Drahá, keď ťa láska a vzťahy práve teraz bolia alebo keď vieš, že je to fajn, ale mohlo by to byť omnoho lepšie, pozri si toto video. Dozvieš sa: - Čo som robila, keď som zažívala najťažšie vzťahové momenty v mojom živote a čo som sa naučila - Čo sú 3 princípy, ktoré potrebuješ vedieť o vzťahoch, keď chceš nájsť lásku a žiť krásny vzťah - A čo môže byť tvoj ďalší krok Nečakaj, pozri si video hneď a napíš mi, čo si myslíš. A keď sa rozhodneš aj pridať do nášho KLUBU VZŤAHY PREMIUM, klikni SEM htt...
May 06, 2025•27 min
Meditácia "PRITIAHNI SI LÁSKU" by LWK Kedy keď nie teraz je najlepší čas na to, aby si si pritiahla lásku? :) Aby nová láska prišla do vzťahu, ktorý máš? Či si single, vo vzťahu alebo niekde medzitým, pozývam ťa dať si chvíľku pre seba a naštartovať v sebe príťažlivosť lásky. Lebo môžeš, lebo všetko, čo na to treba, máš v sebe. Inštrukcie: Toto meditačno-vizualizačné cvičenie pôsobí na úrovne mysle, tela, pocitov, na úrovni vedomia aj podvedomia. Ideálne je, keď pri tejto meditácii stojíš sa pre...
Feb 25, 2025•18 min
#MUČIAREŇ : "Ako zvládate TÚ tichú domácnosť?" A kto ju u vás viac iniciuje? Ty alebo on? Kedy vzniká, čo ju spúšťa, ako často sa opakuje? Kto ju skôr ukončí? A je ten pocit z nej naozaj preč? Alebo je len skrytý, prejdený mlčaním, potlačený? Vedie k ďalším hádkam? V dnešnej #MUČIARNI sa pozrieme na otázku Mirki. Žije so svojím partnerom. Tichá domácnosť začala kvôli jeho blbej poznámke. Ale... bol to naozaj pravý dôvod hádky? A ako ju obaja vyriešili? Dnes si povieme: 1. Čo je mechanizmus tiche...
Feb 28, 2024•44 min
#MUČIAREŇ : "Robím si výčitky, že nedokážem vstať. Čo robiť, ako sa prekonať?" Musíš ráno skoro vstávať? Nemusíš? A keď chceš, ako na to? Povieme si v tejto epizóde #mučiarne Tvoja LWK P.S. Poznáš program môj Klub VZŤAHY Premium by LWK? Je v ňom Diagnostika, Mučiareň a kopec iných dôležitých vzťahových programov. Ešte nepoznáš? Tu je. Pozri si ho a pridaj sa, nech o nič neprídeš a máš krásny vzťah navždy :) Link na Klub nájdeš tu: https://luciaklapacova.sk/klubvp/...
Feb 13, 2024•36 min
#MUČIAREŇ 18: ,,ČO ROBIŤ, KEĎ MÁŠ POCIT, ŽE NIE SI DOSŤ? ČO JE ODKAZ FRUSTRÁCIE?''👇 Toto video som Ti nahrala, keď som sama zase okúsila tieto pocity. Keď nevyšlo niečo, na čo som sa tešila. Keď som prišla o niečo, čo som veľmi dlho budovala. Keď som si už myslela, že mám, čo chcem - a znova som to stratila. Ale urobila som TO, čo treba, čo viem, že funguje, a zvládla som otočiť situácie na dobré. Priam na lepšie! Všetky z nich. TIEŽ MÔŽEŠ POCHOPIŤ A ZVLÁDNUŤ SVOJE POCITY. Spracovať ich tak, ab...
Feb 08, 2024•16 min
#17MUČIAREŇ : 5 KROKOV AKO ZVLÁDNUŤ NEVERU. A DÁ SA TO VÔBEC? "Ja asi neviem, co znamena odpustit..." napísala mi Aďa. "Viem, ze mi bol neverny, no on nevie, ze ja viem. Nechcem s nim o tom hovorit, klamal by v sebeobrane. Stale rozmyslam, ci ho v svojom zivote chcem. Vela ma Lucka Lucia Wolf Klapáčová naucila, no stale mam vela otazok." Nevera budí bolesť, hnev, túžbu po odplate. Hlavne veľa ničí... ale môže aj stavať! V tejto epizóde #MUČIARN E sa pozrieme na: Koľko manželstiev končí neverou? ...
Jan 22, 2024•37 min
#16MUČIAREŇ : AKO PREKONAŤ STRACH A VYVOLAŤ ÚSMEV NA TVÁRI CUDZÍCH MUŽOV? Opýtala sa Hanka. Moja odpoveď pre je zhrnutá v 3 aspektoch: 1. V sebeckom aspekte 2. V historickom 3. Vo fyzickom Ako ich prekonať a darovať úsmev, ktorý rozohreje iné srdcia si povieme v tejto epizóde #mučiarne PS: Viac o tom, ako zariadiť, aby zostal s Tebou nájdeš tu: www.luciaklapacova.sk/abyzostalstebou Tvoja LWK a tím P.S. Poznáš program môj Klub VZŤAHY Premium by LWK? Je v ňom Diagnostika, Mučiareň a kopec iných dô...
Jan 09, 2024•26 min
#MUČIAREŇ č. 15: AKO PREŽIŤ VIANOCE, KEĎ NIE SÚ NAOZAJ ŠŤASTNÉ a všetko nejde podľa plánu? V dnešnej #mučiarni sme si povedali: 5 + 2 stratégií, čo robiť, keď sú Vianoce pre teba skôr za trest, a jediné, čo chceš, je doslova ich prežiť. Detailne sme si prešli 5 situácii, ktoré sú na Vianoce špeciálne ťažké: Čo robiť, keď si tento rok stratila niekoho blízkeho, mamku, otca, babku... Keď tráviš prvé Vianoce sama po rozvode, keď je rodina rozdelená a deti sú ich otca a jeho novej rodiny Keď máš zlé...
Dec 18, 2023•1 hr 2 min
#MUČIAREŇ :Ako spoznám, že môj manžel chce naozaj nápravu nášho vzťahu?” Opýtala sa Hanka, lebo sa s manželom a 2 malými deťmi po 7 rokoch rozišli, ale teraz sa zdá, že sa on chce vrátiť naspäť, ale dáva zmätočné signály. A Hanka nevie, na čom je. V #mučiarni sme si povedali: dôvody, ktoré viedi k tomu, že sa Hankino manželstvo pokazilo až rozpadlo či je možná náprava a cesta späť stratégiu, ktorú použiť, aby manželia znova mohli byť spolu míľniky, ktoré Hanke ukážu, či to manžel s nápravou mysl...
Dec 12, 2023•27 min
#12MUČIAREŇ: AKO SA ZBAVIŤ JEHO EX? Pýta sa Kristi. Nie, nechce nikomu ublížiť. Chce len prestať trpieť. Lebo situácia, keď nie sme jediné v živote muža, ktorého ľúbime, lebo jeho ex tam stále hrá úlohu, je veľmi ťažká. Na situácii Kristi sme videli, že: Skutočná otázka nebola, ako sa jej "zbaviť", ale čo vlastne ona sama chce. Aký vzťah? Akého partnera? Potom sa mala pozrieť na to, či ona sama dáva svoju najlhbšiu autenticitu a ukazuje zraniteľnosť. Ak nie, aké zranenia si bráni? Čo chráni pod ...
Nov 28, 2023•28 min
#MUČIAREŇ 11: “Kedy konečne pochopím tie lekcie a prestanem vo vzťahu trpieť?” Počula si príbeh Oprah Winfrey? Aj ona prišla na to, že vedieť v hlave, že vzťah nie je dobrý a nebude viac rohožkou bez vlastnej hodnoty nie je to isté, ako byť schopná opustiť taký vzťah a správať sa ako žena so silným osobným štandardom. Prečo je to tak? Hovoríme si v #mučiarni. Tvoj prípad ale môže byť iný: nemusíš svojho nedostupného muža opúšťať. Tvoj vzťah pravdepodobne má šancu! Ale je treba niečo vo vzťahu zm...
Nov 21, 2023•24 min
#MUČIAREŇ 9: "Mám milenca, naše manželstvá sú v rozpade, ale neviem, ako mám odísť. Máme 2 deti, jedno z toho choré, ale v tomto manželstve už zostať nechcem”. Opýtala sa Ivka. Dala som je 3 veľmi dôležité konkrétne kroky, ktoré má v tejto situácii urobiť, vypočuj si ich. Sú nesmierne dôležité nie len pre Ivku, ale pre každú ženu, ktorá rozmýšľa, či zostať alebo odísť zo vzťahu či manželstva. Tréning AKO ZARIADŤ, ABY ZOSTAL S TEBOU, o ktorom v #MUČIARNI hovorím, nájdeš tu: www.luciaklapacova.sk/...
Nov 06, 2023•37 min
V dnešnej #mučiarni sme hovorili o: O bode rozkladu vzťahu, odkedy všetko ide dole kopcom a Ty si v hnusnej bolesti, ale nevieš tomu zabrániť, až vzťah možno aj končí... O deštrukčnom emočnom mechanizme, ktorým si my ženy ničíme aj to, čo môžu byť pekné vzťahy (a čo s tým) Vysvetlili sme si detailne, ako s dostaváme do hnevu, frustrácie a sebaľútosti vo vzťahu, čo vedie k tomu, že náš partner sa od nás odťahuje viac a viac O tom, ako zabrániť tomu, aby sme boli na vzťahu závislé O tom, čo je naj...
Oct 23, 2023•39 min
#MUČIAREŇ: "Muž sa mi začína otvárať, ale ja ho asi vždy niečim vystraším? Čo mám robiť? A iné otázky. V dnešnej #mučiarni som odpovedala som na tieto otázky: Ako odkomunikovať s partnerom, že si musí začať budovať vlastnú istotu a bezpečie, keď už spolu nejaky čas žijeme tak, aby som ho neranila? Moze aj zena prva prejavit city myslim verbálne. Povedat co citi ako to vnima? Jak vyřešit dilema vztahu, kdy kompromis není možný a buď bude jedna varianta či druhá, v obou případech to tomu druhému n...
Oct 17, 2023•22 min
#MUČIAREŇ : "Mám Alebo nemám sa ho opýtať, či spolu chodíme? Nie je to blbé?" opýtala sa Katka. Výborná otázka! Osobne to vnímam tak, že vzťah má svoje fázy. Z jednej fázy do druhej sa dotávame práve odvážnym rozhovorom (do ktorého sa nám zvyčajne nechce, ale je veľmi potrebný). V dnešnej #mučiarni sme si ukázali príklad toho, ako komunikovať, keď chceš vedieť, na čom vo vzťahu si. Bol pre Teba tento príklad užitočný? Kde ho najbližšie použiješ? Tvoja LWK PS: Ak si práve vo vzťahu s mužom, čo ti...
Oct 09, 2023•25 min
#3mučiareň: Ako zistíš, podľa čoho si máš vybrať muža pre seba. Urob si tento krátky test Vieš, čo je pre Teba na partnerovi najdôležitejšie? Podľa čoho si vyberáš muža pre seba? Podľa hlavy? Podľa srdca? Podľa naučených poučiek o tom, aký by mal byť? Čo Ti to doteraz do života prinieslo, aké vzťahy? Poď si urobiť krátky TEST a zisti, podľa čoho si máš vybrať partnera pre seba. Chceš viac informácií k tréningu 3 TAJOMSTVÁ OSUDOVEJ ŽENY? Tréning je teraz súčasťou tréningu AKO ZARIADIŤ, ABY ZOSTAL...
Sep 26, 2023•30 min
#4Mučiareň: Čo potom, keď vo vzťahu urobíme ”kravinu”? Opýtala sa ma Petra. Čo má robiť? Lebo sa hanbí a plače kvôli tomu, ako sa k nej zachoval muž, a ešte viac kvôli tomu, ako sa zachovala ona. A ako si vybrala. Ten muž je totiž zadaný... Čo robiť? Je vtedy podstatné sledovať, čo cítime. A pýtať sa: "Čo je tá správna vec?" Viac v #mučiarni. S vášňou pre krásne vzťahy, Lucia Wolf Klapáčová PS: Najistejšia cesta von z bolestivého vzťahu so zadaným mužom je cez 3 princípy nášho správania sa. Tie ...
Sep 25, 2023•23 min
Máš právo na vzťah, keď si sama s deťmi? Kto je a má byť na prvom mieste? V dnešnej #mučiarni sme odpovedali na otázku Viki, ktorá sa cítila previnilo, lebo sa zblížila s mužom, ale má výčitky kvôli rýchosti ich zblíženia. Obáva sa, čo by akýkoľvek vzťah urobil s jej vzťahom s deťmi. Na mužov jednoducho nemá čas, musí sa starať o dcéry. Pravda? Výhovorka? V tomto dieli #mučiarne sa pozrieme na: 1. Komunikáciu: Ako povedať to, čo chceš, nie čo nechceš a stáť si s láskou, ale pevne za tým? Ako zís...
Sep 05, 2023•28 min•Season 1Ep. 1
❤️🩹 SEDELA SOM POD DOMOM V AUTE A PLAKALA 🟡😭 🔥 AKÝ ŽIJEŠ DEŇ, TAKÝ ŽIJEŠ SVOJ ŽIVOT. A keď budeš šťastná ty, budeš priťahovať aj iných šťastných ľudí. Napríklad možno aj toho muža, po ktorom túžiš. Financie. Poslanie. Sebarealizáciu. Priateľov. Úspech. 🤩 Mnohým ženám dnes moje tréningy a mentoring pomáhajú meniť ich životy. Nejedna je dnes už šťastne zadaná či tvorí svoje veľké dielo. Začalo to ale niekde inde - začalo to pri tom, ako vlastne žila svoje dni. PRETO SOM VYTVORILA TRÉNING 🍀�...
Oct 15, 2021•14 min
TVOJ PARTNER ŤA NEREŠPEKTUJE? MUŽ, KTORÝ SA TI PÁČI, TI NEODPISUJE NA SPRÁVY? ...tak možno potrebuješ počuť, čo Ti chcem teraz povedať. Je to protivné. Je to ťažké priznať. Je to do určitej miery hnusné a dosť to vie bolieť. Môže Ti to zachrániť maximálne život, minimálne veľa sĺz a bolesti. Čo? Jedno zásadné uvedomenie. V mojom živote a koučovacej a mentoringovej praxi to vnímam stále viac a viac: KAŽDÝ ČLOVEK SA K TEBE BUDE SPRÁVAŤ PODĽA TOHO, AKÚ HODNOTU V JEHO ŽIVOTE MÁŠ. A od čoho to závsí?...
Sep 21, 2021•13 min
3 DÔVODY, PREČO SI V PIATOK VEČER SAMA A AKO TO ZMENIŤ Je piatok večer. Prší. Možno si práve v objatí svojho drahého, šťastná. Ak áno, super, teším sa s Tebou!! Lenže - možno si sama. Čakáš, či zavolá? Či telefón pípne a bude tam správa: "Prídem"? Alebo máš partnera, muža, ale aj tak sa vo vzťahu cítiš osamelo? Máš pocit, že Ti tvoj muž nerozumie? Ach, ako dobre to ja poznám! Ten odporný, smutný, boľavý pocit, keď nevolá, nepíše, nechodí. Keď som sa tešila, ako budeme spolu, a nič. Pýtala som sa...
Aug 28, 2021•21 min
😳 KEBY SI OZAJ ROBILA VO VZŤAHU VŠETKO DOBRE, NEMALA BY SI ZLOMENÉ SRDCE. 🤷♀️ Viem, že je to veľmi odvážne vyhlásenie. A viem, že situácia každej jednej a jedného z nás je iná a niekto naozaj na zlomené srdce a smútok nárok má. Ale povedzme, že muž, ktorého si ľúbila či ľúbiš nemal nehodu, nezomrel, nič tragického sa mu nestalo. Žije živý a zdravý, a často šťastnejší - bez Teba. Možno Ťa podviedol, našiel si inú, oklamal, opustil, odišiel, vrátil sa k žene. Možno si ho poslala preč sama. Je m...
Aug 25, 2021•12 min
Prečo ráno vstávať...? Ako ranné vstávanie súvisí s tým, či žijeme šťastný a naplnený život? Môže ráno pomôcť k tomu, aby sme si plnili sny, mali lepšie vzťahy, krajšie telo a väčšiu radosť zo života? Mnohí z nás vnímajú a vedia, že keby ráno vstali skôr, mali by viac času a priestoru pre seba . Zacvičiť si, zameditovať alebo urobili to, na čo inokedy nie je čas, ale chceli by sme. Keby to malo byť len to, že si v kľude vypiješ v pohode kávu alebo prečítaš pár stránok obľúbenej knihy, či chvíľu ...
Jul 01, 2020•19 min
Mávaš niekedy pocit, že si neschopná a že nie si dosť? Čo Ti tento pocit prišiel povedať? Jeho odkaz totiž môže byť niečo úplne iné, než si myslíš... Vypočuj si PODCAST, o tom, čo robiť, keď pocit neschopnosti a toho, že nie si dosť príde. Lucia Klapáčová Expertka na vzťahy, disciplínu a odvahu PS: Ak tam ešte nie si, vstúp do mojej Facebookovej skupiny Život odvážnej ženy . P.S. Poznáš program môj Klub VZŤAHY Premium by LWK? Je v ňom Diagnostika, Mučiareň a kopec iných dôležitých vzťahových pro...
May 05, 2020•11 min
Je jedno, či sa chceš vyliečiť z bolesti. Zabudnúť na bývalú lásku. Prekonať depresiu a úzkosť. Vytvoriť si krásny, harmonický vzťah. Vybudovať bizinis. Schudnúť. Stať sa majsterkou sveta. Sú ale DVE VECI, ktoré na to nevyhnutne potrebuješ. Bez nich to nepôjde. Máš ich? Vypočuj si tento PODCAST, zhodnoť a rozhodni sa. PS: Ak ho ešte nemáš, tak ešte 2 dni môžeš mať svoj kurz "MAJSTERKA SVOJICH EMÓCIÍ ZA 10 DNÍ" v 75% zľave . Za 59EUR namiesto 189EUR. Klikni sem a rezervuj si svoje miesto. Lucia K...
Apr 22, 2020•29 min
"Muži, ktorí sa mi páčia, v mojom okolí nie sú. Či..?" Tento podcast je iný, než si zvyknutá. Je to vlastne záznam. Záznam z mojej Facebookovej skupiny Život odvážnej ženy, v ktorom rozoberám situáciu skvelej ženy ako si Ty . Ženy, ktorá veľa zvládla, veľa v živote zažila, má za sebou dlhý vzťah, deti. Teraz začína znova . Pracuje na sebe , lebo nechce viac opakovať tie isté chyby . Ale má pocit, že okolo nej nie je žiaden muž, ktorý by sa jej páčil. Ktorý by za to stál. Pozreli sme sa na to. Le...
Apr 15, 2020•22 min
Kým naozaj si? Pre MÔJ OSOBNÝ LIST klikni sem. Lucia Klapáčová Expertka na vzťahy, disciplínu a odvahu. www.luciaklapacova.sk P.S. Poznáš program môj Klub VZŤAHY Premium by LWK? Je v ňom Diagnostika, Mučiareň a kopec iných dôležitých vzťahových programov. Ešte nepoznáš? Tu je. Pozri si ho a pridaj sa, nech o nič neprídeš a máš krásny vzťah navždy :) Link na Klub nájdeš tu: https://luciaklapacova.sk/klubvp/...
Apr 06, 2020•6 min
Dnešná epizóda je pre všetkých, ktorí majú pocit, že niečo strácajú. Vaša Lucia PS: Facebookovú skupinu Život odvážnej ženy nájdete kliknutím SEM. Lucia Klapáčová Expertka na vzťahy, disciplínu a odvahu. www.luciaklapacova.sk P.S. Poznáš program môj Klub VZŤAHY Premium by LWK? Je v ňom Diagnostika, Mučiareň a kopec iných dôležitých vzťahových programov. Ešte nepoznáš? Tu je. Pozri si ho a pridaj sa, nech o nič neprídeš a máš krásny vzťah navždy :) Link na Klub nájdeš tu: https://luciaklapacova.s...
Mar 25, 2020•14 min
O tom, že láska nám dáva silu - nie len keď je radostná, ale aj keď bolí. A o tom, ako túto silu transformovať. Lucia Klapáčová Expertka na vzťahy, disciplínu a odvahu www.luciaklapacova.sk lucia@luciaklapacova.sk Facebooková skupiny: Život odvážnej ženy P.S. Poznáš program môj Klub VZŤAHY Premium by LWK? Je v ňom Diagnostika, Mučiareň a kopec iných dôležitých vzťahových programov. Ešte nepoznáš? Tu je. Pozri si ho a pridaj sa, nech o nič neprídeš a máš krásny vzťah navždy :) Link na Klub nájdeš...
Feb 23, 2020•9 min
Každá z nás niekedy čelí situácii, ktorá je ťažká. Máme pocit, že je toho na nás príliš. Že je "TO" príliš zložité. Bolestivé. Nezvládnuteľné. Život je niekedy tažký a niekedy bolí. Aj to znamená byť sama sebou: zvládnuť ťažšie chvíle, keď sa zdá, že sme bezradné. Čo s tým? Vypočuj si jeden tip, jednu radu, ktorá môže byť nad zlato. Ktovie. Možno ju potrebuješ práve v tejto chvíli. Tvoja Lucia P.S. Poznáš program môj Klub VZŤAHY Premium by LWK? Je v ňom Diagnostika, Mučiareň a kopec iných dôleži...
Jan 22, 2020•13 min
