La fausse couche ou arrêt naturel de grossesse touche au moins 1 femme sur 10 au cours de sa vie. Pourtant, un tabou sociétal persiste autour de ce phénomène médical. En France, la députée Paula Forteza rappelle dans un tweet du 30 mars 2022, que 23 millions de fausses couches ont lieu chaque année dans le monde, ce qui concerneraient 20 % des grossesses. Pour mieux comprendre ce qu'est une fausse couche, Maintenant vous savez - Santé vous explique tout sur les causes et les effets de l'arrêt na...
Aug 16, 2022•5 min
Les taches blanches sur les ongles vous gênent peut-être à cause de leur aspect inesthétique. Mais connaissez-vous leur cause ? Il y a les paupières qui pulsent, les oreilles qui sifflent, ou encore les taches blanches sur les ongles. Ces petites manifestations corporelles font souvent l’objet de croyances populaires ; concernant les taches sur les ongles, l’hypothèse la plus entendue reste sans doute « c’est un manque de calcium » ou encore un « manque de zinc ». En bref, un manque de minéraux....
Aug 15, 2022•4 min
Vous avez sans doute déjà bâillé après avoir aperçu quelqu'un le faire. Bien loin d'être une simple coïncidence, c'est une réaction naturelle qui se cache derrière ce phénomène. C’est un réflexe que l’on ne peut pas contrôler. On bâille durant toute notre vie, depuis le ventre de notre mère, jusqu’à la fin de nos jours. Bâiller 5 à 10 fois par jour témoignerait d’ailleurs d’une bonne santé. Cette aspiration profonde qui mobilise les muscles respiratoire, de la face et du cou est d’ailleurs souve...
Aug 12, 2022•4 min
Quels sont les 5 bienfaits de la masturbation ? Non la masturbation ne rend ni sourd, ni aveugle, ni même stérile ! Longtemps diabolisée par la société, la masturbation a en réalité des effets bénéfiques sur notre santé. Dopamine, cytosine, sérotonine, endorphine ou encore prolactine… l’orgasme seul ou accompagné a l’avantage de stimuler la production des hormones du bonheur. Alors quels sont ces bienfaits chez les femmes ? Et chez les hommes ? Aide-t-elle vraiment à mieux dormir ? Ecoutez la su...
Aug 10, 2022•5 min
Quels sont les dangers du limage des dents ? Si vous êtes utilisateur du réseau social TikTok, vous avez peut-être vu passer des vidéos d’influenceurs prônant un sourire parfait, à l’américaine. Pour obtenir ce sourire hollywoodien, une mode se développe : elle consiste à se limer les dents soi-même, comme l’a pratiqué l’Américaine Mia Do, influenceuse beauté, avant de finalement retirer sa vidéo. Une simple lime à ongles suffit à tailler l’émail des dents pour leur donner la forme attendue : pl...
Aug 09, 2022•4 min
Quels sont les bienfaits des animaux domestiques sur notre santé ? En cette Journée mondiale des chats, le 8 août 2022, on peut se demander si nos animaux contribuent à notre santé, plus encore qu’à notre bien-être. Et les amoureux des chiens ne seront pas en reste, puisque les toutous ont leur Journée mondiale le 26 août 2022. Chevaux, cochons d’inde, chats… Vous connaissez peut-être le recours à toutes sortes d’animaux dans les hôpitaux, en entreprise, ou maison de retraite. Ces auxiliaires de...
Aug 08, 2022•4 min
Pourquoi faut-il manger plus d'aliments fermentés ? Chaque premier vendredi du mois d’août, c’est la Journée mondiale de la bière. Qu’elle soit bue avec ou sans alcool, la bière est une boisson fermentée qui, comme tout produit issu de la fermentation, participe à notre santé intestinale. On en boit avec modération bien sûr, ou on peut aussi opter pour d’autres aliments, ou des boissons comme le kombucha, le kéfir, et bien d’autres issues de toutes les cultures et du monde entier. La fermentatio...
Aug 05, 2022•5 min
Comment se débarrasser des pellicules ? Elles sont parfois gênantes car elles donnent l’air négligé, pourtant les pellicules sont tout à fait bénignes et normales. Selon la Société française de dermatologie, un Français sur deux est touché par le phénomène. En période de stress ou de fatigue, elles ont tendance à se multiplier mais les causes sont multiples. Une pellicule c’est un squame autrement dit une petite plaque d’épiderme qui s’est détachée du cuir chevelu. Les pellicules apparaissent lo...
Aug 03, 2022•4 min
Comment résister au verre de trop ? Malgré les campagnes de prévention, l’alcool continue de faire des ravages. Particulièrement en France, où la consommation est très ancrée dans nos pratiques culturelles. En 2019, 3,5 milliards de bouteilles ont été consommées, ce qui fait de nous le deuxième consommateur mondial de vin, juste derrière les Etats-Unis. En 2019, l’alcool aurait entraîné la mort de 41000 personnes dont 16 000 cas de cancer, selon les chiffres de Santé Publique France. Parfois, sa...
Aug 02, 2022•4 min
Quels sont les 3 conseils pour allaiter son bébé ? La Semaine mondiale de l’allaitement maternel commence le 1er aout ; c’est l’occasion d’évoquer quelques conseils de base qui ont fait leur preuve, notamment pour la première mise en route. Et soyons clairs, il ne s’agit aucunement d’injonction ou d’énième conseil contradictoire. Les mamans peinent en effet parfois à réaliser leur premier allaitement. Sur les réseaux sociaux, de nombreuses célébrités comme la mannequin Ashley Graham, partagent d...
Aug 01, 2022•5 min
Quels sont les 3 bienfaits de l'amitié sur notre santé ? Dans les années 90, l’anthropologue et professeur de psychologie Robin Dunbar a calculé qu’à partir de 150 relations amicales, notre cerveau sature. C’est le nombre maximum de relations significatives que l’on peut avoir en même temps, selon l’expert britannique. Il classe ces liens en 6 catégories : amis intimes, meilleurs amis, bons amis, amis, connaissances et personnes que l’on connaît de vue seulement. Aujourd’hui, ce nombre est souve...
Jul 29, 2022•5 min
Quand faut-il s’inquiéter de la chute de nos cheveux ? Selon une étude de l’IFOP publiée en 2015, 13% des Français sont atteints de calvitie. Un phénomène qui touche plus souvent les hommes - un quart des hommes de moins de 65 ans rencontre des problèmes de chutes de cheveux contre 2% des femmes. Qu’elle soit progressive ou brutale, la chute de cheveux chez les hommes et chez les femmes est souvent source d’inquiétude. Quelle est la cause d'une chute de cheveux ? Quand faut-il commencer à s’inqu...
Jul 27, 2022•4 min
Comment soigner une hernie discale ? Environ 120 000 personnes reçoivent chaque année des soins pour une hernie discale, selon les chiffres du CHU de Reims. Parmi elles, seulement 30 000 se feront opérer selon les chiffres de Santé Publique France. La chirurgie étant envisagée en dernier recours pour soigner une hernie discale. Qu’est-ce qu’une hernie ? Les hernies discales sont-elles particulièrement douloureuses ? Et que faut-il faire alors si l’on souffre d’une hernie discale modérée ? Ecoute...
Jul 26, 2022•5 min
Pourquoi manger des algues est-il bon pour la santé ? On en entend régulièrement parler dans les médias, les algues vertes deviennent toxiques lorsqu’elles pourrissent sur les plages au soleil. Ainsi dégradée, l’image des algues marines génère de la méfiance. Si elles peuvent amuser les enfants en bord de mer, on évoque beaucoup moins leurs qualités nutritionnelles et gustatives. Il existerait entre 30 000 et 1 million de variétés sur terre selon les estimations. Toutes les algues sont-elles com...
Jul 25, 2022•5 min
Est-il mauvais de ne pas porter de soutien-gorge ? En été, la tentation est forte de se débarrasser des soutiens-gorges qui tiennent chauds et sont parfois contraignants. Mais la belle saison est loin d’être le seul facteur : la tendance du "no bra", le fait de ne plus porter de soutien-gorge, semble s’installer en France, que ce soit par souci de confort ou par volonté de s’émanciper des injonctions patriarcales. Plusieurs livres ont d’ailleurs récemment été publiés sur la poitrine des femmes. ...
Jul 22, 2022•4 min
“Dépersonnalisation : vous est-il déjà arrivé de ne pas vous reconnaître dans le miroir ?” Certains mettent des années à poser un mot sur ce trouble tant il est déstabilisant. La dépersonnalisation est un syndrome psychologique dissociatif qui se caractérise par une altération de la perception de soi. La personne qui en souffre peut avoir l’impression d’être morte, de ne plus être elle-même, d'être anesthésiée. Elle ne se reconnaît plus dans le miroir et ne sait plus si elle vit dans la réalité ...
Jul 20, 2022•4 min
Paracétamol : pourquoi ne faut-il pas en abuser ? C’est le médicament star des pharmacies françaises. Disponible en vente libre, le paracétamol permet de soulager rapidement et efficacement les maux de tête, les douleurs dentaires ou articulaires, les états grippaux, les règles et de faire baisser la fièvre. Selon une étude de l’ANSM, l’Agence nationale de sécurité du médicament, parue en 2018 la France est le plus grand consommateur en Europe de paracétamol. Un milliard de boîtes environ s’écou...
Jul 19, 2022•4 min
Comment les phéromones influencent-elles notre sexualité ? Les phéromones ont une fonction assez controversée chez les êtres humains. Il semblerait que ces molécules chimiques volatiles influencent, entre autres, l’attraction et la répulsion; cela pourrait éclairer pourquoi nous sommes parfois attirés par quelqu'un, d’une manière instinctive et sans pouvoir l’expliquer. Le dictionnaire de l’académie nationale de médecine définit les phéromones comme une « substance chimique présente en particuli...
Jul 18, 2022•4 min
Pourquoi a-t-on des grains de beauté ? Leur nombre dépend notamment de l’exposition solaire, mais en moyenne, nous avons tous entre 10 et 40 grains de beauté sur le corps. A l’heure des bains de soleil justement, quelques informations essentielles sur les grains de beauté sont importantes à signaler. Car selon santé publique France, 80 000 cas de cancers de la peau sont diagnostiqués chaque année en France. D’abord, rappelons que les grains de beauté sont constitués de cellules mélanocytaires ; ...
Jul 15, 2022•5 min
C'est l'été ! Et si on pensait à prendre soin de notre sexualité ? Tout au long de la semaine, Maintenant vous savez Santé vous propose de réécouter des épisodes sur le thème de la sexualité, pour se sentir décomplexé dans notre vie intime ! Quelles sont les vertus de l'acupression sur la sexualité ? "Sex education", "Les principes du plaisir", "Masters of sex" … Le nombre de séries sur la sexualité a bien augmenté depuis "Sex and the city" dans les années 90. Plus qu’un divertissement, ces cont...
Jul 15, 2022•5 min
Faut-il arrêter de s’épiler le maillot ? Avec l’été et le retour du maillot de bain, l’épilation du maillot est devenue un réflexe pour de nombreuses femmes. Selon une étude de l’Ifop publiée en juin 2017, 30% des femmes s’épilent le maillot de façon classique et 22% d’entre elles optent pour l’épilation intégrale. Une tendance confortée par la mode actuelle qui préfère les corps glabres aux corps poilus. Une mode notamment portée par l'industrie pornographique, qui prône un corps de femme étern...
Jul 13, 2022•4 min
Qu’est-ce qu’être HPI ? H P I… Trois petites lettres très à la mode. Vous avez sûrement déjà entendu parler des HPI, les Hauts Potentiels Intellectuels. Tandis que la série diffusée sur TF1, avec Audrey Fleurot dans le rôle d’une adulte surdouée, cartonne, les livres sur le sujet fleurissent dans les librairies et de plus en plus de personnes se bousculent dans les cabinets de psychologues spécialistes de la question pour passer des tests de QI. On parle aussi de zèbres, de surdoués, d’enfants p...
Jul 12, 2022•4 min
A quoi sert la transpiration ? Avec les beaux jours, nous avons tendance à vouloir camoufler odeurs ou auréoles, et pourtant la transpiration est essentielle au bon fonctionnement de notre corps. C’est une solution aqueuse qui contient principalement de l’eau, mais également des minéraux et des protéines. Le problème c’est que nous ne sommes pas tous égaux face à la sueur. Cette manifestation physique parfois gênante dépend de l’âge, de la génétique, ou encore des variations hormonales. Or pour ...
Jul 11, 2022•5 min
C'est l'été ! Et si on pensait à prendre soin de notre sexualité ? Tout au long de la semaine, Maintenant vous savez Santé vous propose de réécouter des épisodes sur le thème de la sexualité, pour se sentir décomplexé dans notre vie intime ! Pourquoi peut-on ressentir une baisse de libido ? Il faut commencer par différencier la libido du désir sexuel ! La libido est liée à l’activité hormonale, alors que le désir sexuel est psychologique. Selon les statistiques Ifop Gleeden de décembre 2020, un ...
Jul 11, 2022•4 min
Syndrome du cou-texto : quelles sont les conséquences ? Selon une étude réalisée par la société App Annie, les Français ont passé en moyenne 3h36 par jour sur leur téléphone portable en 2021, contre 2,7 heures en moyenne en 2019. Le smartphone est devenu la prolongation de notre bras, et on sait aujourd’hui qu’il engendre une réelle addiction. Sans que cela ne soit vérifié, on le compare même parfois à la cocaïne. Les conséquences de l’hyperconnexion sur notre santé sont en tout cas nombreuses :...
Jul 08, 2022•4 min
Quels sont les remèdes naturels pour lutter contre la constipation ? On a tous connu un épisode de constipation au cours de notre vie. Un voyage, ou la prise d’un médicament, par exemple, peuvent perturber le travail de nos intestins. Comme le rappelle l’assurance maladie, on est constipé dès lors que la fréquence des selles est inférieure à trois fois par semaine. Dans ce cas : « Les résidus alimentaires formant les selles restent trop longtemps dans le côlon sans progresser dans leur trajet ve...
Jul 06, 2022•5 min
Pourquoi marcher nous fait-il tant de bien ? Il paraît que la randonnée est le sport préféré des Français. Selon une étude Odoxa de 2020, nous serions presque 60 % à la pratiquer. Son succès est plus que jamais au rendez-vous des vacances, succès qui a considérablement augmenté en 10 ans, et davantage encore dans les mois d’été qui ont suivi le premier confinement. Cette pratique sportive pourrait-elle être aussi thérapeutique ? C’est certain, la marche améliore notre bien-être mental. Concrètem...
Jul 04, 2022•5 min
Quelles sont les 3 plantes sauvages utiles pour la peau ? Aloe vera, millepertuis, plantain, aspérule odorante… Au cours de nos randonnées d’été, nous rencontrons de nombreuses plantes dont certaines ont des propriétés médicinales connues depuis des siècles. Ce savoir tend à disparaître et paradoxalement la phytothérapie, l’art de se soigner avec des plantes, connaît un regain d’intérêt ces dernières années. Ces plantes offrent souvent des combinaisons de principes actifs, mais on va s’intéresse...
Jul 01, 2022•5 min
En matière de santé, on croit parfois connaître mais est-ce qu’on sait vraiment ? En moins de 3 minutes, Maintenant Vous Savez - Santé vous donne les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps, ses réactions, ses bobos. Après, vous pourrez dire que vous savez. Un podcast de décryptage quotidien qui s'adresse au plus grand nombre. Si vous souhaitez écouter les épisodes sans interruption, rendez-vous sur la chaîne Bababam+ d'Apple Podcasts : https://apple.co/3NQHV3I Abonnement Ma...
Jun 29, 2022•40 sec
Comment bien choisir sa crème solaire ? Pendant les vacances d’été, c’est l’occasion de profiter du soleil et de ses bienfaits. Côté pile, le soleil c’est une cure de vitamine D, qui nous donne la pêche, côté face, une exposition prolongée accélère le vieillissement cutané. L’excès d’UV peut même provoquer un cancer de la peau. En 2018, selon les chiffres de Santé Publique France, plus de 15 000 cas de mélanome ont été recensés. Pour éviter les maladies, il est important de bien se protéger, en ...
Jun 29, 2022•5 min
