Tags: Biohacking, sundhed, biomekanik, kost, diæt, fysiologi, sportsvidenskab, topatleter, performance, kroppen. Mads Tömörkènyi er longevity-forsker, forfatter og podcastvært. I podcasten taler jeg med Mads om hemmelighederne til en sundere og mere afbalanceret livsstil. Vi dykker ned i kompleksiteten i medicinalindustrien, diskuterer fitness rutiner som Crossfit og Calisthenics, og betydningen af vores kost i vores sundhed. Vi berører også emner som fordelene ved NMN og NAD+ kosttilskud, og hv...
Nov 17, 2023•1 hr 11 min•Ep. 121
Tags: AI, Tesla, privatøkonomi, aktier, teknologi, penge, gode råd, millioner, inflation. Anders Bæk er investor og analytiker med speciale i tech og AI. Lyt med når jeg i denne episode taler med Anders om netop ovenstående, men også med et fokus på aktier og hvorfor det er en god idé at begynde at investere i aktier. Vi kommer ind på emner såsom Tesla og Elon Musk, AI, teknologisk krigsførsel, globale samfundstrømninger og meget mere. Tak for en fed snak Anders - jeg blev meget klogere af at ta...
Nov 15, 2023•1 hr 14 min•Ep. 120
Tags: Frømand, korpset, soldat, motivation, ekstreme miljøer, overlevelse, ledelse, værktøjer til hverdagen. Rune Viborg er en uddannet frømand, ledelseskonsulent og instruktør på tv-programmet "Korpset." Lyt med, når jeg taler med Rune om hans liv og de værktøjer, han har tilegnet sig efter sin frømandsuddannelse og erfaring med ekstreme miljøer. I denne podcast går vi dybt og forsøger at afdække, hvilket mindset mennesker kan tillære sig og tilpasse for at tackle de udfordringer, vi alle står ...
Nov 13, 2023•1 hr 12 min•Ep. 119
Tags: Udsatte unge, ghettoer, opvækst, barndomforfatter, samfund, danmark, urbanplanen, amager, kriminalitet. Morten Pape er en dansk forfatter og foredragsholder. Morten har bl.a. skrevet bøgerne Guds Bedste Børn og "Planen" - hvor sidstnævnte handler om Mortens opvækst i ghettoen Urbanplanen på Amager. Lyt med når vi kommer omkring hans opvækst og hvordan det netop var at vokse op i en verden som den, og hvordan det har påvirket Morten den dag idag. Derudover kommer vi ind på dansk politik og ...
Nov 09, 2023•1 hr 1 min•Ep. 118
Tags: Nul stjerner, eventyr, rejser, samtale, slow living, mennesker, livet, nye oplevelser, karriere, motivation. Morten Kirckhoff er en dansk eventyrer, foredragsholder, tv-vært og iværksætter. I min podcast taler jeg med Morten om alt fra hans karrierevalg til "Nul Stjerner," rejser og hvordan han vælger at leve sit liv efter mange stressende år i reklamebranchen. Det var en utroligt inspirerende samtale, jeg havde med ham, hvor et af omdrejningspunkterne blandt andet var idéen om det "rigtig...
Nov 06, 2023•1 hr 5 min•Ep. 116
Tags: Åndedræt, koldt vand, mindfulness, Wim Hof, kulde, vejrtrækning, immunforsvar, symptomreduktion, mental sundhed. Birger Hanzen er en dansk kulde- og åndedrætstræner. Lyt med når jeg taler med Birger omkring hvordan han forvandlede sit liv gennem Wim Hof-metoden. Han deler sin helingsrejse og ekspertise for kulde- og åndrætstræning og hvordan han har brugt teknikken til at forbedre sin fysiske og mentale styrke. Birger er bl.a. pt. igang med at indføre Wim Hof-metoden i de danske skoler - m...
Nov 03, 2023•1 hr 21 min•Ep. 117
Tags: erhverv, business, dansk erhverv, iværksætteri, politik, kultur, samfund, kvinders rettigheder, ligestilling. Jasmina Pless er tidligere chef for iværksætterpolitik i Dansk Erhverv. Lyt med når jeg taler med Jasmina om netop dansk iværksætteri og hvordan vi i Danmark kan forbedre forholdende for dansk iværksætteri. Derudover taler vi generelt om samfundet og de problemstillinger som kvinder blandt står med i forhold til arbejdsmarkedet. En rigtig spændende snak, med en ekstremt skarp kvind...
Nov 01, 2023•1 hr 13 min•Ep. 115
Tags: iværksætteri, løvens hule, opskrift på succes, investeringer, virksomhedskultur, motivation, ure, nicher, god arbejdsplads, rags to riches, vedholdenhed. Kasper Dissing er co-founder og direktør i Ditur. Lyt med når jeg taler med Kasper omkring ham og hans tvillingebrors rejse med deres virksomhed - Ditur. Vi kommer ind på alt fra deres første virksomheder, de fejl Kasper og hans bror har begået som iværksættere, men også den succeshistorie som idag er Ditur. Hvordan får man en forretning ...
Oct 30, 2023•1 hr 4 min•Ep. 114
Tags: Livsændringer, iværksætteri, sauna, vejrtrækning, mental sundhed, meditation, koldtvandsbad. Hjalte Wieth er iværksætter, founder af Soundboks og Plugin. I denne podcast taler jeg med Hjalte omkring hans liv som iværksætter, og hvordan han igennem erfaring med stress og usunde vaner har truffet nogle store valg i sit liv. Derudover kommer vi også ind på alt fra mental sundhed, vejrtrækning, sauna, koldtvandsbade og meget mere. Som altid en fornøjelse at tale med Hjalte! Podcasten bliver ti...
Oct 27, 2023•1 hr 10 min•Ep. 113
Tags: Biohacking, sundhed, krop, kost, motion, red light therapy, vaner, vægttab, mental sundhed, one thirty labs. Tine Hertz er founder af One Thirty Labs. Lyt med når jeg taler med Tine omkring alt fra biohacking, sundhed og hvordan man kan optimere sin krop i den moderne verden som vi lever i. Vi kommer ind på alt fra kost, træning, fedme og meget mere. En rigtig inspirerende snak med en dygtig kvinde! Tak for snakken Tine. Podcasten bliver til af egne midler, så hvis du kan lide indholdet ka...
Oct 25, 2023•57 min•Ep. 112
Tags: krig, kidnapninger, korruption, dansk politik, helmandprovinsen, terror, konfliktzoner, afghanistan. Nagieb Khaja og Martin Tamm Andersen er krigskorrespondenter og dokumentarister og er netop aktuelle med 'Bedraget i Helmand'. Lyt med når jeg taler med Nagieb og Martin om netop deres seneste dokumentar, og hvad den helt præcist går ud på. Derudover kommer vi ind på begge deres karrierer, og hvad de har oplevet i de krigssituationer de hver især har været en del af. Nagieb som krigskorresp...
Oct 23, 2023•1 hr 10 min•Ep. 111
Oct 19, 2023•1 hr 5 min•Ep. 110
Tags: Den flyvende tallerken, UFO'er, Aliens, podcasts, USA, polarisering, politik, populær kultur, samfund, kærlighed, motivation. Frederik Dirks en en dansk radiovært, podcaster og forfatter. Frederik er vært på den super populære UFO podcast 'Den Flyvende Tallerken', podcasten 'Only in America og meget mere! Jeg havde en fantastisk snak med Frederik, om alt fra UFO'er og aliens, til amerikansk kultur og en masse andre spændende ting. Ud over at være ekstremt begavet og veltalende, var Frederi...
Oct 16, 2023•1 hr 17 min•Ep. 109
Tags: The Minds of 99, dansk musik, natteliv, tours, stadium koncerter, inspiration, motivation, sælge billetter, økonomi, parken. Jacob Bech er musiker og medlem af The Minds of 99. Jeg har kendt Jacob aka. "Jukse" i rigtig mange år efterhånden, men jeg har aldrig rigtig haft muligheden for at få hans historie på tomandshånd. Hvordan startede hans karriere og hvordan blev det monster, som The Minds of 99 er idag vækket til live? Jeg er utrolig stolt af Jacob og det han har skabt med sine bandme...
Oct 13, 2023•59 min•Ep. 108
Tags: Fra rapper til øko, meditation, økologi, mindfulness, stress, afslapning, rap, hiphop, musikbranchen, børn, opdragelse, forældreskab. Kristian Humaidan er founder af Soundwheel og tidligere del af rap-gruppen UFO & Yepha. Lyt med når jeg taler med Kristian om identitetskriser og forvandling fra en populær musiker til øko-far, med fokus på nærvær meditation og meget mere. Vi kommer ind på identitetskriser i musikbranchen og overgangen til forældrerollen, livsstilsvalg og værdier og bala...
Oct 11, 2023•54 min•Ep. 107
Tags: Isbad, sauna, sundhed, vinterbadning, brunt fedt, sukker, diabetes, fedttab, hormese, Joe Rogan, Andrew Huberman. Susanna Søberg er PhD og en af verdens førende forskere inden for kulde- og varmeeksponering. Når man verden over taler om kuldeeksponering, isbade og sauna, så er Susannas navn et der altid bliver nævnt. Lyt med når jeg taler med Susanna omkring, hvordan isbade, vinterbadning eller bare kolde bade kan hjælpe din krop til at blive sundere. Derudover kommer vi bl.a. også ind det...
Oct 09, 2023•57 min•Ep. 106
Tags: AI, kunstig intelligens, teknologi, fremtid, samfundet, børn og unge, livsråd, penge, økonomi, iværksætteri. Lars Tvede er en dansk forfatter, serieinvestor og direktør. Lars er inde til vores 2. podcast sammen, hvor dykker vi ned i AI teknologiens verden, dens indvirkning på samfundet og hvordan det former vores fremtid. Hvordan vil AI revolutionere vores dagligdag? Og derudover taler vi bl.a. også om ytringsfriheden i den digitale tidsalder. Som altid mega fedt at tale med Lars, og jeg h...
Oct 06, 2023•1 hr 21 min•Ep. 105
Tags: kød, planter, destruktiv livstil, landbrug, carnivore diet, arkitektur, grønne tiltag, planter, økologi, global warming, lynetteholmen. Signe Wenneberg er en dansk forfatter, klimaaktivist, foredragsholder og journalist. I podcasten taler jeg med Signe om klimaaktivisme, vores kødforbrug kontra det at spise vegetarisk, og hvordan vi som mennesker har skabt en meget selvdestruktiv livsstil. Desuden diskuterer vi, hvordan man en mørk aften kan finde overdådige måltider i containere i dunkle ...
Oct 04, 2023•1 hr 8 min•Ep. 104
Tags: Noma, El Bulli, gastronomi, madlavning, passion, motivation, kokkefaget, bagværk, fine dining, konkurrence, gratis arbejde, elevløn. Christian F. Puglisi er en kok og restauratør, og har tidligere arbejdet på verdenskendte restauranter som Noma og El Bulli. I podcasten dykker vi ned i Christians historie, hvor han som barn fandt sin passion for madlavning og op igennem hans ungdom, hvor det hele startede med en elevplads på måske en af verdens bedste restauranter - El Bulli. Vi taler om No...
Oct 02, 2023•1 hr 15 min•Ep. 103
Tags: advokat, bandekriminalitet, narkokriminalitet, juridiske system, retstaten, legalisering af cannabis, retssale, politirapporter, skyldig eller uskyldig Christian Bjerrehuus er forsvarsadvokat med fokus på narkorelateret, personfarlig og økonomisk kriminalitet. I podcasten her, dykker vi ned i Christians virke som advokat i det komplekse landskab af dansk ret og lovgivning. Christian tager os med på en rejse gennem hans professionelle liv og diskuterer alt fra at forsvare både skyldige og u...
Sep 28, 2023•1 hr 5 min•Ep. 102
Tags: ADHD, hiphop scenen, alternative behandlingsmetoder, psykedelika, svampe, misbrug, shamanisme, mental sunhed, svampe. Jesper 'Jokeren' Dahl er en dansk rapper og musiker. Lyt med når Jesper fortæller om hans liv, og hvordan han igennem behandling med plantemedicin og psykedelika, kom ud af et årelangt kokainmisbrug. Vi udforsker hans livsrejse, der er rig på unikke oplevelser og dyb indsigt, lige fra hans karriere som musiker personlige kampe med ADHD og hans syn på hiphop-scenen i Danmark...
Sep 25, 2023•1 hr 9 min•Ep. 101
Tags: misbrug, maskulinitet, snobberi, cannabis, at tro på sig selv, forældreskab, motivation, karriere og meget mere. Christian Fuhlendorff er standupkomiker, tv-vært og podcaster. Lyt med, når jeg udforsker Christians karriere og får indsigt i, hvordan han har navigeret i den danske underholdningsbranche. Vi vil også berøre emner som mandens rolle i det moderne samfund, sceneoptrædener, betydningen af selvtillid og meget mere. Det var en enorm ære at have Christian i studiet, og jeg lærte utro...
Sep 21, 2023•1 hr 15 min•Ep. 100
Pharfar er en dansk musiker og producer, samt med i gruppen Bikstok Røgsystem. I podcasten tager en en snak med Pharfar (Søren) om dansk musik, hans tid i de helt unge dage på den danske hiphop scene, og hvordan han arbejdede sig op igennem rækkerne. Derudover kommer vi ind på mødet ned Natasja, kreative processe, kapitalismens indflydelse på musikken, sociale medier og meget mere! Fed snak, men en fed person! STØT PODCASTEN PÅ FØLGENDE MÅDER: 1) Støt med 30kr eller derover via "Støt" knappen på...
Sep 18, 2023•1 hr 3 min•Ep. 99
Christian Grau er foredragsholder, bil- og livsstilsekspert. Jeg har efterhånden kendt Grau i nogle år, og det var fedt endelig at få ham lokket ind i studiet til en snak om bl.a. biler (som jeg intet ved om), men også livsstil og vigtigheden af personlig branding. Vi kommer ind på alt fra udfordringer og belønninger ved at skabe TV og podcasting. Elbiler og fremtidens bilindustri. Og så det der med de der satans G Wagons og meget mere. Alt i alt en fed snak, med en dejlig mand. Jeg håber du nyd...
Sep 15, 2023•59 min•Ep. 94
Erik B. Jørgensen er en dansk forfatter, jægersoldat og bl.a. instruktør i det aktuelle tv-program 'Korpset'. Erik er på besøg i podcasten igen, til en snak omkring bl.a. Korpset, hans seneste eventyr hvor han gik "Finland" på langs. Derudover kommer vi ind på vigtigheden af at sætte mål og tage risici i live, motivation og hvordan kommunikation og samarbejde er afgørende for succes. Erik er et ekstremt inspirerende menneske at sidde foran og er mega motiverende. Jeg håber du får ligeså meget ud...
Sep 13, 2023•1 hr 9 min•Ep. 97
Özlem Cekic er tidligere medlem af Folketinget, rådgiver, brobygger og forfatter. I podcasten tager vi udgangspunkt i Özlems liv og politiske liv. Fra hendes forældres heroiske kamp for overlevelse i Tyrkiet, til hendes egen rejse i dansk politik, undersøger vi hvordan udfordringer kan forme en person og fremtid. Derudover kommer vi ind på hvad "Dialogkaffe" egentligt går ud på, og hvorfor det er vigtigt i den tid vi lever i. Podcasten bliver til af egne midler, så hvis du kan lide indholdet kan...
Sep 11, 2023•1 hr 3 min•Ep. 96
Brian Mørk er en dansk standupkomiker, skuespiller og manuskriptforfatter. Lyt med når jeg taler med Brian omkring dansk standup, hans karriere og særligt at han for nogle år siden oplevede at blive cancelled grundet en et tweet. Brian fortæller en ret vild historie om, hvordan det var at sidde på forreste række når hele hans verdens brød i brand. Vi kommer ind på emner som cancel-culture, wokeism, offerkultur, moderne maskulinitet, næstekærlighed, venlighed og meget mere. Brian kan være skarp i...
Sep 07, 2023•56 min•Ep. 95
Rasmus Tantholdt er en dansk journalist og international korrespondent. I denne podcast taler Rasmus og jeg om hans karriere, hvordan han startede som journalist og rejsen fra lokal-tv til at dække nogle af de største kriser og brændpunkter i verden. I podcasten taler vi bl.a. om krigen mellem Ukraine og Rusland, Irak-krigen, de traditionelle medier, generel journalistik og meget mere. Det lærte utroligt meget af Rasmus i denne snak, og jeg håber at du kommer til at gøre det samme! Podcasten bli...
Sep 04, 2023•1 hr 2 min•Ep. 94
Gordon P. Henriksen er en af Danmarks førende outdoor personligheder, lystfisker og skribent. I denne podcast episode dykker vi ned i den vilde side af livet med Gordon der er et overflødighedshorn af viden inden for jagt, fiskeri og outdoorlivet genrelt. Vi kommer ind på emner som kærligheden til fiskeriet, den gode jagt, gear-nørderi, den store fangst, forbindelsen mellem mennesket og naturen, bæredygtige praksisser i jagt og fiskeri og meget Fed samtale med en helt igennem fed person! Podcast...
Aug 31, 2023•55 min•Ep. 93
I denne podcast har jeg besøg af Manu Sareen og Ulrik Hjerpsted. Manu er forfatter og tidligere politiker. Ulrik er læge indenfor funktionel medicin. Jeg har haft begge gæster inde før, men denne gang har vi fokus på Manus nye bog "Overgangen, mænd ikke taler om" - you guessed it. Det handler om mandens overgangsalder! I denne podcast-episode udforsker vi det komplekse landskab af mandlig sundhed. Vi diskuterer alt fra testosteronniveauer, livsstilsvalg, wellness-overgange til samfundets pres om...
Aug 28, 2023•58 min•Ep. 92
