איך לפתח חוסן מנטלי? מארחים את האנתרופולוג תמיר ליאון

איך לפתח חוסן מנטלי?

והפעם פרק סופר מיוחד, מעניין ומרתק ב"מדברים תזונה וספורט" על... חוסן!

חוסן נפשי, גופני, והקשר לתזונה, ספורט ואורח חיים בריא עם תמיר לאון!

אנתרופולוג יישומי, חוקר תרבות צעירה, תמיר טוען שישנה ירידה בחוסן שלנו בכל העולם ואצל אנשים צעירים בפרט. הוא גם חקר ומצא שאנשים מצליחים נעים מכישלון לכישלון. אז איך מפתחים חוסן?

דיברנו על התמודדות והסתגלות למשברי חיים ואירועים יומיומיים, הצלחות וכישלונות ועל..

האם אפשר ללמד אנשים להיות יותר חזקים?

למה לפתח חוסן נפשי חשוב לנו?

מה אפשר לעשות בשביל לפתח חוסן?

מה גורם לנו לאושר אמיתי?

 מוזמנים להאזין, רוני וניר.

כרגיל תודה רבה לכם המאזינים שלנו!

מוזמנים להצטרף לקבוצת הוואטסאפ שלנו- https://chat.whatsapp.com/KaIz181eGlg0eS7juvkcyg

ותודה לפאדאגיס נותני החסות שלנו, הפרק בחסות תרדיפרון 80 מ"ג ברזל - לטיפול ומניעת אנמיה הנגרמת מחוסר ברזל. תרדיפרון - הברזל הנמכר ביותר באירופה במדינות בהן הוא משווק. זמין בכל הקופות ובבתי המרקחת ומכיל Ferrous sulphate . יש לעיין בעלון הצרכן לפני השימוש.