Lovim ravnotežje - podcast cover

Lovim ravnotežje

Nina Gasparininagaspari.com
Nina Gaspari od leta 2019 vodi podkast Lovim ravnotežje, ki je bil od nastanka najbolj priljubljeni podjetniški pogovorni podkast pri nas. Šesta sezona prinaša svež koncept – intimne solo epizode, v katerih vas bo avtorica na oseben, iskren, reflektiven in navdihujoč način vodila skozi razmišljanja o življenjskih prelomnicah, sprejemanju sprememb in iskanju (novega). Če iščeš prostor za odkrito soočenje z življenjskimi prelomnicami, se prek svoje priljubljene podkast platforme pridruži skupnosti radovednih iskalcev ravnotežja vsak petek. Za vse vmesne dneve pa spremljajte @ninagaspari za ve
Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

156: Andraž Štalec (Red Orbit) - intuitivno vodenje ter prepletanje čustvene in umetne inteligence v vsakdanjem življenju

V 156. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim Andraža Štalca, soustanovitelja in direktorja digitalne agencije Red Orbit. Z Andražem v epizodi govoriva o njegovi poti, kako se je skozi čas spreminjal njegov stil vodenja ekipe, kaj je vplivalo na te spremembe, kako se je podjetje prilagajalo novim razmeram na trgu in kako je v svoj slog vodenja vključeval intuicijo. Drugi del pogovora sva namenila prepletanju čustvene in umetne inteligence, o kateri še posebej v zadnjem času veliko beremo. Andr...

Feb 02, 20231 hr 50 minSeason 4Ep. 156

155: Jana Morelj - o sprejemanju težkih odločitev, življenjski radovednosti in premagovanju strahov

Gostja 155. epizode podcasta Lovim ravnotežje je priljubljena radijska voditeljica in televizijka Jana Morelj. V epizodi govoriva o njeni poti, sprejemanju odločitev, o zmagah in izgubah, strahovih, notranji moči in o radovednosti. Zadnji del pogovora govoriva o tem, kako sva se v zadnjih mesecih lotili spreminjanja najinega odnosa do denarja. Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Jano omenili v pogovoru. ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari....

Jan 27, 20232 hr 6 minSeason 4Ep. 155

154: Kaja Šolinc - kako se pripravi budget, nujni in priložnostni fond in kako v letu 2023 izboljšamo svoje finance

V 154. epizodo podcasta Lovim ravnotežje se vrača moja svetovalka za upravljanje osebnih financ Kaja Šolinc (Osebne finance s Kajo), ki je že gostovala v 139. epizodi. V današnji epizodi s Kajo nadaljujeva pogovor z drugim stebrom postavljanja zdravih navad in temeljev upravljanja osebnih financ - govoriva namreč o pripravi budgeta oziroma proračuna. V epizodi odgovarjava na to, kako se lotimo priprave letnega budgeta in kakšna vprašanja si je ob tem dobro postaviti. Na mojem primeru prikaževa v...

Jan 19, 20232 hr 21 minSeason 4Ep. 154

153: Dr. Renata Salecl - o izbiri, družbi individualizma, odnosu do znanja in izzivih, ki nas čakajo

V 153. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim dr. Renato Salecl , svetovno znano in priznano filozofinjo in sociologinjo, redno profesorico in znanstveno svetnico na Inštitutu za kriminologijo pri ljubljanski pravni fakulteti, profesorico na na Birkbeck Colleague v Londonu, častno meščanko Mestne občine Ljubljana, kolumnistko in avtorico številnih knjig (Strast do nevednosti, Izbira, Človek človeku virus). V epizodi govoriva o največjih izzivih naše družbe. Med drugim o tem, ali imamo v poplav...

Jan 12, 20231 hr 17 minSeason 4Ep. 153

152: Naj v 2022 - kolaž navdihujočih pogovorov v 2022 - 2. del

V 152. epizodi podcasta lahko slišiš drugi del kolaža izsekov iz pogovorov, ki so mi v letu 2022 ostali v spominu. V tej epizodi lahko slišiš izseke pogovorov z: Miha Mazzini (pisatelja, kolumnista, scenarista, rešiserja, antropologa), dr. Jana Javornik (sociologinjo, raziskovalko in predavateljico na Univerzi v angleškem Leedsu, Stockholmu in Utrechtu), Vida Igličar (grafična oblikovalka, ilustratorka in pisateljica), Anja Ramšak (priljubljena radijska voditeljica), Saša Zor (direktorica market...

Dec 22, 20221 hr 19 minSeason 3Ep. 152

151: Adijo 2022, hej 2023! | Postavljanje osebnih in poslovnih ciljev za leto 2023

V 151. epizodi se tudi letos skupaj lotevamo zaključevanja leta 2022 in načrtovanja leta 2023. Današnja epizoda je razdeljena v dva dela: v prvem bomo naredili korak, ki ga običajno ob načrtovanju in postavljanju ciljev za prihajajoče leto izpustimo, pa to ni prav. V prvem delu se bomo osredotočili na zaključevanje leta 2022. Vprašali se bomo, kaj smo v tem letu dosegli, katere cilje smo dosegli in katerih ne ter zakaj, kaj smo se naučili. Skratka v prvem delu se bomo osredočili na samorefleksij...

Dec 15, 20222 hr 16 minSeason 3Ep. 151

150: Naj v 2022 - kolaž navdihujočih pogovorov v 2022 - 1. del

V 150. epizodi podcasta lahko slišiš prvi del kolaža izsekov iz pogovorov, ki so mi v letu 2022 ostali v spominu. V tej epizodi lahko slišiš izseke pogovorov z: Aljoša Bagola (predavatelj, pisatelj, kreativni direktor), Filip Vurnik (transspolna nebinarna oseba), Marin Medak (podjetnik in aktivni državljan), Nika Kovač (ustanoviteljica in direktorica Ištituta 8. marec), Miha Rekar, Mojca Sekulič (prehranska svetovalka), Barbi Završnik (specialna pedagoginja, podjetnica, vplivnica), David Zupanči...

Dec 08, 20221 hr 10 minSeason 3Ep. 150

149: Vse o kreditih - kaj moram vedeti, ko razmišljam o podjetniškem kreditu in drugih oblikah financiranja

V 149. epizodi podcasta Lovim ravnotežje govorimo o vroči temi - iskanju in pridobivanju dodatnih virov financiranja za podjetja, s kreditih za podjetja. Moja gostja je Nataša Zemljič Pangerc, vodja skupine v Jugozahodni regiji v Poslovanju z malimi in srednjimi podjetji v NLB Skupina. V pogovoru sva se z Natašo osredotočili na: pomen grajenja odnosa med podjetnico oziroma podjetnikom in banko, kakšno vlogo pri tem igra svetovalec za podjetja, kako se pripravimo na pogovor z banko in kaj bo bank...

Dec 01, 20221 hr 28 minSeason 3Ep. 149

148: Vida Igličar - kako s premagovanjem svojih strahov in tesnobe najdeš pot za pomaganje drugim

V 148. epizodi podcasta Lovim ravnotežje ponovno gostim Vido Igličar, ki je bila gostja 69. epizode podcasta. Vida je grafična oblikovalka, ilustratorka in avtorica knjižne uspešnice 100 dni za boljšo mene. Danes z Vido nadaljujeva, kjer sva ostali januarja 2021: kako je Vida podoživljala izdajo svoje prve knjige, ki je nastala kot odgovor na izziv soočanja z izogrelostjo, kako je upravljala s strahovi in tesnobo, ki so jo ujeli po izdaji prve knjige in kaj dela danes, da upravlja s svojim razpo...

Nov 24, 20221 hr 26 minSeason 3Ep. 148

147: Zakaj potrebujemo RTV Slovenija - zakaj je pomembno, da gremo na referendum in pogovor z zaposlenimi na RTV Slovenija

V 147. epizodi podcasta govorimo o pomenu in vlogi RTV Slovenija, o prihajajoči referedumski nedelji 27. 11. 2022, ko bomo vse polnoletne državljanke in državljani odločali o tem, kakšen RTV Slovenija si želimo. Na referendumu 27. novembra glasujemo o podpori novele Zakona o Radioteleviziji Slovenija, ki jo je slovenski parlament sprejel julija letos. Novela zagotavlja popolno institucionalno in programsko avtonomijo naše največje kulturne in informativne ustanove od vsakršne oblasti ter uredniš...

Nov 17, 20221 hr 38 minSeason 3Ep. 147

146: Nina Kralj (Lunina vila) - o vplivu travm na naša življenja, zlorabah otrok in načinih iskanja pomoči

V 146. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim Nino Kralj, ustanoviteljico zasebne neprofitne organizacije Lunina vila , ki bdi nad zdravljenjem in preprečevanjem travm pri otrocih. Vsak peti otrok doživi spolno nasilje, večina v okoljih in od ljudi, ki jim zaupa in bi morali za otroka skrbeti. V času pandemije se je nasilje med štirimi stenami povečalo za 10-odstotkov, slovenska policija pa vsako leto obravnava okoli 80 tisoč različnih kaznivih dejanj nasilja na otroci. Vepizodi lahko slišiš, ...

Nov 10, 20221 hr 30 minSeason 3Ep. 146

145: Triki, načini in storitve, ki ti pomagajo prihraniti tvojo najbolj dragoceno valuto - tvoj čas

V 145. epizodi podcasta Lovim ravnotežje govorimo o najbolj dragoceni valuti, ki jo imamo v življenju – o času. Kako z njim učinkovito upravljati in predvsem kako sprejemati odločitve, ki nam pomagajo prihraniti čas tudi na področjih, na katera niti ne pomislimo, ko govorimo o časovnem prihranku – na primer o izbiri bančnih storitev. V prvem delu epizode ti zaupam nekaj mojih najljubših trikov in načinov, ki mi pomagajo bolje upravljati moj čas, nato pa sledi pogovor z mojo svetovalko za podjetj...

Nov 04, 20221 hr 10 minSeason 3Ep. 145

144: Odgovori na vaša vprašanja - o odnosih in partnestvu, ustvarjanju podcasta, upravljanju počutja in strahov, postavljanju cen ter podjetniških in službenih nasvetih

V 144. epizodi podcasta odgovarjam na vprašanja občinstva, ki sem jih prejela v moj instagram nabiralnik. V epizodi lahko slišiš: - kaj se ti je zgodilo v življenju, pa nisi mislila, da se ti bo; - kako krepiš samozavest in kako ti koristi v življenju; - kaj najbolj obžaluješ v življenju; - o kontracepciji; - tvoj AHA trenutek tega leta; - kako izbiraš naročnike in postavljaš ceno; - kje najdeš navdih za podcast vsebine; - kako prideš do točke v življenju, ko si res zadovoljena sama s seboj. Ne ...

Oct 27, 20221 hr 13 minSeason 3Ep. 144

143: Dr. David Zupančič - z vplivnežem med zdravniki o lovljenju ravnotežja, življenju v sivi coni, pomenu počitka in lenarjenja

V 143. epizodo podcasta Lovim ravnotežje gostim dr. med. Davida Zupančiča, specializanta infektologije, ki ga uporabniki okolja Instagram poznamo pod @mininstry.for.wtf. David je med drugim tudi kolega podcaster, ki ustvarja podcast Umetnost lenarjenja, in čisto sveži pisatelj, saj prav na dan, ko izhaja ta epizoda, v svet pošilja svoj knjižni prvenec - Življenje v sivi coni. Z Davidom se v tej epizodi pogovarjava o igranju vlog, o delu v ljubljanskem Kliničnem centru, o dežurstvih, o lovljenju ...

Oct 20, 20221 hr 21 minSeason 3Ep. 143

142: Mojca Marš Žove (Your Soul Time) - izzivi bliskovite rasti podjetja v negotovih časih in vpliv odprtja fizične trgovine na rast prihodkov

V 142. epizodo podcasta Lovim ravnotežje se (ponovno) vrača Mojca Marš Žove , lastnica blagovne znamke, spletne in fizične trgovine Your Soul Time. Z Mojco današnji pogovor začenjava tam, kjer sva ga pred letom, ko je gostovala zadnjič, končali. Kako je v času pandemije covid19 začela z novo podjetniško zgodbo Your Soul Time, jo v slabem letu s spletne preoblikovala tudi v fizično trgovino, kako je ta (morda za te čase) neobičajen prehod vplival na bliskovito rast podjetja in prihodkov, s kakšni...

Oct 13, 20221 hr 58 minSeason 3Ep. 142

141: Dr. Jana Javornik - kako spreminjanje družbe in okolja vplivata na naše delo, na našo produktivnost ter kaj potrebujemo za bolj fleksibilno in vključujoče delovno okolje

V 141. epizodi podcasta gostim dr. Jano Javornik, sociologinjo, raziskovalko in predavateljico na Univerzi v angleškem Leedsu, Stockholmu in Utrechtu. Jana je bila med letom 2019 in 2021 generalna direktorica za visoko šolstvo na Ministrstvu za izobraževanje, znanost in šport. Je članica številnih interdisciplinarnih raziskovalnih skupin, projektov Sledilnik (v sklopu katerega je z Miho Kaduncem že gostovala v 104, epiozdi tega podcasta, ko smo govorili o pomenu projekta) in Podnebnika ter dolgo...

Oct 06, 20221 hr 47 minSeason 3Ep. 141

140: Saša Zor - O vlogah sodobne ženske, načinih in poteh lovljenja psihofizičnega zdravja ter izzivih upravljanja časa in čustvovanja

V 140. epizodo se vrača gostja 54. epizode podcasta - Saša Zor. S Sašo govoriva o izzivih materistva, usklajevanju življenjskih vlog, upravljanju časa, pomenu rutin in odgovornosti, ki jo čustiva pri deljenju življenja na družbena omrežja. V pogumnem, iskrenem in iskrivem pogovoru sva se dotaknili tudi področja vloge ženske in spoznanj, katere odločitve, rutine in prakse Saši pomagajo na njeni poti spremljanja psihofizičnega zdravja. Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizod...

Sep 29, 20221 hr 19 minSeason 3Ep. 140

139: Kaja Šolinc - Kako razumeti psihologijo denarja ter razviti zdrave tehnike in orodja upravljanja svojih osebnih financ

V 139. epizodi podcasta gostim Kajo Šolinc, strokovnjakinjo za upravljanje osebnih financ. Zadnjih nekaj mesecev me Kaja vodi in uči, kako bolje upravljati moje osebne (in poslovne) finance, spreminjati slabe ter zakoreninjene vzorce in predvsem spreminjati odnos do denarja. Kaja je več kot desetletje delala kot revizorka v eni od večjih svetovnih revizorskih podjetij, ki se ukvarjajo s spremljanjem in vrednotenjem podjetij. V tej epizodi s Kajo govoriva o tehnikah, orodjih in načinih upravljanj...

Sep 22, 20222 hr 14 minSeason 3Ep. 139

138: Mojca Sekulić - Kaj je mikrobiom, kako je povezan z imunskim sistemom ter kako vpliva na naše zdravje in vsesplošno razpoloženje

V 138. epizodo se vrača moja prehranska terapevtka Mojca Sekluć, ki je že gostovala v eni od najbolj poslušanih epizod v tem letu. Najin prvi pogovor, v katerem govoriva o Mojčini poti do študija živilske tehnologije, pa kasneje prehranske terapije v Londonu in odkritja življenjske strasti raziskovanja funkcionalnih živil oziroma vpliva prehrane na zdravje, lahko poslušaš na 123. epizodi tega podcasta. Najina današnja tema mikrobiom - to so vsi mikroorganizmi, ki so v našem telesu in v njem sobi...

Sep 15, 20221 hr 29 minSeason 3Ep. 138

137: #KamNaIzlet z Anjo Ramšak - o izgorelosti in njenem premagovanju, postavljanju mej in zdravih življenjskih temeljev

V 137. epizodi, ki prihaja tudi v video obliki, v novi rubriki #KAMNAIZLET s Porsche Group Card gostim Anjo Ramšak . Anja je priljubljena radijska voditeljica, profesorica slovenščine in ruščine ter oseba, ki je v zadnjem letu prešla težko izkušnjo izgorelosti, o kateri v tem pogovoru zelo iskreno spregovori. V epizodi lahko slišiš: - kako se je Anja soočila z izkušnjo izgorelosti in kakšne spremembe je vpeljala v svoje življenje po tej izkušnji; - kako upravlja s svojimi strahovi in tesnobo ter...

Sep 08, 20221 hr 22 minSeason 3Ep. 137

136: Miha Mazzini - o odnosih, duhovnosti, soočenju s spomini na travmatično otroštvo in premagovanju strahov pred bližino

V 136. se vrača pisatelj, scenarist, režiser, antropolog, priljubljen kolumnist in po novem kolega podcaster Miha Mazzini. Miha prav v teh dneh izdaja novo knjigo, ki je najbolj osebna, zasebna, razkrivajoča, ranljiva do sedaj. Avtobiografski roman z naslovom Osebno, v katerem se je, kot pravi sam, kot skeptik lotil duhovnosti, se soočil s travmatičnimi spomini na otroštvo in izgubil strah pred bližino. Skozi Mihovo pripovedovanje čutiš njegovo bolečino, držiš pesti, da najde pot iz težkega otro...

Sep 02, 20221 hr 37 minSeason 3Ep. 136

Želim ti lepo poletje!

Podcast Lovim ravnotežje se odpravlja na zaslužene počitnice. Vračamo se spet konec poletja. Do takrat lahko na tvoji najbljuši podcast aplikaciji ali spodnji povezavi izbiraš med 135. objavljenimi epizodami. Če imaš kakšno idejo, predlog sogovornice ali sogovornika ali temo, k ise ti zdi zanimiva in želiš, da jo spoznam, se mi oglasi na zasebno sporočilo na Instagramu. V naslednjih tednih bom pripravljala nove pogovore in epizode, z veseljem vključim tudi vaše predlog. Imejte se fino, uživajte ...

Jul 08, 20222 min

135: Maja Gaspari - iskren pogovor o življenjskih izgubah, spontanih splavih, izvenmaterničnih nosečnostih ter pogumu in notranji moči, ki jih je našla na poti

V 135. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim mojo sestrico Majo, ki se vrača na podcast. Tokrat govoriva o različni temah. Najin pogovor nadaljujeva tam, kjer sva ga zadnjič zaključili. Maja je namreč v najinem zadnjem pogovoru začelap ostavljati svoj sistem boljšega upravljanja s časom, ki jih kot mamici v enostarševski družini, ki je tudi samostojna podjetnica, najbolj odgovarja. Kot je to običajno v življenju in med pogovori, ki jih imamo z nam najbližnimi ljudmi, se je tudi tokratni pogov...

Jun 23, 20221 hr 21 minSeason 3Ep. 135

134: Kako in zakaj sem prvič v življenju zamenjala banko ter ob tem trčila v strahove in sindrom vsiljivke?

V 134. podcasta Lovim ravnotežje sem zajela občutek in spoznanja, do katerih sem prišla, ko sem sprejela odločitev, da po dobrem desetletju podjetniške poti končno uredim in postavim zdrave in trajnostne temelje za prihodnjo rast moje podjetniške zgodbe. V epizodi ti bom podrobno in iskreno opisala, kako sem se ob tem soočila s številnimi strahovi, omejitvenimi prepričanji, podedovanimi vzorci razmišljanja in odnosa do denarja, ki so me celo življenje držali nazaj, me dodatno ovirali, da bi se n...

Jun 09, 20221 hr 20 minSeason 3Ep. 134

133: Filip Vurnik - o izzivih transspolnih in nebinarnih oseb ter iskanju lastne življenjske pristnosti

V 133. epizodi je moj gost Filip Vurnik . Filip je 28-letna transspolna nebinarna oseba. Je magister in profesor likovne pedagogike, aktivist in trener na področju človekovih pravic, posebej v povezavi z LGBTIQA+ skupnostjo. Trenutno opravlja prakso prostovoljnega dela Evropske solidarnostne enote na Društvu Parada ponosa. Priznam, v to področje sem ugriznila zaradi moje sebične želje in potrebe po tem, da se tudi sama izobrazim o biološkem in družbenem spolu , spolnih identitetah , spolnih vlog...

Jun 03, 20221 hr 28 minSeason 3Ep. 133

132: Tina Lamovšek - z novinarko in urednico o vlogi javne RTV Slovenija in pomenu ustvarjanja prostora za, prepogosto spregledane, teme

V 132. epizodi je moja gostja Tina Lamovšek, novinarka in urednica uredništev na Prvem programu Radia Slovenija. V epizodi, ki sva jo snemali dan po stavki novinark in novinarjev RTV Slovenija, se pogovarjava o številnih stvareh: o vlogi medijev in zakaj je pomembno, da se tudi mi, državljanke in državljani zavedamo pomena in odgovornosti, ki jo nosijo mediji v sodobnih demokratičnih družbah, še posebej javni servisi, kamor sodi tudi RTV Slovenija. Govoriva o tem, kako poteka delo novinarja in u...

May 27, 20221 hr 56 minSeason 3Ep. 132

131: Barbara Murn Vrviščar - upravljanje izzivov ob menjavi službe in postavljanje mej v novem delovnem okolju

V 131. epizodo podcasta Lovim ravnotežje se vrača Barbara Murn Vrviščar . Barbara od marca, ko je po 13 letih dela na Mestni občini Ljubljana delala v oddseku za mednarodne odnose in protokol, v vlogi direktorice zavoda vodi ljubljansko kultno mladinsko inštitucijo - Pionirski dom. V današnji epizodi govoriva o spremembah, upravljanju strahov pred velikimi in pomembnimi življenjskimi in kariernimi odločitvami, pa o tem, kako je v zakulisju potekala menjava službe, kdo vse je bil vpleten v njeno ...

May 20, 20221 hr 30 minSeason 3Ep. 131

130: #KamNaIzlet z Barbi Završnik - O nespoštovanju in nerazumevanju otrok, podjetniških izzivih in postavljanju mej na družbenih omrežjih

V 130. epizodi, ki prvič prihaja tudi v video obliki, v novi rubriki #KAMNAIZLET s Porsche Group Card gostim Barbi Završnik . Barbi je specialna pedagoginja, podjetnica, vplivnica in mamica dvema mladima nadobudnežema. V epizodi lahko slišiš: - kako je Barbi svojo podjetniško idejo spletnega programa Pikarije za starše prilagodila v času pandemije in s tem odprla prostor za nadgradnjo poslovnega modela; - kako ureja in pripravlja vsebine za svoje občinstvo in starše vodi k razumevanju dojenčkov ...

May 13, 20221 hr 22 minSeason 3Ep. 130

129: Odgovori na vaša vprašanja (2. del) - o prelomnicah, upravljanju financ in ali izgubljam poslušalce, ko odpiram politične teme

V tej epizodi odgovarjam na drugi del vaših vprašanj, ki sem jih prejela v moj instagram nabiralnik. V epizodi lahko slišiš: - kako se brez slabe vesti postaviš na prvo mesto; - kaj je bilo najbolj pozitivno na začetku moje podjetniške poti in ali še vedno to vidim kot plus; - kje najdem motivacijo; - ali sem izgubila poslušalke in poslušalce, ker sem objavila tudi pogovore, ki so se dotikali političnih razmer v naši državi; - o življenjskih prelomnicah in občutku, da ne dosegaš svojih pričakova...

May 05, 20221 hr 21 minSeason 3Ep. 129

128: Odgovori na vaša vprašanja - o spominih, prihodnosti, partnerstvu in načrtih za poletje

V tej epizodi odgovarjam na prvi del vprašanj, ki sem jih prejela v moj instargam nabiralnik: - o partnerstvu, kako ga dojemam in poglabljam; - vprašanja o mojem odraščanju in spominih na ključna življenjska obdobja; - kje najdem navdih; - tehnike za pomoč pri odločanju o karieri in prihodnosti; - o navadah, razvadah in čemu bi se v življenju najtežje odrekla; - načrti za poletne počitnice in prihajajoče oddihe. Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo vse informaci...

Apr 21, 20221 hr 5 minSeason 3Ep. 128
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android