MPC #75 - Asymmetrien und Schwächen ausmerzen
May 30, 2023•56 min•Ep. 75
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Episode description
Asymmetrien, muskuläre Schwächen und Dysbalancen.
Wir alle haben sie und wollen sie in den meisten Fällen auch loswerden.
Inwiefern das ganze möglich ist, wann dies mehr oder weniger Sinn macht und wie man sich daran macht verschiedenste Stärken und Schwächen im Training zu adressieren thematisieren wir in dieser Episode.
Des Weiteren gehen wir wir noch genauer auf den Faktor Zeit und Genetik im Bodybuilding ein.
Falls ihr weitere Fragen zu dem Thema habt, könnt ihr Finn (@finnrmn) oder mir (@simon_messmann) jederzeit per Instagram eine Nachricht zukommen lassen. Wir hoffen, ihr könnt etwas für euren Prozess aus der Episode mitnehmen!
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