الصحة النفسية افهم نفسك

Podeo | بوديو•podeo.co

المحلّلة النفسية أنا باسيل تتكلّم عن تصرّفات نقوم بها وتؤثّر على حياتنا، نتعرّف على الحلول بطريقة مبسّطة في حلقات أسبوعية على بوديو

Last refreshed: July 2nd, 2025 at 8:24 AM ⓘ

Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.

Follow on

Apple Podcasts

Spotify

RSS

Podcasts are better in Metacast mobile app

Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

العلاقات السامة

5 أنواع من العلاقات السامة عليك تجنبها، وما هي أبرز الأثار النفسية السلبية التي نواجهها في كل علاقة؟

May 01, 2023•6 min•Ep. 16

أهمية اللاوعي عند المرأة

أهمية اللاوعي عند المرأة؟ ما علاقته وتأثيره بالحبل؟ ما هو العقم النفسي؟ حلقة مميزة نستمع إليها الآن

Mar 20, 2023•9 min•Ep. 15

هل حبّ الذات صعب تطبيقه؟ ما هو مفهوم هذا الحب؟ إن كنت ترغب في الوصول إلى مرحلة حب الذات، فهذا يعني أن عليك القيام ببعض الخطوات التي من شأنها أن تساعدك في تحقيق ذلك، نستمع إلى التفاصيل مع المحللة النفسية أنا باسيل

Mar 13, 2023•6 min•Ep. 14

سرّ السعادة!

ماذا علينا أن نفعل لنصبح سعداء؟ السعادة إحساس أساسيّ في حياتنا، لنكتشف سويّة هذا السر مع المعالجة النفسية أنا باسيل ولنطبق التمارين التي تنصحنا بها في هذه الحلقة

Mar 06, 2023•12 min•Ep. 13

قانون الجذب | Law of attraction

هل سمعتم من قبل بهذا القانون؟ هل طبقتموه في حياتكم؟ هو قانون بسيط، ويطبّق مثل السحر، يقوم قانون الجذب في أساسه على فكرة أنّه كل ما يحتفظ به العقل قابل للتحقيق، كيف ذلك؟ نتعرّف عن قانون الجذب وكيف نتطبّقه في هذه الحلقة مع المحلّلة النفسية أنا باسيل

Feb 27, 2023•12 min•Ep. 12

ضحايا التنمر

كيف يمكن للأهل أن يحموا أطفالهم من أن يكونوا ضحايا للتنمر؟ هناك حلول وتمارين لذلك، لمعرفة المزيد استمعوا لهذه الحلقة

Feb 20, 2023•8 min•Ep. 11

التنمر عند المراهقين

ينتج عن التنمر أفعال عدة ، هناك أيضاً التنمر على الإنترنت ، كيف يصبح المراهق متنمراً؟ مواضيع عديدة نناقشها في هذه الحلقة

Feb 13, 2023•13 min•Ep. 10

خسارة الوزن بالتفكير

هل هناك صلة بين التفكير النفسي والجسم؟ إرشادات علمية مفيدة لنتبعها من المحلّلة النفسية أنا باسيل في هذه الحلقة

Feb 06, 2023•8 min•Ep. 9

الوسواس القهري

الوسواس القهري هو نوع من الاضطرابات المرتبطة بالقلق، تتميز بأفكار ومخاوف غير منطقية تؤدي إلى تصرفات قهريّة وتكرارية

Aug 21, 2022•6 min•Ep. 8

الشخصية الهستيرية

اضطراب الشخصية الهستيرية ، هو اضطراب يبحث فيه الشخص باستمرار عن الإهتمام من الآخرين، ويشعر بالضيق وعدم الراحة حينما لا يكون محور الإهتمام ومدار إنتباه الآخرين، وللحصول على الإهتمام يلجأ إلى كثير من التصرفات والسلوكيات

Aug 14, 2022•7 min•Ep. 7

القلق من الهجر

الخوف من الهجر مشكلة تبدأ في الطفولة وتؤثر على العلاقات بعد النضج.. تعرَّف على أسبابها وطرق معالجتها

Aug 07, 2022•6 min•Ep. 6

إضطرابات الأكل وفقدان الشهية

فقدان الشهية، الضعف المفرط وتوقف الدورة الشهرية، غالبًا ما تَحدُث اضطرابات الأكل في سن المراهقة والشباب، حلقة مفيدة تسمعونها الآن

Jul 31, 2022•7 min•Ep. 5

تغيّرات الجسم في سنّ المراهقة تؤدّي أحياناً إلى الإيذاء الجسدي

قد يمرّ المراهق ببعض المشاكل الجمالية منها خاصة، إذ يخضع جسمه لسلسلة من التغيرات الهرمونيّة، مما قد ينعكس سلباً على نفسيّته ويسبّب له بعض الإنزعاج، حلقة مثيرة تسمعونها الآن.

Jul 24, 2022•8 min•Ep. 4

حالة المخلّص في علم النفس

هل تعاني من رغبة دائمة في مساعدة الآخرين والتدخل لإنقاذهم؟ ربما أنك تُعاني مما يُسمى "حالة المخلّص" أو "عُقدة المُنقِذ" أسئلة وأجوبة في هذه الحلقة الجديدة.

Jul 17, 2022•7 min•Ep. 3

لعب دور الضحية

هناك بعض الأشخاص الذين يرون أنفسهم في دور الضحية في كل موقف تقريبًا وأنهم ليسوا فاعلين بل مفعول بهم، يعاني هؤلاء الأشخاص أحيانًا من متلازمة الضحية أو عقدة الضحية. حلقة جديدة من بودكاست الصحة النفسية افهم نفسك

Jul 10, 2022•8 min•Ep. 2

إحساس الذنب

ما هو إحساس الذنب؟ سنتكلم في هذه الحلقة عن عن أفكار تراودنا في حياتنا وتمنعنا من إتخاذ القرارات الصحيحة

Jul 03, 2022•9 min•Ep. 1

← Prev

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android