alma eligió a esa alma de madre, hay mucho que aprender, sanar y crecer gracias a ella. Es momento de agradecerle ser parte de tu camino de evolución. No solo te dio la vida, te dio la posibilidad de aprender a amarte.
Sep 04, 2024•12 min
Haz hecho lo mejor que puedes… Meditación para sanar la parte de ti hoy, relacionada al dolor de ese niñ@. Todo aún tenemos secuelas y es importante atenderlas para con compasión, usar nuestra parte inocente a nuestro favor.
Sep 04, 2024•10 min
Si no acepto todas la partes de mi, el mundo no va a abrazarlas tampoco. El trabajo de inclusión empieza cuando me abro a la posibilidad de ser uno con todo. Soy yo, soy tu, soy todo. Somos uno.
Aug 26, 2024•12 min
Meditación para aceptar mi relación como una asignatura espiritual para mí evolución. Intención aceptación, amor y apertura.
Aug 19, 2024•11 min
Meditación para bajar la defensa, protección y control. Con intención de confiar y abrir el corazón.
Aug 12, 2024•10 min
Recibir es un arte. No se trata de darle la bienvenida a lo que nos gusta. Recibir es darle espacio a toda experiencia. Recibir es el paso uno de la abundancia. Te deseo una vida llena de conexión a tu suficiencia, gratitud y posibilidad de recibir siempre. Te amo, Marta
Mar 11, 2024•10 min
Tu honor es todo lo que tienes. El día que no estés, la gente solo hablará de si confiaban en ti. Eso, lo da tu palabra. Tu palabra crea confianza en ti. Autoestima. Confianza en otros, y abre las puertas del universo a tus mana grandes sueños. El universo lee energía, no moral. Se un ser humano de una pieza! Y verás como las puertas del universo se abren!
Jan 11, 2024•10 min
Adiós a los propósitos de año nuevo y bienvenida la INTENCIÓN. Que tu año sea grande tiene que ver con lo que quieres evolucionar en ser no solo en hacer. Que manera de ser sabes que requieres fortalecer? Esta meditación es para después de haber elegido tu palabra, usarla como ancla. Una vez a la semana recordarte elegir a partir de la intención que elegiste para ti. Te amo, que tengas un año lleno de aprendizaje y crecimiento personal.
Jan 11, 2024•10 min
Esta meditación es para conectarte a tu centro en momentos donde no encuentras salida. Disfruta procesar a través de las 8 c’s de IFS. Compasión Calma Curiosidad Claridad Confianza Conexión Creatividad Coraje
Nov 27, 2023•14 min
Como cualquier elemento natural, vivo y espiritual. Eres fuego Eres tierra Eres aire Eres agua Eres la posibilidad de vivir al centro de ti y elegir que contribuir en energía para que tu ecosistema viva más de ti. ¡Eres un ser vivo y eso significa dar vida!
Nov 20, 2023•9 min
