LE DEBRIEF - MÉNOPAUSE : Gérer sa révolution

Dans cet épisode, Lucile Woodward et David Ordono debrieffent l'entretien avec Laurence Haurat, psychologue et diététicienne connue sous le pseudonyme @la_psy_des_kilos.

On parle de la ménopause, une étape de vie souvent tabou que Lucile et David vont explorer pour souligner les points clés révélés par la discussion avec Laurence Haurat, en partageant leurs réflexions personnelles et en approfondissant les conseils pratiques évoqués.

Comment aborder sereinement cette transition, se préparer mentalement et physiquement, et accueillir cette nouvelle phase de vie avec confiance?

Cet épisode offre une perspective décomplexée et informative sur la ménopause, visant à déconstruire les idées reçues et à fournir des outils pour mieux vivre cette période. Un rendez-vous essentiel pour toutes celles et ceux souhaitant comprendre et accompagner ce moment clé de la vie.

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