למה כל כך קשה לנו להשתנות? פרק חדש על שינוי והתנגדות לשינוי

איך עושים שינוי? 

השבוע דיברנו עם ד"ר משה משעלי, מרצה בכיר בביה"ס לבריאות הציבור באוניברסיטת חיפה. פסיכולוג מומחה ופסיכותרפיסט, בעל ניסיון רב בטיפול בהתמכרויות.

מהו שינוי? למה הוא האימה של רוב האנשים?

איך עוברים את הקיר הזה שעוצר אותנו בדרך להשגת מטרותינו?

איך מגיעים לעשות את הדבר שאנחנו הכי רוצים?

מה יכול לחזק אותנו בדרך לשינוי הנכסף?

מוזמנים להקשיב לפודקאסט מרתק

רוני זיידנבאום וניר שניידר

מדברים תזונה וספורט