عنوان للسنة الجديدة
اتركوا جميع الأهداف التي لا تحققونها عادة في كل سنة، واتّبعوا هذه النصائح القيّمة
Dec 25, 2023•10 min•Ep. 46
الصحة النفسية افهم نفسك
المحلّلة النفسية أنا باسيل تتكلّم عن تصرّفات نقوم بها وتؤثّر على حياتنا، نتعرّف على الحلول بطريقة مبسّطة في حلقات أسبوعية على بوديو
Last refreshed: ⓘ
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episodes
الصلة بين الجسم والنفس
ما هو المرض الجسدي النفسي؟ كيف يمكننا اكتشاف جسمنا بشكل أفضل؟ وما هو الجزء الأكثر أهمية الذي يتطلب اهتمامنا في جسمنا وكيف يمكن أن يؤثر ذلك علينا؟
Dec 18, 2023•12 min•Ep. 45
الخيانة وأسبابها
ما هي الدوافع التي قد تدفع الشخص للخيانة؟ ولماذا قد نجد أنفسنا نقع في ذلك أيضًا؟ ومن يكون الضحية في هذا السياق؟
Dec 12, 2023•19 min•Ep. 44
فكرة تلخّص فهم الذات
اكتشف السر الأساسي لفهم ذاتك وتحليل أعماقك الداخلية
Dec 04, 2023•17 min•Ep. 43
فكرة الخوف مدمّرة
الإحساس بالخوف يدمّر الإنسان! كيف ذلك؟
Nov 27, 2023•15 min•Ep. 42
قوّة الإنسان هي الأمل
من الأمل يستمد الإنسان قوته
Nov 20, 2023•21 min•Ep. 41
كيف نحوّل الخوف إلى أمل
نصائح عدة وفعّالة لتحقيق الراحة وتجنب القلق، اتبع هذه الإرشادات لتحقيق النتائج ، وحوّل الخوف إلى أمل
Nov 13, 2023•13 min•Ep. 40
الغيرة بين الإخوة! هل ممكن أن تؤدّي إلى حرب؟
في هذه الحلقة سنستكشف موضوع الغيرة بين الإخوة ونناقش ما إذا كانت هذه المشاعر البشرية الطبيعية يمكن أن تصل إلى مستوى يهدّد السلام والوحدة الأسرية. سنسلط الضوء على العوامل التي تساهم في تصاعد الغيرة وكيف يمكن تجنب الصراعات الضارة بين الإخوة. تابعونا لفهم أعمق لهذا الموضوع المعقد والمهم.
Nov 06, 2023•31 min•Ep. 39
كيف يجب علينا التعامل مع أطفالنا خلال فترة الحرب؟
كثير من الأشخاص يعانون من حالة نفسية خلال فترات الحرب وخصوصاً الأطفال. كيف يمكننا حماية أطفالنا من ضغوط الحرب النفسية؟ وما هي النصائح التي علينا أن نتبعها؟
Oct 30, 2023•22 min•Ep. 38
هل تجذبك قصص وأفلام الرعب؟
برأي بعض الأشخاص، قصص وأفلام الرعب يُعَتبَران شيئين مسليين ومثيران للفضول، ولهذا السبب اشتهرت العديد من البودكاست بفضل هذا النوع من القصص. لماذا برأيكم يبدو أن الرعب والخوف يجذبان الكثير من الأشخاص؟
Oct 23, 2023•12 min•Ep. 37
الخوف من الهجر
أكبر عدوّ للإنسان هو الخوف! ما هي العوامل التي تثير الشعور بالخوف؟ ما هو الحل الأمثل لتجنّب الخوف من الهجر؟ التفاصيل في هذه الحلقة؟
Oct 16, 2023•26 min•Ep. 36
نقص الثقة بالنفس وكيفية التعامل معها!
واقع نعيش فيه يؤثر على شخصيّتنا! هل أنت من الأشخاص الذين يعانون من قلّة الثقة بالنفس؟ ما هي النصائح التي عليك أن تتبعها لمعالجة الموضوع؟
Oct 09, 2023•18 min•Ep. 35
نصائح ساحرة للتفاعل مع أطفالنا
"ما تزرعه تحصده" .نصائح ضروريّة لتعزيز الثقة بالنفس لدى الأطفال. إذا اتبعتم هذه النصائح، سوف تعزّزون علاقتكم مع أطفالكم وستساهمون في بناء ثقتهم بأنفسهم.
Oct 02, 2023•22 min•Ep. 34
كيف نتحدث عن موضوع "الموت" مع أبنائنا؟
مواضيع غامضة يودّ الأطفال معرفتها عن الموت. كيف نتحدث عن هذه المسائل الحساسة مع أطفالنا بالطريقة المناسبة؟
Sep 25, 2023•10 min•Ep. 33
جسمنا واللاوعي: كيف يتفاعلان معًا؟
الارتباط بين أجسامنا وأفكارنا، ما هي الإشارات التي يُرسلها جسمنا لنا، وكيف يجب علينا التفاعل معها؟
Sep 18, 2023•25 min•Ep. 32
هل تحبّ إسمك أو تكرهه؟
كيف يمكن للاسم أن يجذب الانتباه؟ وما هي علاقة أدولف هتلر بهذه الحلقة؟ أسماء متعدّدة والكثير منها يساهم في تحديد هويتنا.
Sep 11, 2023•20 min•Ep. 31
اسئلة لتعزيز العلاقة مع أطفالنا
أسئلة تساعدنا في التواصل مع أطفالنا وفهم كيف يكتشفون شخصيتهم، وهذه الأسئلة تعزز الثقة بين الوالدين والأطفال.
Sep 04, 2023•10 min•Ep. 30
التحضير للمدرسة بطريقة مسليّة ومفيدة
نصائح لجعل مرحلة الدرس غير مزعجة للوالدين والأطفال، كيف ينبغي لنا التصرف لنكون فريقًا ناجحًا نحن وأطفالنا، وكيف يمكننا تحفيزهم للاستمتاع بالدرس خلال هذه المرحلة؟
Aug 28, 2023•23 min•Ep. 29
تحويل الحلم إلى واقع! لما لا؟
لا تشغلوا أنفسكم عن الأمور الهامة ولا تهدروا الوقت! ليس هناك شيء غير ممكن بغض النظر عن هدفنا! كيف يمكن ذلك؟ ستجدون التفاصيل في هذه الحلقة.
Aug 21, 2023•12 min•Ep. 28
المرجع الأبوي والوظائف الأبوية
يلعب الأب دورًا أساسيًا في تشكيل الأسرة والتأثيرعلى نُضْج الأطفال. في هذه الحلقة، سنستكشف الوظائف الأبوية بمختلف جوانبها وأهميتها في تطويرهوية وشخصية الأبناء، بالإضافة إلى التأثيرات المحتملة لغياب المرجع الأبوي في حياتهم.
Aug 14, 2023•17 min•Ep. 27
أسئلة نطرحها لأنفسنا عندما نواجه صعوبات
ما هي الحادثة أو الأسباب التي جعلتني أصل إلى هذه الحالة؟ جميعنا نعاني من هذا الموضوع، حلقة جديدة من الصحة النفسية نسمعها الآن
Aug 07, 2023•13 min•Ep. 26
هل يمكن أن يكون الشعور بالملل مفيداً للأطفال؟
أسئلة دائمة يسألها أطفالنا عندما يشعرون بالملل، هل الشعور بالملل والضجر فعلاً صحّي؟ ما هي أهمية الشعور بالملل لدى الأطفال؟ حلقة مميّزة مع المحللة النفسية أنا باسيل نستمع إليها الآن
Jul 31, 2023•13 min•Ep. 25
متلازمة بيتر بان
تشير متلازمة بيتر بان إلى عدم رغبة جيل الشباب في التكامل والنمو النفسي، وهي فكرة غامضة وغير معترف بها في المجتمع العلمي. سنتعرف على تفاصيل وعناصر هذه المتلازمة.
Jul 17, 2023•14 min•Ep. 24
Maman poule | الدجاجة الأم
الدجاجة الأم هو وصف استعاري للأم التي تكون محمية جداً، رعويّة ومراقبة لأطفالها، تشبه الدجاجة الأم التي تعتني وتحمي فراخها، تفاصيل أكثر عن هذه الأم وكيف ينظر إليها المجتمع؟!
Jul 03, 2023•17 min•Ep. 23
العلاقة الصحيّة بين الثنائي
ما هي الخطوات التي علينا اتباعها للحصول على علاقة صحيّة؟
Jun 19, 2023•15 min•Ep. 22
الحدود الشخصية ضروريّة
لبناء علاقة صحية مع أنفسنا ومع الآخرين، يعتبر الحفاظ على حدودنا أمرًا أساسيًا في حياتنا. في هذه الحلقة، سنناقش أنواع الحدود وكيفية تأثيرها على حياتنا.
Jun 05, 2023•13 min•Ep. 21
التناول المفرط للطعام
نصائح لتجنّب الإفراط بالأكل.ما هو الـ binge eating و الـ over eating؟
May 29, 2023•16 min•Ep. 20
نصائح للتوقف عن الصراخ على أطفالنا
هل الصراخ هو الحل؟ ما هي العواقب المترتبة على ذلك؟ لماذا يتجه بعض الأشخاص إلى الصراخ على أطفالهم؟ وما هي الطرق الأكثر فعالية لجعلهم يستمعون إلينا؟
May 22, 2023•12 min•Ep. 19
الأم النرجسيّة
لديها شعور متواصل بأنها في الصدارة وتفتقد التعاطف، أنانية، عدوانيّة وغيرها الكثير.. كيف تعرف أن والدتك نرجسية؟ وما هي طرق التعامل معها؟
May 15, 2023•9 min•Ep. 18
نصائح لتربية الأبناء تربية سليمة
تتطلب هذه العلاقة انتباه من جانب الآباء فى كافة المراحل العمرية التى يمر بها الأبناء. العلاقة الصحيّة بين الآباء والأبناء وكيف نبني تواصل سليم؟ وأي أخطاء يجب تجنّبها؟
May 08, 2023•8 min•Ep. 17
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android