Prečo ráno vstávať...? - podcast episode cover

Prečo ráno vstávať...?

Jul 01, 202019 min
--:--
--:--
Download Metacast podcast app
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episode description

Prečo ráno vstávať...?

Ako ranné vstávanie súvisí s tým, či žijeme šťastný a naplnený život?

Môže ráno pomôcť k tomu, aby sme si plnili sny, mali lepšie vzťahy, krajšie telo a väčšiu radosť zo života?

Mnohí z nás vnímajú a vedia, že keby ráno vstali skôr, mali by viac času a priestoru pre seba. Zacvičiť si, zameditovať alebo urobili to, na čo inokedy  nie je čas, ale chceli by sme. Keby to malo byť len to, že si v kľude vypiješ v pohode kávu alebo prečítaš pár stránok obľúbenej knihy, či chvíľu pracuješ na svojom vysnívanom projekte, ktorý zmení život k lepšiemu.

Ale ako to dosiahnuť? Ako ráno vstať? A je vôbec ranné vstávanie pre každého? Veď v tichu noci, keď nezvoní telefón a deti spia máš konečne čas a kľud pokojne tvoriť. A kedy budeš vôbec vlastne spať, keď tvoje telo sa tak bráni? Má vôbec zmysel “oberať sa” o čas skorým ranným vstávaním?!

V tomto POCASTE odhaľujem jeden tip, jednu radu, ktorá Ti pomôže zistiť, či Tvoje dni smerujú k životu, ktorý chceš naozaj žiť a k splneniu snov, ktoré máš - a ak to tak nie je, nastaviť ich tak.

Či chceš schudnúť, naučiť sa cudzí jazyk, napísať knihu alebo konečne rozbehnúť podnikanie, toto je modul pre Teba. K mnohým výsledkom a do cieľa vedie jeden návyk: ranné vstávanie. Odhaľ jeho tajomstvo v tomto PODCASTE.


Tvoja Lucia

PS: Predpredaj kurzu KÓD ÚSPECHU stále trvá. Ešte máš 3 dni - do piatku 3.7.2020 máš možnosť mať tento výnimočný kurz pre všetkých, ktorí chcú objaviť svoj vlastný KÓD ÚSPECHU a pohnúť sa od snov k akcii v nádhernej 70% predpredajnej zľave. Iba za 49EUR. Neváhaj - ponuka sa nebude opakovať :).

VIAC O KURZE KÓD ÚSPECHU SI PREČÍTAŠ TU:
L. 




P.S. Poznáš program môj Klub VZŤAHY Premium by LWK? Je v ňom Diagnostika, Mučiareň a kopec iných dôležitých vzťahových programov. Ešte nepoznáš? Tu je. Pozri si ho a pridaj sa, nech o nič neprídeš a máš krásny vzťah navždy :) Link na Klub nájdeš tu: https://luciaklapacova.sk/klubvp/

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android