Tra il lockdown e l'inverno, siamo tutti intrappolati a casa con i bambini per gran parte della settimana. Tenere i bambini occupati mentre riposi o ti dedichi a un hobby può sembrare impossibile, ma trovare un momento di respiro a metà giornata è fondamentale per affrontare il pomeriggio e la sera. In questo episodio ti rivelo un'attività che ho chiamato "lo zaino delle sorprese" che ti potrebbe regalare mezz'ora, o anche di più, di assoluto silenzio subito dopo pranzo. Come funziona? Ascolta l...
Feb 04, 2021•22 min•Ep. 76
I metodi educativi tradizionali, nonché il modo in cui sono stati cresciuti alcuni uomini e donne della mia generazione (e di conseguenza molti prima di noi), presentano sulla punta della piramide delle figure genitoriali da temere, forti e indiscutibili. La loro parola è un ordine, i loro gesti possono ferirmi, ed è solo così che viene assicurata l’educazione dei figli. Non dovrebbe sorprendere, allora, che l'atteggiamento razzista risiede nella mentalità dei genitori. I genitori sono superiori...
Jan 28, 2021•18 min
Le mamme si mettono spesso all'ultimo posto e fanno davvero fatica a dedicarsi a se stesse. Spesso si sentono in colpa o si nascondono dietro la scusa del "non ho tempo". In questo episodio Francesca Deane, health e mindset coach, ci insegna a non trascurarci, costruire buone abitudini e superare le nostre convinzioni limitanti. Francesca ci apre la mente, ci dà chiarezza su come gestire il tempo e ci mostra come sia possibile cambiare, un passo alla volta, per dare del nostro meglio in famiglia...
Jan 21, 2021•33 min
In questo episodio parlo di sette ragioni per abbandonare sgridate e punizioni. Se hai deciso di essere più dolce e rispettosa nei confronti di tuo figlio, devi sapere spiegare il motivo alla base della tua scelta. È importante sapere con certezza e senza ombra di dubbio perché adotti un certo approccio. Devi conoscere a fondo i motivi che ti portano ad andare contro corrente e abbandonare sgridate e punizioni. Soprattutto se qualcuno in famiglia o tra i tuoi amici non condivide le tue scelte ed...
Jan 14, 2021•21 min•Ep. 73
L'attività fisica fa bene a tutti, in ogni fase della vita. Ci sono momenti, però, in cui bisogna ascoltarsi e fare particolare attenzione. Mi riferisco al delicato periodo della gravidanza e del post parto. Nell'episodio di oggi affronto questo argomento con Valentina, in arte Mamma Ciuffa, personal trainer, insegnante di yoga in gravidanza e fondatrice di un progetto a sostegno delle mamme. Valentina ci parla di come approcciarsi allo sport in gravidanza, delle aspettative spesso irrealistiche...
Jan 07, 2021•30 min•Ep. 72
La libertà di scelta nei bambini è un argomento molto sottovalutato dai genitori. Tante delle nostre preoccupazioni e delle loro crisi potrebbero svanire se solo riponessimo più fiducia nel bambino e nelle sue capacità, e se lo dimostrassimo dandogli libertà di scegliere. In questo episodio voglio raccontarti di come una semplice scelta tra due alternative può disinnescare il conflitto. Lasciare tempo e spazio al bambino per fare una scelta con la sua testa non significa accontentarlo sempre o v...
Dec 31, 2020•13 min
Delusione, rabbia, tristezza, euforia, iperattività, dolore, gioia, sorpresa. Che hanno in comune tutte queste emozioni/sensazioni? Vanno gestite inizialmente tutte allo stesso modo: accettando le emozioni dei bambini. Quando non si risponde con empatia (accettando appunto le emozioni) si tende a rispondere con: negazione dei sentimenti, predica, domande, paragoni. Tutte risposte che non aiutano il bambino a superare la crisi di pianto o l'emozione intensa. Ne parlano approfonditamente le autric...
Dec 23, 2020•10 min•Ep. 70
Quando i bambini sono stanchi danno il peggio di sé! E non lo fanno per farci arrabbiare. Lo fanno perché il comportamento è comunicazione. Con le feste alle porte, è inevitabile che i bambini saranno più stanchi del solito. Il cambio della routine, l'emozione dei regali, le cene più elaborate, le serate più lunghe, hanno un forte impatto sugli adulti, figuriamoci con i bambini. Per evitare lotte, conflitti, crisi di pianto, rimproveri e serate finite male, oggi parlo di 3 modi per aiutare e ges...
Dec 17, 2020•14 min•Ep. 69
Se adotti un approccio alternativo di crescere i figli, ti sarai chiesta più e più volte come spiegare la tua linea educativa ad amici e parenti che invece crescono i figli in maniera tradizionale. In questo episodio ti consiglio 5 approcci da utilizzare quando qualcuno commenta (o critica) il modo in cui hai scelto di crescere i tuoi figli. Dopo averlo ascoltato ti sentirai pronta al confronto, indipendentemente dalle critiche e, se necessario, riuscirai spiegare la tua linea educativa con comp...
Dec 10, 2020•15 min•Ep. 68
In questo episodio parliamo di apprendimento linguistico in vari contesti e di come crescere un bambino bilingue. Nei primi 6 anni di vita il cervello del bambino è al massimo della plasticità e imparare una lingua è per lui un atto involontario. La mia ospite di oggi è Carlotta Cerri, mamma di due bimbi multilingue, scrittrice di corsi per genitori, esperta montessoriana e podcaster. Con Carlotta abbiamo parlato dei metodi per crescere bambini bilingue, delle dinamiche di una famiglia multiling...
Dec 03, 2020•49 min
Nella vita quotidiana di una mamma succedono tante cose: belle, strabelle, stressanti, irritanti. Una pratica che può aiutarti a restare concentrata sulle cose belle e che può alimentare il buon comportamento di tuo figlio è la pratica della gratitudine. In questo episodio ti racconto di come ha migliorato la mia vita, ti elenco i tanti benefici per chi la usa giornalmente e ti insegno a praticarla al meglio. Sviluppare l'abitudine di essere grati non costa nulla, richiede solo pochi minuti al g...
Nov 26, 2020•14 min•Ep. 66
Ho! Ho! Ho! Anche se è presto per parlare di Natale, in questo episodio ti parlo di tante idee regalo per bambini della fascia 0-2 e 3-6 anni. Le mie categorie di regali preferite sono 3: libri, giochi aperti e materiali artistici. Non poteva poi mancare un accenno a quello che le mamme possono farsi regalare per prendersi cura un po' di se stesse e coccolarsi. Per visualizzare tutti i link dei prodotti citati nell'episodio, ti rimando ai 3 articoli corrispondenti sul blog. ***Scarica gratuitame...
Nov 19, 2020•21 min•Ep. 65
Tutti i genitori vogliono che i figli siano felici. Ma che vuol dire fare felice un figlio? Ed è davvero necessario per farlo crescere in modo sano? Ho posto questa e altre domande a Marco Sacchelli, laureato in psicologia ed esperto di psicologia positiva. Marco ha spiegato come il compito del genitore non sia quello di crescere figli felici, ma rispondere adeguatamente a ciò che manifesta e riuscire a generare un'atmosfera felice in casa. Questo non vuol dire evitare l'espressione di emozioni ...
Nov 12, 2020•34 min•Ep. 64
Siamo circondati da dispositivi digitali. Ma per i bambini sotto i 6 anni non è una notizia positiva. Forse ancora non sei a conoscenza degli effetti di TV e tablet sui bambini piccoli. In questo episodio voglio darti una panoramica generale, lanciarti una sfida e darti anche dei suggerimenti su come fare nella pratica se decidi di ridurre le ore che tuo figlio passa davanti a uno schermo. Durante l'episodio ho citato varie risorse, ecco i link: Ep. 9 https://anchor.fm/silvia-damico/episodes/Ep-...
Nov 05, 2020•27 min•Ep. 63
Quando nel bambino si innesca lo stato di ipereccitazione è difficile mettere il freno. Le nostre parole sono vuote, minacce e punizioni completamente inutili. Il bambino continua a mostrare un comportamento sfrenato e ha serie difficoltà a calmarsi. Molte volte si tratta di una reazione fisiologica del sistema nervoso, altre volte è un atteggiamento di sfida, ma in ogni caso trasmette al genitore un senso di impotenza. In questo episodio ricco di esempi tratti dalla vita reale, definisco quello...
Oct 28, 2020•25 min•Ep. 62
La parola neuroscienze ti spaventa? In questo episodio faccio una chiacchierata con Veronica Togni, esperta di disturbi specifici dell'apprendimento, per scoprire in che modo le neuroscienze ci possono aiutare a capire meglio il comportamento dei nostri bambini. Abbiamo parlato di rabbia, capricci, difficoltà di apprendimento, desiderio di autonomia, soglia dell'attenzione e di tanto altro. Ne è venuto fuori un episodio davvero variopinto, così come la personalità di Veronica. Seguila su Instagr...
Oct 22, 2020•30 min•Ep. 61
La società, la cultura e le tradizioni stabiliscono cosa deve fare una donna per essere una brava madre. In questo episodio ti rivelo quelli che secondo me sono i 10 segreti per essere una brava madre. Consigli come: sii te stessa, chiedi aiuto, non mettere in dubbio la tua autorità, non paragonarti alle altre mamme. La bravura di una madre non si misura dalla pulizia della sua casa, dalle cene elaborate, dall’ubbidienza dei bambini in pubblico. Quelli di cui parlo sono 10 aspetti che spesso ven...
Oct 15, 2020•21 min•Ep. 60
Siamo stati abituati che un bambino timido deve essere aiutato, spronato, incoraggiato e spinto a partecipare a giochi, attività, eventi e divertirsi come fanno gli altri bambini. La timidezza nei bambini viene vista in ottica negativa, quando in realtà è un atteggiamento più che normale. In questo episodio esploro uno scenario molto comune in cui il bambino si trova in un contesto poco familiare e non si vuole staccare dalla mamma. Analizzo le reazioni poco empatiche che a tanti di noi vengono ...
Oct 08, 2020•17 min•Ep. 59
Nessuna di noi nasce madre, nessuna di noi sa a cosa va incontro. E ogni donna che diventa mamma per la prima volta deve attraversare un processo, un cambiamento. Natalia Levinte la chiama "mammificazione", e in questo episodio parliamo di come non ci sia un'unica modalità per arrivare dal continente Non Mamma al continente Mamma. Ogni donna affronta il viaggio a modo suo e secondo i suoi tempi. Parliamo anche dei messaggi che la società manda alle donne e alle mamme, e come superare i momenti b...
Oct 01, 2020•33 min•Ep. 58
Ti piacerebbe avere una bacchetta magica da usare ogni volta che tuo figlio fa i capricci? Purtroppo questo superpotere non esiste, ma questo episodio ti darà sicuramente informazioni teoriche e pratiche da applicare ogni giorno in caso di crisi isteriche, scenate e pianti disperati. Alcuni concetti base di neuroscienze, 3 reazioni da evitare e 3 strategie da provare per vivere la fascia 2-6 con più serenità. *** Scarica la guida gratuita sul gioco autonomo https://fantastic-trailblazer-8711.ck....
Sep 24, 2020•22 min•Ep. 57
Urlare ci dà l’apparenza di avere tutto sotto controllo, di essere forti e di portare il bambino all’ubbidienza. Ma è solo un’illusione. Il bambino ubbidisce per paura, non perché capisce veramente che il suo comportamento è sbagliato. Al contrario, non è un’illusione il fatto che i bambini che crescono con le urla degli adulti hanno un’intelligenza sociale ed emotiva inferiore e hanno difficoltà ad autoregolarsi. In questo episodio parlo del perché è necessario che smettiamo di urlare ai bambin...
Sep 17, 2020•21 min•Ep. 56
Ho avuto il grande piacere di intervistare Giuliana Arcarese, di MakeUpDelight. Tra una risata e l’altra, abbiamo trattato temi delicati e condiviso esperienze di vita vera. Tra le domande che le ho posto ecco le più importanti: Come è stato il passaggio da non mamma a mamma? Come gestisci l'equilibrio casa-lavoro? È importante per le mamme realizzarsi anche a livello professionale? Qual è l'aspetto più bello della maternità e quale quello più duro? Se non la segui già, ecco dove trovarla: YouTu...
Sep 10, 2020•28 min•Ep. 55
Piccoli, indifesi e incapaci. La visione che Magda Gerber aveva dei neonati era completamente diversa. Secondo lei, i neonati sono in grado di fare quello che vogliono fare, sono persone competenti, con grandi capacità e piene di interessi e desideri. I neonati non si annoiano mai e non vanno intrattenuti né stimolati. Il tempo che trascorriamo con loro si divide in tempo di qualità con uno scopo ("want something time") e tempo di qualità senza uno scopo ("want nothing time"). L'approccio di Mag...
Sep 03, 2020•18 min•Ep. 54
La prima volta che ho trovato il respectful parenting, l'ho rifiutato. Non solo l'ho rifiutato, ma ho giudicato tutti i genitori che lo praticavano, reputandolo stupido! Invece di imparare con una mente aperta e trovare risposte a tante delle mie difficoltà ho preferito fare orecchie da mercante. In questo episodio ti parlo di tutti i miei pregiudizi nei confronti di uno stile genitoriale che era completamente diverso dal mio. Per fortuna sono tornata sui miei passi e col tempo questi concetti c...
Aug 26, 2020•20 min•Ep. 53
I limiti sono una parte integrante del respectful parenting. Il genitore stabilisce limiti necessari per la sicurezza del bambino, degli altri e dell’ambiente circostante. Questi limiti vengono poi fatti rispettare con chiarezza, costanza e in maniera prevedibile. Ogni volta che diciamo "no" al bambino, deve esserci un motivo ben preciso, ponderato e necessario. La nostra convinzione sul limite in questione ci aiuta a non cedere e guidare il bambino come leader sicuri. Inoltre, sapere rispondere...
Aug 20, 2020•21 min•Ep. 52
Sono sempre stata una persona molto ordinata. L’ordine mi trasmette pace e serenità. Poi sono diventata mamma, ed è successo che l’ordine in casa è diventato un sogno irrealizzabile. Inevitabilmente mi sento sommersa da milioni di macchinine, bambole, costruzioni, che mi viene voglia di buttare via tutto! Ditemi che non sono l’unica ad avere questo problema! L’ospite di oggi è Sara Ghirelli, educatrice montessoriana e parent coach, e in questo episodio ci darà qualche dritta su come gestire la s...
Aug 13, 2020•29 min
Ho trovato nel respectful parenting tante strategie pratiche per alleviare la fatica di crescere i figli e sviluppare una relazione sana con i miei figli. Eppure scegliere un metodo educativo alternative richiede coraggio. Una delle obiezioni più comuni è “Si è sempre fatto così, e siamo cresciuti bene lo stesso”. A questo proposito, voglio proporvi una riflessione di Kristin Mariella, nota anche online come “respectful mom”, che risponde in maniera esemplare alla domanda del perché dobbiamo cam...
Aug 05, 2020•13 min•Ep. 50
Quante volte ti sei sentita in imbarazzo per il comportamento di tuo figlio? E quante volte ti sei arrabbiata per i suoi capricci e le sue crisi emotive irrazionali? Quando il bambino si comporta male in pubblico o a casa, è normale per una mamma chiedersi se stia facendo un buon lavoro. In questo episodio voglio sfatare alcuni miti legati al comportamento dei bambini, e far riflettere sulle aspettative che spesso gli adulti ripongono sui più piccoli. Se temi che tuo figlio sia disubbidiente e c...
Jul 29, 2020•19 min
"Mio figlio non gioca mai da solo!" "A mio figlio non interessa giocare con niente!" "Mio figlio vuole soltanto guardare la TV!" Quante volte hai pronunciato queste frasi? Oggi ti svelo gli elementi essenziali per insegnare a tuo figlio a giocare in modo autonomo. Prerequisito: Il serbatoio emotivo del bambino deve essere pieno. Elementi essenziali: genitore, leader sicuro; genitore capace di rispondere alle crisi di pianto; uno spazio "sì"; giochi aperto e stimolante; non correggere il gioco; c...
Jul 23, 2020•21 min•Ep. 48
Come ci si prepara al post parto? A livello pratico, fisico ed emotivo ci sono delle cose che possono agevolare la neomamma in questo periodo molto delicato. Nel post parto, infatti, la donna non solo inizia a prendersi cura del neonato, ma deve fare i conti con la nuova routine e scoprire la sua identità di mamma. In tutto questo, ha un grandissimo valore la rete di supporto fatta di altre mamme, ma anche di figure professionali, con le quali la neomamma si può confrontare onestamente e senza g...
Jul 16, 2020•34 min•Ep. 47
